初中體育說(shuō)課稿(15篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,就難以避免地要準備說(shuō)課稿,說(shuō)課稿有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識。怎么樣才能寫(xiě)出優(yōu)秀的說(shuō)課稿呢?以下是小編為大家收集的初中體育說(shuō)課稿,歡迎大家分享。
初中體育說(shuō)課稿1
教材分析:
耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內容之一,而途中跑又是中長(cháng)距離跑全程中距離最長(cháng)的一段,所以途中跑的技術(shù),將對耐久跑的成績(jì)起到十分重要的影響。通過(guò)本節課的學(xué)習,讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù),使初中生對"跑"這個(gè)人類(lèi)基本能力深入理解。
本節課考慮到教材內容的單一、枯燥,因而在教學(xué)安排上,通過(guò)輔助游戲把單一、枯燥的內容盡量趣味化,選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習興趣。
學(xué)情分析:
本課的教學(xué)對象是初中一年級初中生,這個(gè)年齡段的初中生,正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期,依賴(lài)性強、自我約束能力差;有很強模仿能力;好奇心強,學(xué)習意識較好,對新鮮事物興趣較高,有強烈的表現自我需要。因此,在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣,采用有趣味性組織教法和多種練習手段來(lái)以引導初中生主動(dòng)學(xué)習,在快樂(lè )的活動(dòng)中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高初中生解決問(wèn)題的能力。
課時(shí)教學(xué)目標:
通過(guò)體驗跑和脈搏測試,初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用;通過(guò)依次超越領(lǐng)先跑的練習,初中生能掌握正確的呼吸方法,發(fā)展有氧能力;培養初中生在艱苦條件下,體驗成功的快樂(lè )。
單元目標:
通過(guò)本單元學(xué)習,初中生懂得耐久跑的健身價(jià)值,學(xué)會(huì )基本的耐久跑的方法,并通過(guò)練習發(fā)展初中生的有氧代謝能力,增進(jìn)心血管機能;培養初中生持之以恒的精神和勇于挑戰自我的勇氣;學(xué)會(huì )設置合理的學(xué)習目標,安排適度的運動(dòng)負荷。
教學(xué)重點(diǎn):跑的呼吸方法和節奏
教學(xué)難點(diǎn):利用學(xué)會(huì )的技術(shù)進(jìn)行練習,并且知道如何克服"極點(diǎn)".簡(jiǎn)單的向初中生解釋什么是"極點(diǎn)"及其出現的原因。在練習的過(guò)程中,用語(yǔ)言鼓勵、激勵初中生堅持練習,主動(dòng)克服。
教法策略:
在準備活動(dòng)中通過(guò)游戲,調動(dòng)起初中生的情緒,為教學(xué)創(chuàng )設一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習形式,采用多種練習形式,激發(fā)初中生的好奇心理,轉移注意力,使初中生全身心地投入到練習中去。
學(xué)法策略:
本課的重點(diǎn)就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節奏。圍繞這個(gè)中心,通過(guò)原地的擺臂呼吸練習,體會(huì )呼吸方法和節奏,并嘗試在接下來(lái)的體驗跑中運用,感受正確的方法帶來(lái)的身體感覺(jué)。經(jīng)過(guò)不斷的自主練習,來(lái)加深和鞏固正確的呼吸方法和節奏。
教學(xué)過(guò)程:
一、準備部分
熱身慢跑、徒手操,主要是幫助初中生起到熱身作用,預防損傷。組織初中生進(jìn)行游戲,活躍課堂氣氛,創(chuàng )設輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
二、基本部分
1、帶領(lǐng)初中生做各種隊形的跑的練習,控制好跑的速度,要求初中生仔細體會(huì )在跑了一段距離以后身體的感覺(jué);跑完后,教會(huì )初中生怎樣測試脈搏;
2、對初中生剛剛跑下來(lái)的身體感覺(jué)進(jìn)行提問(wèn),并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法和呼吸節奏的重要性,講解呼吸的方法:一般用鼻子與半張開(kāi)的嘴同時(shí)進(jìn)行,冬季練長(cháng)跑或頂風(fēng)跑時(shí),為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉,需要將舌尖上翹,微微舔住上顎;簡(jiǎn)單的解釋"極點(diǎn)"出現的原因和調整方法,克服對耐久跑的畏難心理。組織初中生原地練習呼吸方法,結合擺臂動(dòng)作,體會(huì )呼吸節奏,練習時(shí)注意力集中在呼氣上;呼吸的節奏一般是2~3步一呼氣,再跑2~3步一吸氣;
3、將初中生按自然組分成四隊,每隊分配一道跑道,講清練習的方法和練習當中容易出現的問(wèn)題和需要注意的細節
4、集中初中生,對剛剛的練習進(jìn)行評價(jià),指出需要改進(jìn)的地方,再次組織練習,根據初中生的心率,按能力對初中生提出不同的練習要求。
三、結束部分
用音樂(lè )配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結,通過(guò)評價(jià),提高初中生的自信心和對練習積極參與的熱情。
教學(xué)效果預計:
初中生能在教師的指導下認真參與游戲和各個(gè)練習,課堂氣氛活躍。大部分初中生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%~35%左右,最高心率135次/分左右,平均心率100次/分
初中體育說(shuō)課稿2
一、教材簡(jiǎn)析:
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂(lè )趣基礎上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在初一年級培養跑的正確姿勢基礎上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內涵出發(fā),開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習、同場(chǎng)競賽的樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì )如何正確的崇拜明星,而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、學(xué)情分析:
學(xué)生作為課程學(xué)習的主人,有著(zhù)豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng )造了條件。初二年級的學(xué)生1、他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源,初二年級的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習,在學(xué)習方法上已有了很大轉變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,
隨著(zhù)我?焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣,高水平的短跑運動(dòng)員不斷出現,這些高水平運動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星,學(xué)生經(jīng)常會(huì )到操場(chǎng)看運動(dòng)員訓練,和運動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來(lái),不僅滿(mǎn)足了學(xué)生的追星心理,而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著(zhù)一定差異。
三、教學(xué)設計:
教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著(zhù)不可忽視的作用,本課的教學(xué)在結合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗,依據一定的教學(xué)目標對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng )造,使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現在以下幾方面:
1、通過(guò)對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開(kāi)發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,引導學(xué)生正確的追星心理,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習資源;幫助學(xué)生設計恰當的學(xué)習活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習過(guò)程中積極的心理氛圍,達到學(xué)生自主學(xué)習。
四、教學(xué)目標:
1、認知目標:知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會(huì )發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標:發(fā)展快速跑能力,培養學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
3、情感目標:培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養學(xué)生正確的追星方式。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):根據自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì )幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點(diǎn):培養學(xué)生正確的追星方式。
六、教法與學(xué)法設計:
本課教學(xué)力圖體現現代建構主義學(xué)習理論,以學(xué)法定教法,把傳統的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統教學(xué)模式轉變?yōu)樽灾鲗W(xué)習模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內涵教學(xué)資源與“明星”效應的作用,以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動(dòng)構建知識意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時(shí)教師依據教學(xué)目標,提出本課學(xué)習學(xué)習的重點(diǎn),通過(guò)看校田徑隊運動(dòng)員100米比賽的表演,激勵學(xué)生學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生根據自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習,并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會(huì )鍛煉的方法,教師只對學(xué)生的學(xué)習效果作針對性引導與小結,激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習。多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀(guān)念和直接經(jīng)驗,便于學(xué)生獲得更多的知識,。在運用教法的同時(shí)滲透著(zhù)學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短、并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計:
為了調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間、、多種練習形式,實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區域,發(fā)展步頻區、發(fā)展步幅區、技術(shù)探索討論區,分別安排一些具有實(shí)效性的練習,學(xué)生可根據自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域;在比賽形式上,根據自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn),實(shí)現教學(xué)相長(cháng)。
八、教學(xué)程序:
1、課前準備——與明星探討教學(xué)
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分
4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競技10分
5、放松總結——與明星同樂(lè )5分
初中體育說(shuō)課稿3
一、教材選用:
這節內容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎上進(jìn)行的!按缶V”中田徑教材所占比重較大,而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現,跑的教材學(xué)生學(xué)習起來(lái)往往易感到枯燥乏味,使教學(xué)效果不理想,為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn),變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習,因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位,它內容豐富形式活潑,思想性強,競賽因素顯著(zhù),符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn),在這節課中因此我選用圓周接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù),把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標
1、知識目標:學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標:通過(guò)練習,發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調性,增強奔跑能力,使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標:發(fā)展個(gè)性,培養學(xué)生勇敢頑強,團結協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn):左腳掌外側、右腳掌內側著(zhù)地
