職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )
時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，你有為自己做過(guò)職業(yè)規劃嗎？趁現在為自己做一個(gè)詳細的職業(yè)規劃吧。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好職業(yè)規劃嗎？以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )，歡迎大家分享。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )1
一．班會(huì )目標：
1、培養中學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯計劃意識。
2、增強中學(xué)生對自我認識，并結合職業(yè)生涯計劃標準，在老師引導下嘗試初步建立職業(yè)生涯計劃。
二．班會(huì )方法：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色飾演
三．班會(huì )準備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個(gè)情景小說(shuō)
3、多媒體課件
四．教導步驟：
導入：
1、講小說(shuō)：馬和驢子
在唐太宗貞觀(guān)年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀(guān)3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著(zhù)經(jīng)書(shū)回到長(cháng)安，重到磨坊會(huì )見(jiàn)驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無(wú)邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話(huà)般一切，讓驢子聽(tīng)了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見(jiàn)聞呀！那么遙遠道路，我連想全部不敢想�！薄捌鋵�(shí)，”老馬說(shuō)：“我們跨過(guò)距離是大致相等。當我向西域前進(jìn)時(shí)候，你一步也沒(méi)停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個(gè)遙遠目標，根據一直如一方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個(gè)寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著(zhù)磨盤(pán)打轉，所以永遠也走不出這個(gè)狹隘天地�！�
這個(gè)小說(shuō)給我最大感慨就是：要像小說(shuō)中馬一樣，做事情一定要有一個(gè)長(cháng)遠目標，并為之奮斗，對于人生來(lái)說(shuō)，尤其如此，要知道合理計劃自己職業(yè)生涯，有目標有計劃前進(jìn)。
今天，我們就來(lái)關(guān)注一個(gè)話(huà)題：中學(xué)生職業(yè)生涯計劃（多媒體顯示課題）
2、何為職業(yè)生涯計劃？（多媒體顯示）
也可叫職業(yè)生涯設計，是指個(gè)人和組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結研究基礎上，對自己愛(ài)好、愛(ài)好、能力、專(zhuān)長(cháng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析和權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，依據自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現這一目標做出行之有效安排。
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂(lè )）
放松指導語(yǔ)：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔心，請放松、放松、放松，現在，我期望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來(lái)到未來(lái)，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周?chē)切┦裁礃尤撕�，我們回到現在，回到學(xué)校及教室來(lái)好了，你回來(lái)了開(kāi)始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來(lái)。
2、彩繪職業(yè)人生
指導語(yǔ)：好了，你回來(lái)了?開(kāi)始看看周?chē)磺�，請你不要說(shuō)話(huà)，用畫(huà)筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來(lái)。
3、分享：十年后我從事工作（含讀書(shū)）描述：（多媒體顯示）
十年后我居住場(chǎng)所在_______________。
十年后我居住場(chǎng)所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場(chǎng)所周遭人群為_(kāi)______________。十年后我從事工作是________________。
十年后我從事工作具體內容是_________________。十年后我從事工作場(chǎng)所在_________________。十年后我工作場(chǎng)所周?chē)h(huán)境為何_________________。十年后我工作場(chǎng)所周?chē)巳簽楹蝊________________。
生涯計劃：
1、講述：你未來(lái)想從事這一職業(yè)理由，并聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)意見(jiàn)
◆選擇理由：
◆同學(xué)意見(jiàn)：
2、討論：在憧憬未來(lái)時(shí)，你全部考慮了哪些原因？還應考慮哪
些原因？
◆我考慮：
◆還應考慮原因：
3、老師小結：
依據學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計劃時(shí)考慮到問(wèn)題，老師總結出影響制訂職業(yè)生涯計劃幾大原因：（多媒體顯示）
◆目前經(jīng)濟情況◆親人和好友影響◆社會(huì )環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決議影響◆個(gè)人愛(ài)好、志向對擇業(yè)決議影響◆個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀(guān)對擇業(yè)決議影響
4、計劃指導：
個(gè)人職業(yè)生涯計劃設計應該遵守以下準則：（多媒體顯示）
�、贀窦核鶒�(ài)。
�、趽窦核L(cháng)。
�、蹞窦核�。
�、軗袷浪�。
5、老師總結：
