初中體育說(shuō)課稿(通用25篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,時(shí)常需要用到說(shuō)課稿,寫(xiě)說(shuō)課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。如何把說(shuō)課稿做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編為大家整理的初中體育說(shuō)課稿,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
初中體育說(shuō)課稿 篇1
我的說(shuō)課內容安排為以下幾環(huán)節1說(shuō)教材2說(shuō)學(xué)情3說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)4說(shuō)教學(xué)目標5說(shuō)教法與學(xué)法6說(shuō)教學(xué)過(guò)程六個(gè)方面分別展開(kāi)我的說(shuō)課內容。
一、說(shuō)教材/教材分析:
初中8年級短跑200米跑內容是在起跑、途中跑、加速跑、終點(diǎn)沖刺跑等技術(shù)基礎上發(fā)展的,增加啦彎道技術(shù),是多種形式的跑中的一種,可以應用在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng )造多樣的形式練習,開(kāi)展更貼近學(xué)生的學(xué)習生活的情景性和主題性為教學(xué)內容,讓學(xué)生逐步掌握田徑中跑類(lèi)項目多種的技術(shù),有效提高合理動(dòng)作。本課200米跑(選自初中教材第三章第二節課內容),發(fā)展學(xué)生的短距離奔跑能力,能夠很好的提高學(xué)生身體的協(xié)調性、靈敏性,增強腰腹及下肢力量、提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,同時(shí),跑類(lèi)項目對于中學(xué)生體能達標起到實(shí)質(zhì)性作用,深受學(xué)生的喜愛(ài),因此它是體育教學(xué)的重要內容。
二、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):經(jīng)分析得出該課的重點(diǎn):
難點(diǎn):
以上內容是我對教材的`分析,下面我將對學(xué)情分析。
三、說(shuō)學(xué)情/學(xué)情分析:
上好一堂課不僅要了解學(xué)生的生理和心理特征,而且要掌握學(xué)生的知識結構,初中年級學(xué)生身體正處在青春期生長(cháng)發(fā)育的重要階段,具有較高的思考能力,能動(dòng)能力和創(chuàng )新能力,同時(shí)也具有較強的好奇心和好勝心,這對本課的教學(xué)具有一定的促進(jìn)作用。但由于青春期的發(fā)展學(xué)生的約束能力差,,加上之前的學(xué)習對本課的內容有了一定的了解,注意力集中時(shí)間不持久,會(huì )出現感覺(jué)學(xué)習內容過(guò)于簡(jiǎn)單無(wú)興趣,容易產(chǎn)生枯燥厭學(xué)和驕傲等心理情緒狀態(tài),這又對本課教學(xué)帶來(lái)一定難度,所以在教學(xué)過(guò)程中我會(huì )靈活采用教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,促使教學(xué)目標的順利完成。
基于對教材和學(xué)情的分析,以體育與健康課程標準理念,健康第一,為指導思想,確立了本課的教學(xué)目標。
四、說(shuō)教學(xué)目標:
1、知識與技能的目標:通過(guò)200米跑學(xué)習,培養學(xué)生85%學(xué)生了解跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵,初步掌握跳繩的動(dòng)作技術(shù)。
2、體能與健康的目標:學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展,身體技能得到提高。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標:學(xué)生在學(xué)習中學(xué)會(huì )觀(guān)察思考,培養學(xué)生勇敢、堅強、果斷、積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)。
五、說(shuō)教法與學(xué)法/教法與學(xué)法的運用:
在本課的教學(xué)方法上,我將結合教材和學(xué)生的特點(diǎn),首先采用示范講解法,充分發(fā)揮學(xué)生的觀(guān)察和模仿能力,在根據學(xué)生心里和生理特征的需要,選優(yōu)示范法和競賽法等多種教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
學(xué)法上,體育與健康的課程標準要求:學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中不僅要實(shí)現掌握運動(dòng)技術(shù)和促進(jìn)采用模仿性的學(xué)法和常識性練習掌握學(xué)習的重點(diǎn)難點(diǎn),在練習的過(guò)程中鼓勵學(xué)生自主學(xué)習,合作學(xué)習,探究學(xué)習,培養學(xué)生的創(chuàng )新實(shí)踐能力。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:
最后進(jìn)入本課的重點(diǎn)說(shuō)教學(xué)過(guò)程,教學(xué)過(guò)程由開(kāi)始部分,準備部分,基本部分和結束部分四個(gè)環(huán)節組成。
在教學(xué)的過(guò)程中所需的場(chǎng)地為,田徑場(chǎng),器材(),學(xué)生人數為40人。
首先是開(kāi)始部分:時(shí)間為兩分鐘;1,課堂常規,教師集合整隊,查看班級出席情況,清點(diǎn)人數,詢(xún)問(wèn)學(xué)生近期身體條件情況,宣布本課內容及要求;目的作用:讓學(xué)生明確本課的教學(xué)內容及要求,保持良好的組織紀律性。
準備部分:時(shí)間為8分鐘,天氣轉涼熱身采用慢跑的形式繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑結束后組織學(xué)生四列橫隊進(jìn)行準備活動(dòng),活動(dòng)關(guān)節為:頭頸部,肩關(guān)節,髖關(guān)節,膝關(guān)節,手腕腳踝,正壓腿,側壓腿,分別四個(gè)八拍;顒(dòng)順序遵循從上至下從左至右的活動(dòng)順序,其作用目的;讓學(xué)生由身體先對靜止狀態(tài)過(guò)渡到運動(dòng)狀態(tài),防止運動(dòng)損傷。
基本部分:基本部分為說(shuō)教學(xué)過(guò)程的中心,時(shí)間為25分鐘,其中主教材時(shí)間安排為18分鐘,搭配輔助教材為7分鐘,基本部分是解決教材重點(diǎn)難點(diǎn)的關(guān)鍵,因此,采用精彩分成的體育競賽知識導入本課200米跑,選用跑圓圈游戲讓學(xué)生在頭腦中形成了解和動(dòng)作表象。激發(fā)學(xué)生學(xué)習熱情,之后教師運用提問(wèn)法,動(dòng)作示范法,進(jìn)行講解示范,讓學(xué)生進(jìn)一步思考和觀(guān)察模仿,示范講解結束,教師帶領(lǐng)學(xué)生分組感受原地動(dòng)作練習擺臂擺腿練習方法和動(dòng)作要領(lǐng)節奏練習三次,待學(xué)生感受練習結束后,分成4人一組,每人感受練習兩組,進(jìn)行30米直到和30米彎道體會(huì )彎道技術(shù),練習兩組之后自主練習和和探究學(xué)習,設立小組組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習、教師進(jìn)行巡回指導。最后體會(huì )全程200面彎道與直到,練習兩次,注意要點(diǎn),速度中速。教師對體質(zhì)較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵,盡可能的使每一名學(xué)生得到較好的鍛煉,快樂(lè )的融入課堂當中。以上是主教材內容接下來(lái)是輔助教材,選用奔跑類(lèi)游戲,
游戲名稱(chēng):支援前線(xiàn),互動(dòng)口號,
教師:前方要打仗,學(xué)生;后方有支援,。
學(xué)生反問(wèn):支援要什么,教師:例如要一些跟本課有關(guān)的器材比如跳繩紅色兩根 地標一個(gè) (提高課堂器材利用率)、
規則要求:每次學(xué)生輸送支援的時(shí)候以小組派代表的形式輸送,看那組同學(xué)輸送支援最快,設立前幾名,最后一名進(jìn)行5次蹲起作為獎勵。
在游戲的過(guò)程中教師可以提問(wèn)集體配合擺圖形或者某一事物為支援對象,充分發(fā)揮學(xué)生思考想象和團隊合作,實(shí)現學(xué)生合作學(xué)習和探究學(xué)習目標,最后在一個(gè)積極熱鬧歡快的過(guò)程中完成本次課的學(xué)習。
結束部分,時(shí)間為5分鐘。以一首音樂(lè ),四節繩操和拉伸放松動(dòng)作進(jìn)行放松。教師領(lǐng)做,組織隊形四列橫隊,最后集合密集隊形,回收器材,進(jìn)行課堂小結,對學(xué)生學(xué)習情況進(jìn)行點(diǎn)評,并鼓勵學(xué)生再接再厲再次激發(fā)學(xué)習熱情,最后宣布下課,師生再見(jiàn)。
初中體育說(shuō)課稿 篇2
一、 說(shuō)教材
1.學(xué)情分析
本課時(shí)節奏感強,音樂(lè )明朗動(dòng)人,舞姿秀美瀟灑,舞步起伏流暢,極易調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,為課時(shí)的學(xué)習創(chuàng )造了良好的條件;中學(xué)高年級的學(xué)生,性格思想逐漸趨向成熟,有一定的自制力和審美價(jià)值觀(guān),進(jìn)行華爾茲舞蹈的教學(xué)可以增強體質(zhì)、增進(jìn)健康,又可以培養他們積極健康的審美觀(guān),對他們今后人生路上的人際交往和社會(huì )適應有很大的幫助作用。但本課時(shí)重難點(diǎn)較難把握,學(xué)生學(xué)習起來(lái)有一定的難度,教師應重點(diǎn)突破。
2.教材的地位及特點(diǎn)
華爾茲的學(xué)習可以給人以真、善、美的教育,陶冶情操、吸收美的真諦,提高民族的精神文明水平。因此,我選擇此教材作為體育舞蹈第一單元的教學(xué)內容,依據其單元教學(xué)設計方案和課時(shí)計劃,本次課選擇的學(xué)練內容是華爾茲大組合一,通過(guò)多種方式的學(xué)練,著(zhù)重華爾茲動(dòng)作要素和技巧的學(xué)習掌握。
體育舞蹈有現代舞和拉丁舞兩大類(lèi),華爾茲是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。其特點(diǎn)是舞姿華麗高雅,秀美瀟灑,舞步起伏流暢,分格華貴典雅、飄逸、舒展,比其他舞步更溫文而雅,富詩(shī)情畫(huà)意;因此,華爾茲有舞中皇后的美稱(chēng)。華爾茲舞曲優(yōu)美抒情,明朗動(dòng)人,音樂(lè )為3/4節拍,節奏中等,每分鐘28—30小節。三拍子是“蓬—嚓—嚓”,第一拍是強拍,第二拍是次強拍,第三拍是弱拍。華爾茲不分快慢步,只分大小步。練習時(shí)可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。華爾茲舞步升降一般為降、次升、升,這樣把三個(gè)拍子連起來(lái),使三個(gè)步子連綿不斷,此起彼伏,圓滑飄逸。
3.學(xué)習目標和重點(diǎn)、難點(diǎn)的確立
體育新課程標準要求“要重視學(xué)生思維能力的發(fā)展”、“要注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯(lián)系”,結合本單元特點(diǎn),我把本節課的學(xué)習目標定為:
、賹W(xué)生初步掌握大組合一的成套動(dòng)作;
、谠诰毩曔^(guò)程中能做出華爾茲舞步并體會(huì )身體重心的上提及踝、膝關(guān)節屈伸的控制感;
、勰芘c舞伴友好配合,培養合作學(xué)習的能力,增進(jìn)人際交往,提高社會(huì )適應能力;
、苣馨匆笤谝魳(lè )伴奏下完成動(dòng)作練習,在練習中展示出情感體驗。重點(diǎn)放在華爾茲動(dòng)作要素和技巧的學(xué)習掌握上,難點(diǎn)放在華爾茲舞步的起伏流暢、圓滑飄逸上。
二、說(shuō)教法
依據新課程標準理念,本節課我主要采用以下教學(xué)方法實(shí)施教學(xué):
1.直觀(guān)教學(xué)法:本課充分利用碟片展示華爾茲舞步的重難點(diǎn),創(chuàng )設情境,使學(xué)生很自然的融入到本課的意境中去,產(chǎn)生共鳴。
2.講解示范法:教師通過(guò)講解示范將華爾茲舞步的技巧介紹給學(xué)生,使其快速、牢固掌握。
、硨Ρ冉虒W(xué)法:引導學(xué)生充分發(fā)揮集體的智慧,自主學(xué)習、合作探究,共同分享合作的樂(lè )趣。
三、說(shuō)學(xué)法
本節課的教學(xué)充分體現了新課程標準的精神,即在學(xué)生的學(xué)習中,注重知識與能力、過(guò)程與方法,情感態(tài)度和價(jià)值觀(guān)三個(gè)方面的共同發(fā)展。學(xué)法具體如下:
1.觀(guān)察法:讓學(xué)生從碟片 和老師、同伴的動(dòng)作示范中,找到學(xué)習華爾茲舞步的技巧。
2.合作練習法:指導學(xué)生與同伴積極參與,合作探究華爾茲舞步的學(xué)習,從中體會(huì )在音樂(lè )伴奏下完成動(dòng)作練習,在練習中展示出情感體驗。
3.小組競賽法:通過(guò)比賽,引導學(xué)生充分發(fā)揮集體的智慧,合作探究,共同分享合作的樂(lè )趣,感受成功的喜悅。
四、說(shuō)組織形式
情境引入階段→復習回憶階段→合作練習階段→自己展示階段
1.播放碟片音樂(lè )
2.散點(diǎn)復習動(dòng)作
3.與舞伴合作配合練習
4.分成幾組積極主動(dòng)展示自己的練習情況
5.簡(jiǎn)單介紹
6.分組探究
五、說(shuō)程序
1.常規與準備
、僬n堂常規:
學(xué)生呈四列橫隊的形式站隊,以保證課堂常規的落實(shí),培養學(xué)生的組織紀律性以及集體主義精神。
、趯胝n:
我們前幾次課學(xué)習了華爾茲的基本步伐和兩個(gè)小組合,本節課我們將要把這幾塊分散的.部分組合成一個(gè)完整的套路。下面我們在完成這項偉大的工作之前,先來(lái)段熱身吧。
、蹨蕚洌
同學(xué)們跟著(zhù)老師來(lái)一段舞步熱個(gè)身,好嗎?