重點(diǎn):身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn),課的開(kāi)始是簡(jiǎn)單的隊列隊形練習,它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來(lái)》,學(xué)生即有興趣,又能鍛煉身體。在準備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習,使學(xué)生體會(huì )到,彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn),同時(shí)起到克服生理惰性的作用,為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動(dòng)都在音樂(lè )中進(jìn)行,約需10分鐘。2、基本部分包括兩個(gè)內容,第一內容彎道跑是本課的重點(diǎn),通過(guò)圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng),使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求:右臂擺幅大于左臂,身體向左內傾斜,左腳掌外側,右腳掌內側著(zhù)地。練習分三次進(jìn)行,第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù);糾正錯誤動(dòng)作,好與差學(xué)生示范,進(jìn)行正誤對比,使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù);使學(xué)生達到動(dòng)作準確,進(jìn)一步體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù),教導學(xué)生用最快的速度跑完全程,而且動(dòng)作標準。這個(gè)環(huán)節,教師 發(fā)揮主導作用,用規范正確的示范動(dòng)作,準確簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言,激勵學(xué)生認真學(xué)習,自覺(jué)地投入練習中去。這部分約需18分鐘,預計心率為165次/分。第二個(gè)內容是圓周接力游戲,講解游戲方法、規則,示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒,游戲中注意安全。通過(guò)以上練習,學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù),但還未達到熟練,通過(guò)游戲使學(xué)生體驗成功的快樂(lè ),把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個(gè)環(huán)節約需12分鐘,心率約為175次/分
3、結束部分我安排了用音樂(lè )放松,可以起到在劇烈運動(dòng)之后的調節和過(guò)渡到積極的休息作用,隨著(zhù)音樂(lè )的伴奏,做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作,使學(xué)生愉快地跳起來(lái),在有節奏的活動(dòng)中有著(zhù)輕松感、韻律感和美的享受,在愉快中恢復平靜、穩定情緒,清除疲勞以便吏好準備投入到下節課的學(xué)習中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中,主要采用了講解示范法,觀(guān)察發(fā)現法、練習糾正法。
五、場(chǎng)地器材:
錄音機、接力棒、跳繩。
初中體育說(shuō)課稿4
第一部分 課程說(shuō)課
一、課程設置
1。設置依據
《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導思想,注重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力,以學(xué)生為主,使學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)地、創(chuàng )造性地進(jìn)行學(xué)習,養成自覺(jué)鍛煉的習慣,為終身體育奠定基礎, 從而達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養的目標;使排球教學(xué)課成為促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動(dòng)有機結合的教育過(guò)程;成為實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。
2。培養目標
。1)認知目標:學(xué)習后能夠了解排球的歷史和發(fā)展趨勢,熟悉排球運動(dòng)的規則并能欣賞比賽。
。2)運動(dòng)技能目標:掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球技術(shù),提高學(xué)生的身體素質(zhì)和適應能力,為終身體育打好基礎
。3)情感目標:培養學(xué)生吃苦耐勞的習慣、形成“終身體育”意識、培養學(xué)生團結協(xié)作的“團隊精神”及培養學(xué)生欣賞排球比賽的能力。
二、教學(xué)內容的選取、組織與安排
1。 選取依據
排球選項課程教學(xué)內容的選取主要是根據體育與健康課程發(fā)展要求,結合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場(chǎng)地設施條件等方面因素。排球選項課程教學(xué)內容主要包括排球理論知識,排球的基本技術(shù)、基本戰術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運動(dòng)概述,排球規則和裁判法等方面知識,排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內容,排球的基本戰術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰術(shù)。
2。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
排球選項課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規則與裁判法等方面。難點(diǎn)是排球規則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運用。
3。理論與實(shí)踐教學(xué)的學(xué)時(shí)分配
本課程理論教學(xué)8學(xué)時(shí),實(shí)踐教學(xué)58學(xué)時(shí),共計64學(xué)時(shí)。
三、教學(xué)實(shí)施
1。學(xué)情分析
我所授本課程的教學(xué)對象為五年制專(zhuān)科學(xué)生,年齡在20歲左右,這個(gè)時(shí)期的學(xué)生們精力旺盛,活潑好動(dòng),易于接受新鮮事物;但同時(shí)部分學(xué)生缺乏持久的拼搏精神,心理承受挫折的能力也不高;另外,基于我校女生眾多的現狀,極易產(chǎn)生不良的惰性“鏈條反應”。所以,在教學(xué)過(guò)程中要運用多種方法和手段,充分調動(dòng)學(xué)生們的練習積極性,培養他們不怕吃苦、頑強拼搏的精神,以及團隊的合作、競爭意識。
2。 教學(xué)方法與手段
針對我校的實(shí)際情況,我采用了游戲法、講解示范法、情景教學(xué)法和競賽法等教學(xué)方法,以及自我修正和他人糾錯相結合的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)作用。
3。 考核
排球選項課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項課程的考核內容主要包括排球理論考核(排球技戰術(shù)理論知識、排球規則與裁判法)、排球技戰術(shù)考核(墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽)、平時(shí)成績(jì)考核(出勤情況、課堂表現、學(xué)習態(tài)度、進(jìn)步程度等方面)、身體素質(zhì)考核(立定跳遠、50米、800/1000米)。
排球選項課程考核內容和比例:
排球理論:10% 排球技能:60%
身體素質(zhì):10% 平時(shí)成績(jì):20%
四、教學(xué)條件
1。 師資情況
我校擔任排球課程教學(xué)的有兩位教師,均為體育學(xué)院畢業(yè),并獲得裁判等級資格,所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識能夠滿(mǎn)足教學(xué)的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓及學(xué)習,不斷充實(shí)新知識、新技能。
2。 場(chǎng)地、器材
我,F有標準室外排球場(chǎng)地三塊,室內排球場(chǎng)一塊,教學(xué)用球可達到一人一球,基本能夠滿(mǎn)足教學(xué)所需。
五、存在問(wèn)題及建設思路
1、要增加學(xué)生裁判實(shí)踐鍛煉的機會(huì ),可以嘗試在校學(xué)生排球賽事進(jìn)行鍛煉。
2、應增加學(xué)生學(xué)習技能和排球規則與裁判法等知識的渠道,將排球教學(xué)內容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上,或者建立排球選項課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間,便于學(xué)生的學(xué)習。
第二部分 單元說(shuō)課
六、單元說(shuō)課
首先對學(xué)習正面雙手墊球做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。其中正面雙手墊球是本節課學(xué)習的重點(diǎn),難點(diǎn)內容是插、夾、抬動(dòng)作的協(xié)調用力。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中運用了講解法、示范法、完整與分解法、練習法、糾正法。目的要求:使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù),調動(dòng)學(xué)習的積極性和主動(dòng)性,培養自主學(xué)習與鍛煉,提高與他人合作的能力。教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)部分,即開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分。
一、開(kāi)始部分
開(kāi)始上課前,學(xué)生成二列橫隊集合,由體委負責整隊、向老師報告實(shí)到人數。然后教師站到隊伍正前方中央位置,師生問(wèn)好,教師宣布本課教學(xué)內容、目標及要求。目的是迅速組織學(xué)生,將學(xué)生注意力集中到課中來(lái),激發(fā)學(xué)習動(dòng)機,使他們精神飽滿(mǎn)、愉快的開(kāi)始一堂課。時(shí)間約為5分鐘。
二、準備部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米,然后回到集合地點(diǎn),適當的恢復調整后成體操隊形站立,教師做鏡面示范喊口令指揮學(xué)生練習八節徒手操,每節2*8拍,要求動(dòng)作規范,舒展大方、整齊一致。然后做個(gè)游戲—胯下傳球。教師講解游戲規則,組織游戲。要求學(xué)生反應速度快、動(dòng)作靈敏。時(shí)間約為15分鐘。
三、基本部分
學(xué)習正面雙手墊球
。1) 組織:全體成二列橫隊
教法:①教師做完整示范,使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念
、诮處熢龠呏v解邊示范動(dòng)作。
技術(shù)要點(diǎn):插、夾、抬
。2)原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作
組織:成體操隊形站立
教法:①教師徒手示范,帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習
、趯W(xué)生兩人一組模仿練習,互相糾正
、劢處熝不剌o導,糾正指錯,對易錯動(dòng)作集中講解
。3)兩人一組,相距4—5米,一拋一墊
組織:兩人一球
教法:①教師完整示范動(dòng)作,然后邊講解邊示范。
、趯W(xué)生分組練習,教師巡回輔導,糾正指錯,對易錯動(dòng)作集中講解
四、結束部分
有組織的結束教學(xué)活動(dòng),通過(guò)放松練習使學(xué)生全身或局部肌肉得到放松,講評學(xué)習紀律、學(xué)習質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)完成情況。
初中體育說(shuō)課稿5
一、教材概述:
耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規定的必修教材,是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)行有效的手段,對培養青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材,應側重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明,耐久跑是各項跑的基礎。體育科學(xué)研究表明,初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此,應加強耐久跑的教學(xué)和練習,并在此基礎上,促進(jìn)快速跑的教學(xué),逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。
本次課的教學(xué)目標是:學(xué)生知道合理分配體力的方法,70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到輕松自然,節省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現象,并使學(xué)生從戰勝困難中得到樂(lè )趣。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力,教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。
希望通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生能運用所學(xué)正確的跑姿勢,輕松自然的跑完全程。
二、學(xué)情分析:
我們都有知道,學(xué)生喜愛(ài)上體育課是一個(gè)不爭的事實(shí),但大多數學(xué)生害怕耐久跑也是不爭的事實(shí),耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng),在進(jìn)行耐久跑練習時(shí)有一定的難度。
三、教學(xué)過(guò)程:
在本次課的開(kāi)始部分,通過(guò)游戲進(jìn)行準備活動(dòng),目的是為了使學(xué)生在學(xué)習耐久跑前,有一個(gè)愉快的心情;調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,游戲的活動(dòng)的強度不大,以免影響以后的學(xué)習。