經(jīng)過(guò)前面過(guò)程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單職業(yè)生涯計劃了。機會(huì )偏愛(ài)有準備人，你做好了你職業(yè)生涯計劃，為未來(lái)職業(yè)做出了準備，當然比沒(méi)有做準備人機會(huì )更多。
職業(yè)體驗：
不一樣職業(yè)有不一樣特點(diǎn)，現在讓我們來(lái)演出不一樣職業(yè)某一個(gè)工作場(chǎng)景，表示自己對職業(yè)了解吧
小說(shuō)場(chǎng)景（一）：警察捉小偷
一個(gè)女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過(guò)，勇斗歹徒，捉住小偷。
小說(shuō)場(chǎng)景（二）：醫生救治病人
一重癥病人在家眷陪同下去醫院看病，醫生和護士全力救助。
五、結束語(yǔ)
最終，期望大家經(jīng)過(guò)這次教導，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專(zhuān)業(yè)選擇和擇業(yè)過(guò)程中能夠進(jìn)行有意識選擇，并在工作中揚長(cháng)避短，最終在未來(lái)職業(yè)生涯中取得最大成功。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )2
本次班會(huì )，專(zhuān)門(mén)圍繞“大學(xué)生職業(yè)生涯規劃”提前做出了認真的準備，由于準備充分，輔導員結合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學(xué)們闡述了做一個(gè)合理的職業(yè)生涯規劃的重要性。同時(shí)各位同學(xué)在班會(huì )上發(fā)言積極踴躍，有的結合自身的職業(yè)生涯規劃談體會(huì )，有的將名人的職業(yè)生涯規劃事跡進(jìn)行講述，還有的就對自己專(zhuān)業(yè)的認識進(jìn)行闡述，總之，同學(xué)們從不同的角度表現了自己對專(zhuān)業(yè)的了解和對未來(lái)的規劃。
主題班會(huì )的主要內容是圍繞對于為我們大學(xué)生在未來(lái)的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標的實(shí)現者自己對這個(gè)目標有沒(méi)有認同，這至關(guān)重要，如果沒(méi)有，則目標難以實(shí)現，起碼會(huì )使實(shí)施的過(guò)程少了許多快樂(lè )，如果能實(shí)現，卻很難充分享受實(shí)現所帶來(lái)的快樂(lè )，因此，這種定位應該根據自己的長(cháng)處和愛(ài)好來(lái)定，于是，這又出現了一個(gè)兩難，短時(shí)間內怎么知道自己的長(cháng)處，而當知道自己的長(cháng)處后，時(shí)間卻不長(cháng)了。因此在時(shí)間不可逆轉的前提下，應該先定方向。二是降低期望值，由于市場(chǎng)經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學(xué)歷逐漸增長(cháng)的情況下，按照市場(chǎng)的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價(jià)值量正逐漸降低，而對于能力的價(jià)值預期正逐漸提升，這個(gè)時(shí)候，學(xué)歷已不具有什么意義了，再者，當今大學(xué)生沒(méi)有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時(shí)代，學(xué)校也不是專(zhuān)門(mén)培養什么“精神貴族”，而是培養有知識，素質(zhì)高的普通勞動(dòng)者，在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，從心理學(xué)角度看，這樣看似有點(diǎn)降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時(shí)肯定自我，因為你的很小的進(jìn)步都可以得到自我的及時(shí)肯定，這對于樹(shù)立我們的信心很重要，人們的自信其實(shí)就是肯定自我，社會(huì )的肯定必須經(jīng)過(guò)自我的肯定才能轉化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進(jìn)行肯定，降低對自己的要求，并不等于降低對自己的要求，因為對自己要求嚴格，也是人發(fā)展所必需的。
職業(yè)生涯規劃教育讓同學(xué)們懂得需要規劃一個(gè)適合自己的一個(gè)職業(yè)規劃，一個(gè)計劃，一個(gè)目標，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對自己未來(lái)的發(fā)展有一個(gè)明確的規劃，而失敗者之所以失敗，很大的`因素在于他們朝三暮四，今天想做這個(gè)，明天想做那個(gè)，在不同的行業(yè)上，不同的職位間來(lái)回的跳槽，結果什么都接觸過(guò)，也什么都不專(zhuān)業(yè)。同學(xué)們認識到越早擁有的一個(gè)職業(yè)規劃會(huì )成為自己的一個(gè)籌碼，讓同學(xué)們重新開(kāi)始重視社會(huì )發(fā)展的趨勢，考慮社會(huì )對各類(lèi)人才的需求，甚至對每個(gè)人才所應具備的技能，還讓同學(xué)們從今后的目標中認識到自己現階段所必須把握的東西，有重點(diǎn)的學(xué)習，提升自己綜合素質(zhì)和能力。是自己在未來(lái)能作為一個(gè)更專(zhuān)業(yè)化，更職業(yè)化，更社會(huì )化，更國際化的人才，當然更要做一個(gè)有計劃的人，因為沒(méi)有計劃的人一定會(huì )被計劃掉，要不被計劃掉，就必須按照自己職業(yè)生涯規劃一步一步走向自己所計劃的左后一章。
此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規劃”主題班會(huì )使同學(xué)們意識到豐富知識和專(zhuān)業(yè)技能的重要性，激發(fā)了他們的學(xué)習自覺(jué)性，同時(shí)鼓勵學(xué)生樹(shù)立信心，客觀(guān)的對待自己，從實(shí)際出發(fā)規劃未來(lái)，扎實(shí)前行，開(kāi)拓進(jìn)取。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )3
一、活動(dòng)背景
科學(xué)的職業(yè)生涯規劃有利于明確人生的奮斗目標；有利于指導學(xué)生在校學(xué)習；有利于適應社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實(shí)現職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個(gè)重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規劃是未來(lái)職業(yè)道路的奠基石。我校大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )將舉辦一系列的活動(dòng)讓我們更能了解到大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的重要性，必要性，并作出正確的職業(yè)生涯規劃。并由各班職業(yè)發(fā)展委員組織各班的職業(yè)生涯規劃活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