這一環(huán)節為下面的學(xué)習做一個(gè)充分的準備工作,以避免在練習過(guò)程中引發(fā)運動(dòng)損傷,同時(shí)把學(xué)生帶入到創(chuàng )設的情境中來(lái)。
2.情境導入階段
、俨シ诺
同學(xué)們先欣賞一段錄相,先觀(guān)看一套完整的華爾茲動(dòng)作,感受一下華爾茲的優(yōu)美流暢、華貴典雅,首先從思維的角度來(lái)了解什么是真正的華爾茲。
、诤(jiǎn)單介紹并示范
突出練習重點(diǎn),提出要求:
在練習過(guò)程中注意動(dòng)作的連貫性以及動(dòng)作的節奏感,盡量使動(dòng)作節奏與音樂(lè )節奏融合在一起,保證整體的流暢圓滑,為達到動(dòng)作標準化,構建正確動(dòng)作的目的。
3.復習回憶階段
、偕Ⅻc(diǎn)復習動(dòng)作
此環(huán)節為了讓學(xué)生盡快回憶起前幾次課上所學(xué)內容,利用充分的練習保證單個(gè)動(dòng)作的熟練程度。
、诜纸M探究
為了讓每一個(gè)學(xué)生完全的掌握動(dòng)作要領(lǐng),避免記憶誤差,幫助學(xué)習能力稍弱的同學(xué)與集體共同進(jìn)步,保證教學(xué)效果的完整性。
4.合作練習階段
與舞伴合作配合練習:
同學(xué)們找到各自的舞伴,嘗試著(zhù)將大組合一合作完成,用充分的練習來(lái)確保舞伴雙方順利度過(guò)磨合期,使整套動(dòng)作流暢,以完成預期學(xué)習目標。
5.自己展示階段
為了發(fā)展學(xué)生的練習熱情,弘揚學(xué)生特別,挖掘潛能,形成現代社會(huì )必須的合作與競爭意識,充分展示學(xué)生的風(fēng)采,培養學(xué)生的學(xué)習興趣和自信心。
6.素質(zhì)練習階段
專(zhuān)項形體訓練:
強調專(zhuān)項形體素質(zhì)訓練,鞏固提升學(xué)生的形體形象,為以后的舞蹈學(xué)習和練習充分的打好基礎,使學(xué)生的舞蹈素養日趨完美。
7.穩定情緒階段
、俜潘缮硇模
用一段優(yōu)美的薩克斯音樂(lè )---《回家》,使學(xué)生從思想上先進(jìn)入放松的情境里,教師用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節簡(jiǎn)單的瑜珈動(dòng)作放松身體。
、诩行〗Y
組織學(xué)生以自然集中的形式圍繞在教師周?chē),首先引導學(xué)生自己總結,鍛煉學(xué)生的總結概括的思維能力,最后教師總結以幫助學(xué)生明確問(wèn)題的答案。
、巯抡n,師生再見(jiàn)。
六、運動(dòng)負荷
本節課的運動(dòng)負荷基本保持在心率120次/分—140次/分之間,在課堂教學(xué)中,根據觀(guān)察或通過(guò)詢(xún)問(wèn)的方式來(lái)控制學(xué)生的運動(dòng)負荷,隨時(shí)調節課中學(xué)生練習的情況。
七、課后反思
本課我準備從以下幾個(gè)方面來(lái)反思:
、僬n的預計目標是否完成?
、诮虒W(xué)重點(diǎn)是否有效解決?難點(diǎn)是否有效突破?
、墼谡澱n中是否突出了學(xué)生學(xué)習的主體地位?
八、時(shí)間安排:
常規和準備活動(dòng)8分鐘左右 ;情境導入3分鐘左右;復習回憶階段10分鐘左右;合作練習階段6分鐘左右;自己展示階段6分鐘左右;素質(zhì)練習階段8分鐘左右;穩定情緒階段4分鐘左右。
初中體育說(shuō)課稿 篇3
一、教材簡(jiǎn)析:
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂(lè )趣基礎上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在初一年級培養跑的正確姿勢基礎上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內涵出發(fā),開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習、同場(chǎng)競賽的樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì )如何正確的崇拜明星,而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、學(xué)情分析:
學(xué)生作為課程學(xué)習的主人,有著(zhù)豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng )造了條件。初二年級的學(xué)生1、他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源,初二年級的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習,在學(xué)習方法上已有了很大轉變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,
隨著(zhù)我?焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣,高水平的短跑運動(dòng)員不斷出現,這些高水平運動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星,學(xué)生經(jīng)常會(huì )到操場(chǎng)看運動(dòng)員訓練,和運動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來(lái),不僅滿(mǎn)足了學(xué)生的追星心理,而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著(zhù)一定差異。
三、教學(xué)設計:
教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著(zhù)不可忽視的作用,本課的教學(xué)在結合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗,依據一定的教學(xué)目標對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng )造,使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現在以下幾方面:
1、通過(guò)對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開(kāi)發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,引導學(xué)生正確的追星心理,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習資源;幫助學(xué)生設計恰當的學(xué)習活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習過(guò)程中積極的心理氛圍,達到學(xué)生自主學(xué)習。
四、教學(xué)目標:
1、認知目標:知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會(huì )發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標:發(fā)展快速跑能力,培養學(xué)生自己鍛煉、自己控制、自己調整以及與人交往能力。
3、情感目標:培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養學(xué)生正確的追星方式。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):根據自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì )幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點(diǎn):培養學(xué)生正確的追星方式。
六、教法與學(xué)法設計:
本課教學(xué)力圖體現現代建構主義學(xué)習理論,以學(xué)法定教法,把傳統的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的'傳統教學(xué)模式轉變?yōu)樽灾鲗W(xué)習模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內涵教學(xué)資源與“明星”效應的作用,以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動(dòng)構建知識意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時(shí)教師依據教學(xué)目標,提出本課學(xué)習學(xué)習的重點(diǎn),通過(guò)看校田徑隊運動(dòng)員100米比賽的表演,激勵學(xué)生學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生根據自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習,并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會(huì )鍛煉的方法,教師只對學(xué)生的學(xué)習效果作針對性引導與小結,激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習。多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀(guān)念和直接經(jīng)驗,便于學(xué)生獲得更多的知識,。在運用教法的同時(shí)滲透著(zhù)學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短、并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計:
為了調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間、、多種練習形式,實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區域,發(fā)展步頻區、發(fā)展步幅區、技術(shù)探索討論區,分別安排一些具有實(shí)效性的練習,學(xué)生可根據自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域;在比賽形式上,根據自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn),實(shí)現教學(xué)相長(cháng)。
八、教學(xué)程序:
1、課前準備——與明星探討教學(xué)
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分
4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競技10分
5、放松總結——與明星同樂(lè )5分
初中體育說(shuō)課稿 篇4
一、教材的價(jià)值特點(diǎn)
“跳竹竿”是一項獨特的少數民族(黎族、苗族)傳統體育項目.不僅要求動(dòng)作靈活,反應敏捷,而且還要具備一定的音樂(lè )素養和舞蹈技巧.它不但姿態(tài)優(yōu)美、富有節奏感,具有濃郁鄉土氣息的,情調活潑、運動(dòng)氣氛非常歡快熱烈;集體跳竹竿不僅可以發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏協(xié)調的素質(zhì),而且可以?shī)蕵?lè )身心,陶冶學(xué)生情操,培養學(xué)生團結合作的精神.
把跳竹竿引入到體育教學(xué),讓學(xué)生們能夠享受到運動(dòng)的樂(lè )趣.在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,既起到了強身健體的作用,更激發(fā)了廣大學(xué)生參與活動(dòng)的興趣.跳竹竿簡(jiǎn)單易學(xué),初學(xué)者以簡(jiǎn)單的二拍節奏打起,掌握規律后,逐步加大難度.在活動(dòng)中打竿人一般是8人分成兩排,面對面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打;跳竹竿者可以采用單腳進(jìn)退、單腳連跳、分腿跳等.
二、本課的設計與構思
本課結合生活實(shí)際挖掘學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性,讓學(xué)生體驗成功的喜悅,把“鄉土體育—跳竹竿”引入體育教學(xué),開(kāi)發(fā)和利用體育項目資源,力求體現體育教學(xué)特色,充分發(fā)揮“小場(chǎng)地、高密度、小強度”的教學(xué)模式.跳竹竿是一項全身運動(dòng),很適合學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉.其韻律和節奏感強,能陶冶學(xué)生的情操,讓學(xué)生充分體驗跳竹竿的樂(lè )趣.本課充分發(fā)揮竹竿的作用,以竹竿為主線(xiàn),貫穿課的始終,由竹竿操、跳竹竿、體能練習等組成本課教學(xué)環(huán)節,循序漸進(jìn),由易到難運用多種手段進(jìn)行組織教學(xué),最后以集體舞的的形式做好放松運動(dòng),使學(xué)生身心平穩的恢復,從而使學(xué)生健康地發(fā)展.
三、教學(xué)目標
1、知識目標:創(chuàng )設情境、激發(fā)興趣,讓學(xué)生懂得竹竿的作用和跳竹竿的動(dòng)作方法,體會(huì )傳統體育運動(dòng).
2、技能目標:通過(guò)學(xué)習使學(xué)生掌握跳竹竿的`動(dòng)作技能和方法,發(fā)展學(xué)生的跳躍、靈敏、協(xié)調能力.
3、情意目標:激發(fā)學(xué)生興趣,體驗緊張、興奮、歡樂(lè )的運動(dòng)氣氛,培養學(xué)生的自主合作探究的能力和集體觀(guān)念,體驗成功的樂(lè )趣.
四、教學(xué)流程
竹竿操(體操棒代) 跳竹竿 體能練習 集體舞 下課
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):連續雙腳交換跳的動(dòng)作,且在竹竿的敲擊下,不讓竹竿夾住碰到腳. 2、教學(xué)難點(diǎn):竹竿的敲擊和腳步動(dòng)作的節奏協(xié)調配合.
六、教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程
1、引起注意階段
課堂常規要求:①集隊、師生問(wèn)好;②宣布課的內容講解游戲的方法.
2、激發(fā)興趣階段
通過(guò)竹竿操、慢跑的練習,以激發(fā)學(xué)生的興趣和達到準備活動(dòng)的目的,為接下來(lái)的教學(xué)活動(dòng)做好身心準備.
3、技能技巧創(chuàng )新培養階段
、俸(jiǎn)述跳竹竿的價(jià)值特點(diǎn),并示范動(dòng)作(腳步)
、诖蛑窀途毩:將學(xué)生分為若干小組,分別在教師的口令聲中進(jìn)行有節奏的打竿練習.教師要提醒學(xué)生在打竿練習中需要注意的事項,如打竿的輕緩急慢等.
、圻^(guò)竿練習:這是本課的重點(diǎn).腳步動(dòng)作如何與敲擊竹竿的節奏“合拍”讓學(xué)生明確雙腳交換跳的節奏和敲擊竹竿的節奏正好相反,同時(shí)讓學(xué)生相互討論,改進(jìn)動(dòng)作,培養團隊探究、合作精神.
過(guò)竿類(lèi)型分為單人過(guò)竿和雙人(多人)過(guò)竿.雙人過(guò)竿主要使學(xué)生在跳竿練習中多一份責任感和謹慎認真態(tài)度.要求學(xué)生注意力高度集中,相互間的配合力求默契、協(xié)調、連貫一起呵成.
、芡卣咕毩:“小火車(chē)”教師提出問(wèn)題,讓學(xué)生分組討論,發(fā)揮學(xué)生的想象力,通過(guò)拓展練習發(fā)展學(xué)生體能,培養學(xué)生團隊意識.
4、恢復整理階段
、偌w舞放松操,忘卻疲勞、恢復平靜.
、谛」澢闆r,并評價(jià)鼓勵學(xué)生.
、凼掌鞑、擊掌(三次)下課.