基本部分由兩個(gè)教材組成,一個(gè)耐久跑,放在前半部分,另一個(gè)是柔韌性練習,前一個(gè)教材強度大,后一個(gè)強度小,符合合理安排運動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課,為了使學(xué)生能克服畏難情緒,減少練習的枯燥感,我采用了越野跑的形式,由于我校的場(chǎng)地較小,但根據學(xué)校的地形特點(diǎn),精心設計的跑的線(xiàn)路。其中有直線(xiàn)跑,有上坡跑,有繞障礙跑,避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù),我對班級學(xué)生進(jìn)行了分組,能力較強的同學(xué)在一組,能力較差的同學(xué)在一組,且兩組同學(xué)的要求也不一樣,對較胖的同學(xué),我采取用一位成績(jì)較好的同學(xué)跟跑,進(jìn)行不斷的鼓勵,適當的時(shí)侯,拉他跑一段,讓他體會(huì )全程的感覺(jué),符合區別對待的原則。
為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法,我在不同的跑段,設置了不同的標語(yǔ),如:“勻速跑”、“放慢節奏”、“堅持住”“沖刺”等,每位學(xué)生在看見(jiàn)不同的標語(yǔ)時(shí),自覺(jué)調控節奏,合理的分配體力。
為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現象,在“極點(diǎn)”到來(lái)的時(shí)候,我先用語(yǔ)言對他們進(jìn)行鼓勵,其次,讓他們放慢跑的節奏,加快呼吸,其他未進(jìn)行練習的同學(xué),在一旁吶喊助威,使他們順利渡過(guò)“極點(diǎn)”難關(guān)。
在基本部分的后半部分,采用的是柔韌素質(zhì)的練習,通過(guò)柔韌素質(zhì)的練習,進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸,實(shí)際上也是對耐久跑后的一種放松性練習,這種教材搭配屬于放松性搭配,起到調整運動(dòng)量的功效。
課的結束部分,主要是調整學(xué)生的身心,使心率趨于平緩,采取的游戲形式的教學(xué)方法,這個(gè)游戲就是“反口令”練習,課堂氣氛輕松活躍,身心也得到了調整。
四、教學(xué)流程設計:
五、教學(xué)方法:
示范法、完整法、分解法、講解法、評比法、榜樣法、啟發(fā)法、預防糾正法、重復法
初中體育說(shuō)課稿6
一、說(shuō)教材: 本課的教材內容為排球的墊球和運輸球的接力游戲。均選自人教版<體育與健康>中水平四的教學(xué)內容,球類(lèi)運動(dòng)是是學(xué)生都喜愛(ài)的體育項目。它具有良好的綜合健身的作用,能夠培養學(xué)生團結協(xié)作,積極進(jìn)取的拼搏精神。水平四的排球墊球教學(xué)貫穿整個(gè)排球教學(xué)內容,作為一個(gè)基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)中的比重較大,本次課是排球教學(xué)的第2節課,根據七年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)及學(xué)生的認知,技能水平特點(diǎn),確定本課墊球的重點(diǎn):墊球時(shí)的擊球部位的固定:難點(diǎn):兩臂伸直,夾緊,提肩。
本課的教學(xué)目標:1。認知目標:{1}了解本次課的練習方法,明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。(2)90%以上的學(xué)生明確本次課的目標。2。技能目標:(1)通過(guò)本次課的學(xué)習使85%以上的`學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續的墊球。(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調性,提高學(xué)生的快速反應能力。3。情感目標:(。┡囵B學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。(2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
二、學(xué)情分析:我所認教的是七年級的學(xué)生,學(xué)生的年齡特點(diǎn)是正處在接受新事物快,熱點(diǎn)切換快,身體發(fā)育快的三快特點(diǎn)中,他們對排球有很強的新鮮感,好奇心。但對基本技術(shù)的學(xué)習感到枯燥,容易轉移注意力。所以本次課時(shí)的教學(xué)中盡量的抓住有效的時(shí)間內讓學(xué)生融入到新授內容中。由于已經(jīng)有過(guò)一次排球的接觸,學(xué)生對墊球的基本手型和擊球的點(diǎn)都有了很好的把握,本次課解決的重難點(diǎn)就是在于抬肩,頂肘,壓腕動(dòng)作的強化,因此本次課圍繞排球展開(kāi)了三個(gè)環(huán)節的教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)法,教法本課主要采用了:講解示范法,預防和糾正錯誤法,積極評價(jià)法,分層遞進(jìn)法,教師在教學(xué)過(guò)程中會(huì )經(jīng)常用這些方法,她是體育教學(xué)中常用的基本教學(xué)法,這節課我主要采用了分層次的教學(xué)法,在學(xué)生的墊球教學(xué)中,讓學(xué)生在逐步進(jìn)行的時(shí)候,應該根據不同的學(xué)生有不同的要求,學(xué)生根據自己掌握的情況,可以采用不同的方式和練習形式進(jìn)行,對待學(xué)生的練習難度的掌握上也可以根據不同的學(xué)生有不同的要求。學(xué)生主要采用了:
1。游戲法:在課的開(kāi)始部分導入游戲,激發(fā)學(xué)生的興趣。
2。自主教學(xué)法:本次課借助5小組學(xué)習的方法,學(xué)生之間相互觀(guān)察,指正,讓學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行探究思考,啟發(fā)學(xué)生養成良好的思維習慣。
3。團結(合作)練習法:
本節課基本上以小組的形式展開(kāi)的活動(dòng)比較多,這種教學(xué)方法的一個(gè)突出的特點(diǎn)是能幫助學(xué)生形成強烈的集體意識。通過(guò)小組學(xué)習,一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,另一方面提高課堂教學(xué)的運動(dòng)密度,促進(jìn)學(xué)生的合作精神的培養。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:本課的結構上采用了依據學(xué)生的身心發(fā)展的特點(diǎn),采用了"愉悅身心———促技強身———恢復身心"三個(gè)板塊來(lái)展開(kāi)教學(xué)。首先在"愉悅身心"板塊上采用了"叫號報團"的游戲,來(lái)吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)生的參與激情,集中注意力,在學(xué)生的情緒得到有效的調動(dòng)后,帶領(lǐng)學(xué)生做準備操六節,最后做誘導練習:上步徒手墊球動(dòng)作,做4*8拍。目的:為培養學(xué)生的運動(dòng)興趣,同時(shí),對上節課的動(dòng)作進(jìn)行強化讓學(xué)生形成有效的動(dòng)作概念,為接下來(lái)的動(dòng)作做準備。準備活動(dòng)做好了以后。接下來(lái)的"促技強身"板塊中,分成兩大塊,板塊一:讓學(xué)生以教師為圓心的圓圈中進(jìn)行自墊5分鐘,要求:墊30—50個(gè)球,,一拋一墊的練習。目的:強化學(xué)生的墊球動(dòng)作,以及對學(xué)生在墊球中易犯的錯誤進(jìn)行逐一的糾正指導,一拋一墊的練習中重點(diǎn)強調墊球的時(shí)機和擊球部位,解決本次課的重點(diǎn)。然后以?shī)W運五環(huán)的形式分成相等的五個(gè)小組。在各自的小組長(cháng)的帶領(lǐng)下,進(jìn)行自墊和對墊的練習,練習時(shí)間大概5到8分鐘,目的:分到各個(gè)小組進(jìn)行練習,讓學(xué)生學(xué)會(huì )在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導,從而主動(dòng)自覺(jué)的約束自己,認真的進(jìn)行墊球練習。一定的時(shí)間以后進(jìn)行逐一的糾正,。然后,采用小組為單位,進(jìn)行連續的個(gè)人自墊比賽,激發(fā)學(xué)生墊球的積極性和參與的熱情,培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感。目的:在進(jìn)行小組之間"看誰(shuí)墊的好"和看哪個(gè)小組墊的多來(lái)進(jìn)行小組比賽,達到本課的技能目標和情感目標。
本板塊的第二個(gè)形式是以本課的第二個(gè)目標內容:運球接力賽,具體的方法是讓學(xué)生在各自的環(huán)內,采用不同的線(xiàn)路(或者同一線(xiàn)路)把自己小組里的球當奧運火炬一樣,把它在各"大洲"之內環(huán)游一圈, 最后回到自己的"洲"內,目的:這個(gè)內容的設計是為了解決本次課的難點(diǎn),抬肩,頂肘,壓腕動(dòng)作的有效形成,在強調學(xué)生做這個(gè)練習的時(shí)候一定要把手臂伸直,這是本節課設計的亮點(diǎn),這樣可以大大的加強了學(xué)生對伸臂動(dòng)作的強化,能夠建立有效的肌肉感覺(jué)。同時(shí)也達到了我們的情感目標,把學(xué)生之間的齊心協(xié)力和團結互助在此教材內容里表現的淋漓盡致。最后,請不同類(lèi)型的學(xué)生在前面進(jìn)行墊球示范,要求:仔細觀(guān)察,認真分析動(dòng)作,然后進(jìn)行評價(jià),最后老師總結。目的:培養學(xué)生的觀(guān)察能力,自我評價(jià)的能力,審美能力。本課的最后一個(gè)板塊"恢復身心"階段,經(jīng)過(guò)了緊張激烈的拼搏以后,學(xué)生的身心進(jìn)入了一個(gè)相對興奮的狀態(tài),讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飛心情來(lái)結束本次課。五.說(shuō)教學(xué)特色:教師通過(guò)讓學(xué)生小組之間的協(xié)作來(lái)進(jìn)行教學(xué),使不同層次的同學(xué)有了不同的體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣,在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣,本課結合了奧運會(huì )在我國召開(kāi)的大背景來(lái)布置場(chǎng)地了教學(xué)內容,不僅讓學(xué)生有新鮮干,也能激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國熱情,這是本次課的最大亮點(diǎn)。
五、場(chǎng)地器材分析
本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45個(gè),粉斗等。
六、課的預計
預計本課的平均心率:130——150次/分,最高心率165次/分。估計練習密度40%——45%左右。
初中體育說(shuō)課稿7
對于本節課,我將以教什么,怎樣教,為什么這樣教為思路,從教材分析,教學(xué)目標,教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,以“新課程標準”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,著(zhù)眼于改善學(xué)生的學(xué)習方式,注重學(xué)生的實(shí)踐體驗,重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,幫助學(xué)生學(xué)會(huì )體育與健康的學(xué)習,具備終身體育能力。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件,在正式內容之前,我要先談一談對教材的理解。
原地推實(shí)心球的學(xué)習,可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高,充分鍛煉學(xué)生的手臂力量和腿部力量,在手臂與腿部的配合也能充分鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調性。在練習的過(guò)程中,學(xué)生之間的相互輔助練習,也可以增加學(xué)生的團結性,提高了學(xué)生互幫互助的精神。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規律,我將學(xué)生的情況分析如下:
初中學(xué)生,體育的運動(dòng)技能掌握程度雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,同學(xué)之間團結合作,學(xué)生求知欲強,學(xué)習積極性高,上進(jìn)心強,平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力,善于學(xué)習,本課采用了講解、示范、游戲、等教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
針對以上特點(diǎn),我確立了以下三維目標。
知識與技能
學(xué)生能夠說(shuō)出原地側向推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的做出動(dòng)作。
過(guò)程與方法
通過(guò)分解練習,學(xué)練結合,發(fā)展力量、協(xié)調等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
在練習過(guò)程中形成團結合作的意識,堅韌不拔的良好品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了達到我的教學(xué)目標,我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為:
重點(diǎn)
用力順序和出手速度。
難點(diǎn)
最后用力與合理出手角度的結合。
六、教學(xué)方法
為了解決重點(diǎn),突破難點(diǎn),我的教學(xué)方法為:
教法:講解法、示范法、糾正錯誤法。
學(xué)法:分解練習、互相糾正。
七、教學(xué)過(guò)程
根據以上的分析,我將我的教學(xué)分為開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分。
(一)開(kāi)始部分
首先我會(huì )進(jìn)行課堂常規,內容如下:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見(jiàn)習生,簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,在導入部分我會(huì )采用復習導入,我會(huì )這樣操作:“同學(xué)們,我們之前學(xué)過(guò)雙手前擲實(shí)心球來(lái)將實(shí)心球擲出,同學(xué)們想想,我們一只手可不可以將球擲出啊,看來(lái)同學(xué)們都很疑惑,今天老師就教大家如何用一只手將實(shí)心球擲出,我們來(lái)學(xué)習原地側向推實(shí)心球!