1、使本班同學(xué)了解認識什么是職業(yè)生涯規劃，并知曉其重要性和必要性；
2、了解自己的性格，認識自我，給自己一個(gè)準確的定位；
3、正確規劃大學(xué)生活，特別是大一生活，讓自己的大一過(guò)的腳踏實(shí)地，充實(shí)多彩；
4、讓同學(xué)們從現在起能把握夢(mèng)想，努力向著(zhù)夢(mèng)想前進(jìn)，而不是整天渾渾噩噩，夢(mèng)想真成了“夢(mèng)里的想象”。
三、活動(dòng)主題
1、了解職業(yè)生涯規劃
2、認識自我——性格探索
3、我的大學(xué)我做主（如何規劃大一生活）
4、放飛夢(mèng)想，打拼精彩人生
四、活動(dòng)對象
蘇園職院工商系會(huì )計133078班全體學(xué)生
五、活動(dòng)規程
1、活動(dòng)日程
20xx年11月11日晚自習
20xx年11月18日晚自習
20xx年11月25日晚自習
20xx年12月02日晚自習
2、活動(dòng)地點(diǎn)
A2五樓教室（具體另行通知）
3、活動(dòng)前準備
�、�、了解職業(yè)生涯規劃
1、主題班會(huì )PPT及相關(guān)資料
2、教室
3、相關(guān)致詞人的材料
4、每個(gè)人準備一張A4紙
5、人員通知及無(wú)法參與班會(huì )的人員統計
�、�、認識自我——性格探索
1、主題班會(huì )PPT及相關(guān)資料
2、教室
3、相關(guān)致詞人的材料
4、各位同學(xué)的朗圖測評報告
5、人員通知及無(wú)法參與班會(huì )的人員統計
�、�、我的大學(xué)我做主（如何規劃大一生活）
1、主題班會(huì )PPT及相關(guān)資料
2、教室
3、相關(guān)致詞人的'材料
4、每個(gè)人準備一張A4紙
5、人員通知及無(wú)法參與班會(huì )的人員統計
�、�、放飛夢(mèng)想，打拼精彩人生
1、主題班會(huì )PPT及相關(guān)資料
2、教室
3、相關(guān)致詞人的材料
4、每個(gè)人準備一張A4紙
5、人員通知及無(wú)法參與班會(huì )的人員統計
4、活動(dòng)大體安排
�、�、了解職業(yè)生涯規劃
�、匍_(kāi)場(chǎng)由班長(cháng)致詞；
�、谘埻瑢W(xué)對職業(yè)生涯規劃的字面及自己的認識；
�、塾陕殬I(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）根據播放的PPT內容主持；
�、躊PT播放完畢后由各班委淺談自己作為班委應該怎樣幫助同學(xué)做好自己的職業(yè)生涯規劃；
�、葑屗型瑢W(xué)寫(xiě)下班會(huì )后自己對于職業(yè)生涯規劃的初步認識，字數不作要求；
�、抻筛卑嚅L(cháng)致結束詞。
�、�、認識自我——性格探索
�、匍_(kāi)場(chǎng)由心理委員致詞；
�、谘埻瑢W(xué)談一下如何能正確的認識自我；
�、塾陕殬I(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）根據播放PPT的內容主持；
�、躊PT播放完后，讓大家根據自己的朗圖測評報告談一下自己的性格以及以后適合的崗位；
�、萦山M織委員致結束詞
�、�、我的大學(xué)我做主（如何規劃大一生活）
�、匍_(kāi)場(chǎng)由團支書(shū)致詞；
�、谘埻瑢W(xué)談一下大學(xué)兩個(gè)多月的親身感受；
�、塾陕殬I(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）根據播放PPT的內容主持；
�、茏屚瑢W(xué)們寫(xiě)下自己的大一規劃并上交；
�、萦蓭О鄬W(xué)姐談?wù)劥笠粦撊绾味冗^(guò)；
�、抻缮钗瘑T致結束詞。
�、�、放飛夢(mèng)想，打拼精彩人生
�、匍_(kāi)場(chǎng)由宣傳委員致詞；
�、谘埻瑢W(xué)談?wù)剬?mèng)想的認識，夢(mèng)想與理想的區別，夢(mèng)想和未來(lái)的區別；
�、塾陕殬I(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）根據播放PPT的內容主持；
�、躊PT播放完畢后，邀請同學(xué)談?wù)勛约旱膲?mèng)想；
�、葑屚瑢W(xué)們寫(xiě)下自己夢(mèng)想并上交；
�、抻陕殬I(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）致“職業(yè)生涯規劃”主題班會(huì )活動(dòng)總結束詞。
4、活動(dòng)人員安排
主持人：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）
開(kāi)場(chǎng)詞：班長(cháng)（第一場(chǎng)）、心理委員（第二場(chǎng)）、團支書(shū)（第三場(chǎng)）、宣傳委員（第四場(chǎng)）
結束詞：副班長(cháng)(第一場(chǎng))、組織委員（第二場(chǎng)）、生活委員（第三場(chǎng)）、職業(yè)發(fā)展委員（第四場(chǎng)）
借教室：組織委員
班會(huì )紀律協(xié)調：紀律委員
班會(huì )場(chǎng)地衛生：生活委員
班會(huì )通知、拍照：宣傳委員
班會(huì )通訊稿：通訊委員
PPT課件：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習委員）
活動(dòng)組織協(xié)調：班長(cháng)、副班長(cháng)
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )4
同學(xué)們：
大家好！
很榮幸能在此和大家分享自己的生涯規劃。同學(xué)們都知道我是個(gè)熱愛(ài)閱讀、熱愛(ài)文學(xué)的人，這不僅是我最大的愛(ài)好，也是我的畢生追求——我的夢(mèng)想職業(yè)是成為一名文學(xué)教授。
前一陣子，評選出了感動(dòng)中國20xx年十大人物，我的目光自始至終都被一個(gè)頭發(fā)花白、面容和藹的老人所吸引——是的，她就是葉嘉瑩先生。我驚嘆于她的博覽群書(shū)、學(xué)富五車(chē)，崇拜她的駿利才思與儒雅氣質(zhì)，最讓我敬佩的，卻是她對中華文化的一往情深。因為這分深沉而厚重的愛(ài)，她終其一生研究中華文化，最后將自己也融入進(jìn)了文化。這也是我想講的第一個(gè)精神——熱愛(ài)自己的職業(yè)，熱愛(ài)自己研究的對象。這是一切之基之本，有了熱愛(ài)，方能抵五千年文化驛道艱難、抵一生歲月漫長(cháng)。
在我熱愛(ài)文學(xué)的基礎上，我認為自己應當具備不怕吃苦的鉆研精神與數十年如一日的堅守精神。我的另一個(gè)偶像，敦煌莫高窟的研究員李云鶴先生，便切實(shí)為我樹(shù)立了一個(gè)榜樣。十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，總有一個(gè)藍色工作服身影背著(zhù)工具箱在洞窟內穿梭、檢查、修補，正如李老自己所言：“我對莫高窟問(wèn)心無(wú)愧�！倍蕦m“掌門(mén)人”單霽翔亦是如此，我們看到的美麗輝煌的故宮背后，是多少個(gè)單霽翔，在為文化的繼承日復一日地操勞？這一份份樸實(shí)有力的堅守深深打動(dòng)了我�！把┐拔灮鸲辍�，在文學(xué)之路上，我亦會(huì )秉持鉆研與堅守精神，砥礪前行。