初中體育說(shuō)課稿 篇5
一、教材內容:
籃球:原地運球、直線(xiàn)運球
跑:接力跑。
二、教材分析:
籃球運動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動(dòng),具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)籃球運動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神,是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教材內容為籃球(復習原地運球,學(xué)習直線(xiàn)運球)和接力跑游戲,球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線(xiàn)運球技術(shù)作教材,是根據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認知、技能水平情況。因此,將本課直線(xiàn)運球的重點(diǎn)確定為運球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑,本課利用沙包在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課班級為農村初級中學(xué),體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,同學(xué)之間團結合作,學(xué)生求知欲強,學(xué)習積極性高,上進(jìn)心強,平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力,善于學(xué)習,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) :
教學(xué)重點(diǎn):運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
教學(xué)難點(diǎn):運球--上下肢協(xié)調配合和手對球的控制掌握能力。
五、教學(xué)目標:
1、認知目標:
了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線(xiàn)運球的技術(shù)原理及作用,能正確區分原地運球和直線(xiàn)運球的不同之處。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、技能目標:
通過(guò)本課學(xué)習,使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線(xiàn)運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標:
培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛(ài)情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生特別和心理素質(zhì)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學(xué)生反復練習的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的特別,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整,而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng )設情景教育、鄉土教育,既引起學(xué)生學(xué)習興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)程序:
在課的結構上,從"身心協(xié)同"的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā),依據初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用"收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身"的三段結構。
1、第一階段:
在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會(huì )上的優(yōu)異表現引入教學(xué)主題,通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著(zhù)成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過(guò)球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機結合。因學(xué)生水平各異,最后一個(gè)球性練習為自由創(chuàng )想展示練習,給學(xué)生自己展示的機會(huì ),從而調動(dòng)學(xué)生的創(chuàng )造性思維和學(xué)習的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為7分鐘。
2、第二階段:
首先,運用各種變化的原地運球練習,改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運球中要求學(xué)生養成觀(guān)察前方的良好習慣,重點(diǎn)強調正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎上學(xué)習新教材,進(jìn)入直線(xiàn)運球教學(xué),我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀(guān)對比,使學(xué)生能較清楚地認識到"球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系"等道理,并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球練習,然后安排學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的`目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高,充分體現和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線(xiàn)路,另一方面克服重復練習帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)18分鐘。
在接力跑游戲的按排上通過(guò)蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個(gè)內容的過(guò)度,調動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生在游戲中體驗體育運動(dòng)的樂(lè )趣。往返跑接力練習時(shí)在場(chǎng)地的布置上,我用奧運會(huì )五環(huán)營(yíng)造團結友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個(gè)大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過(guò)傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競賽,運用游戲競賽法,充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,增強學(xué)生的團隊合作意識,提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會(huì )的知識的問(wèn)題讓負隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會(huì ),在教學(xué)中充分體現出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學(xué)觀(guān)念。這部分用時(shí)12分鐘。
1、 第三階段:
配樂(lè )并圍著(zhù)五環(huán)做放松練習,后運用"笑與不笑"游戲,以達到穩定情緒、恢復心身的目的,使學(xué)生的身心得到充分放松。最后進(jìn)行小結,對本課的練習效果進(jìn)行講評,指出學(xué)生練習中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,鼓勵學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材能力并進(jìn)行自己鍛煉的良好習慣。對學(xué)生的成績(jì)給于肯定和表?yè)P,提出今后注意事項,最后師生道別,再次拉近師生距離,養成文明禮貌習慣。從而結束本課教學(xué)。這部分用時(shí)3分鐘。
八、說(shuō)教學(xué)特色:
1、 本課以"愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法"作為指導思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現"大容量、高密度"的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、 整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行,布置簡(jiǎn)單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅持"一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導思想。
九、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一塊;
2、籃球41只,沙包10個(gè), 錄音機1臺。
十、預計教學(xué)效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘
運動(dòng)密度約為55%,運動(dòng)負荷為中等稍上。
初中體育說(shuō)課稿 篇6
一、說(shuō)教材:
教材內容為山羊分腿和騰越游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊?xún)热。山羊是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生拼搏精神。教材由基本技術(shù)、教學(xué)比賽二部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。因此,將本課山羊分腿中助跑、踏跳、空中動(dòng)作、落地重點(diǎn)確定;難點(diǎn)推手、展腹、落地。根據以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標:
1、認知目標:1)了解本課的練習方法,明確山羊運動(dòng)基本技術(shù)。認識山羊運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康、促進(jìn)拼搏精神。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標。
2、技能目標:1)通過(guò)本課學(xué)習,使85%以上的學(xué)生正確掌握山羊分腿技術(shù),75%以上的學(xué)生能正確運用山羊分腿、騰越技術(shù),提高控制身體支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、心理素質(zhì),提高身體協(xié)調性及反應能力。
3、情感目標:1)培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生特別和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
二、說(shuō)教學(xué)程序:
在課的結構上,從“身心協(xié)調”的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā),依據初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國李寧健兒在奧運會(huì )上的優(yōu)異表現引入教學(xué)主題,通過(guò)跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的'注意力,緊接著(zhù)通過(guò)分腿、展身性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機結合。因學(xué)生水平各異,最后一個(gè)練習為自由創(chuàng )想展示練習,給學(xué)生自己展示的機會(huì ),從而調動(dòng)學(xué)生的創(chuàng )造性思維和學(xué)習的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為10分鐘。
2、第二階段,首先,運用各種動(dòng)作變化的練習,提高學(xué)生上山羊技術(shù)動(dòng)作及行動(dòng)的能力,在練習中要求學(xué)生養成觀(guān)察前一位動(dòng)作的良好習慣,重點(diǎn)強調正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎上學(xué)習新教材,進(jìn)入山羊分腿、騰越教學(xué),我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀(guān)對比,使學(xué)生能較清楚地認識到“助跑、踏板、空中動(dòng)作、落地要協(xié)調、心理沒(méi)有雜念”等道理,并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行練習,然后安排學(xué)生進(jìn)行跳山羊追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高,充分體現和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習時(shí)每一環(huán)節的變化。這部分用時(shí)20分鐘。
在練習騰越之前,我在場(chǎng)地的布置上,用奧運會(huì )五環(huán)營(yíng)造團結友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習的積極性,并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會(huì )的知識的問(wèn)題讓負隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義情感,另一方面給負學(xué)生一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會(huì ),在教學(xué)中充分體現出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學(xué)觀(guān)念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段,圍著(zhù)五環(huán)放松,后運用“笑與不笑”游戲,以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進(jìn)行小結,對本課的練習效果進(jìn)行講評,對學(xué)生的成績(jì)給于肯定和表?yè)P,提出今后注意事項,從而結束本課教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)特色:
1、本課以“愉快、成功教學(xué)法”作為指導教學(xué)思想,以學(xué)生的認識能力為核心,以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導作用,展出學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在師生共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現“掌握知識技能、又輕松學(xué)習”的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)布置場(chǎng)地中進(jìn)行,布置簡(jiǎn)單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅持“一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計:
本課平均心率預計:130--135次/分;最高心率為:170次/分;出現在約三十八分鐘時(shí),即騰越教學(xué)時(shí);估計練習密度為40--45%左右。
初中體育說(shuō)課稿 篇7
一、指導思想:
本 課以"健康第一"的教育理念為依據,學(xué)生們終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生們對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣,讓學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能,提高自己鍛煉的能力,養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生們發(fā)展為中心,通過(guò)課堂教學(xué),調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習積極性,增強學(xué)生們體質(zhì),發(fā)展學(xué)生們特別。
二、教材分析:
、倏焖倥苁翘飶竭\動(dòng)各個(gè)項目的基礎,是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法,通過(guò)快速跑的教學(xué),發(fā)展學(xué)生們身體基本運動(dòng)能力,改善中樞神經(jīng)系統控制、支配肌肉活動(dòng)的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生們的審美情趣,培養學(xué)生們的合作意識,促進(jìn)學(xué)生們身心的健康發(fā)展。
、谕ㄟ^(guò)本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生們速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),使學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能。
三、學(xué)情分析:
、俦敬握n的教學(xué)對象是初一學(xué)生們,這一階段的學(xué)生們正處于比較平穩發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段?伤苄詮、模仿能力好。
、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習中實(shí)踐機會(huì )不多,很多學(xué)生們在體育課上不敢表現自己,知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù),學(xué)生們的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習形式,使學(xué)生們在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。
、郛斍蔼毶优献饕庾R較弱,通過(guò)本次活動(dòng),可以增強學(xué)生們的團結協(xié)作意識,增進(jìn)集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)目標:
、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生們知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求,樂(lè )于接受教師的指導,能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。
、趯W(xué)生們在做蹲距式起跑動(dòng)作時(shí),()可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線(xiàn)距離的設定,60%以上的學(xué)生們能夠做出臀部高于肩、重心前移,肩超過(guò)起跑線(xiàn)的動(dòng)作。
、弁ㄟ^(guò)學(xué)習蹲距式起跑,初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調配合,提高快速起跑的能力。
五、本課的重、難點(diǎn):
重點(diǎn):①四點(diǎn)支撐、蹬擺結合。
、谕尾刻饡r(shí)重心前移,注意力集中。
、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調配合。
難點(diǎn):上下肢的'協(xié)調配合,蹬擺結合動(dòng)作的掌握。
六、教學(xué)方法:
、偈痉吨v解法:教師對所教授的內容精講細練,讓學(xué)生們對所學(xué)知識有個(gè)清晰的概念。
、谡Z(yǔ)言誘導法:教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生們,指導學(xué)生們練習。
、劬毩暦ǎ和ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習,教會(huì )學(xué)、練方法,領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
七、教學(xué)程序設計:
第一部分:課的導入。
在課的開(kāi)始,以提問(wèn)的形式,導入本課課題。
第二部分:準備部分。
通過(guò)熱身跑、"數字報團"以及簡(jiǎn)單的活動(dòng)操充分調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習興趣。
第三部分:基本部分。
1.通過(guò)專(zhuān)門(mén)性的練習,對學(xué)生們動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)力定型,使學(xué)生們更準確的學(xué)習本課內容。
2.學(xué)習"蹲距式起跑"動(dòng)作,教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生們對所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面且清晰的了解。
3.通過(guò)往返跑的接力比賽,培養學(xué)生們小組團隊的凝聚力,增進(jìn)學(xué)生們集體榮譽(yù)感的同時(shí),充分體驗途中跑的方法。
第四部分:結束部分。
放松總結。通過(guò)放松時(shí),教師與學(xué)生們的互動(dòng),使學(xué)生們對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。
初中體育說(shuō)課稿 篇8
一、教材:
這一課的教材是中學(xué)五年級第三章的教學(xué)內容。由于在以往的學(xué)習過(guò)程中,學(xué)生曾經(jīng)接觸過(guò)站立式起跑的有關(guān)初步知識本課就在這些課的基礎上,進(jìn)一步提高學(xué)生的快速反應能力為目標來(lái)進(jìn)行教學(xué)
二、教學(xué)目標:
1、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習的興趣,有效地完成快速跑的練習
2、在練習中初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念,同時(shí)提高快速跑能力。
3、培養學(xué)生合作意識、團隊精神,迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):如何提高快速跑的能力
難點(diǎn):克服僵硬的運動(dòng)姿態(tài),蹬擺協(xié)調
四、教學(xué)思想:
本課圍繞著(zhù)快樂(lè )體育教學(xué)開(kāi)展的。把運動(dòng)中內在的.樂(lè )趣,作為目的和內容來(lái)學(xué)習的一種體育教學(xué)形式。它強調要以快樂(lè )的學(xué)習情緒貫穿教學(xué)過(guò)程,以達到讓學(xué)生熱愛(ài)體育,發(fā)展特別,形成積極樂(lè )觀(guān)與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的主體地位,而且還重視激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣,并認為體育教學(xué)過(guò)程本身就是一件快樂(lè )的、有吸引力的事情。
五、教學(xué)特色:
本課通過(guò)創(chuàng )設情景,激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習興趣。本課通過(guò)創(chuàng )設情景引出主題,再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節的重點(diǎn)、難點(diǎn),讓學(xué)生勤于思考,勤于鍛煉。創(chuàng )造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛,在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中,建立一種真誠、友好的人際關(guān)系。通過(guò)分組教學(xué)法,培養學(xué)生的合作意識。自主探究法,培養學(xué)生解決問(wèn)題的能力。游戲法,激發(fā)他們的學(xué)習熱情。最大限度的調動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性。讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè )。
六、教學(xué)方法:
1、嘗試教學(xué)方法:讓學(xué)生在已有的經(jīng)驗基礎上,通過(guò)嘗試,漸漸地得出解決本課重點(diǎn)和難點(diǎn)的有效方法
2、分組教學(xué)法:發(fā)揮小組比賽功能,參加學(xué)生參與練習的密度,提高課堂效益
3、游戲教學(xué)法:提高學(xué)生的學(xué)習興趣和欲望,激發(fā)他們的練習熱情,把剛學(xué)到的知識,在練習中得到實(shí)踐
4、鼓勵教學(xué)法:通過(guò)比賽,表?yè)P積極參與活動(dòng)的同學(xué),樹(shù)立學(xué)習的榜樣帶動(dòng)更多的學(xué)生積極參與。通過(guò)比賽速度,激勵學(xué)生競爭;同時(shí)培養學(xué)生的集體主義精神和團結合作的意識
5、自主探究法:無(wú)論在形式上和內容上都突出其自主性,變“機械接受”為“主動(dòng)探究”。敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中開(kāi)動(dòng)腦筋,培養學(xué)生分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力,從而增強合作意識、創(chuàng )造性能力
七、教學(xué)過(guò)程:
1、準備部分:設置情境,啟發(fā)學(xué)生的想象,通過(guò)提設疑引出本節課的主要內容。并復習站立式起跑的姿勢。通過(guò)游戲《喜洋洋和灰太狼》學(xué)生熱身并且激發(fā)了學(xué)生對加速跑的興趣。學(xué)生在游戲中,復習了站立式起跑的動(dòng)作姿勢,并且體會(huì )了如何提高跑的速度。時(shí)間約13分,強度10%
2、基本部分:教師針對游戲結果提出問(wèn)題:在快速跑的過(guò)程中,有些同學(xué)為什么跑的快?怎樣提高跑的速度?學(xué)生通過(guò)嘗試體會(huì ),回答問(wèn)題。教師評價(jià)后總結影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學(xué)生把老師講的理論同實(shí)踐相結合體會(huì )步幅、步頻與速度的關(guān)系。教師找出動(dòng)作技術(shù)正確的學(xué)生做示范。最后通過(guò)30米的反應練習練習學(xué)生的靈敏能力。時(shí)間20分鐘,強度30%
3、結束部分:放松活動(dòng),通過(guò)音樂(lè )放松學(xué)生心情,從呼吸、肌肉、身體多方面進(jìn)行放松練習,逐步降低活動(dòng)強度。
八、教學(xué)指導:
1、學(xué)會(huì )評價(jià)與爭議
在練習中,鼓勵學(xué)生自評和互評,并通過(guò)爭議,自己得出解決問(wèn)題的最佳方法,提高本學(xué)科的審美能力,同時(shí)還構建了學(xué)生間的知識互補,提高自身的素質(zhì)
2、學(xué)會(huì )競爭與合作
通過(guò)組員與組員間的合作,組與組間的競爭.培養學(xué)生“競爭與合作”共存的現代意識在競爭與合作中,更快更好的掌握技術(shù)與技能
九、教學(xué)效果預測:
學(xué)生在教師的引導下,能認真參與各項練習,活動(dòng)積極性高,課堂氣氛活躍,師生情感融合。學(xué)生學(xué)習的自主性、實(shí)踐性、創(chuàng )造性得到充分發(fā)揮,并培養學(xué)生的合作意識。
初中體育說(shuō)課稿 篇9
1.問(wèn)好
各位評委老師好,我是今天的三號考生,今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠》。下面開(kāi)始我的說(shuō)課。
2.總結語(yǔ)
為了體現教師為主導,學(xué)生為主體的新課改下的教學(xué)觀(guān),我將從教材分析、教學(xué)目標、學(xué)情分析、教學(xué)教法、教學(xué)過(guò)程和預計效果六個(gè)方面來(lái)展開(kāi)我的說(shuō)課。
3.教材分析
本節課是以“健康第一”為指導思想,培養學(xué)生終身體育的意識;本節課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠課。本節課的內容主要是學(xué)習立定跳遠的基本動(dòng)作,立定跳遠有助于鍛煉學(xué)生的雙腳跳躍能力,使學(xué)生們的身體能夠得到全面的.鍛煉,提高學(xué)生對于體育的學(xué)習興趣。
4.教學(xué)目標
根據以上情況,我將教學(xué)目標設計如下:
1.知識與技能目標:通過(guò)教師的示范講解,學(xué)生可以自主領(lǐng)會(huì )動(dòng)作技術(shù),掌握正確跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。這也是本節課的重點(diǎn)
2.過(guò)程與方法目標: 通過(guò)自主學(xué)習和合作探究,逐漸培養學(xué)生自主學(xué)習能力和合作探究能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標:培養學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng),強身健體的意識。
5.學(xué)情分析
七年級學(xué)生正處于青春期,由具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡。性格特點(diǎn)表現為好奇和好勝心強,所以在課中需要對學(xué)生多一些表?yè)P,同學(xué)們會(huì )更加有學(xué)習的興趣。
06.教學(xué)教法
結合學(xué)生生理心理特點(diǎn),我將采用啟發(fā)教學(xué)法,講解示范法,循序漸進(jìn)法作為我的教學(xué)方法,學(xué)生將采用自主學(xué)習法和合作探究法等進(jìn)行學(xué)習。
07.教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分
以上所有的準備都是為了一堂好課的呈現,在開(kāi)始部分我會(huì )進(jìn)行集合整隊,報告人數,師生問(wèn)好,安排見(jiàn)習生,并宣布本節課的任務(wù)及要求。
準備部分
接下來(lái)準備部分我將采用健身操的方式,讓學(xué)生上下肢配合并且達到熱身的效果,避免在跳躍的過(guò)程中受傷。在此過(guò)程我會(huì )以朋友的身份融入到學(xué)生集體中,增進(jìn)師生間的交往互動(dòng),活躍學(xué)習氛圍。
基本部分
接下來(lái)我將采用示范法進(jìn)行教學(xué),這樣學(xué)生能夠快速地領(lǐng)會(huì )立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。我會(huì )在隊伍的前方進(jìn)行動(dòng)作展示,這樣是為了讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。然后讓學(xué)生散開(kāi)練習來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作:第一個(gè)動(dòng)作學(xué)生練習預擺起跳,兩腳開(kāi)立,與肩同寬,兩臂自然前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低身體重心,身體稍前傾,手盡量向后擺。第二個(gè)動(dòng)作是兩腳用力往前蹬地,向前方迅速跳起,跳起騰空后并充分展體。落地時(shí)收腹舉腿,小腿積極往前伸,并成“蹲踞式”。在學(xué)生練習的過(guò)程中,我會(huì )巡視指導同學(xué)們,及時(shí)糾正同學(xué)們在練習過(guò)程中出現的不規范動(dòng)作,并強調同學(xué)們在練習過(guò)程中注意安全,這樣是為了讓學(xué)生更快地掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
練習結束后,我會(huì )組織全班同學(xué)分成兩個(gè)組來(lái)進(jìn)行“接力比賽”: 比賽立定跳遠,在上一位同學(xué)的落地點(diǎn)繼續立定跳遠,看哪一組同學(xué)跳得更遠。通過(guò)游戲比賽,活躍課堂氛圍,提高學(xué)生對于立定跳遠的練習興趣。
結束部分
最后我會(huì )領(lǐng)學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松,結合拉伸動(dòng)作緩解肌肉疲勞,恢復體能,學(xué)生能夠在歡快的氣氛中結束課堂學(xué)習。然后,我會(huì )集合全體學(xué)生通過(guò)問(wèn)答的方式對本節課進(jìn)行總結,這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。最后宣布下課,和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)。
8.結束部分
預期效果是本堂課學(xué)生平均心率:120-130次/分,練習密度:40%左右,練習強度中等,教學(xué)目標基本完成。
以上就是我的全部說(shuō)課內容,謝謝各位評委老師。
初中體育說(shuō)課稿 篇10
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練習,又有著(zhù)重下肢的練習,而且均要求全身各部分的協(xié)調性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法,急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎,同時(shí),它又是前面所_球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合,在以往教學(xué)基礎上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性,培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合,難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次,本課為第3課次,是復習教材,重點(diǎn)是耐久跑的呼吸,通過(guò)不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,為第4課次的越野跑作好準備。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的.基本運動(dòng)能力;@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng),有一定基礎,但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足,而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái),給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì ),從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習,學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標:
根據高三學(xué)生的體育能力現狀,針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標:
(1)、認知目標:學(xué)習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
(2)、技能目標:通過(guò)本次課的學(xué)習,使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng);50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習;80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力,發(fā)展創(chuàng )造性思維和自己評價(jià)能力。
(3)、情感目標:激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性,增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識,培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法:
(1)教學(xué)觀(guān)念:興趣是的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)生的熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習,本課以發(fā)揮教師主導作用,培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的,通過(guò)教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì ),掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法,提高體育教學(xué)的智育因素,為終身體育服務(wù),通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助,團結協(xié)作的團隊精神。
(2)教法設想:急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn),再結合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng )方法,進(jìn)行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
耐久跑采用分組想不同的練習方式進(jìn)行練習,使內容豐富,增加自主性和趣味性。
采用練習法,使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
(3)學(xué)法指導:
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規1分鐘
2、球操4分鐘
運球進(jìn)場(chǎng),繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng),學(xué)生自己創(chuàng )造動(dòng)作,教師進(jìn)行指導和提示并糾正錯誤,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力、思維能力,既活動(dòng)了身體,又熟悉了球性,為本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身,又以此引出課題,使學(xué)生發(fā)現自身不足,激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的_。4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換,動(dòng)作由易到難,逐步引導學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下:
(1)徒手兩步急停練習
(2)拿球自?huà)佔越觾刹郊蓖?/p>
(3)由小組長(cháng)負責組織投籃練習
(4)小比賽
學(xué)生練習時(shí),教師巡回指導,結合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評,教師對示范的學(xué)生表?yè)P鼓勵并糾正錯誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進(jìn)行練習,由小組長(cháng)負責與組員一起商討耐久跑方式,教師觀(guān)察指導。
6、放松操2分鐘
教師提議,學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松,音樂(lè )伴奏,使學(xué)生在身心上得到充分放松,愉快地結束本課。
7、總結,收回器材,下課2分鐘
四、教學(xué)效果的預計:
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中,對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標,學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分,整堂課練習密度約為:40--50%,練習強度較大,耐久跑時(shí)強度達峰。
五、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)兩塊以及周邊自然地形,籃球50個(gè),跳繩4根。
初中體育說(shuō)課稿 篇11
一、指導思想。
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學(xué)設計中,真正促進(jìn)同學(xué)身心健康,體育課也應更加生動(dòng)活潑,豐富多彩,更具有時(shí)代性,讓同學(xué)在歡樂(lè )中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
二、教材分析。
本節課是五年級的前滾翻,前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容,是體操運動(dòng)的基礎,也是許多運動(dòng)項目練習的輔助性手段,能夠發(fā)展同學(xué)身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調與平衡能力。培養同學(xué)勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓同學(xué)知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自己保護方法。
三、教學(xué)目標:
教學(xué)內容:1、前滾翻 2游戲:穿越森林教學(xué)目標:1、認知目標: 讓同學(xué)了解前滾翻的動(dòng)作方法,基本掌握前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標: 通過(guò)練習,發(fā)展同學(xué)的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調性以及空間平衡能力。
3、情感目標: 培養同學(xué)自主學(xué)習、互幫互助,能做到自己保護和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課教學(xué)重點(diǎn)是:團身緊,雙手及時(shí)推墊。
本課教學(xué)難點(diǎn)是:滾動(dòng)圓滑,動(dòng)作協(xié)調。
五、教學(xué)方法運用:
。ㄒ唬、教法:根據本課教材和同學(xué)的實(shí)際情況,為了更好調動(dòng)同學(xué)學(xué)習的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,特采用以下教學(xué)方法: 語(yǔ)言、情境導入法、模仿練習法、講解示范法、表?yè)P、鼓勵法
。ǘ、學(xué)法:本節課同學(xué)主要采用觀(guān)察法、模仿練習法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導同學(xué)主動(dòng)去嘗試體驗,養成主動(dòng)學(xué)習、探索創(chuàng )新的習慣。
六、場(chǎng)地與器材準備:
小體操墊4塊、錄音機一臺
七、教學(xué)過(guò)程
本課教學(xué)程序分為三個(gè)階段
一、準備部分
課的導入通過(guò)韻律操(兒歌),課的開(kāi)始部分,必須使每個(gè)同學(xué)的身體充分活動(dòng)開(kāi),我設計了童謠拍手操,活動(dòng)身體各部位:
你拍一我拍一,天天早起練身體。 你拍二我拍二,扭扭我的小腦袋。
你拍三我拍三,我們一起去爬山。你拍四我拍四,我們來(lái)學(xué)鷹展翅。
你拍五我拍五,大家一起來(lái)跳舞。你拍六我拍六,樹(shù)上水果用力夠。
你拍七我拍七,集合整隊快靜齊。你拍八我拍八,跑步跳遠人人夸。
你拍九我拍九,一起游戲手拉手。你拍十我拍十,鍛煉身體要堅持。
為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用的半圓形隊,目的是讓每一位同學(xué)與老師都能近距離的'觀(guān)察到對方,也為后面兩人一組的練習和游戲的場(chǎng)地布置奠定了基礎。
二、基本部分
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分,為較好完成本課運動(dòng)技能領(lǐng)域目標,我依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,把這一部分分成三個(gè)層次推進(jìn)教學(xué)。
第一層次:導入練習(前后滾翻)
興趣是最好的老師,為激起同學(xué)練習前滾翻的欲望,我一開(kāi)始進(jìn)行了情景創(chuàng )設:小刺猬遇到危險時(shí)是如何保護自己的?(同學(xué)分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動(dòng),教師巡視觀(guān)察,請優(yōu)秀同學(xué)展示,引出本課教學(xué)內容——前滾翻。)這兒教師打破了以往打教學(xué)模式,讓同學(xué)在嘗試練習中去體會(huì )動(dòng)作,充分發(fā)揮了同學(xué)學(xué)習的主動(dòng)性和積極性。
第二層次:學(xué)練完整動(dòng)作
、沤處熣Z(yǔ)言誘導:剛才同學(xué)們已經(jīng)模仿了小刺猬的滾翻動(dòng)作,現在動(dòng)腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣,順利地滾翻過(guò)去呢?同學(xué)通過(guò)語(yǔ)言誘導,進(jìn)行嘗試,每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過(guò)這種提問(wèn)的方式,來(lái)進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)的學(xué)習欲望,給同學(xué)自由的空間,培養了同學(xué)自主學(xué)習的能力。
、平處熓痉、講解動(dòng)作要領(lǐng):同學(xué)們通過(guò)嘗試,肯定想了解一個(gè)完整而又正確的動(dòng)作。通過(guò)教師的示范,讓同學(xué)對前滾翻動(dòng)作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念,滿(mǎn)足了同學(xué)的求知欲望。
、沁\用兒歌進(jìn)行練習:通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的兒歌(一蹲二撐三低頭,團身滾翻像圓球)讓同學(xué)提高學(xué)習的興趣,同時(shí)掌握團身滾動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。
、缺Wo與幫助:前后的同學(xué)兩人一組進(jìn)行幫助與保護(保護者一手扶肩,一手托腰背部進(jìn)行幫組,同學(xué)分組練習4-6次)設置這一環(huán)節的目的是培養同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì),并通過(guò)在同伴的幫助下,進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量,同時(shí)也培養了同學(xué)的安全意識。
、山處熝惨曋溃涸诰毩曔^(guò)程中,教師及時(shí)對不正確的動(dòng)作進(jìn)行指導糾正,如身體傾斜、頭頂觸墊等。
。6)推優(yōu)示范
讓好的同學(xué)進(jìn)行示范,為同學(xué)提供展示自己的才能、水平和特別的機會(huì ),提高同學(xué)的學(xué)習動(dòng)機,調動(dòng)其表現欲。
整個(gè)環(huán)節都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進(jìn)行的,同學(xué)在不知不覺(jué)中掌握了前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
第三層次:情景游戲《穿越森林》 7′
游戲最能滿(mǎn)足低年級同學(xué)好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng )設情境:小刺猬在生活中為躲避侵襲,要穿越森林中的各種障礙(用小墊子布置活動(dòng)場(chǎng)地),障礙賽跑—-鉆過(guò)山洞、跨過(guò)小河,目的是充分利用現有器材,即節約了時(shí)間又增加了練習密度,約2-3組,游戲中前滾翻與另外其他技術(shù)相結合,通過(guò)游戲既鞏固了前滾翻動(dòng)作要領(lǐng),又增強同學(xué)的綜合素質(zhì),還提高了課堂氣氛。