課堂常規是學(xué)生從課下?tīng)顟B(tài)向上課狀態(tài)轉換的一個(gè)過(guò)程,有助于學(xué)生盡快進(jìn)入上課狀態(tài);復習導入可以促使學(xué)生們回顧之前的內容,對之前的內容進(jìn)行拓展,可以更好的激發(fā)學(xué)生的好奇心,提高學(xué)生學(xué)習的興趣。
(二)準備部分
開(kāi)始部分結束后就來(lái)到了準備部分:
1.游戲,方法:以足球場(chǎng)大禁區為場(chǎng)地,體委與老師兩人拉手為漁網(wǎng),其他同學(xué)為小魚(yú),在規定區域內進(jìn)行抓捕,被捕到的小魚(yú)加入漁網(wǎng)行列,手拉手一起進(jìn)行捕魚(yú),直到所有小魚(yú)被捕到為止。
2.配樂(lè )韻律操:帶領(lǐng)學(xué)生在有節奏的音樂(lè )下做自編的韻律操,帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)各個(gè)關(guān)節。
之所以這樣設計,用游戲來(lái)代替傳統的慢跑,用自編律動(dòng)操來(lái)代替徒手操,可以提高學(xué)生參與的積極性,促使學(xué)生充分熱身,降低肌肉的粘滯性,避免在接下來(lái)的學(xué)習中出現運動(dòng)損傷。
3.專(zhuān)項練習
為了更加適合本堂課的的學(xué)習,使身心達到非常好的狀態(tài),我將進(jìn)行專(zhuān)項性的練習:雙人相互拉肩練習和俯臥撐練習,為新授內容做好準備。
(三)基本部分
1.示范
首先,我會(huì )組織學(xué)生成八字形隊伍站立,教師在隊伍中間進(jìn)行側面示范。
示范結束后并針對重難點(diǎn)進(jìn)行提問(wèn):老師剛剛做的動(dòng)作和之前的雙手前擲實(shí)心球有什么不同?幫助學(xué)生建立初步的動(dòng)作表象,明確本節課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為一小組進(jìn)行討論,符合新課標新型自主、合作、探究的學(xué)習方式。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn):持球時(shí),手指與指根觸球,大、小拇指將球夾住,將球頂在鎖骨窩處且掌心向前,肘關(guān)節抬起略低于肩。推球時(shí),蹬地、轉體挺髖、挺胸、推球、撥指?偨Y口訣為蹬轉挺推撥。這樣用口訣的方法講解可以使學(xué)生快速記憶并且記憶深刻。
4.練習
根據練習原則,從無(wú)器械到輕器械再到有器械練習:
原地徒手模仿向前推球練習。使學(xué)生充分掌握推球的手臂動(dòng)作。
組織教學(xué):體操隊形站立,兩人一組。
糾錯:對于學(xué)生手肘沒(méi)有抬高進(jìn)行糾正,兩人一組,一人做一人糾正。
(2)四列橫隊推沙包練習,學(xué)生初步體驗有重量時(shí)的動(dòng)作感覺(jué)和發(fā)力順序。
組織教學(xué):體操隊形站立。
(3)四列橫隊推實(shí)心球練習。
組織教學(xué):四列橫隊,兩人一組相對站立。
糾錯:有個(gè)別學(xué)生推球時(shí)完全用手臂用力,多做徒手模仿練習。
(4)分層投擲練習,設置不同的投擲距離,男生15m,女生10m。
5.優(yōu)生展示
接下來(lái)老師選出在練習中動(dòng)作標準的同學(xué)進(jìn)行展示,這樣的展示可以給動(dòng)作標準的同學(xué)給與鼓勵使充滿(mǎn)自信,其他同學(xué)也會(huì )努力向其學(xué)習,使學(xué)習氣氛高漲。
6.為了達到鞏固目的,接下來(lái)我會(huì )進(jìn)行一個(gè)比賽,看誰(shuí)推的遠,用比賽的方式檢驗學(xué)生的學(xué)習情況。以每排為一個(gè)小組進(jìn)行比賽,5米、7米、8米的距離各畫(huà)一條線(xiàn),超越后分別記1分、2分、3分,各小組累計得分最高者為勝。
(四)結束部分
為了幫助學(xué)生恢復疲勞,為下節課做好身心準備,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操,之后引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲,教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。教師針對學(xué)練情況給予鼓勵,幫助學(xué)生建立學(xué)習自信,為學(xué)生指明努力的方向并提出要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材,養成良好的體育習慣。
八、預計負荷:
練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動(dòng)強度:中等。
九、場(chǎng)地器材:
實(shí)心球30個(gè),沙包30個(gè),音響1臺,田徑場(chǎng)。
初中體育說(shuō)課稿8
一、說(shuō)教材:
學(xué)習的過(guò)程是指應用舊知識建構新知識,追求并獲取成長(cháng)快樂(lè )。是培養良好的態(tài)度、能力、習慣的過(guò)程。有快樂(lè )地玩,沒(méi)有快樂(lè )的生長(cháng)是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂(lè )的學(xué),快樂(lè )的來(lái)源在哪里。我們幼兒十分活躍,蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳,為了滿(mǎn)足他們的興趣,我特別設計了體育活動(dòng)《會(huì )飛的小鳥(niǎo)》!缎戮V要》中指出,活動(dòng)內容的選擇“既適合幼兒的現有水平,又有一定的挑戰性!薄凹确嫌變旱牡默F實(shí)需要,又有利于其長(cháng)遠發(fā)展!备鶕覀儼嗪⒆拥乃,我將這次活動(dòng)設計,用:小鳥(niǎo)——幼兒十分熟悉喜愛(ài)的小動(dòng)物來(lái)貫穿在我整個(gè)活動(dòng)中。讓幼兒在情境中,邊探索,邊快樂(lè )的玩中學(xué)。
二、說(shuō)活動(dòng)目標:
。1)能從15—20cm的高處往下跳,動(dòng)作協(xié)調自然。
。2)喜歡參加體育游戲,在游戲中不怕困難。
三、說(shuō)重難點(diǎn)分析:
根據教材內容的分析,教學(xué)目標的確定,這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是喜歡參加因為體育活動(dòng),體驗活動(dòng)的快樂(lè )。這個(gè)活動(dòng)的難點(diǎn)是:學(xué)習從一定高度往下跳的方法:雙腳并攏,雙腿彎曲,擺臂。對幼兒來(lái)說(shuō)是有一定的挑戰和難度的。
四、說(shuō)活動(dòng)準備:
不同高度椅子若干,小鳥(niǎo)頭飾若干,小蟲(chóng)子若干,小樹(shù)若干
五、采用的教學(xué)法:
講解示范法、游戲法、個(gè)別指導法。
六、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬⿲牖顒(dòng)
1、聽(tīng)音樂(lè )做活動(dòng)身體。
師:“小鳥(niǎo)寶寶們今天天氣真好,媽媽帶你們一起去鍛煉身體;顒(dòng)前的準備活動(dòng),交代角色,激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣活動(dòng)開(kāi)始我請幼兒隨著(zhù)音樂(lè )進(jìn)行了慢跑,并體育活動(dòng)中的準備活動(dòng)是體育活動(dòng)前的熱身活動(dòng),是運動(dòng)前的身體練習,這是一個(gè)必不可少的環(huán)節,通過(guò)熱身,體溫升高可使神經(jīng)傳導速度加快,降低肌肉黏滯性,提高肌肉的伸展性和彈性;通過(guò)熱身,促使大腦全神貫注,把慵懶的身體喚醒,使之盡快進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)。對于準備活動(dòng)要有一個(gè)度,熱身活動(dòng)只要使體溫略有升高,溫度一般不超過(guò)去1度。動(dòng)作可以是慢跑、可以是關(guān)節運動(dòng)也可以是韌帶練習。這根據體育活動(dòng)的需要來(lái)安排。
。ǘ┯變簩W(xué)習跳躍的方法
1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法
師:小鳥(niǎo)們,跟著(zhù)媽媽一起飛到樹(shù)林里,瞧,等會(huì )呀,每個(gè)小鳥(niǎo)飛到一個(gè)樹(shù)上去,那是我們的家,當聽(tīng)到媽媽說(shuō),小鳥(niǎo)飛出來(lái)的時(shí)候,請小鳥(niǎo)們從樹(shù)上跳下來(lái),看看誰(shuí)跳的最好。
通過(guò)教師的引導幼兒自由探索跳躍的方法,鼓勵引導幼兒大膽的說(shuō)一說(shuō),自己是怎跳下來(lái)的。發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達能力。
2、個(gè)別幼兒示范
師:剛才媽媽看到好幾個(gè)小鳥(niǎo)從樹(shù)上下來(lái)的跳的姿勢很漂亮,我們來(lái)請這個(gè)寶寶來(lái)表演下吧
小結:小鳥(niǎo)跳躍下來(lái)的時(shí)候呀,雙腳并攏,雙腿彎曲,擺臂,輕輕落地。
通過(guò)示范,教師的引導,讓幼兒直觀(guān)的感受到跳躍的方法。
3、幼兒自由練習,教師巡回指導
師:小鳥(niǎo)們的本領(lǐng)都練的很棒了,讓我們都飛回自己的小樹(shù)家吧。通過(guò)自由練習,教師對姿勢不正確的幼兒加以指導,幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。
4、再請個(gè)別幼兒示范
師:這次媽媽發(fā)現很多個(gè)小鳥(niǎo)都跳的都很好,特別是落地時(shí)候很輕,誰(shuí)愿意來(lái)示范給我們看下(給予小蟲(chóng)子作為獎勵)
5、幼兒自由選擇不同高度的椅子
師:小鳥(niǎo)們看。那邊有很多小樹(shù),我們等會(huì )呀可以自由選擇,可以從高的樹(shù)上往下跳,也可選擇矮的,我們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)大,跳的又好又輕。
通過(guò)設置不同的高度的樹(shù),滿(mǎn)足幼兒的不同需要,增加了難度,教師鼓勵幼兒大膽的,克服困難,嘗試從高的樹(shù)上往下跳,培養幼兒克服困難的品質(zhì)。
三、放松活動(dòng)
師:天黑了,小鳥(niǎo)們飛回媽媽身邊吧
在輕音樂(lè )中帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng),幫助幼兒全身放松。
體育活動(dòng)是學(xué)習中孩子們通過(guò)觀(guān)察模仿、互相評價(jià)來(lái)學(xué)習技能,并且學(xué)習自我控制。在一些動(dòng)的活動(dòng)中經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到老師說(shuō),小朋友瘋的了,原因是教師沒(méi)有安排好活動(dòng),違背了幼兒的發(fā)展規律,或是沒(méi)有把要求說(shuō)清楚。造成孩子無(wú)序。
初中體育說(shuō)課稿9
各位評委老師:
你們好!今天,我說(shuō)課的內容是八年級籃球運球低手上籃教學(xué)。
一、教學(xué)指導思想:
本課在體育《課程標準》基本理念下,依據“以學(xué)生為主體,教師為引導,激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習,對知識、技能主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現”的觀(guān)點(diǎn)。通過(guò)情景教學(xué)的模式、用游戲來(lái)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識,通過(guò)玩中學(xué),玩中練的方式來(lái)完成教學(xué)目標,充分體現教師的主導作用,突出學(xué)生的主體地位,所有的教學(xué)內容都是圍繞教學(xué)目標設計的。
日常的教學(xué)中我們了解到大部分學(xué)生對單調的技術(shù)練習不感興趣,如果我們把技術(shù)教學(xué)容入到學(xué)生喜歡的游戲中,那就會(huì )極大的提高學(xué)生的學(xué)習效果。因為興趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習和自主鍛煉的前提,只有有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習興趣,才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此,在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習興趣是實(shí)現體育與健康課程目標和價(jià)值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂(lè )”的教學(xué)思想,讓學(xué)生在“玩中學(xué),玩中練,玩中指導,游戲中提高”,讓學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性充分調動(dòng)起來(lái),從而促進(jìn)他們的健康成長(cháng),培養其終身體育鍛煉的意識。
二、教學(xué)目標
1、讓絕大部分學(xué)生能積極參與到籃球活動(dòng)中來(lái),并且掌握基本的運球低手上籃動(dòng)作要領(lǐng),少數學(xué)生能做出幾種不同方式的上籃動(dòng)作,并能大膽地向同伴展示,體驗成功。
2、通過(guò)籃球練習,促進(jìn)學(xué)生上下肢運動(dòng)的協(xié)調發(fā)展,增強體質(zhì)。
3、初步具備勇敢頑強的意志品德,并通過(guò)游戲培養學(xué)生團體協(xié)作的集體主義精神,通過(guò)學(xué)生自練、自創(chuàng ),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng )造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的把握及突破
重點(diǎn):動(dòng)作平穩、流暢,單手托球上籃。
難點(diǎn):?jiǎn)问滞星螯c(diǎn)高度,手指、手腕用力柔和
四、學(xué)情分析:
經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)及訓練,我發(fā)現,八年級的學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育快速期,在課堂上表現為活潑好動(dòng),注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強,可塑性大,好勝心強,勇于克服困難,喜歡對抗運動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。因此,我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習的能力,培養練習小組長(cháng)的組織能力,在教學(xué)過(guò)程中拓展學(xué)生的思維,選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段,以培養學(xué)生的獨立性和自覺(jué)性,激發(fā)他們在練習中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習,在練習中穿插多種形式的練習方法,并以各種小游戲來(lái)拓展課堂教學(xué),教師再以激勵性的語(yǔ)言及時(shí)的進(jìn)行鼓勵,使學(xué)生樹(shù)立自信心,養成互助互學(xué)、謙虛嚴謹、共同提高的學(xué)習習慣,更加培養了學(xué)生對籃球運動(dòng)的熱愛(ài),使之成為學(xué)生受益一生的運動(dòng)。