站在中國九百六十萬(wàn)平方公里的'文化河床上遠眺，任誰(shuí)都會(huì )感受到中華文化有容乃大的包容性�？杉幢闳绱�，我們在文化長(cháng)河中渡行，仍會(huì )碰上許多暗礁。前幾日的征文大賽，我投了一篇自認為很好的文章卻被退了回來(lái)，百思不得其解，心有不甘地去問(wèn)老師，得到的回答仍不盡如人意。后來(lái)我想明白了，也許是作文本身底蘊不夠豐富。在實(shí)現文學(xué)夢(mèng)想的路上，難免會(huì )遭遇挫折、四處碰壁，我們需建立起勇于克服困難的奮斗精神，相信只要自己足夠豐盈優(yōu)秀，別人就能看到你在發(fā)光。
平蕪盡處是春山，行人更在春山外。在追求夢(mèng)想的道路上，我愿做個(gè)忠實(shí)的行人，用實(shí)踐去篤實(shí)我的熱愛(ài)，將鉆研精神、堅守精神與不怕困難的奮斗精神，付諸身體力行。
《西游記》中寫(xiě)道：“只要你見(jiàn)性志誠，念念回首處，即是靈山�！睉阎�(zhù)一顆赤子之心，我會(huì )朝著(zhù)成為文學(xué)教授、為中華優(yōu)秀文化的繼承和發(fā)展作貢獻的夢(mèng)想不斷奔跑。同學(xué)們，和我一起奮斗吧，活成青春最美的模樣！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )5
【教學(xué)目的】
引起學(xué)生對職業(yè)生涯規劃的重視，做好職業(yè)規劃。
【教學(xué)重點(diǎn)】
人生可以用來(lái)工作的時(shí)間真的很短暫，做時(shí)間管理的主人，及時(shí)明確自己的職業(yè)目標，趁早做好職業(yè)規劃。
【教學(xué)難點(diǎn)】
職業(yè)生涯規劃的重要性
【教學(xué)對象】
12級建筑裝飾2班 ， 一年級的中職生，對自己的職業(yè)目標還比較迷茫，沒(méi)有職業(yè)規劃的概念。通過(guò)這次主題班會(huì )，引起他們對職業(yè)生涯規劃的重視。
【教學(xué)準備】
35條長(cháng)紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張
【教學(xué)過(guò)程】
導語(yǔ)：
教師：大家有沒(méi)有想過(guò)自己能活多少歲？有多少時(shí)間能讓我們自由支配？真正用來(lái)工作的時(shí)間又有多少？下面我們來(lái)做個(gè)游戲，大家就會(huì )知道了！
游戲：
1、請把剛才發(fā)給你們的一張長(cháng)條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jì)闪幸环荽砩械?0年）。
2、分別寫(xiě)上10、20…等，最左邊的空余部分寫(xiě)上“生”字， 最右邊的空余部分寫(xiě)上“死”字。
3、請大家按我提的要求去做。第一個(gè)問(wèn)題：
你現在幾歲？把相應的部分從前面撕掉！過(guò)去的生命是再也回不來(lái)了！請撕徹底撕干凈！請撕碎它！
4、第二個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話(huà)就從后面把那部分掉�。�！
5、第三個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來(lái)，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時(shí)間了。
6、請問(wèn)一天24小時(shí)你會(huì )如何分配？一般人通常是睡覺(jué)8小時(shí)（有人還不止呢�。┱剂�1/3，吃飯、休息、聊天、摸魚(yú)、看電視、游玩等又占了1/3，其實(shí)真正可以工作有生產(chǎn)力約8小時(shí)， 只剩一天的1/3，其實(shí)在這8小時(shí)里，我們還并不是完全用來(lái)工作的，真正的工作時(shí)間少于8小時(shí)。
7、所以請將剩下來(lái)的折成三等份。并把2/3撕下來(lái)，并放在桌子上。
8、請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請思考一下您要用左手的1/3工作賺錢(qián)，提供自己另外2/3的吃喝玩樂(lè )及退休后的`生活。算一算，你要賺多少錢(qián)、存多少錢(qián)才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
9、請問(wèn)你現在有何感想？（讓同學(xué)思考一陣后，起來(lái)回答）
教師總結：我們可以為自己的職業(yè)目標奮斗努力的時(shí)間真的不多，希望你們能從現在開(kāi)始好好考慮一下自己的未來(lái)，及早確定目標，做好職業(yè)規劃甚至是人生的規劃。但也不能空有規劃，而無(wú)行動(dòng)，規劃好后，想想自己當下能為自己的目標做什么，一步一個(gè)腳印地去完成規劃，實(shí)現自己的目標。祝同學(xué)們都能擁有一個(gè)美好的未來(lái)，謝謝大家！
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )6
一、活動(dòng)背景：
一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)一直夢(mèng)想而又充滿(mǎn)夢(mèng)想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢(mèng)想。但是進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生都對未來(lái)很迷茫，那么作為一名大學(xué)生該怎樣才能很好的度過(guò)精彩的大學(xué)生活而且做好自己對未來(lái)職業(yè)生涯的規劃，今天晚上我們大家借這次班會(huì )的機會(huì )來(lái)談下自己未來(lái)的打算，促進(jìn)自己更好的發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：揚就業(yè)之帆，啟夢(mèng)想之航
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月21日(具體時(shí)間待定)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：科技樓401
五、活動(dòng)對象：11級礦通一班、11級礦通二班全體成員
六、主辦單位：大學(xué)生就業(yè)協(xié)會(huì )采礦工程系分會(huì )
七、承辦單位：11級礦通一班、11級礦通二班
八、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)前兩天，兩班班委準備好開(kāi)會(huì )需要的材料；
2.在21號晚上組織全體同學(xué)提前半小時(shí)到教室；
3.活動(dòng)7:00準時(shí)開(kāi)始
4.主持人致開(kāi)場(chǎng)詞，對百忙中來(lái)參加此次班會(huì )的班主任表示感謝
6.主持人對班會(huì )目的做詳細的闡述，現在部分同學(xué)對自己的未來(lái)目標不明確，沒(méi)有明確的設計和規劃，學(xué)習動(dòng)力不足，學(xué)習努力程度不足，學(xué)習熱情不夠高漲。
7.請部分同學(xué)對自己的職業(yè)生涯規劃做一闡述。
8.請班主任就大學(xué)生的職業(yè)規劃做具體的指導和講解。同學(xué)們對于自己個(gè)人目前所面臨的問(wèn)題和困境，向班主任提問(wèn)，尋求幫助，找到理想的`解決方法，以提高自己的學(xué)習能力。