三、結束部分
1、孩子們坐在墊子上,在舒緩的音樂(lè )聲中,進(jìn)行全身心的放松,與情感交流,既達到了恢復身心的目的,又體現了和諧、民主的師生關(guān)系。
2、教師小結
整節課預計密度約:40左右%,平均心率:120—130次/分。
課后作業(yè):要求回家練習團身前后滾動(dòng),體驗滾動(dòng)過(guò)程。
初中體育說(shuō)課稿 篇12
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念,貫徹落實(shí)"健康第一"的教學(xué)思想,讓同學(xué)學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)同學(xué)的運動(dòng)興趣。在教學(xué)中以同學(xué)為主體,讓同學(xué)的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教交融在一起,使同學(xué)帶著(zhù)愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動(dòng)地完成學(xué)習目標,發(fā)展同學(xué)敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的能力。
二、教材分析
翻滾是同學(xué)喜愛(ài)的體育項目之一。它是學(xué)習較復雜技巧動(dòng)作的基礎,著(zhù)重培養同學(xué)的協(xié)調能力和身體柔韌性,是貫穿了整個(gè)中學(xué)階段體育教學(xué)的一個(gè)重要項目。同時(shí)也是生活中遇到危險時(shí)自己保護的方法,碰到危險能及時(shí)地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)是翻滾時(shí)低頭、含胸、團身、難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調,滾動(dòng)圓滑。
三、學(xué)情分析
本堂課授課年級為三年級。根據小同學(xué)體育課程標準,三年級同學(xué)屬于水平二的范疇,因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒(méi)有什么概念,因此本堂課的內容應是使同學(xué)建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的內容。三年級同學(xué)模仿能力、好奇心和表現欲都很強,教師在課堂上應充分利用這些特點(diǎn)組織教學(xué)。但同時(shí)三年級同學(xué)自己約束能力較差,教師在授課時(shí)對于同學(xué)的意見(jiàn)和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的同學(xué)在教育時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免同學(xué)產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標
。1)認識目標:學(xué)習前滾翻,使同學(xué)了解完整的過(guò)程,知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動(dòng)作概念。
。2)技能目標:通過(guò)練習,80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動(dòng)作;發(fā)展同學(xué)柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)和控制身體的能力。
。3)情感目標;培養同學(xué)自主學(xué)習,積極參與活動(dòng)的意識和行為,感受互助合作的快樂(lè ),充分展示自己。
五、教學(xué)方法
教法:
設疑激趣法上課時(shí)提問(wèn)同學(xué)如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時(shí)怎么辦?下樓梯時(shí)不小心踩空臺階向下摔怎么辦?如同學(xué)間開(kāi)玩笑向后推你怎么辦?等一系列的問(wèn)題,引導同學(xué)思考,激發(fā)同學(xué)學(xué)習興趣。接著(zhù)教師介紹翻滾的作用,引出本堂課學(xué)習重點(diǎn):前滾翻。
示范講解法教師示范標準動(dòng)作,講解動(dòng)作要點(diǎn)。教師標準、完整的示范動(dòng)作是同學(xué)學(xué)習的原動(dòng)力。
小同學(xué)具有超常的模仿力,教師示范,對于其學(xué)習標準動(dòng)作有很大幫助。
同學(xué)示范,同學(xué)標準的動(dòng)作能激發(fā)自身好勝心,而示范同學(xué)動(dòng)作中出現的一些錯誤,經(jīng)過(guò)老師指出糾正后,也會(huì )引起其它同學(xué)的重視,避免出現類(lèi)似錯誤。另外,示范的同學(xué)也能從老師、同學(xué)的建議中吸取經(jīng)驗,改進(jìn)動(dòng)作。
3、觀(guān)察評價(jià)法
同學(xué)在示范動(dòng)作或自由練習過(guò)程中,教師通過(guò)觀(guān)察發(fā)現同學(xué)的一些錯誤及時(shí)給予指正,并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出,以引起同學(xué)的注意,避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。幫助同學(xué)更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng),教師的鼓勵性評價(jià)也有助于同學(xué)增強學(xué)好動(dòng)作的信心。
4 、啟發(fā)法
教師對于在教學(xué)過(guò)程發(fā)現的一些問(wèn)題,如有的同學(xué)翻不過(guò)去,有的同學(xué)翻過(guò)去后站不起來(lái)等一些問(wèn)題可以啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法,例如在教學(xué)時(shí)可以提問(wèn)同學(xué),一個(gè)磚塊和一個(gè)球進(jìn)行賽跑,讓同學(xué)思考誰(shuí)跑的快?同學(xué)根據生活經(jīng)驗肯定能說(shuō)出球跑的快,這時(shí)教師進(jìn)一步啟發(fā)同學(xué)為什么球跑的快呢?最后得出結論,因為球是圓的,所以我們在滾動(dòng)的時(shí)候也要把身體團成一個(gè)球才能滾動(dòng),這樣就解決了"團身"這一教學(xué)重點(diǎn),使同學(xué)牢牢的記住這一動(dòng)作要點(diǎn),團身緊后蹬充分那就不會(huì )出現站不起來(lái)這樣的問(wèn)題了。另外,對于低頭這一教學(xué)重點(diǎn),也可啟發(fā)同學(xué)尋找解決問(wèn)題的方法,同學(xué)可能會(huì )想到在下顎夾一個(gè)東西,那樣就不得不低頭了,這時(shí)教師就拿出事先準備好的小海綿讓同學(xué)夾在下顎進(jìn)行翻滾,以強化"低頭"這一動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)法:
嘗試學(xué)習法在一次次的嘗試改進(jìn)中提高動(dòng)作正確性、連貫性。
觀(guān)察法同學(xué)觀(guān)察老師及同學(xué)的'動(dòng)作,從觀(guān)察中領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),培養同學(xué)生活的觀(guān)察能力。
小組合作探究學(xué)習法分小組后讓同學(xué)自由練習,組員間可相互學(xué)習并相互指正對方動(dòng)作中的缺陷,有助于動(dòng)作的學(xué)習,也有助于培養同學(xué)的團結互助精神。
六、教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規
上課鈴響后,由體育委員集合整隊,同學(xué)成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況,體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況,整個(gè)部分要求同學(xué)動(dòng)作迅速、整齊、安靜、精神飽滿(mǎn)。
2、熱身部分
按人體運動(dòng)規律,人體的運動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強的過(guò)程。課開(kāi)始的熱身運動(dòng)是必不可少的。是為了讓同學(xué)的身體狀態(tài)適應下面的課的運動(dòng)強度,預防運動(dòng)損傷。前滾翻對于小同學(xué)來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較危險的技巧。如在練習過(guò)程中身體沒(méi)有充分打開(kāi),不但可能對學(xué)習技巧造成障礙,還有可能造成運動(dòng)損傷,特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學(xué)習內容的特點(diǎn)我安排了六節準備操,分別是頭部運動(dòng)、上肢運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、下肢運動(dòng)、手腕腳腕運動(dòng)。通過(guò)這部分低強度的運動(dòng),使同學(xué)身體充分打開(kāi),以適應下成課的學(xué)習。教師在安排好本節課內容后,同學(xué)在原有隊型基礎上,向兩邊散開(kāi),適當調節前后距離,左右對齊,教師在隊伍前方講解示范,提出動(dòng)作要求并喊口令,每節四個(gè)八拍,同學(xué)隨教師一起練習,完成后恢復到原隊形。
學(xué)習技能部分
設疑在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)啟發(fā)同學(xué)思考問(wèn)題解決問(wèn)題,這樣既提高了同學(xué)的辨析能力,發(fā)展同學(xué)的思維能力,又激發(fā)了同學(xué)對本課技能學(xué)習的興趣。
嘗試練習 在同學(xué)思考或找到解決的方法之后,應充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用。教師給同學(xué)自由學(xué)習空間,讓師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習。因此我安排4人為一組每組分配一個(gè)課前安放在指定位置的墊子,進(jìn)行自由練習,教師巡視觀(guān)察,指導同學(xué)動(dòng)作,組員之間也可相互觀(guān)察、評價(jià)、共同學(xué)習,共同進(jìn)步。
教師示范在同學(xué)自由練習,對于動(dòng)作有所熟悉后,由教師示范標準動(dòng)作,激發(fā)同學(xué)挑戰自己、戰勝自己的信心,而后講解動(dòng)作要點(diǎn),即低頭、含胸、團身、動(dòng)作協(xié)調,滾動(dòng)圓滾。并提出同學(xué)在自由學(xué)習過(guò)程中出現的一些問(wèn)題,如沒(méi)有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒(méi)有及時(shí)團身等引起同學(xué)重視,并啟發(fā)同學(xué)解決問(wèn)題,使同學(xué)在學(xué)習過(guò)程中盡量避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。示范后由同學(xué)練習鞏固。
同學(xué)示范小同學(xué)表現欲強,在嘗試練習、示范后,給同學(xué)提供一個(gè)自己表現的舞臺,充分展示其學(xué)習成果,同時(shí)也給其他同學(xué)提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì ),激發(fā)同學(xué)學(xué)習興趣,教師予以適當表?yè)P或鼓勵。
翻滾比賽分四組進(jìn)行比賽,每組分配一個(gè)墊子,要求動(dòng)作標準、迅速,隊員間銜接連貫,教師裁判,同學(xué)運用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過(guò)學(xué)習和比賽,使同學(xué)從中獲取掌握動(dòng)作技能的作用,培養同學(xué)的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽接力賽一直是同學(xué)比較喜歡的運動(dòng)項目,對于培養同學(xué)團結精神,競爭意識有很好的幫助,本堂課安排的障礙接力賽規則如下:同學(xué)分成四路縱隊站同一起跑線(xiàn)后,每隊間隔2.5米,距每隊隊首5米處放置一個(gè)墊子,15米處放置一個(gè)欄架(高50厘米),25米處立一個(gè)木樁,以教師哨聲為令,同學(xué)出發(fā),前滾翻通過(guò)墊子,跨過(guò)欄架饒過(guò)木樁后,鉆過(guò)欄架后再以前滾翻通過(guò)墊子回到起點(diǎn),第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā),完成相同動(dòng)作返回,依次類(lèi)推,直至所有隊員完成,以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據,進(jìn)行排名,在組織好同學(xué)分組后,教師先講解接力規則,然后指導一名同學(xué)示范接力過(guò)程,使所有同學(xué)明白接力規則,最后開(kāi)始游戲,教師裁判,共進(jìn)行兩次,使同學(xué)在接力過(guò)程中,鞏固所學(xué)技巧,體驗運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣 .
4、恢復身心部分
同學(xué)經(jīng)過(guò)上面的練習,身體的運動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使同學(xué)的這種狀態(tài)降下來(lái),我安排以下放松練習原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動(dòng)作后,同學(xué)自由練習最后簡(jiǎn)要小結本課學(xué)習過(guò)程,感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課,希望同學(xué)在今后的生活中能應用到今天所學(xué)的技能。
七、場(chǎng)地器材:
墊子15張 木樁4個(gè) 欄架4個(gè) 小海綿快若干
初中體育說(shuō)課稿 篇13
一、說(shuō)教材
1.教材簡(jiǎn)析
本節課是中學(xué)體育課教學(xué)中最基礎的一節課,也是較為單一、枯燥的一節課。就課的內容來(lái)講,是一節體現學(xué)生對“跑”這個(gè)人類(lèi)基本能力的一種再理解。對教材內容本身來(lái)講,比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生成長(cháng)素質(zhì)過(guò)程中,則是一節必須掌握的、技術(shù)性的一節訓練課。
本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化,選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,在準備部分選用讓學(xué)生做和老師下達口令相反動(dòng)作的智力游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣;迪學(xué)生思維,培養創(chuàng )新意識,即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式,增加了學(xué)習的興趣,又盡可能多自然地賦予它達到多個(gè)領(lǐng)域目標。最后,結束部分在輕松和諧的音樂(lè )聲中結束本課。
2.教學(xué)目標
根據教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況,結合新課程中培養學(xué)生體育意識的要求制定本節課的教學(xué)目標:
、爬弥橇τ螒虼偈箤W(xué)生以飽滿(mǎn)的熱情投入學(xué)練中。這樣的設計,一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節課的興趣;另一方面,體現了體育不是單純獨立的,而是和生活聯(lián)系比較緊密的,是可以和其他學(xué)科相互整合的一門(mén)學(xué)科。
、谱寣W(xué)生通過(guò)自己體驗、嘗試,掌握耐久跑的技能方法。培養學(xué)生的主體意識。
、桥囵B學(xué)生的合作意識和創(chuàng )新精神。
3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節奏。途中跑技術(shù)和呼吸節奏是困擾學(xué)生對耐久跑理解過(guò)程中最不容易掌握的一項基本技能,是今后學(xué)生面對中長(cháng)跑教學(xué)的一項基本技能,是要求必須理解和掌握的,所以確定為本節課的教學(xué)重點(diǎn)。
難點(diǎn):正確中長(cháng)跑的動(dòng)作姿勢。
二、說(shuō)學(xué)生
大多數學(xué)生身體健康,無(wú)運動(dòng)技能障礙,學(xué)生組織紀律性較強、但情緒變化較大,上課喜歡玩,運動(dòng)能力有一定發(fā)展,想象創(chuàng )造力豐富,學(xué)習興趣易激發(fā)。但運動(dòng)系統發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調性較差,應該努力培養學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握中長(cháng)跑的正確方法,把握學(xué)習規律,讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣;提高運動(dòng)技能,培養健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運動(dòng),了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養學(xué)生堅強的意志
二、說(shuō)教法學(xué)法
1.教法:講解示范法、直觀(guān)教學(xué)法、談話(huà)啟發(fā)法等。
2.學(xué)法:觀(guān)察法、練習法、討論法、比較法、自主學(xué)習法。
學(xué)法指導只有與教法相結合、與教材特點(diǎn)相結合、與學(xué)生實(shí)際相結合,才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習方法。故結合教法、教材特點(diǎn)、學(xué)生心理和生理的實(shí)際情況,在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過(guò)課前的準備,課堂上的自主學(xué)習,積極動(dòng)腦,合作鍛煉。在自主學(xué)習中,通過(guò)看、想、議,培養學(xué)生獨立思考、解決問(wèn)題的.能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節體育課。
三、說(shuō)教學(xué)程序
耐久跑是中學(xué)體育課中田徑重點(diǎn)教材,在教學(xué)過(guò)程中,為了使學(xué)生更直觀(guān)地學(xué)習本課的知識,提高上課興趣,具體的教學(xué)過(guò)程設計如下:
1.激發(fā)興趣,導入新課。4分鐘
整理學(xué)生隊列,安排見(jiàn)習生,隊列練習(智力游戲)、進(jìn)行準備活動(dòng)和熱身運動(dòng)。達到課程的初始要求,使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2.直觀(guān)學(xué)習,進(jìn)入新課。4分鐘
這是本節課的重點(diǎn)和難點(diǎn),在教師的講解啟發(fā)下,進(jìn)行自己學(xué)習和合作學(xué)習,并在學(xué)生喜歡的游戲中進(jìn)行自己消化,達到教學(xué)目標。
3.討論分析,分組進(jìn)行練習、比賽。29分鐘
、沤處熃M織學(xué)生分組討論、練習,體育干部要起帶頭和組織作用。
、埔幎ū荣悤r(shí)間5至7分鐘,分組進(jìn)行比賽,看那一組組成的圖案最多。
、窃诒荣愔,教師要時(shí)常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節奏方法,當好比賽裁判。
、缺荣惤Y束后,教師和學(xué)生共同總結各組的情況,表?yè)P優(yōu)秀團隊,鼓勵學(xué)生進(jìn)行自己評價(jià),激發(fā)學(xué)生自己鍛煉的興趣。
4.在自編舞《弟子規操》中放松活動(dòng)。2分鐘
5.課堂講評小結,收回器材,師生道別。1分鐘
四、課后小結
1.預計生理指標:
、耪n的密度:35——40%
、破骄穆剩135±5
2.通過(guò)本節課的學(xué)習,培養了學(xué)生對耐久跑的興趣,并鼓勵學(xué)生平時(shí)積極地參加體育鍛煉。
初中體育說(shuō)課稿 篇14
武術(shù)作為一種民族體育項目,受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。而武術(shù)教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)內容之一,也是國家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項目。學(xué)生通過(guò)練武術(shù)得到美育熏陶,還可以激發(fā)民族自豪感,養成鍛煉身體的習慣。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)理念教學(xué)程序、教學(xué)評價(jià)等方面進(jìn)行說(shuō)課。本次授課的內容是七年級,人數40人。
一、指導思想
本課側重運動(dòng)技能目標,采用先整體后分組學(xué)習的教學(xué)組織形式。通過(guò)音樂(lè )《中國功夫》及游戲包、剪、錘,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,從而引入本課學(xué)習內容。以學(xué)生為主體,強調健身拳動(dòng)作的連貫和穩定性,發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習使學(xué)生之間能夠取長(cháng)補短,同時(shí)還采用講解示范、語(yǔ)言激勵、安排比賽等手段,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂(lè ),進(jìn)一步挖掘學(xué)生的潛能。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為初中二年級學(xué)生,共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現欲。有時(shí)會(huì )出現浮躁的心情,對他們的學(xué)習產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力,身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功,加上武術(shù)教法比較簡(jiǎn)單、枯燥,過(guò)于要求技術(shù)的掌握,可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此,本節課力求從教法和學(xué)法上改變傳統的教學(xué)方法,進(jìn)行創(chuàng )新,從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和潛能,緩解學(xué)習壓力,陶冶學(xué)生的情操。
三、教材分析
武術(shù)作為一種傳統的體育項目,深受廣大學(xué)生的普遍喜愛(ài)。而健身拳是國家為了適應初中學(xué)生的特點(diǎn),為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。
學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶,初步建立健身拳的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節奏感,提高動(dòng)作的連貫性,培養學(xué)生的武術(shù)興趣,提高學(xué)生的運動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣和參與熱情以及民族自豪感,養成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體和修身養心的習慣。本節課主要學(xué)習健身拳1—4動(dòng)(起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌),教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單,要求學(xué)生掌握基礎動(dòng)作為主,為今后健身拳的學(xué)習打下基礎.