1、有利因素
八年級學(xué)生比較好動(dòng)、活潑、好勝心強、求知欲望高,只要引導得法,學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現。
2、不利因素
八年級學(xué)生注意力不易集中,易沖動(dòng),缺少協(xié)作意識等不良心理傾向,在教學(xué)中我采用多樣性的教學(xué)練習方法吸引學(xué)生,還要及時(shí)表?yè)P、鼓勵學(xué)生,培養學(xué)生的積極性和團結協(xié)作意識。
五、教學(xué)方法
針對課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際情況,遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),培養學(xué)生的創(chuàng )新能力的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中,主要采用以下幾種教學(xué)方法:
1、講解法教學(xué):精講多練,抓住重、難點(diǎn)。
2、示范法教學(xué):動(dòng)作規范、美觀(guān),具有模仿性和靈活性。圖解示范,美觀(guān)具體,模仿性強。
3、巡回示范教學(xué):在學(xué)生進(jìn)行練習時(shí),巡回指導、及時(shí)指出技術(shù)動(dòng)作的錯誤,避免錯誤動(dòng)作形成動(dòng)力定型。
4、自由練習教學(xué):給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間,使學(xué)生自主的學(xué)練,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新能力。
5、分層次教學(xué):把學(xué)生按理解動(dòng)作的程度進(jìn)行分組教學(xué),使學(xué)生能夠根據自己的實(shí)際情況都得到鍛煉,提高學(xué)生的學(xué)習積極性。
7、競賽法教學(xué):通過(guò)小組間的比賽,互相促進(jìn)提高,加強學(xué)生的團隊精神,有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。
六、教學(xué)設計:教學(xué)流程的設計與安排
1、籃球運球基本功練習
2、看教學(xué)掛圖自己進(jìn)行運球低手投籃。
3、教師講解低手投籃的要點(diǎn)。并示范。
4、學(xué)生進(jìn)行籃球運球低手投籃練習。
5、迎面運球低手投籃比賽
本節課是以籃球運球低手投籃技術(shù)動(dòng)作為主要教學(xué)內容的新授課,在教學(xué)內容的選擇上,我遵循循序漸進(jìn)的原則,首先通過(guò)運球基本功練習練習,使學(xué)生對運球動(dòng)作原理標準有所了解,并引申到本節課的主要教學(xué)內容:運球低手投籃教學(xué)。在運球低手投籃的練習中,首先通過(guò)圖解示范使學(xué)生基本了解技術(shù)動(dòng)作概念,再通過(guò)學(xué)生自由練習,自主學(xué)習掌握動(dòng)作技術(shù),我再通過(guò)利用簡(jiǎn)易動(dòng)畫(huà)圖解和教師示范,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習氣氛的同時(shí),提高學(xué)生練習的熱情和練習的效果。之后,在學(xué)生基本掌握運球低手投籃的動(dòng)作技術(shù)基礎上,設立情景,引導學(xué)生進(jìn)行一攻一防練習,不但增加了練習的難度,同時(shí)也拓展了課堂教學(xué),豐富了教學(xué)內容。然后,在各小組長(cháng)的組織帶領(lǐng)下,進(jìn)行分組迎面運球低手投籃比賽,使得學(xué)生練習的興趣得到再次的提升。通過(guò)分層次教學(xué)及以小組為單位的比賽,不但鞏固了本節課主要內容,又活躍了課堂氣氛,把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后,在激烈的比賽和歡快的氣氛中,結束本次課的課堂教學(xué)。
七、“教學(xué)效果”
通過(guò)教學(xué),預計85%以上的學(xué)生能夠達到本課教學(xué)目標。同學(xué)們將學(xué)得開(kāi)心、愉悅,積極成功。練習密度:約45%;運動(dòng)負荷:約30%
初中體育說(shuō)課稿10
對于本節課,我將以教什么,怎樣教,為什么這樣教為思路,從教材分析,教學(xué)目標,教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明:
一、指導思想
首先來(lái)談一談我的指導思想,根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習,發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力,培養合作意識和社會(huì )適應能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶,在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著(zhù)至關(guān)重要的作用,所以,先談?wù)勎覍滩牡睦斫。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一,排球運動(dòng)是在被網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)均等場(chǎng)區內,根據規則,以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場(chǎng)區,而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目,通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調等身體素質(zhì),掌握好正面雙手墊球動(dòng)作為繼續學(xué)習正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎,通過(guò)學(xué)習可以培養學(xué)生團結協(xié)作、堅韌不拔的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體,清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標的實(shí)現,我所教授的學(xué)生是水平三的的學(xué)生,自我意識有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強,自主性要求日趨強烈,開(kāi)始有獨立見(jiàn)解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。
四、教學(xué)目標
一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標來(lái)進(jìn)行和展開(kāi)的,對此我設定以下教學(xué)目標:
【知識與技能】
了解正面雙手墊球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式,學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù),發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養負責、合作的精神,體驗運動(dòng)同伴之間的交往與友誼、競爭與合作的關(guān)系。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立,教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn),因此我將重點(diǎn)確定為夾臂、提肩、壓腕,墊球的部位準確,難點(diǎn)確定為全身的協(xié)調用力。
六、教學(xué)方法
根據人體動(dòng)作技能形成的規律,結合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則,我主要采用教法是:?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯誤法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng )新能力,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習的信心。
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標,教學(xué)重難點(diǎn),根據“教師指導—學(xué)生主體—訓練主線(xiàn)”的原則,設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節:
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。然后我會(huì )播放中國女排在里約奧運會(huì )的比賽視頻視頻,然后提問(wèn):同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?進(jìn)而引出課題,之所以這樣設計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣,并為新課教學(xué)做準備。
2.隊列隊形練習:進(jìn)行原地轉法練習,可以使學(xué)生養成良好的課堂常規習慣,培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分
為了降低肌肉粘滯性,防止運動(dòng)中損傷,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng):
1.傳球接力游戲熱身
方法:以小組為單位成四路縱隊站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類(lèi)推,先傳到排尾的為獲勝隊。
2.配樂(lè )韻律操:伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng),促進(jìn)體溫升高,提高機體興奮性與靈活性,調動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂(lè ),樂(lè )與律的結合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.示范
首先,我會(huì )組織學(xué)生呈四列橫隊站好,我在隊伍的前方做側面示范和正面示范。示范結束后并針對進(jìn)行提問(wèn):剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論,討論結束后請小組代表進(jìn)行回答,符合新課標新型學(xué)習方式自主、合作、探究。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn):準確判斷后,迅速移動(dòng)取位,墊球時(shí)雙臂插入球后下方,夾臂、提肩、壓腕,擊球部位準確,上下肢協(xié)調用力。
4.練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節:
(1)原地做墊球的徒手模仿練習,體會(huì )動(dòng)作方法以及用力順序。
(2)一人持球于腹前,另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球,體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自?huà)佉淮、自墊一次的方法進(jìn)行練習,動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。
糾錯:在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題,大家在墊球的時(shí)候,會(huì )有屈臂的現象,這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確,大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習,或者用“信號法”來(lái)提示對方。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過(guò)循序漸進(jìn)的練習,學(xué)生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣,使課堂氛圍達到高潮。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué):以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià),讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識,同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的,該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
6.為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的,我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲,具體方法:將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數不一定相等),每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員,站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方,本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始,這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員,對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后,自己跑回縱隊最后,技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊,并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí),以連續墊球次數多的隊為勝。
(四)結束部分
為了幫助學(xué)生恢復疲勞,為下節做好身心準備,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行,放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操,之后回引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲,教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材,養成良好的體育習慣。
八、預計負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動(dòng)強度:中等偏上。
九、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
初中體育說(shuō)課稿11
一、教材的價(jià)值特點(diǎn)
“跳竹竿”是一項獨特的少數民族(黎族、苗族)傳統體育項目.不僅要求動(dòng)作靈活,反應敏捷,而且還要具備一定的音樂(lè )素養和舞蹈技巧.它不但姿態(tài)優(yōu)美、富有節奏感,具有濃郁鄉土氣息的,情調活潑、運動(dòng)氣氛非常歡快熱烈;集體跳竹竿不僅可以發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏協(xié)調的素質(zhì),而且可以?shī)蕵?lè )身心,陶冶學(xué)生情操,培養學(xué)生團結合作的精神.