9.班主任老師，就同學(xué)提出的問(wèn)題做一些講解和回答，對于部分對專(zhuān)業(yè)課有疑問(wèn)的同學(xué)，進(jìn)行教授。
10.班主任以自己的個(gè)人經(jīng)驗，對會(huì )計專(zhuān)業(yè)和會(huì )計學(xué)科的發(fā)展做分析和講解，提高大家對自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)的詳盡認識，了解會(huì )計的社會(huì )地位和需求現狀，就業(yè)壓力等等。
11.活動(dòng)在21:00結束，同學(xué)下課，值日生打掃衛生。
九、活動(dòng)目的：
通過(guò)此次班會(huì )，同學(xué)們更好的了解自己，并且很好的進(jìn)行了自我定位，更好的了解專(zhuān)業(yè)，了解社會(huì )環(huán)境，明確了未來(lái)切實(shí)可行的奮斗目標，此次職業(yè)生涯規劃讓每位同學(xué)參與自己的人生目標的實(shí)際討論，實(shí)現“自己訂，大家議，共同監督”，也使同學(xué)們對相關(guān)教育資源的利用更加自覺(jué)和充分，有“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )7
主題班會(huì )預期目標：
1、改變學(xué)生學(xué)習目標缺失、專(zhuān)業(yè)學(xué)習無(wú)興趣的狀態(tài)；
2、幫助學(xué)生開(kāi)展自我評價(jià)和職業(yè)分析；
3、使學(xué)生明確自己的職業(yè)目標和努力方向；
4、增強大學(xué)學(xué)習的目的性和積極性。
主題班會(huì )意義：
本主題班會(huì )可以使學(xué)生對如何進(jìn)行職業(yè)生涯設計有一個(gè)初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標和努力方向，增強大學(xué)學(xué)習的目的性、積極性。幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標，同時(shí)開(kāi)展評價(jià)自我和職業(yè)分析，培養學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)規劃能力，提高他們的職業(yè)競爭力，奠定未來(lái)職業(yè)道路的基石。
授課重點(diǎn)及難點(diǎn)：
授課重點(diǎn)：職業(yè)目標的確定
授課難點(diǎn)：職業(yè)意識的培養
主題班會(huì )課設計
主題班會(huì )準備：
大學(xué)生職業(yè)規劃主題班會(huì )教案大學(xué)生職業(yè)規劃主題班會(huì )教案
1、 提前讓同學(xué)們查閱資料，了解職業(yè)生涯規劃的相關(guān)知識，思考自己未來(lái)的職業(yè)目標。
2、 向同學(xué)們征集召開(kāi)主題班會(huì )的形式與流程意見(jiàn)。
主題班會(huì )背景：
大一新生經(jīng)歷了高考的拼搏，升入大學(xué)后，失去了前進(jìn)的方向和目標，呈現出懈怠松散的精神面貌。為使他們樹(shù)立目標，明確前進(jìn)的方向，增強大學(xué)學(xué)習的目的性和積極性，故開(kāi)展此主題班會(huì )。
班會(huì )流程：
一、 職業(yè)目標的討論：
�。ㄒ唬┮浴八闹幻x(chóng)找蘋(píng)果的故事”引入此主題班會(huì )課
四只毛毛蟲(chóng)找蘋(píng)果的故事
四只長(cháng)大的、愛(ài)吃蘋(píng)果的毛毛蟲(chóng)各自去森林找蘋(píng)果吃…… 第一只毛毛蟲(chóng)根本就不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著(zhù)。
第二只毛毛蟲(chóng)知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，找到了一個(gè)大蘋(píng)果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現要是選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋(píng)果。
第三只毛毛蟲(chóng)知道自己想要的就是大蘋(píng)果，并制定了一個(gè)完美的計劃，最后，這只毛毛蟲(chóng)應該會(huì )有一個(gè)很好的結局，但是真實(shí)的.情況往往是，因為毛毛蟲(chóng)的爬行相當緩慢，當它抵達時(shí)，蘋(píng)果不是被別的蟲(chóng)捷足先登，就是蘋(píng)果已熟透而爛掉了。
第四只毛毛蟲(chóng)做事有自己的規劃。它的目標并不是一個(gè)大蘋(píng)果，而是一朵含苞待放的蘋(píng)果花。它計算著(zhù)自己的行程，結果它如愿以?xún)�，得到了一個(gè)又大又甜的蘋(píng)果，從此過(guò)著(zhù)幸�？鞓�(lè )的日子。
�。ǘ┯^(guān)看俞敏洪“像樹(shù)一樣活著(zhù)”的勵志演講視頻。
�。ㄈ�、情景�。赫宫F課堂上同學(xué)們遲到、玩手機、昏昏欲睡的場(chǎng)景，引起同學(xué)們的重視，警醒他們。
�。ㄋ模┎シ拧段业奈磥�(lái)不是夢(mèng)》歌曲，引導同學(xué)調動(dòng)學(xué)生激情。
�。ㄎ澹┯懻摚和瑢W(xué)們的人生目標是什么呢？
同學(xué)們自由討論、發(fā)言。進(jìn)行總結并引出職業(yè)生涯規劃的相關(guān)知識。
二、職業(yè)生涯規劃規劃的步驟
�。ㄒ唬┎シ耪n件，展示職業(yè)生涯規劃的概念以及相關(guān)步驟。
大學(xué)生職業(yè)規劃主題班會(huì )教案本站提供中小學(xué)主題班會(huì )-主題班會(huì )設計-主題班會(huì )教案-主題班會(huì )實(shí)錄
�。ǘ┯猛獬雎糜蔚倪^(guò)程來(lái)形象比喻職業(yè)生涯規劃的步驟。
三、 請部分同學(xué)展示他們的職業(yè)生涯規劃文本，并進(jìn)行具體的指導。
四、 播放中央2套俞敏洪參加的《就業(yè)》視頻，讓同學(xué)們感受就業(yè)形勢和就業(yè)環(huán)境。
五、 現場(chǎng)招聘模擬。
六、 同學(xué)們每人寫(xiě)一張紙條，將自己三年的夢(mèng)想寫(xiě)在上面并簽字。輔導員替他們保管，畢業(yè)的時(shí)候發(fā)給他們，檢驗目標的完成率。
七、 合唱歌曲楊培安的“我相信”。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )8
一．班會(huì )目的：
1、培養中學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯規劃意識。
2、增強中學(xué)生對自我的認識，并結合職業(yè)生涯規劃原則，在教師的引導下嘗試初步建立職業(yè)生涯規劃。
二．班會(huì )方式：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色扮演
三．班會(huì )準備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個(gè)情景故事
3、多媒體課件
四．輔導步驟：
導入：
1、講故事：馬和驢子