四、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與:通過(guò)游戲包、剪錘充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣,使每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)的參與健身拳學(xué)習。
2.運動(dòng)技能:使學(xué)生獲得武術(shù)基礎知識,提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會(huì )健身拳的技術(shù)動(dòng)作。
3.身體健康:發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質(zhì),達到強身健體。
4.心理健康:加強學(xué)生的武德修養,培養學(xué)生勤學(xué)苦練,自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。
5.社會(huì )適應:建立和諧的人際關(guān)系,培養他們良好的體育道德、互幫互學(xué),體現出集體力量,團結第一。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):健身拳動(dòng)作規范、準確
難點(diǎn):動(dòng)作的連貫和穩定性以及武術(shù)的精氣神
六、教法和學(xué)法
1、教法:根據本課教學(xué)內容枯燥的特點(diǎn),結合體育與健康的教學(xué)新理念,以學(xué)生自主探究學(xué)習為主線(xiàn),針對武術(shù)教學(xué)比較簡(jiǎn)單和枯燥的特點(diǎn),采用情境教學(xué)法(通過(guò)行抱拳禮和音樂(lè )《中國功夫》,提出問(wèn)題從而引出本課內容激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣)和情緒激勵法(通過(guò)游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣)進(jìn)行教學(xué),這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習。還采用講解示范法,在教學(xué)的一開(kāi)始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎。
2、學(xué)法:本課學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習法、比較學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習中,通過(guò)學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結合,解決所發(fā)現的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習,提高學(xué)習的自主性。
七、教學(xué)流程
一、調動(dòng)身心(10分)
1.課堂常規(1分)
體委整隊、師生問(wèn)好、報告出缺席人數、安排見(jiàn)習生
要求:快、靜、齊,精神飽滿(mǎn)
抱拳禮、音樂(lè )“中國功夫”引出本課內容,激發(fā)學(xué)生的'興趣愛(ài)好
2.準備活動(dòng)部分(9分)
。1) 慢跑、活動(dòng)各關(guān)節
。2) 行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側踢腿、馬步、弓步、虛步
。3)游戲:游戲:包、剪、錘
1.手型猜拳:規則,兩人或兩人以上一組,以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2.拳:規則,兩人或兩人以上一組,以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
游戲要求:1、動(dòng)作準確、到位,反應靈敏。
2、遵守游戲規則。
。4)以提問(wèn)方式引導學(xué)生積極思考,學(xué)習武術(shù)有什么好處?學(xué)生積極回答?偨Y,有那么一句話(huà)“內練精氣神,外練手眼身”中醫學(xué)講:精氣神為人身三寶,精氣神不斷提高轉化,加速人體的新陳代謝,從而可以延年益壽。
設計意圖:學(xué)習武術(shù)對學(xué)生的柔韌性要求較高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過(guò)武術(shù)的基本腿法和步法練習,達到熱身效果。而且漸漸引導學(xué)生進(jìn)入課的主題,培養武術(shù)精神。
二、學(xué)習活動(dòng)(25分)
1.學(xué)習武術(shù)健身拳前4動(dòng)(教師完整的演練前4動(dòng))
設計意圖:通過(guò)老師剛勁有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望,使學(xué)生興趣達到最高點(diǎn)。
2.講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。讓學(xué)生邊看邊聽(tīng)講模仿教師動(dòng)作
設計意圖:武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,每一招每一勢代表著(zhù)學(xué)生的內心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以使學(xué)生的模仿更加逼真。
3.學(xué)生自由組合,體驗動(dòng)作。讓學(xué)生(3—5人)自由組合成學(xué)習小組,選出小組長(cháng)。通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練,發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。
設計意圖:在學(xué)生慢速體會(huì )時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習,用自己的標準糾正動(dòng)作,并自己琢磨動(dòng)作,與同伴互相學(xué)習,與教師商討動(dòng)作等。此時(shí)要發(fā)揮小組長(cháng)的作用,在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導,鼓勵學(xué)生練習積極性。同時(shí)重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作階段一定要記住不要改變方向練習,始終朝一個(gè)方向,這樣會(huì )增強學(xué)生的記憶力。
4.集體練習,匯報表演。
、賹W(xué)生列隊練習,先分解再整體最后連貫均勻。
、诮處熝不刂笇Р⑶谊P(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
、哿粢欢螘r(shí)間,讓學(xué)生上前表演。
、軐W(xué)生互相觀(guān)察、交流、評價(jià)。
設計意圖:1、根據學(xué)生個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習活動(dòng)中培養學(xué)生團結協(xié)作,謙虛好學(xué)的習慣。
2、充分發(fā)掘學(xué)生運動(dòng)潛能,通過(guò)教師評價(jià),學(xué)生互評,促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美動(dòng)作表演體現“我能行”,使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗成功。
三、收回身心(5分)
1、以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果,讓學(xué)生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學(xué)習。
2、課后小結 教師對本課的評價(jià)、總結。學(xué)生自己反饋。
3、師生再見(jiàn)并回收器材。
四、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地:操場(chǎng)
器材:錄音機1臺
五、運動(dòng)生理負荷預計
適宜心率:80次/分左右 最高心率:110次/分左右
練習密度:40%左右 運動(dòng)強度:中下等
初中體育說(shuō)課稿 篇15
對于本節課,我將以教什么,怎樣教,為什么這樣教為思路,從教材分析,教學(xué)目標,教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明:
一、指導思想
首先來(lái)談一談我的指導思想,根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習,發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力,培養合作意識和社會(huì )適應能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶,在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著(zhù)至關(guān)重要的作用,所以,先談?wù)勎覍滩牡睦斫。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一,排球運動(dòng)是在被網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)均等場(chǎng)區內,根據規則,以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場(chǎng)區,而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目,通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調等身體素質(zhì),掌握好正面雙手墊球動(dòng)作為繼續學(xué)習正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎,通過(guò)學(xué)習可以培養學(xué)生團結協(xié)作、堅韌不拔的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體,清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標的實(shí)現,我所教授的學(xué)生是水平三的的學(xué)生,自己意識有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強,自主性要求日趨強烈,開(kāi)始有獨立見(jiàn)解,但缺少克服困難的'意志和毅力,且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。
四、教學(xué)目標
一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標來(lái)進(jìn)行和展開(kāi)的,對此我設定以下教學(xué)目標:
【知識與技能】
了解正面雙手墊球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式,學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù),發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養負責、合作的精神,體驗運動(dòng)同伴之間的交往與友誼、競爭與合作的關(guān)系。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立,教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn),因此我將重點(diǎn)確定為夾臂、提肩、壓腕,墊球的部位準確,難點(diǎn)確定為全身的協(xié)調用力。
六、教學(xué)方法
根據人體動(dòng)作技能形成的規律,結合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則,我主要采用教法是:?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯誤法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng )新能力,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習的信心。
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標,教學(xué)重難點(diǎn),根據“教師指導—學(xué)生主體—訓練主線(xiàn)”的原則,設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節:
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。然后我會(huì )播放中國女排在里約奧運會(huì )的比賽視頻視頻,然后提問(wèn):同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?進(jìn)而引出課題,之所以這樣設計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣,并為新課教學(xué)做準備。
2.隊列隊形練習:進(jìn)行原地轉法練習,可以使學(xué)生養成良好的課堂常規習慣,培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分
為了降低肌肉粘滯性,防止運動(dòng)中損傷,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng):
1.傳球接力游戲熱身
方法:以小組為單位成四路縱隊站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類(lèi)推,先傳到排尾的為獲勝隊。
2.配樂(lè )韻律操:伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng),促進(jìn)體溫升高,提高機體興奮性與靈活性,調動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂(lè ),樂(lè )與律的結合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.示范
首先,我會(huì )組織學(xué)生呈四列橫隊站好,我在隊伍的前方做側面示范和正面示范。示范結束后并針對進(jìn)行提問(wèn):剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論,討論結束后請小組代表進(jìn)行回答,符合新課標新型學(xué)習方式自主、合作、探究。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn):準確判斷后,迅速移動(dòng)取位,墊球時(shí)雙臂插入球后下方,夾臂、提肩、壓腕,擊球部位準確,上下肢協(xié)調用力。
4.練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節:
(1)原地做墊球的徒手模仿練習,體會(huì )動(dòng)作方法以及用力順序。
(2)一人持球于腹前,另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球,體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自?huà)佉淮、自墊一次的方法進(jìn)行練習,動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。
糾錯:在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題,大家在墊球的時(shí)候,會(huì )有屈臂的現象,這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確,大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習,或者用“信號法”來(lái)提示對方。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過(guò)循序漸進(jìn)的練習,學(xué)生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣,使課堂氛圍達到高潮。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué):以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià),讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識,同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的,該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
6.為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的,我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲,具體方法:將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數不一定相等),每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員,站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方,本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始,這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員,對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后,自己跑回縱隊最后,技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊,并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí),以連續墊球次數多的隊為勝。
(四)結束部分
為了幫助學(xué)生恢復疲勞,為下節做好身心準備,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行,放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操,之后回引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲,教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材,養成良好的體育習慣。
八、預計負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動(dòng)強度:中等偏上。
九、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
初中體育說(shuō)課稿 篇16
一、教材分析:
三級跳遠是在助跑以后按規定動(dòng)作形式沿直線(xiàn)進(jìn)行三次跳躍的一項運動(dòng)。又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一,這項運動(dòng)技術(shù)比較復雜,下肢和腰膝均要承受很大的力量,對身體素質(zhì)的要求較高。對增強學(xué)生體質(zhì)、培養學(xué)生協(xié)調性、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用,所以我覺(jué)得在初中體育教學(xué)中也同樣占有重要的地位。
二、教學(xué)目標
1、初步體會(huì )三級跳遠的基本技術(shù)。
2、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量,提高跳躍能力。
3、培養學(xué)生勇于進(jìn)取、挑戰自己、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生的自信心。
三、教學(xué)重點(diǎn):
鼓勵學(xué)生積極參與游戲練習,初步體會(huì )三級跳遠的基本技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn):三跳的結合和維持身體平衡的能力。
四、教學(xué)對象
初中二年級學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習興趣較高。
五、教授法