把跳竹竿引入到體育教學(xué),讓學(xué)生們能夠享受到運動(dòng)的樂(lè )趣.在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,既起到了強身健體的作用,更激發(fā)了廣大學(xué)生參與活動(dòng)的興趣.跳竹竿簡(jiǎn)單易學(xué),初學(xué)者以簡(jiǎn)單的二拍節奏打起,掌握規律后,逐步加大難度.在活動(dòng)中打竿人一般是8人分成兩排,面對面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打;跳竹竿者可以采用單腳進(jìn)退、單腳連跳、分腿跳等.
二、本課的設計與構思
本課結合生活實(shí)際挖掘學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性,讓學(xué)生體驗成功的喜悅,把“鄉土體育—跳竹竿”引入體育教學(xué),開(kāi)發(fā)和利用體育項目資源,力求體現體育教學(xué)特色,充分發(fā)揮“小場(chǎng)地、高密度、小強度”的教學(xué)模式.跳竹竿是一項全身運動(dòng),很適合學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉.其韻律和節奏感強,能陶冶學(xué)生的情操,讓學(xué)生充分體驗跳竹竿的樂(lè )趣.本課充分發(fā)揮竹竿的作用,以竹竿為主線(xiàn),貫穿課的始終,由竹竿操、跳竹竿、體能練習等組成本課教學(xué)環(huán)節,循序漸進(jìn),由易到難運用多種手段進(jìn)行組織教學(xué),最后以集體舞的的形式做好放松運動(dòng),使學(xué)生身心平穩的恢復,從而使學(xué)生健康地發(fā)展.
三、教學(xué)目標
1、知識目標:創(chuàng )設情境、激發(fā)興趣,讓學(xué)生懂得竹竿的作用和跳竹竿的動(dòng)作方法,體會(huì )傳統體育運動(dòng).
2、技能目標:通過(guò)學(xué)習使學(xué)生掌握跳竹竿的動(dòng)作技能和方法,發(fā)展學(xué)生的跳躍、靈敏、協(xié)調能力.
3、情意目標:激發(fā)學(xué)生興趣,體驗緊張、興奮、歡樂(lè )的運動(dòng)氣氛,培養學(xué)生的自主合作探究的能力和集體觀(guān)念,體驗成功的樂(lè )趣.
四、教學(xué)流程
竹竿操(體操棒代) 跳竹竿 體能練習 集體舞 下課
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):連續雙腳交換跳的動(dòng)作,且在竹竿的敲擊下,不讓竹竿夾住碰到腳. 2、教學(xué)難點(diǎn):竹竿的敲擊和腳步動(dòng)作的節奏協(xié)調配合.
六、教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程
1、引起注意階段
課堂常規要求:①集隊、師生問(wèn)好;②宣布課的內容講解游戲的方法.
2、激發(fā)興趣階段
通過(guò)竹竿操、慢跑的練習,以激發(fā)學(xué)生的興趣和達到準備活動(dòng)的目的,為接下來(lái)的教學(xué)活動(dòng)做好身心準備.
3、技能技巧創(chuàng )新培養階段
、俸(jiǎn)述跳竹竿的價(jià)值特點(diǎn),并示范動(dòng)作(腳步)
、诖蛑窀途毩:將學(xué)生分為若干小組,分別在教師的口令聲中進(jìn)行有節奏的打竿練習.教師要提醒學(xué)生在打竿練習中需要注意的事項,如打竿的輕緩急慢等.
、圻^(guò)竿練習:這是本課的重點(diǎn).腳步動(dòng)作如何與敲擊竹竿的節奏“合拍”讓學(xué)生明確雙腳交換跳的節奏和敲擊竹竿的節奏正好相反,同時(shí)讓學(xué)生相互討論,改進(jìn)動(dòng)作,培養團隊探究、合作精神.
過(guò)竿類(lèi)型分為單人過(guò)竿和雙人(多人)過(guò)竿.雙人過(guò)竿主要使學(xué)生在跳竿練習中多一份責任感和謹慎認真態(tài)度.要求學(xué)生注意力高度集中,相互間的配合力求默契、協(xié)調、連貫一起呵成.
、芡卣咕毩:“小火車(chē)”教師提出問(wèn)題,讓學(xué)生分組討論,發(fā)揮學(xué)生的想象力,通過(guò)拓展練習發(fā)展學(xué)生體能,培養學(xué)生團隊意識.
4、恢復整理階段
、偌w舞放松操,忘卻疲勞、恢復平靜.
、谛」澢闆r,并評價(jià)鼓勵學(xué)生.
、凼掌鞑、擊掌(三次)下課.
初中體育說(shuō)課稿12
一、指導思想:
本 課以"健康第一"的教育理念為依據,學(xué)生們終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生們對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣,讓學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生們發(fā)展為中心,通過(guò)課堂教學(xué),調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習積極性,增強學(xué)生們體質(zhì),發(fā)展學(xué)生們個(gè)性。
二、教材分析:
、倏焖倥苁翘飶竭\動(dòng)各個(gè)項目的基礎,是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法,通過(guò)快速跑的教學(xué),發(fā)展學(xué)生們身體基本運動(dòng)能力,改善中樞神經(jīng)系統控制、支配肌肉活動(dòng)的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生們的審美情趣,培養學(xué)生們的合作意識,促進(jìn)學(xué)生們身心的健康發(fā)展。
、谕ㄟ^(guò)本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生們速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),使學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能。
三、學(xué)情分析:
、俦敬握n的教學(xué)對象是初一學(xué)生們,這一階段的學(xué)生們正處于比較平穩發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段?伤苄詮、模仿能力好。
、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習中實(shí)踐機會(huì )不多,很多學(xué)生們在體育課上不敢表現自己,知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù),學(xué)生們的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習形式,使學(xué)生們在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。
、郛斍蔼毶优献饕庾R較弱,通過(guò)本次活動(dòng),可以增強學(xué)生們的團結協(xié)作意識,增進(jìn)集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)目標:
、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生們知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求,樂(lè )于接受教師的指導,能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。
、趯W(xué)生們在做蹲距式起跑動(dòng)作時(shí),()可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線(xiàn)距離的設定,60%以上的學(xué)生們能夠做出臀部高于肩、重心前移,肩超過(guò)起跑線(xiàn)的動(dòng)作。
、弁ㄟ^(guò)學(xué)習蹲距式起跑,初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調配合,提高快速起跑的能力。
五、本課的重、難點(diǎn):
重點(diǎn):①四點(diǎn)支撐、蹬擺結合。
、谕尾刻饡r(shí)重心前移,注意力集中。
、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調配合。
難點(diǎn):上下肢的協(xié)調配合,蹬擺結合動(dòng)作的掌握。
六、教學(xué)方法:
、偈痉吨v解法:教師對所教授的內容精講細練,讓學(xué)生們對所學(xué)知識有個(gè)清晰的概念。
、谡Z(yǔ)言誘導法:教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生們,指導學(xué)生們練習。
、劬毩暦ǎ和ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習,教會(huì )學(xué)、練方法,領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
七、教學(xué)程序設計:
第一部分:課的導入。
在課的開(kāi)始,以提問(wèn)的形式,導入本課課題。
第二部分:準備部分。
通過(guò)熱身跑、"數字報團"以及簡(jiǎn)單的活動(dòng)操充分調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習興趣。
第三部分:基本部分。
1.通過(guò)專(zhuān)門(mén)性的練習,對學(xué)生們動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)力定型,使學(xué)生們更準確的學(xué)習本課內容。
2.學(xué)習"蹲距式起跑"動(dòng)作,教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生們對所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面且清晰的了解。
3.通過(guò)往返跑的接力比賽,培養學(xué)生們小組團隊的凝聚力,增進(jìn)學(xué)生們集體榮譽(yù)感的同時(shí),充分體驗途中跑的方法。
第四部分:結束部分。
放松總結。通過(guò)放松時(shí),教師與學(xué)生們的互動(dòng),使學(xué)生們對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。
初中體育說(shuō)課稿13
一、說(shuō)教材
1.教材簡(jiǎn)析
本節課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎的一節課,也是較為單一、枯燥的一節課。就課的內容來(lái)講,是一節體現學(xué)生對“跑”這個(gè)人類(lèi)基本能力的一種再理解。對教材內容本身來(lái)講,比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生成長(cháng)素質(zhì)過(guò)程中,則是一節必須掌握的、技術(shù)性的一節訓練課。
本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化,選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,在準備部分選用讓學(xué)生做和老師下達口令相反動(dòng)作的智力游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣;迪學(xué)生思維,培養創(chuàng )新意識,即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式,增加了學(xué)習的興趣,又盡可能多自然地賦予它達到多個(gè)領(lǐng)域目標。最后,結束部分在輕松和諧的音樂(lè )聲中結束本課。
2.教學(xué)目標
根據教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況,結合新課程中培養學(xué)生體育意識的要求制定本節課的教學(xué)目標:
、爬弥橇τ螒虼偈箤W(xué)生以飽滿(mǎn)的熱情投入學(xué)練中。這樣的設計,一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節課的興趣;另一方面,體現了體育不是單純獨立的,而是和生活聯(lián)系比較緊密的,是可以和其他學(xué)科相互整合的一門(mén)學(xué)科。
、谱寣W(xué)生通過(guò)自我體驗、嘗試,掌握耐久跑的技能方法。培養學(xué)生的主體意識。
、桥囵B學(xué)生的合作意識和創(chuàng )新精神。
3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節奏。途中跑技術(shù)和呼吸節奏是困擾學(xué)生對耐久跑理解過(guò)程中最不容易掌握的一項基本技能,是今后學(xué)生面對中長(cháng)跑教學(xué)的一項基本技能,是要求必須理解和掌握的,所以確定為本節課的教學(xué)重點(diǎn)。
難點(diǎn):正確中長(cháng)跑的動(dòng)作姿勢。
二、說(shuō)學(xué)生