在唐太宗貞觀(guān)年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀(guān)3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。17年后，這匹馬馱著(zhù)經(jīng)書(shū)回到長(cháng)安，重到磨坊會(huì )見(jiàn)驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無(wú)邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾神話(huà)般的一切，讓驢子聽(tīng)了大為驚異、好生羨慕！
驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見(jiàn)聞呀！那么遙遠的道路，我連想都不敢想�！薄捌鋵�(shí)，”老馬說(shuō)：“我們跨過(guò)的距離是大體相等的。當我向西域前進(jìn)的時(shí)候，你一步也沒(méi)停止。不同的是，我同玄奘大師有一個(gè)遙遠的目標，按照始終如一的方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個(gè)廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著(zhù)磨盤(pán)打轉，所以永遠也走不出這個(gè)狹隘的天地�！�
這個(gè)故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個(gè)長(cháng)遠的目標，并為之奮斗，對于人生來(lái)說(shuō)，尤其如此，要懂得合理規劃自己的職業(yè)生涯，有目標有計劃的前進(jìn)。
今天，我們就來(lái)關(guān)注一個(gè)話(huà)題：中學(xué)生職業(yè)生涯規劃（多媒體顯示課題）
2、何為職業(yè)生涯規劃？（多媒體顯示）
也可叫職業(yè)生涯設計，是指個(gè)人和組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(cháng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂(lè )）
放松指導語(yǔ)：
盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，現在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松，現在，我希望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來(lái)到未來(lái)的10年，10年后的世界10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周?chē)切┦裁礃拥娜撕�，我們回到現在，回到學(xué)校及教室來(lái)好了，你回來(lái)了開(kāi)始看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來(lái)。
2、彩繪職業(yè)人生
指導語(yǔ)：
好了，你回來(lái)了開(kāi)始看看周?chē)囊磺�，請你不要說(shuō)話(huà)，用畫(huà)筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來(lái)。
3、分享：
十年后的我從事的工作（含讀書(shū)）的描述：（多媒體顯示）
十年后的我居住的場(chǎng)所在 。
十年后的我居住的場(chǎng)所周遭環(huán)境為何。
十年后的我居住的場(chǎng)所周遭人群為。
十年后的我從事的工作是 _。
十年后的我從事的工作具體內容是__。
十年后的我從事工作的場(chǎng)所在 __。
十年后的我工作的場(chǎng)所周?chē)h(huán)境為何__。
十年后的我工作的場(chǎng)所周邊人群為何__。
生涯規劃：
1、講述：你未來(lái)想從事這一職業(yè)的理由，并聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)的意見(jiàn) 選擇的`理由：
同學(xué)的意見(jiàn)：
2、討論：在憧憬未來(lái)時(shí)，你都考慮了哪些因素？還應考慮哪些因素
我的考慮：
還應考慮的因素：
3、教師小結：
根據學(xué)生在制定職業(yè)生涯規劃時(shí)考慮到的問(wèn)題，教師總結出影響制定職業(yè)生涯規劃的幾大因素：（多媒體顯示）
當前的經(jīng)濟狀況
親人和朋友的影響
社會(huì )環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決策的影響
個(gè)人興趣、志向對擇業(yè)決策的影響
個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀(guān)對擇業(yè)決策的影響
4、規劃指導：
個(gè)人職業(yè)生涯規劃設計應該遵守如下準則：（多媒體顯示）
�、� 擇己所愛(ài)。
�、� 擇己所長(cháng)。
�、� 擇己所利。
�、� 擇世所需。
5、教師總結：
通過(guò)前面的過(guò)程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規劃了。機會(huì )偏愛(ài)有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規劃，為未來(lái)的職業(yè)做出了準備，當然比沒(méi)有做準備的人機會(huì )更多。
職業(yè)體驗：
不同的職業(yè)有不同的特點(diǎn)，現在讓我們來(lái)表演不同職業(yè)的某一個(gè)工作場(chǎng)景，表達自己對職業(yè)的理解吧
故事場(chǎng)景（一）：警察捉小偷
一個(gè)女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過(guò)，勇斗歹徒，捉住小偷。
故事場(chǎng)景（二）：醫生救治病人
一重癥病人在家屬的陪同下去醫院看病，醫生和護士全力救助。
五、結束語(yǔ)
最后，希望大家經(jīng)過(guò)這次輔導，能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向，從而在專(zhuān)業(yè)選擇和擇業(yè)過(guò)程中能夠進(jìn)行有意識的選擇，并在工作中揚長(cháng)避短，最終在未來(lái)的職業(yè)生涯中獲得最大的成功。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )9
一、前言
職業(yè)生涯規劃指的是一個(gè)人對其一生中所承擔職務(wù)的相繼歷程的預期和計劃，這個(gè)計劃包括一個(gè)人的學(xué)習與成長(cháng)目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì )存在密切的關(guān)系。并且要根據實(shí)際條件具體安排。并且因為未來(lái)的不確定性，職業(yè)生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規劃也是個(gè)體的人生規劃的主體部分。
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規劃開(kāi)始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。