將教學(xué)內容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習,當學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導,以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
1、游戲參與法
將教學(xué)寓于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習興趣并在掌握技巧。
(1)竹竿舞:通過(guò)“開(kāi)、開(kāi)、合、合”的'節奏培養學(xué)生的節奏感;
(2)單足跳追逐:增強學(xué)生下肢力量的同時(shí)又無(wú)形中體會(huì )到了與三級跳遠的結合;
(3)傳統游戲“跳房子”:把三級跳遠改編成跳房子游戲進(jìn)行引導性學(xué)習,絕大部分的學(xué)生對傳統游戲可以說(shuō)是已經(jīng)駕輕就熟了,這樣就能讓不論是男女學(xué)生都更容易接受、更好、更快的掌握到三級跳遠的“完整”技術(shù)。更能讓學(xué)生留下深刻的印象,在以后的鍛煉中起到自主學(xué)習的作用。
2、示范法利用青少年學(xué)生模仿能力強,好動(dòng)及愛(ài)表現自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。
。ㄕf(shuō)詞)三級跳遠是在助跑以后按規定動(dòng)作形式沿直線(xiàn)進(jìn)行三次跳躍的一項運動(dòng)。其技術(shù)結構被局限在第一跳必須是單足跳,第二跳必須是跨步跳,第三跳必須是在跨步跳基礎上,跳起后雙腳落地。著(zhù)重講解與重復示范本課的難點(diǎn)——三跳的結合部分的特點(diǎn):左(右)單腳跳→左(右)單足跳→跨步跳(換腳)→雙腳落地。
初中體育說(shuō)課稿 篇17
大家好,鑒于我們學(xué)校是多年來(lái)的籃球傳統校,為了讓每個(gè)同學(xué)都對籃球運動(dòng)有肯定的了解和把握肯定的技戰術(shù),并能運用到平常的競賽,所以,我今日選講的課題是學(xué)校教材球類(lèi)部分——籃球(雙手胸前傳接球)。
一、設計思想
本節課貫徹執行“健康第一““以人為本“的指導思想,仔細執行學(xué)校提出的“在課堂教學(xué)中如何進(jìn)展同學(xué)的自主性“,充分體現以同學(xué)為主體,以老師為主導的教學(xué)思想。激發(fā)同學(xué)的體育愛(ài)好、進(jìn)展同學(xué)的身體素養、運動(dòng)技能,以練習為主線(xiàn)、領(lǐng)悟為目的,培育同學(xué)自主、合作、團結向上的集體主義精神和養成終身體育熬煉的習慣。
二、教材概述
籃球運動(dòng)是《全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規定的選修教材,是廣闊青少年寵愛(ài)的球類(lèi)項目,主要進(jìn)展跑、跳、投等基本活動(dòng)力量,靈敏、速度、耐力等素養,以及動(dòng)作的精準性、協(xié)調性,爭強呼吸,循環(huán)、消化等系統的技能,以及培育同學(xué)英勇堅韌、機制堅決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結全都,親密協(xié)作的集體主義精神。
籃球傳接球是攻擊隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織攻擊的紐帶。是競賽中運用最多的基本技術(shù),傳接球技術(shù)的好壞,挺直影響攻擊戰術(shù)協(xié)作質(zhì)量,也反映一個(gè)隊伍的攻擊戰術(shù)水平,因此必需重視傳接球技術(shù)的學(xué)習,本節課是初一同學(xué)學(xué)習籃球傳接球技術(shù)的新授課。
三、教學(xué)目標
1、認知目標:同學(xué)了解胸前傳接球的動(dòng)作。
2、技能目標:同學(xué)基本把握雙手胸前傳接球技術(shù),并盼望通過(guò)本次課的教學(xué)使同學(xué)能夠在平;@球競賽中合理運用雙手傳接球技術(shù)。
3、情感目標:培育自主、合作、探究、團結協(xié)作的集體主義精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、傳接球時(shí)手型動(dòng)作是否正確。
2、傳接球時(shí)全身是否協(xié)調用力。
五、說(shuō)學(xué)情分析
我們知道,同學(xué)寵愛(ài)上體育課,尤其寵愛(ài)上球類(lèi)項目的課,但由于學(xué)校一班級的同學(xué)接觸籃球并不是許多,有的同學(xué)由于愛(ài)好愛(ài)好,很早就接觸到籃球了,但有的同學(xué)由于身材、身高、性別等等的緣由,并沒(méi)有自己親身體驗到籃球帶來(lái)的歡樂(lè ),由于面對的教學(xué)對像參差不齊,所以不能技術(shù)話(huà),要讓他們知道籃球運動(dòng)是簡(jiǎn)單學(xué)習的,它不僅能熬煉身體還能給人帶來(lái)歡樂(lè ),所以同學(xué)應當能主動(dòng)的投入到學(xué)習和練習中去。
六、說(shuō)教法、學(xué)法
教法:通過(guò)老師的啟發(fā)、誘導、直觀(guān)演示、講練結合以及嬉戲法等教學(xué)方法,讓同學(xué)充分了解雙手傳接球技術(shù)結構。同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn),降低技術(shù)規范,使全體同學(xué)快速把握雙手傳接球技術(shù)動(dòng)作。
學(xué)法:采納仿照法、合作學(xué)習法、幫扶法、自己評價(jià)法等,發(fā)揮同學(xué)的自主學(xué)習力量,營(yíng)造合作探究、團結合作的學(xué)習氛圍。
七、教學(xué)流程
首先是課堂常規集合、整隊、師生問(wèn)好、支配見(jiàn)習生
其次在預備活動(dòng)中,有由簡(jiǎn)潔的慢跑加入幾種籃球場(chǎng)上常見(jiàn)跑動(dòng)練習如:滑步、并步、側身跑、反跑、變相跑等等,來(lái)加強熱身運動(dòng)得質(zhì)量,接下來(lái)是徒手操整理。
依據籃球運動(dòng)的認知規律,籃球技能有別于體操、田徑的身體操作運動(dòng),而是一個(gè)動(dòng)態(tài)改變而開(kāi)放的體系。因而以“教“為中心的教學(xué)過(guò)程不能客觀(guān)地反映籃球運動(dòng)技能習得規律,應當從“同學(xué)樂(lè )于怎樣學(xué)“的維度去探究籃球教學(xué)。所以,我通過(guò)以下的教學(xué)思路對本節課綻開(kāi)設計。
本次課是新授課教學(xué),為了進(jìn)展同學(xué)的自主合作式學(xué)習,我實(shí)行精講多練得教學(xué)手法,在簡(jiǎn)潔的講解和示范后我讓同學(xué)自主分組進(jìn)行練習,有不明白的地方可參看小黑板或詢(xún)問(wèn)老師,讓好的去帶差的、先把握的去帶后把握的,為了更加強化動(dòng)作的定型性,為什么在教學(xué)中我要引用其他學(xué)科的教學(xué)手段呢?緣由很簡(jiǎn)潔,就是能讓同學(xué)能夠讓同學(xué)更直觀(guān)、更透徹的了解和學(xué)習,更能體現同學(xué)的自主性學(xué)習,事實(shí)上就是我又請了一名不會(huì )說(shuō)話(huà)的老師。
在教學(xué)中我采納了以嬉戲取代枯燥的傳授式教學(xué),讓同學(xué)在多變的環(huán)境中自己傳出不同得的球,如什么時(shí)候傳直線(xiàn)球,什么時(shí)候傳弧線(xiàn)球,不用講他們自然就會(huì )了,為了提高同學(xué)的'主動(dòng)性我采納了兩傳一搶、三傳二搶的嬉戲讓同學(xué)在競技的形式下完成動(dòng)作,這樣就不自然的提高了動(dòng)作質(zhì)量,球傳的不好,接的不好就將被斷掉,就會(huì )互換角色,為了保證不被換掉,就必需保證質(zhì)量,從而保證了同學(xué)的練習質(zhì)量。由于籃球教學(xué)需要體驗,讓同學(xué)體驗一種活力的籃球而不是干癟的單個(gè)技術(shù),讓他們通過(guò)競賽的實(shí)踐,更能親身體驗到學(xué)習和把握基本技術(shù)的重要性,從而引起新的學(xué)習需要,學(xué)習的針對性就會(huì )大大的提高。
為了更好的強化傳接球技術(shù),提高小組合作意識,提高同學(xué)團結合作的集體主義精神,我又把他們分成人數相等的四隊進(jìn)行教學(xué)競賽,事實(shí)證明只有協(xié)調協(xié)作了,團結全都了,哪個(gè)小組才會(huì )取得最終對成功。
最終是放松活動(dòng),為了讓同學(xué)在歡快的氛圍下盡快的遺忘疲憊,我要借助音樂(lè ),由于因能進(jìn)駐到每個(gè)同學(xué)的靈魂深處讓他們由內而外的去放松效果好。
初中體育說(shuō)課稿 篇18
各位老師你們好!我今天說(shuō)課的課型是《新授課》。
一、課的指導思想:
在新的《體育課程標準》的基本理念下,本課以“健康第一”為指導思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以學(xué)生為主體、教師為主導,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養學(xué)生的創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結協(xié)作的集體主義精神。
二、本課教學(xué)內容:職業(yè)高中教材《體育與健康》:障礙跑。
三、教材分析:
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分,是一項實(shí)用性較強的運動(dòng)技能項目,它要求學(xué)生在快速跑動(dòng)中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過(guò)障礙,能有效的激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質(zhì),提高學(xué)生適應環(huán)境和野外生存能力,培養學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
四、學(xué)情分析:
高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,他們的年齡特征是模仿能力強、好動(dòng)、好奇心強、敢于表現自己。但由于設置障礙,有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會(huì )產(chǎn)生畏懼心理,這樣教師應多運用鼓勵性、激勵性的語(yǔ)言,使學(xué)生樹(shù)立自信、戰勝困難,順利完成練習,達到鍛煉身體的目的。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):障礙跑的技巧性、連貫性。
難點(diǎn):安全地通過(guò)障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。
六、教學(xué)目標:
1、認知目標:激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。
2、技能目標:掌握過(guò)障礙物的方法,提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標:培養學(xué)生創(chuàng )新意識以及團結協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。
七、教法、學(xué)法:
1、教法:
。1多媒體教學(xué)法:運用視頻給學(xué)生以生動(dòng)形象的直觀(guān)形式
。2)講解示范法:貫徹直觀(guān)性教學(xué)原則。
。3)分層次教學(xué)法:遵循因材施教原則。
。4)競賽法教學(xué):自覺(jué)積極性原則。
。5)情景激勵法:積極性原則。
2、學(xué)法:本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法,通過(guò)主動(dòng)體驗,邊學(xué)邊練,不斷嘗試,反復練習,討論探究,尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。
八、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊、集合、報告人數。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本課內容和教學(xué)目標。
4、服裝檢查、安排見(jiàn)習生。
5、隊列練習:齊步走。要求:隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。
。ǘ蕚洳糠郑8分鐘)
1、熱身慢跑200米。
2、關(guān)節活動(dòng)及健身操:活動(dòng)筋骨、避免運動(dòng)損傷。
3、專(zhuān)項活動(dòng):跨越練習、彈跳力練習、滾翻練習
4、小游戲:捕魚(yú)
方法:全班同學(xué)分成兩組,一組捕捉,一組躲閃,一網(wǎng)打盡后,雙方互換。 目的:通過(guò)做小游戲,活躍課堂氣氛,提高學(xué)生適應能力,為進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)做好充分的準備。
。ㄈ┗静糠郑30分鐘)
1、學(xué)習障礙跑:
。1)、學(xué)生自設障礙,嘗試練習:學(xué)生自由體驗越過(guò)障礙物的方法。
。2)、教師示范并強調障礙跑的要領(lǐng)。
。3)、分組練習:分四個(gè)學(xué)習小組,由小組長(cháng)負責,學(xué)生反復練習,領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法,突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導,要特別注重一般的學(xué)生,善于發(fā)現錯誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。
。4)、探究、合作:學(xué)生相互交流、討論,尋找克服障礙的方法。
。5)、觀(guān)看視頻動(dòng)作:每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范,通過(guò)對比找到自己的不足,教師強調面對不同的障礙物,采用合理的方法通過(guò),然后再進(jìn)行練習,突破難點(diǎn),進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、障礙跑游戲:
方法:全班同學(xué)分成兩組,各組站在第一欄10米限制線(xiàn)后,聽(tīng)到口令后,排頭迅速跨過(guò)第一個(gè)欄,跳過(guò)第二個(gè)登,繞過(guò)第三個(gè)桿,滾過(guò)第四個(gè)墊,鉆過(guò)第五個(gè)欄,如此越過(guò)障礙物后,從標桿外側繞過(guò)跑回,拍到第二個(gè)人的手,然后站到隊尾,第二,三人依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的`一組為勝。
教師情景激勵:中國青海玉樹(shù)大地震,要求我們盡快越過(guò)障礙去救援,看哪一組先到達災區。
目的:通過(guò)游戲比賽,進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識,培養學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。
。ㄋ模┙Y束部分(4分鐘)
1、放松活動(dòng):學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè )伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。
2、課的小結:在總結時(shí)老師盡量多表?yè)P、多鼓勵、少批評。
3、布置課下練習:中長(cháng)跑練習和跳躍練習。
4、師生再見(jiàn)。
九、教學(xué)改革與創(chuàng )新:
1、用嘗試法教學(xué),充分挖掘學(xué)生的學(xué)習力、創(chuàng )造力。
2、用情景法教學(xué),激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
3、運用瑜枷放松,使學(xué)生身隨音動(dòng),心伴樂(lè )舒。
十、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:校體育場(chǎng)。
2、器材:音響一臺,筆記本兩個(gè),跨欄架8付,標槍8支,體操墊16塊。
十一、預計教學(xué)效果:
通過(guò)以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運用,貫徹“健康第一”的思想,預計本課能達到的教學(xué)效果是:90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法,練習密度40%左右,平均新率130—140次每分鐘,運動(dòng)負荷為中等偏上。
初中體育說(shuō)課稿 篇19
本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容:原地投擲壘球 游戲:擊木柱
2、教材分析
本課教學(xué)內容是全日制九年義務(wù)教育中學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動(dòng)中的投擲項目,也現代中學(xué)運動(dòng)會(huì )的比賽項目之一。通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質(zhì);逐步培養遵守紀律、尊重他人,團結友愛(ài)等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會(huì )適應能力,養成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學(xué)目標
新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想,注重培養學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。
。1)認知目標:通過(guò)游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。
。2)技能目標:經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程,掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。
。3)情感目標:培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
根據新課標的要求,教材內容特點(diǎn),結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是:體會(huì )兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是:用力均勻程度,動(dòng)作協(xié)調連貫。
二、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素中學(xué)三年級學(xué)生特別天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中,根據中學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線(xiàn),注重誘導、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng )新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎,但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定,容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此,在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,為下一步學(xué)習新內容知識,奠定了良好的基礎。
三、說(shuō)教法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,以活躍單調無(wú)味的課堂氣氛,同時(shí)結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養學(xué)生勇于創(chuàng )新、敢于進(jìn)取的學(xué)習精神,充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極主動(dòng)性,重視學(xué)生成為學(xué)習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體,注重體現教與學(xué)合理的