大多數學(xué)生身體健康,無(wú)運動(dòng)技能障礙,學(xué)生組織紀律性較強、但情緒變化較大,上課喜歡玩,運動(dòng)能力有一定發(fā)展,想象創(chuàng )造力豐富,學(xué)習興趣易激發(fā)。但運動(dòng)系統發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調性較差,應該努力培養學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握中長(cháng)跑的正確方法,把握學(xué)習規律,讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣;提高運動(dòng)技能,培養健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運動(dòng),了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養學(xué)生堅強的意志
二、說(shuō)教法學(xué)法
1.教法:講解示范法、直觀(guān)教學(xué)法、談話(huà)啟發(fā)法等。
2.學(xué)法:觀(guān)察法、練習法、討論法、比較法、自主學(xué)習法。
學(xué)法指導只有與教法相結合、與教材特點(diǎn)相結合、與學(xué)生實(shí)際相結合,才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習方法。故結合教法、教材特點(diǎn)、學(xué)生心理和生理的實(shí)際情況,在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過(guò)課前的準備,課堂上的自主學(xué)習,積極動(dòng)腦,合作鍛煉。在自主學(xué)習中,通過(guò)看、想、議,培養學(xué)生獨立思考、解決問(wèn)題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節體育課。
三、說(shuō)教學(xué)程序
耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點(diǎn)教材,在教學(xué)過(guò)程中,為了使學(xué)生更直觀(guān)地學(xué)習本課的知識,提高上課興趣,具體的教學(xué)過(guò)程設計如下:
1.激發(fā)興趣,導入新課。4分鐘
整理學(xué)生隊列,安排見(jiàn)習生,隊列練習(智力游戲)、進(jìn)行準備活動(dòng)和熱身運動(dòng)。達到課程的初始要求,使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2.直觀(guān)學(xué)習,進(jìn)入新課。4分鐘
這是本節課的重點(diǎn)和難點(diǎn),在教師的講解啟發(fā)下,進(jìn)行自我學(xué)習和合作學(xué)習,并在學(xué)生喜歡的游戲中進(jìn)行自我消化,達到教學(xué)目標。
3.討論分析,分組進(jìn)行練習、比賽。29分鐘
、沤處熃M織學(xué)生分組討論、練習,體育干部要起帶頭和組織作用。
、埔幎ū荣悤r(shí)間5至7分鐘,分組進(jìn)行比賽,看那一組組成的圖案最多。
、窃诒荣愔,教師要時(shí)常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節奏方法,當好比賽裁判。
、缺荣惤Y束后,教師和學(xué)生共同總結各組的情況,表?yè)P優(yōu)秀團隊,鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià),激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。
4.在自編舞《弟子規操》中放松活動(dòng)。2分鐘
5.課堂講評小結,收回器材,師生道別。1分鐘
四、課后小結
1.預計生理指標:
、耪n的密度:35——40%
、破骄穆剩135±5
2.通過(guò)本節課的學(xué)習,培養了學(xué)生對耐久跑的興趣,并鼓勵學(xué)生平時(shí)積極地參加體育鍛煉。
初中體育說(shuō)課稿14
教師注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。
各位評委:下午好!
輔助內容:原地縱跳——俯臥撐——加速跑
一、首先說(shuō)的是本次課的指導思想
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感,培養他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。
二、教材分析:
本課教學(xué)內容主教材和副教材。( )是( )中最基本的動(dòng)作,主要鍛煉( )、發(fā)展 ( )素質(zhì)和協(xié)調性 ,是高中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習各種(技術(shù))的基礎,所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù),(主教材)基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,教學(xué)重點(diǎn)是( )。難點(diǎn)是( ),身體的協(xié)調用力。
第二個(gè)內容是(副教材),屬于素質(zhì)練習教材,輔助內容。是體育運動(dòng)中最基礎的素質(zhì)能力,對發(fā)展學(xué)生( )的素質(zhì),培養學(xué)生在比賽和實(shí)際應用的能力具有重要作用。
把這兩項內容安排在同一課次,一是根據身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習,也有下肢為主的練習,既有發(fā)展力量的練習,又有發(fā)展靈敏、速度的練習,使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體機能適應性規律。
三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象是高中學(xué)生,體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力。男生學(xué)習興趣較高,但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”;女生學(xué)習興趣普遍較差。且不喜歡表現自己,所以在練習中需要多鼓勵,適當降低評價(jià)標準以達到激發(fā)興趣的作用。
四、教學(xué)方法運用
。ㄒ唬┙谭ㄔO想:
根據人體動(dòng)作技能形成的規律,結合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、循序漸進(jìn)原則和因材施教原則,我主要采用:
1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng )新能力。
2、講解示范法;通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習的信心。
4、循序漸進(jìn)法:在教學(xué)過(guò)程中,做到由淺入深,由易到難,使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。
5、創(chuàng )設情景法:通過(guò)創(chuàng )設情景,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,學(xué)生在創(chuàng )設的情境中,能始終保持高昂的情緒,既寓教于樂(lè ),也發(fā)展了運動(dòng)能力。
。ǘ⿲W(xué)法指導:古語(yǔ)說(shuō):授人以魚(yú)不如授人以漁。本課我認為要教會(huì )學(xué)生學(xué)習和練習方法。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、比”的學(xué)習方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主嘗試,觀(guān)察對比,師生討論,等方式培養學(xué)生的思考能力,觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同基礎的學(xué)生都能從運動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè )。
五、教學(xué)目標:
根據上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標如下:
。ㄒ唬┱J知目標:使學(xué)生理解(主教材)的基本技術(shù)原理和(副教材)的技術(shù)特點(diǎn),明確學(xué)習的目的性
。ǘ┘寄苣繕耍撼醪綄W(xué)會(huì )(主教材)合理的技術(shù)動(dòng)作,使80%學(xué)生能獨立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。
。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^(guò)(主教材)和(副教材)的教學(xué)和練習,培養學(xué)生勇敢頑強、機智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀律性及和諧的師生關(guān)系,以游戲和比賽培養團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。
六、教學(xué)過(guò)程:
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分:開(kāi)始部分,準備部分,基本部分和結束部分。
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分:兩個(gè)內容:安排2'。一是課堂常規:。1'二是隊列練習,1'隊列的內容是XXXX,方法:學(xué)生以集合隊形聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習。它既是大綱規定的學(xué)習內容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應練習“反口令練習”,既是對隊列練習效果的檢驗,又能提高學(xué)生注意力,為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿(mǎn),步調一致,反應迅速。
。ǘ蕚洳糠郑簳r(shí)間8',
包括創(chuàng )設情景游戲“架橋過(guò)河”和配樂(lè )墊上操兩個(gè)環(huán)節。
第一個(gè)環(huán)節:游戲“架橋過(guò)河”把平時(shí)枯燥的準備活動(dòng)寓于創(chuàng )設情景的游戲活動(dòng)之中,激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。時(shí)間5分鐘
下面我介紹一下游戲方法和游戲規則。
。1)游戲方法:
、、將學(xué)生分成人數相等的四路縱隊,站在小河的岸邊(籃球場(chǎng)底線(xiàn)),學(xué)生每人手拿一塊橋板(小體操墊子)做準備。
、、游戲開(kāi)始,教師發(fā)出信號,學(xué)生按順序從第一個(gè)依次過(guò)河,先放一塊橋板在小河里,雙腳在在橋板上,接著(zhù)從第二名學(xué)生手中接過(guò)第二塊橋板放在第一塊橋板前面,跳到第二塊橋板上,第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上,依次傳遞,接力前進(jìn),這樣連續架橋到對岸(籃球場(chǎng)另一側底線(xiàn)),全組集體通過(guò)快的為勝。
。2)游戲規則:
、、橋板鋪設的遠近不限,但要求每一個(gè)組員都能跳上去,不能落水。
、、落水一人次總時(shí)間加2秒,并回到上一塊橋板的位置。
、、用時(shí)最少的為優(yōu)勝隊,最后到達的2隊每人做20個(gè)原地縱跳作為懲罰。
第二環(huán)節為配樂(lè )韻律操 時(shí)間3分鐘
接著(zhù)進(jìn)行配樂(lè )墊上操,選擇班得瑞的輕音樂(lè )《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成,合理掉隊,使課緊湊、有序。通過(guò)教師講解示范,學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )的節奏跟著(zhù)做的柔韌性拉伸練習,把墊上操配上音樂(lè ),樂(lè )與律的結合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。這樣安排一能引起學(xué)生學(xué)習興趣,激發(fā)學(xué)習動(dòng)機。二能使學(xué)生的生理機能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái),為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準備,并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。
。ㄈ┗静糠郑30'
第一個(gè)內容是(主教材),時(shí)間安排20'。
為了解決這一內容的重、難點(diǎn),使學(xué)生更好地掌握( )技術(shù),設計了以下的教學(xué)步驟:
1、采用啟發(fā)式教學(xué),向學(xué)生介紹( )這項運動(dòng)技術(shù)結構、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在( )運動(dòng)中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
