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職場(chǎng)幸福五大法則
在知識經(jīng)濟時(shí)代，員工的情緒對企業(yè)來(lái)說(shuō)是一種資本，它同其他資本一樣，對企業(yè)的發(fā)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用。在現代社會(huì )激烈的市場(chǎng)與職場(chǎng)競爭環(huán)境下，企業(yè)中容易彌漫著(zhù)大量迷茫、失望、沮喪、挫敗、疲憊等令人不安的情緒，這些情緒決定著(zhù)員工的工作效率和滿(mǎn)意度，最終決定著(zhù)員工的有效行為和企業(yè)業(yè)績(jì)，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。所以，如何在復雜多變的管理環(huán)境中進(jìn)行有效的員工情緒管理，實(shí)現企業(yè)經(jīng)營(yíng)目標并塑造競爭優(yōu)勢，成為企業(yè)和管理者最關(guān)心的話(huà)題之一。
正如對心理治療而言，最好的心理醫生就是自己一樣，對企業(yè)而言，最好的情緒管理者就是員工自己，如何管理好自己的負面情緒，關(guān)鍵的是身處職場(chǎng)的員工，要隨時(shí)有幸福感，由此才會(huì )有陽(yáng)光的心態(tài)，并最終克服不良情緒。
也許，遺傳基因和其他不由我們愿望決定的客觀(guān)因素妨礙我們獲得幸福，但是，我們完全可以做一些事讓自己感覺(jué)更好。前不久，美國科學(xué)家總結了51項心理試驗的結果，在這些試驗中，受試者都通過(guò)各種方法或多或少地變得更幸福�？梢哉f(shuō)，只要有目的地做一些事，幸福就唾手可得。
五條法則可以幫助我們獲得職場(chǎng)幸福。
第一：心存感恩。
公司給了我們工作的機會(huì )和物質(zhì)利益的回報，同事給予了我們很多的幫助和支持，在獲取這些的同時(shí)，如果我們能經(jīng)常以一種回報的心態(tài)去思索：我能為公司做什么、我能幫助和支持同事什么，并主動(dòng)作出相關(guān)的行動(dòng)，那你一定會(huì )得到公司的欣賞，同事更多的支持，你也會(huì )由此更多的生活在幸�？鞓�(lè )的環(huán)境之中。
第二：學(xué)會(huì )欣賞。
公司也好，個(gè)人也好，都有優(yōu)點(diǎn)和不足，如果我們始終盯住別人的不足而忽略了優(yōu)點(diǎn)，你就會(huì )覺(jué)得公司也好、同事也罷皆一大堆問(wèn)題，而一味的斤斤計較這些，既融入不了環(huán)境，也會(huì )給自己樹(shù)很多敵人，帶來(lái)不必要的麻煩，也影響了自己的心情。若我們能學(xué)會(huì )欣賞，而忽略對方的缺點(diǎn)，放大對方的優(yōu)點(diǎn)，不僅對方高興，自己也愉悅，何樂(lè )而不為?
第三：善于合作。
身在職場(chǎng)，不可能孤軍奮戰，靠個(gè)人的能力做事，也會(huì )碰上太多的局限無(wú)法逾越，所以，你時(shí)時(shí)需要和別人愉快的合作。生活的秘訣就在于給予，一個(gè)人能夠不斷地獨善其身并兼善天下，那他必然就明白了人生的意義。在合作中既成就了自己，也成全了他人，幸福感便會(huì )油然而生。
第四：建立自信。
我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，所以一定要學(xué)會(huì )找到并善于把握自己的優(yōu)點(diǎn)，并盡量發(fā)揮他們。即便是最成熟、經(jīng)驗最豐富的人，也都會(huì )有犯錯的時(shí)候，所以，即使遇上挫折，也要相信自己。挫敗感可以影響我們一時(shí)，但不能影響我們長(cháng)久。學(xué)會(huì )很快忘掉不快，我們的生活將會(huì )變得更快樂(lè )。自信通常對獲得幸福感有正面的影響。
第五：保持快樂(lè )。
快樂(lè )完全取決于自己，而不是別人。若你愿意，別人臭臉對你你也可以坦然一笑;反之，別人笑臉對你，你可能也會(huì )認為背后存在什么陰謀。臉上的快樂(lè )不但能使自己充滿(mǎn)自信，對人生充滿(mǎn)希望，而且也能帶給周?chē)娜送瑯拥目鞓?lè )，置身快樂(lè )的環(huán)境，你不幸福都難。
希望每一位身處職場(chǎng)的人士，都能找到幸福之源，管理好自己的情緒和行為，帶給自己、帶給他人、帶給企業(yè)一片陽(yáng)光燦爛!
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