對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續成長(cháng)，職業(yè)生涯規劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成生命和時(shí)間的浪費。
作為當代大學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的'社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，使自己占有一席之地？
為此，同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的有關(guān)問(wèn)題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì )對于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有許多深刻的影響。這是擺在大家面前的一個(gè)很現實(shí)的問(wèn)題。那就是以后的求職、就業(yè)問(wèn)題。
針對同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節。我們想通過(guò)這兩個(gè)環(huán)節來(lái)讓大家提前熟悉一下，以后求職過(guò)程中將要面對的情況。在這兩個(gè)環(huán)節中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來(lái)，主持人也對同學(xué)們在活動(dòng)中提出的問(wèn)題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過(guò)這兩個(gè)環(huán)節，同學(xué)們對以后將要面對的求職過(guò)程有了一定的了解。
還有一個(gè)環(huán)節就是新專(zhuān)業(yè)前景介紹。這是因為大多數同學(xué)對我們專(zhuān)業(yè)的認識還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì )面臨一個(gè)怎樣的就業(yè)形勢。因為主持人說(shuō)的內容都很貼近我們的專(zhuān)業(yè)生活，所以同學(xué)們都聽(tīng)得異常的投入。
此次班會(huì )從整體上來(lái)說(shuō)還是很成功的。此次班會(huì )讓同學(xué)們對未來(lái)的學(xué)習生活有了更清晰的認識。
職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )10
通過(guò)對將近600名新生開(kāi)展了一項調查結果表明：54%新生會(huì )因為迷茫（時(shí)間問(wèn)題，忙碌而無(wú)所謂）而產(chǎn)生心理煩惱，而他們最感興趣的班會(huì )主題是人生規劃類(lèi)和自我管理類(lèi)，各占調查學(xué)生的17%和16%。針對新生們自我認知模糊、價(jià)值觀(guān)定位不清楚，大學(xué)生目標不清晰的狀況開(kāi)展關(guān)于大學(xué)的追求和目標的主題班會(huì )具有重要意義。
一、班會(huì )思路與重、難點(diǎn)
�。ㄒ唬┰O計思路與目標
主題班會(huì )分為室外素質(zhì)拓展和室內專(zhuān)題班會(huì )兩部分，室外素質(zhì)拓展通過(guò)信任背摔、踩報紙等活動(dòng)，讓同學(xué)們逾越心理極限，增強同學(xué)們之間的信任、團隊合作、班級凝聚力，增進(jìn)感情，對室內主題班會(huì )開(kāi)展有積極的引導作用；室內主題班會(huì )圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規劃理論，通過(guò)點(diǎn)評短劇《學(xué)渣與學(xué)霸》，分享職業(yè)三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術(shù)，指導繪制成長(cháng)線(xiàn)路圖，通過(guò)參與《我和他人眼中的“我”》、《價(jià)值競拍》等互動(dòng)環(huán)節引導學(xué)生明確自我的大學(xué)追求與目標。
主題班會(huì )引導學(xué)生懂得以職業(yè)三葉草：興趣、能力、價(jià)值進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導向確立明確的大學(xué)目標，以進(jìn)一步描繪大學(xué)成長(cháng)線(xiàn)路圖，今后較好地運用督促陪伴技術(shù)（宣告、投入、持續投入、成功）取得成功。
�。ǘ┙逃�、難點(diǎn)
主題班會(huì )的重、難點(diǎn)是讓同學(xué)們學(xué)習和掌握職業(yè)三葉草理論，以此進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導向確立大學(xué)目標。職業(yè)三葉草是古典老師在20xx年創(chuàng )立的一個(gè)關(guān)于職業(yè)人如何自我修煉的工具模型，在生涯規劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業(yè)三葉草（能力、興趣、價(jià)值）“轉起來(lái)”是本次主題班會(huì )的難點(diǎn)。職業(yè)三葉草轉起來(lái)是指在個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，興趣、能力與價(jià)值這三者的推動(dòng)關(guān)系，即把興趣發(fā)展為能力，再找到平臺兌換價(jià)值.然后用價(jià)值強化興趣。三葉草從能力開(kāi)始順時(shí)針旋轉：如能力（英文好）―→價(jià)值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉：新的興趣（培訓）―→新的能力（培訓）―→新的價(jià)值（成就）；三葉草的第三圈旋轉：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價(jià)值（成就）。班會(huì )中將結合實(shí)際案例幫助同學(xué)們更好地掌握要點(diǎn)，學(xué)會(huì )確定同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值的最終的追求和目標。
二、班會(huì )流程
主講人將室外素質(zhì)拓展活動(dòng)成果和大學(xué)生心理調查問(wèn)卷統計結果通過(guò)ppt進(jìn)行展示，并通過(guò)一段視頻引入班會(huì )主題，介紹此次班會(huì )的背景和目的。
�。ㄒ唬┣逦J知，澄清價(jià)值
主講人通過(guò)第一個(gè)互動(dòng)活動(dòng)（我和他人眼中的“我”）讓在場(chǎng)學(xué)生兩兩一組，每組同學(xué)在紙條上先寫(xiě)出自我評價(jià)和對另一個(gè)組員的評價(jià)，然后組內進(jìn)行討論，并由學(xué)生自由發(fā)言談?wù)勍ㄟ^(guò)這個(gè)活動(dòng)對自己有了怎樣重新的認識，最后由主講人對該活動(dòng)進(jìn)行總結，說(shuō)明清晰而全面的自我認知的重要性，讓同學(xué)們懂得職業(yè)規劃的360度評價(jià)法。