2、教師進(jìn)行完整示范和分解示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節過(guò)程。并按照循序漸進(jìn)原則:從簡(jiǎn)單到復雜方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作技術(shù),安排如下練習:
練習1(基本動(dòng)作)練習。
目的是(初步掌握xx的動(dòng)作)為下一環(huán)節打好基礎。方法:把學(xué)生分成(X人一組)組,在組長(cháng)的帶領(lǐng)下體會(huì )(XXX)動(dòng)作。老師巡視指導。
練習2(教學(xué)重點(diǎn))練習。(集體練習或分組練習)
目的是(教學(xué)重點(diǎn))方法: 老師巡視指導。
練習3(教學(xué)難點(diǎn))練習。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法:XX人一組,輪換進(jìn)行。老師巡視指導,全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、叫3位不同水平的學(xué)生展示,老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。目的是讓學(xué)生對比自己,引起注意,改正錯誤。
4、學(xué)生根據自己練習情況及結合教師評價(jià),組內邊練習邊評價(jià),總結各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對性練習方法。
5、(教學(xué))比賽,(或分組過(guò)篩子)方法:(球類(lèi)、武術(shù)、田徑)
采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習的興趣,提高練習的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀律觀(guān)念。便于教師集中觀(guān)察,教學(xué)指導。
第二個(gè)內容是(副教材):時(shí)間安排10'。
該內容所要解決的重點(diǎn)問(wèn)題是合理的( )。難點(diǎn)是( ),克服( )。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調性對完成動(dòng)作的作用,從而導致各種錯誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段,就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開(kāi),根據從易到難、從簡(jiǎn)單到復雜的循序漸進(jìn)原則,一步一步進(jìn)行的。
1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是
2、( )的練習。方法:依據學(xué)生運動(dòng)技能形成規律,由易到難進(jìn)行練習,先在原地體會(huì )正確的動(dòng)作要領(lǐng),再通過(guò)講解,掌握( )的方法,突破教學(xué)難點(diǎn)。
3、( )練習。方法:依據順序漸進(jìn)的教學(xué)原則,安排了從原地練習過(guò)渡到活動(dòng)練習是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù),
4、( )比賽。方法: 由于教學(xué)時(shí)間到了這時(shí)候,學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢,為了吸引學(xué)生注意力,運用競賽游戲,來(lái)檢查學(xué)生( )技術(shù)的掌握情況,并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),提高快速奔跑能力。通過(guò)教師引導,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據練習情況進(jìn)行點(diǎn)評。同時(shí)寓思想教育于競賽中,有意識地培養學(xué)生遵守紀律,關(guān)心他人,自覺(jué)鍛煉習慣。
。ㄋ模┳詈蠼Y束部分
用《幸福拍手歌》音樂(lè )進(jìn)行舞蹈放松,時(shí)間安排5'。
組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍行進(jìn)間跑跳步加拍肩,第三遍原地踏步加跺腳,第四遍行進(jìn)間跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂(lè ),聽(tīng)講時(shí)認真。
用音樂(lè )進(jìn)行舞蹈放松,既提高了學(xué)習的趣味性,又起到全身放松作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進(jìn)行體育美育的同時(shí),又一次體驗了上體育課的樂(lè )趣。
之后,作課堂小結,指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續提高的目的。然后布置器材收回,培養學(xué)生勞動(dòng)觀(guān)念和愛(ài)護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養成文明禮貌習慣。
七、預計課的效果:
學(xué)生能在教師指導下認真參與各個(gè)練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。
預計課的練習密度為45%左右,最高心率為150——160次/分,平均心率達到120——130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康全面發(fā)展。
八、場(chǎng)地器材:
場(chǎng)地:田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng);器材:體操墊XX塊(同學(xué)生數),錄音機一臺,錄音帶二盒。
初中體育說(shuō)課稿15
各位評委:
今天,我說(shuō)課的課題是:七年級體育與健康快速跑課(水平四)的教學(xué)。
一、說(shuō)教材
這節七年級(水平四)快速跑課的教材是以學(xué)生"健康第一"為指導思想,結合七年級學(xué)生的活潑好動(dòng)特點(diǎn),組織安排教學(xué)有關(guān)內容并緊緊圍繞新課標的要求展開(kāi)教學(xué)。它是田徑跑教材二單元第一次課,是學(xué)生必須學(xué)習的短跑課。這節課主要任務(wù)是要完成兩個(gè)教學(xué)目標:一是技能培養目標、二是身體發(fā)展目標。技能培養目標是教師應在教學(xué)過(guò)程中介紹快速跑的練習原理、方法,使學(xué)生學(xué)會(huì )一些基本的快速跑的練習方法,并提高學(xué)生以后的生活中因地制宜從事身體鍛煉的意識和能力。身體發(fā)展目標是通過(guò)快速跑練習和各種有關(guān)專(zhuān)項練習,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力和發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、反應能力和應變能力等,進(jìn)而提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)和運動(dòng)能力。在教學(xué)中,應有效地對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,激發(fā)每一個(gè)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,為終身體育鍛煉打下良好基礎。
二、說(shuō)重難點(diǎn)
本次課快速跑的重點(diǎn)是如何加強兩腿交換的頻率。那么,上課時(shí)認為要設計有關(guān)快速跑的一些練習,如反應練習、追逐跑練習等。我的反應練習是各種預備姿勢的快速反應起動(dòng)練習和聽(tīng)號數快速搶球練習。采用這些練習可以突破快速跑的重點(diǎn),使學(xué)生懂得如何更好使用兩腿進(jìn)行交換跑,以便更好地在跑動(dòng)中加快頻率。這節課的難點(diǎn)是手腳配合的協(xié)調性。那么,我在教學(xué)中采用的是前后擺臂、高抬腿、后蹬跑等練習來(lái)攻克本課難點(diǎn),使學(xué)生動(dòng)作連貫、自如,同樣學(xué)生在快速跑中手腳配合的協(xié)調性也就得到了加強。
三、說(shuō)教法
本課以快速跑為主教材,素質(zhì)練習、游戲為輔教材。因為跑是運動(dòng)項目的最基礎活動(dòng),所以快速跑是學(xué)生體育與健康教學(xué)的必修課。那么,素質(zhì)練習的十秒鐘高抬腿跑練習,可以提高學(xué)生快速奔跑能力;素質(zhì)中的提踵練習和立臥撐練習可以提高學(xué)生手腳的力量,提高學(xué)生兩腿有力的蹬地動(dòng)作,增加學(xué)生快速跑能力,七年級學(xué)生生性活潑好動(dòng),體育學(xué)習中能夠積極進(jìn)行練習,從中得到滿(mǎn)足和快樂(lè ),做為體育教師應緊緊抓住這一特點(diǎn)。以快速跑為主教材、素質(zhì)、游戲為輔教材展開(kāi)的活動(dòng),不僅可以滿(mǎn)足學(xué)生的精神需求,還可以使學(xué)生享受練習時(shí)喜悅與體驗到跑動(dòng)中的樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。
四、說(shuō)學(xué)法
學(xué)生可以根據本課快速跑的內容,先自行自主練習或分小組練習,教師巡回指導;然后學(xué)生集中由老師講評、示范,學(xué)生再分組練習,這樣教學(xué)是根據新課程改革的要求,它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們在課堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動(dòng)的基本技能和基礎知識。素質(zhì)練習我采用高抬腿跑、提踵和立臥撐的練習,這樣可以培養學(xué)生速度和靈敏性,達到快速跑學(xué)習目的。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)階段:
1、課堂常規:首先,老師整隊面向陽(yáng)光,學(xué)生背對陽(yáng)光站立,師生互相問(wèn)好。教師用簡(jiǎn)練、洪亮而有力的語(yǔ)言宣布本課的內容和基本要求,然后安排見(jiàn)習生學(xué)習、記錄。問(wèn)好的方式可以用同學(xué)們好--老師好為快速跑課的出發(fā)點(diǎn),這樣會(huì )給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習開(kāi)端,以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的好奇心,達到教學(xué)的初衷。
2、熱身活動(dòng):教師親自帶領(lǐng)學(xué)生隊伍,通過(guò)變換圖形的慢跑,以調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習情趣;然后,通過(guò)行進(jìn)間徒手操的練習,培養學(xué)生的協(xié)調性,達到熱身的目的。教師親自參與帶隊、帶操,可以貼近學(xué)生,讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài),使其學(xué)習到如何下口令、帶隊帶操的本領(lǐng)。
3、實(shí)踐和提高:就是通過(guò)提問(wèn)、自主、集中學(xué)習快速跑,再加上素質(zhì)輔助練習和學(xué)生自我表現才能的欲望,讓學(xué)生進(jìn)一步提高快速奔跑的能力,使每一個(gè)學(xué)生都積極自覺(jué)地參與到學(xué)習之中,體驗到運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。實(shí)踐教學(xué)中,我采用了各種預備姿勢的快速反應起動(dòng)練習和聽(tīng)號數快速搶球練習。在教學(xué)中,我不僅通過(guò)不同形式的快速跑練習,來(lái)緩解學(xué)生的學(xué)習壓力,使之消除精神緊張心理,更好地投入學(xué)習,還要著(zhù)眼于未來(lái)的需求,對學(xué)生的快速跑鍛煉進(jìn)行科學(xué)的指導。同時(shí),我有意安排了"錘子、剪刀、布"的游戲教學(xué),以調整學(xué)生心理狀態(tài),不使快速跑課顯得孤糙無(wú)味,而是變得更加有趣。這是因為:快速跑是學(xué)生今后進(jìn)行鍛煉的便利的方法,也是最容易出現傷害事故、甚至是出現危險的鍛煉方法。因此在快速跑的教學(xué)中,特別要注意對學(xué)生的鍛煉方法進(jìn)行切實(shí)的指導。
4、身心調整:老師通過(guò)音樂(lè )《太陽(yáng)最紅毛主席最親》與學(xué)生一起進(jìn)行放松活動(dòng),以韻律操的形式進(jìn)行;因為這首樂(lè )曲既歌頌了我們偉大的中國共產(chǎn)黨和人民群眾心連心,又能在思想品德上培養學(xué)生熱愛(ài)黨、熱愛(ài)我們偉大的社會(huì )主義國家,使每一個(gè)學(xué)生在生理和心理及身體上都得到愉快的調整。
5、進(jìn)行本課教學(xué)的評價(jià),對這堂快速跑課學(xué)生表現的最好亮點(diǎn)給予肯定、表?yè)P,同學(xué)們給予熱烈的掌聲;同時(shí)指出主要存在的問(wèn)題要在課后改正、改進(jìn)。而后,針對本次課情況布置課后練習跳繩和原地高抬腿跑,緊接著(zhù)安排學(xué)生收器材,最后用擊掌方式宣布下課。謝謝。
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