接著(zhù)引入職業(yè)三葉草理論：興趣、能力、價(jià)值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價(jià)值體系，讓同學(xué)們對三方面內容有所了解。圍繞澄清價(jià)值進(jìn)行第二個(gè)互動(dòng)活動(dòng)（價(jià)值競標會(huì )），在這個(gè)活動(dòng)中由指定學(xué)生擔任主持人，其他同學(xué)對一些事先準備的人生價(jià)值（考取名牌大學(xué)研究生、擁有高薪水事業(yè)、完美的感情、健康的身體和良好的人際關(guān)系）進(jìn)行競買(mǎi)[2]。競標結束，由競標失敗和成功的學(xué)生各一人發(fā)表感言，最后由主講人作總結，通過(guò)講解施瓦茨價(jià)值系統，向學(xué)生說(shuō)明正確的價(jià)值觀(guān)和大學(xué)生應該樹(shù)立的人生價(jià)值取向，另外結合職業(yè)三葉草、職業(yè)漏斗等模型，分享三葉草轉起來(lái)的案例，引導學(xué)生進(jìn)行自我探索，樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)，選擇理想職業(yè)目標。
�。ǘ┐_認目標，描繪藍圖
主講人首先列舉一些現階段大學(xué)生中普遍存在的目標，引發(fā)同學(xué)思考討論，隨后向學(xué)生解釋目標的定義，舉例說(shuō)明當下大多學(xué)生沒(méi)有明確目標或者不設定目標的現狀，并分析導致這種情況的原因。接著(zhù)，主講人分別介紹按照時(shí)間和內容制定目標的方法，按照專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)提供不同的就業(yè)選擇和發(fā)展的途徑，強調依照興趣、能力、價(jià)值來(lái)確定目標。最后落實(shí)到大學(xué)生必須面臨的就業(yè)的問(wèn)題，通過(guò)工科生成長(cháng)的成功案例來(lái)說(shuō)明大學(xué)生到底應該怎樣結合自身情況確認目標并制定實(shí)現目標的路線(xiàn)和計劃，讓學(xué)生借鑒成功的成長(cháng)路線(xiàn)，對未來(lái)就業(yè)和發(fā)展有一個(gè)清楚的認識。
�。ㄈ┒酱倥惆�，取得成功
結合成功考研的事例，運用督促陪伴技術(shù)（宣告～投入一持續投入一成功）引導并鼓勵學(xué)生，強調自我監督、他人監督和持續投入的重要性。最后重新梳理班會(huì )三大主題內容，引導學(xué)生全面系統理解班會(huì )內容，最后向學(xué)生布置作業(yè)，要求學(xué)生運用此次班會(huì )所講解的方法，理解和利用相關(guān)知識明確大學(xué)目標，進(jìn)行大學(xué)規劃。
三、總結
班會(huì )從認識自我、確認目標、取得成功三大方面依次進(jìn)行闡述，講解中結合學(xué)生的案例、短劇、討論、互動(dòng)游戲等形式，讓學(xué)生對講解內容有更深入的理解和體會(huì )。班會(huì )開(kāi)始先通過(guò)數據引入和短片播放向大家說(shuō)明解釋此次班會(huì )的主題，作為開(kāi)頭的引入部分，相關(guān)數據的對比性和視頻的真實(shí)和戲劇性對主講人觀(guān)點(diǎn)的支持非常重要，形象直接地拋出班會(huì )主題，引人深思，讓學(xué)生對班會(huì )內容產(chǎn)生興趣。
在班會(huì )第一部分（清晰認知，澄清價(jià)值）中，先通過(guò)一個(gè)類(lèi)似自評和互評的互動(dòng)活動(dòng)讓學(xué)生重新審視自己和了解他人對自己的看法，大多數同學(xué)發(fā)現甚至驚訝于他人評價(jià)和自我評價(jià)的大相徑庭，并獲取了對自己的重新和全面的認識，并學(xué)會(huì )職業(yè)規劃的360度評價(jià)法，加深自我的認識水平。接著(zhù)的第二個(gè)價(jià)值拍賣(mài)的互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生模擬對人生價(jià)值的抉擇，通過(guò)學(xué)生分享競買(mǎi)成功和失敗的感受，讓學(xué)生明白對人生價(jià)值或目標的追求要專(zhuān)一，想要全部獲得或實(shí)現往往一無(wú)所獲。對通過(guò)讓同學(xué)們學(xué)習掌握興趣、能力、價(jià)值的內涵，學(xué)會(huì )對興趣進(jìn)行管理，學(xué)習施瓦茨價(jià)值系統拓寬學(xué)生對價(jià)值體系的了解，進(jìn)而講解職業(yè)三葉草模型和職業(yè)漏斗，通過(guò)講解使學(xué)生了解到：男女生對價(jià)值和目標有不同的看法，作為大學(xué)生應避免追求安全穩定，這樣更加有利于自我提升。除了正確價(jià)值觀(guān)的樹(shù)立，大學(xué)生也要注重能力和興趣的培養，這三者缺一不可，否則會(huì )導致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過(guò)分享三葉草轉起來(lái)的案例，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )確定同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值的最終的職業(yè)追求和目標。
班會(huì )第二部分（確認目標，描繪藍圖），主要引導學(xué)生在對自身興趣、能力、價(jià)值等各方面有深入理解后確立目標。首先要對目標做了深度剖析，包括了解目標定義，舉例說(shuō)明當今大學(xué)生樹(shù)立目標的情況�？梢园l(fā)現，現在很多大學(xué)生并沒(méi)有明確的目標，這大致歸結于個(gè)人態(tài)度悲觀(guān)，不了解設定目標的.重要性或是不知道怎樣設定目標。這需要引起學(xué)生的足夠重視，另外讓同學(xué)們學(xué)會(huì )用科學(xué)的方法制定自己的目標，比如班會(huì )中提到的按學(xué)習、生活、工作的內容確定目標的方法，或者按照短期、中期、長(cháng)期來(lái)確定。有了目標之后，應該怎樣去實(shí)現呢？通過(guò)分享工科生的成功案例，讓學(xué)生學(xué)會(huì )制定合理的成長(cháng)路線(xiàn)和計劃，提前思考實(shí)現目標所需要的步驟和條件，還要預測可能遇到的問(wèn)題，總之，想得越細致越能夠成竹在胸，更有利于成功。
班會(huì )第三部分（督促陪伴，取得成功）通過(guò)介紹督促陪伴技術(shù)（宣告―投入―持續投入―成功），讓學(xué)生了解通往成功路上的要素。一方面，大學(xué)生在自我監督的能力較弱的情況下，可以學(xué)著(zhù)接受身邊群眾的監督，這樣的監督更加有效，更能夠督促學(xué)生；另一方面，成功的關(guān)鍵在于學(xué)生要堅定方向，持續投入且不能虎頭蛇尾，導致既定目標的半途而廢。
大學(xué)生的追求和目標很大程度決定了我們未來(lái)的發(fā)展，應該在大學(xué)期間就足夠重視，大學(xué)生要學(xué)會(huì )運用科學(xué)的方法制定正確合理的目標，借鑒成功案例同時(shí)結合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當目標一旦確定，就要專(zhuān)注投入，不斷督促自己直到目標的實(shí)現。制定能夠順應時(shí)代要求，符合自身興趣、能力、價(jià)值的目標才能使大學(xué)生更有競爭力。
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