運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習,使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí),相互交流,討論探究,再結合師生之間,生生之間的評價(jià),激發(fā)學(xué)生在學(xué)習中建立自主創(chuàng )新的意識。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律,再結合本課的任務(wù)和中學(xué)生的心理需求,把本節課要學(xué)習的內容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來(lái),提高學(xué)生的學(xué)習興趣,從而達到良好的教學(xué)效果。本節課我分為:開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分
1、課堂準備活動(dòng)
2、準備部分:擲紙飛機。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機,在場(chǎng)地上放飛紙飛機,展示自己制作成果,同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng )造快樂(lè )愉悅的活動(dòng)氛圍,提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣)
。ǘ┗静糠郑哼@一部分是課的`主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué),從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導,讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球,相互間進(jìn)行拋接性的練習。培養學(xué)生應變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng )新,不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)能展現自己風(fēng)采的舞臺,同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。
3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,在一定時(shí)間,以擊中數量多的一組為勝,此游戲有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者,為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色,F實(shí)生活中,由于人們不愛(ài)護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞了,于是人們的生活周?chē)不\罩著(zhù)一層又一層的環(huán)境污染的面紗。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節約為28分鐘,運動(dòng)強度為“強”。
。ㄈ┙Y束部分
1、為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷,通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。
2、小結:總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表?yè)P為主。
3、收還器材。這一環(huán)節約為4分鐘左右、運動(dòng)強度為“弱”。
初中體育說(shuō)課稿 篇20
本課依據課堂教學(xué)改革,確立以人為本、樹(shù)立教學(xué)為學(xué)生終身體育奠定基礎的教學(xué)思想,對學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神進(jìn)行培養。如何根據中學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn),結合本校的教科研專(zhuān)題“自主、合作、創(chuàng )新”,體現新的教學(xué)理念,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新思維,體現學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主體作用,是本課教學(xué)實(shí)踐中力求解決的目標。
本課是根據中學(xué)二年級的教學(xué)特點(diǎn),以傳球接力、迎面接力跑為教學(xué)內容,以情景“我們要去參加勞動(dòng)實(shí)踐,幫助農民伯伯運送糧食”為載體,讓學(xué)生在模擬的勞動(dòng)情景中,去體驗勞動(dòng)生活,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新思維。同時(shí)本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育,使學(xué)生在快樂(lè )的學(xué)習體驗中,交流合作、師生互動(dòng),玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè ),輕輕松松地完成教學(xué)目標,發(fā)展學(xué)生的特別和智力,培養學(xué)生的`實(shí)踐能力、創(chuàng )新思維和身體的基本活動(dòng)能力 。
在教學(xué)過(guò)程中我打破原有課堂教學(xué)模式,根據學(xué)生的運動(dòng)生理特點(diǎn),把學(xué)生的學(xué)習過(guò)程分為導入、激發(fā)、學(xué)習、發(fā)展和放松等過(guò)程;教案形式又設計為:課序、課的內容、時(shí)間、指導與練習法、組織隊形、教育滲透等內容,突出了教案的可操作性和新穎性;教學(xué)方法在原有的講解示范、練習比賽法等形式基礎上又增加了群體合作、自主探索、成功體驗、創(chuàng )造解決法等形式。本課運用了情境教學(xué)法,使學(xué)生沉浸于情節角色中,在課中盡情地玩、盡情地學(xué),充分地體驗了運動(dòng)的樂(lè )趣、成功的樂(lè )趣、體育的樂(lè )趣,調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性,為終身體育打下基礎。在教法和學(xué)法上,鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng )新,自創(chuàng )合理、可行的方法來(lái)增進(jìn)知識,增長(cháng)技能,培養學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。
初中體育說(shuō)課稿 篇21
什么是說(shuō)課內容,說(shuō)課內容是指說(shuō)什么問(wèn)題,它是說(shuō)課的核心。內容的完整與內容處理合理顯示著(zhù)說(shuō)課者的說(shuō)課技能、知識水平和學(xué)科教學(xué)的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),自然關(guān)系到說(shuō)課的質(zhì)量。說(shuō)課內容主要可概括為以下幾方面:說(shuō)教材,說(shuō)學(xué)生,說(shuō)教法、學(xué)法,說(shuō)教學(xué)過(guò)程(教學(xué)流程),說(shuō)設計理念等。
1、說(shuō)教材。
說(shuō)教材就是說(shuō)“教什么?”和對所要教的內容理解以及處理,具體包括:
、僬f(shuō)教材內容及地位。即所說(shuō)課是哪個(gè)年級的哪節課,主要內容有哪些,這些內容在教材中處于何種地位,有何作用?是復習課還是新授課?課的主要內容是第幾次出現,其他內容在本課中的作用等。如:某位老師在說(shuō)四年級《變速走》這堂課的時(shí)是這樣說(shuō)教材的:《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂復習課,課的的主要內容是改變速度的走和打活動(dòng)目標。改變速度的走在一二年級已經(jīng)出現過(guò),學(xué)生已經(jīng)初步建立了正確走的觀(guān)念,走路姿勢較正確,但對于步幅、步頻知識的介紹較少,本課通過(guò)自然走到變速走、快速走讓學(xué)生發(fā)現走得快的條件主要有步幅和步頻決定,并能知道這些知識點(diǎn);打活動(dòng)目標在低年級中已經(jīng)出現過(guò),本課的主要任務(wù)是發(fā)展投擲能力。
介紹教材內容,不僅是為了讓聽(tīng)者了解說(shuō)課者所授課的內容,也是為聽(tīng)者提供說(shuō)課者隨即要說(shuō)的根據教材內容所采取的教法、學(xué)法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。
、谡f(shuō)教材處理的指導思想和依據。課程標準是課堂教學(xué)的依據,也是說(shuō)課中處理教材的依據。這一環(huán)節要說(shuō)清課程標準中關(guān)于所說(shuō)課和說(shuō)課有關(guān)年級,在水平階段方面的要求之外,還要說(shuō)清在課堂教學(xué)中如何體現和落實(shí)新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環(huán)節中我是這樣說(shuō)的:本課的設計首先考慮體現《新課標》的基本理念,堅持“健康第一”的指導思想,以學(xué)生為主體,確保每個(gè)學(xué)生受益。同時(shí)根據四年級學(xué)生喜歡模仿,樂(lè )于在情景活動(dòng)中接受教育等特點(diǎn),在課堂中創(chuàng )設積極情景,使學(xué)生想學(xué)、會(huì )學(xué)、愛(ài)學(xué)、善學(xué)。
、壅f(shuō)教學(xué)目標。教學(xué)目標就是指通過(guò)教學(xué)過(guò)程,預期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展和進(jìn)步,是教師教學(xué)行為的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,也是評判教學(xué)效果的標準和手段,我們體育課的教學(xué)目標一般分認知目標、技能目標,情感目標,在具體的方法中我們要采用預期可觀(guān)察,可測量的外顯行為來(lái)描述,也就是采取“行為觀(guān)的描述方法”,如剛才說(shuō)《變速走》這課的技能目標我們把它確定為:通過(guò)練習,使95%以上的學(xué)生建立一種正確走的動(dòng)作,能根據要求改變速度的走,并保持動(dòng)作的正確,能用3種以上方法投擲,提高投準能力;
、苷f(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。一堂課中根據教學(xué)目標必須著(zhù)重講解、練習的內容稱(chēng)之謂“教學(xué)重點(diǎn)”。教學(xué)難點(diǎn)是指學(xué)生不理解或學(xué)習有困難的地方。重點(diǎn)和難點(diǎn)有時(shí)是統一的,有時(shí)又有區別,應根據具體情況來(lái)定。說(shuō)課不僅要說(shuō)清教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn),還要說(shuō)明確定重點(diǎn),難點(diǎn)的依據及解決重點(diǎn),突破難點(diǎn)的措施。
、菡f(shuō)教具學(xué)具安排。就是要說(shuō)清這節課中你所需要的準備的教具和學(xué)生練習用的學(xué)具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中,需要準備的教具是一只小鼓,用來(lái)敲打節奏,使學(xué)生能跟著(zhù)節奏走。兩只籃球用來(lái)作活動(dòng)目標。學(xué)具是每人準備好一根繩子,作為自制壘球的器械。
2、說(shuō)學(xué)情。
就是針對你所上課的水平段學(xué)生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現有基礎等進(jìn)行分析說(shuō)明。一般可以說(shuō)說(shuō)這段孩子的思維能力、模仿能力以及動(dòng)作協(xié)調能力等。
3、說(shuō)教法、學(xué)法
教法就是指教學(xué)方法,也就是教師怎樣教的問(wèn)題,學(xué)法就是學(xué)生如何學(xué)形成知識技能的方法。說(shuō)教法,就是根據本節課的內容特點(diǎn)和教學(xué)目標要求,說(shuō)出適用的教學(xué)方法和手段,我們都知道“教學(xué)有法、教無(wú)定法”,為了達到教學(xué)方法的優(yōu)化。常常在現代教學(xué)理論的指導下,選擇一種或幾種教學(xué)方法綜合使用,達到優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程的目的。教學(xué)方法的選擇還要注重和學(xué)生特點(diǎn),教師特長(cháng)相融合,一般新授課常常采用講解示范——嘗試練——拓展延伸的方法,在復習課中則采取練習糾錯,小組合作學(xué)習多方法。說(shuō)學(xué)法,即說(shuō)明在教學(xué)過(guò)程中針對所授課內容的難易程度結合學(xué)生的實(shí)際情況告訴學(xué)生掌握知識、技能的方法或技巧,也就是學(xué)法指導,一般新授課采取模仿、嘗試法,練習課采取練習、競賽法。說(shuō)教法學(xué)法體育課中,一般采取是先概括說(shuō)教法、學(xué)法,然后在教學(xué)過(guò)程中穿插說(shuō)具體的教法和學(xué)法。
4、說(shuō)教學(xué)過(guò)程(教學(xué)流程)
教學(xué)過(guò)程指的是教師為了實(shí)現教學(xué)的某一具體的任務(wù),借助一定教學(xué)內容和相應的手段,幫助學(xué)生掌握知識,形成技能,促使學(xué)生身心健康發(fā)展的師生共同活動(dòng)過(guò)程。說(shuō)教學(xué)過(guò)程是說(shuō)課中的中心內容,能否說(shuō)清教學(xué)過(guò)程是能否說(shuō)好課的關(guān)鍵。說(shuō)教學(xué)過(guò)程,就是要說(shuō)清自己的教學(xué)思維、課堂結構環(huán)節,練習的設計、隊列隊形、時(shí)間安排、器材安排等環(huán)節。
一般來(lái)說(shuō),一節體育課的教學(xué)環(huán)節包括導入,輔助練習,基本練習、鞏固活動(dòng),課堂小結等。在說(shuō)教學(xué)過(guò)程中,就要求我們把這些環(huán)節說(shuō)清楚,如我是怎樣導入新課的,大概用時(shí)多少?隊列是怎樣的,為什么要這樣做?這樣做有何理論依據,在每一教學(xué)環(huán)節都要說(shuō)清做什么,怎樣做,為什么這樣做,并有一定的理論支撐。整個(gè)過(guò)程要說(shuō)的.詳細、具體,但也不是說(shuō)必須面面俱到,因為畢竟不是課堂實(shí)錄,我們在說(shuō)的時(shí)候,可以采取主要教學(xué)環(huán)節,重難點(diǎn)突破詳細說(shuō),如基本聯(lián)系,鞏固活動(dòng)等環(huán)節就必須說(shuō)得詳細些,其他環(huán)節如課堂小結等環(huán)節,則可以適當簡(jiǎn)而言之,但要避免“蜻蜒點(diǎn)水,面面俱到”式的說(shuō)課。
5、說(shuō)課的基本要求
要說(shuō)好課,首先要精心設計,不要信口開(kāi)河。因為,說(shuō)課是說(shuō)給同行、領(lǐng)導聽(tīng)的,是說(shuō)如何上課,不是簡(jiǎn)單介紹上課的內容,更不是上課給聽(tīng)說(shuō)課的老師領(lǐng)導聽(tīng)。在精心設計的基礎上,當然也要注意說(shuō)課的一些技巧,就像演講時(shí)的演講持巧一樣,對整個(gè)演講過(guò)程起著(zhù)舉足輕重的作用,說(shuō)課時(shí),我覺(jué)得以下方面是要著(zhù)重注意的。
1、語(yǔ)言簡(jiǎn)練,樸實(shí)無(wú)華。說(shuō)課關(guān)鍵是說(shuō)清教什么,怎么教。為什么這么教的問(wèn)題,在說(shuō)課中不必用華麗的詞匯來(lái)點(diǎn)綴。只求說(shuō)清楚、說(shuō)明白就可以。同時(shí),說(shuō)課的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),一般在20分鐘以?xún)取?/p>
2、層次分明,重點(diǎn)突出。在說(shuō)課中要突出重點(diǎn),抓住關(guān)鍵說(shuō),防止無(wú)重次的泛泛講解,尤其是對本節課的技能教學(xué),我們要將主要的時(shí)間放在說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)的突破上和教法設計上。
3、理論與實(shí)踐聯(lián)系。因為說(shuō)課與授課不同,它不僅要講“教什么?怎么教?還要說(shuō)清為什么這樣教?所以,我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐,便理論與實(shí)踐有機結合。
4、適當運用媒體。如果條件允許的話(huà),我們可以利用教學(xué)多媒體進(jìn)行說(shuō)課,效果會(huì )更好,但要合理運用。
各位老師,說(shuō)好課是上好課的重要條件,但課說(shuō)得好,并不是課一定上得好,這中間當然還有一個(gè)過(guò)程,但是我相信,只要這樣去說(shuō)課,這樣去上課,日久天長(cháng),就可以把對課堂教學(xué)的認識,從感性階段上升到理性分階段。因為感覺(jué)了的東西并不能真正地認識它,只有理解了東西才能真正地認識它。只要我們這樣去說(shuō)課,這樣去上課,日積月累,就可以提高教學(xué)要求水平,熟練教學(xué)技巧,嫻熟地駕馭課堂,達到預期的教學(xué)目標,因為教學(xué)不僅是一門(mén)科學(xué),而且更是一門(mén)藝術(shù)。
初中體育說(shuō)課稿 篇22
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念,貫徹落實(shí)"健康第一"的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教交融在一起,使學(xué)生帶著(zhù)愉悅的情緒,濃厚的興趣,積極主動(dòng)地完成學(xué)習目標,發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的潛力。
二、教材分析
翻滾是學(xué)生喜愛(ài)的體育項目之一。它是學(xué)習較復雜技巧動(dòng)作的基礎,著(zhù)重培養學(xué)生的協(xié)調潛力和身體柔韌性,是貫穿了整個(gè)中學(xué)階段體育教學(xué)的一個(gè)重要項目。同時(shí)也是生活中遇到危險時(shí)自己保護的方法,碰到危險能及時(shí)地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)是翻滾時(shí)低頭、含胸、團身、難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調,滾動(dòng)圓滑。
三、學(xué)情分析
本堂課授課年級為三年級。根據中學(xué)生體育課程標準,三年級學(xué)生屬于水平二的范疇,因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒(méi)有什么概念,因此本堂課的資料應是使學(xué)生建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的資料。三年級學(xué)生模仿潛力、好奇心和表現欲都很強,教師在課堂上應充分利用這些特點(diǎn)組織教學(xué)。但同時(shí)三年級學(xué)生自己約束潛力較差,教師在授課時(shí)對于學(xué)生的意見(jiàn)和推薦以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生在教育時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標
。1)認識目標:學(xué)習前滾翻,使學(xué)生了解完整的過(guò)程,明白翻滾在生活中的作用并建立正確的動(dòng)作概念。
。2)技能目標:通過(guò)練習,80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動(dòng)作;發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)和控制身體的潛力。
。3)情感目標;培養學(xué)生自主學(xué)習,積極參與活動(dòng)的意識和行為,感受互助合作的快樂(lè ),充分展示自己。
五、教學(xué)方法
教法:
設疑激趣法上課時(shí)提問(wèn)學(xué)生如果走路不留意拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時(shí)怎樣辦?下樓梯時(shí)不留意踩空臺階向下摔怎樣辦?如同學(xué)間開(kāi)玩笑向后推你怎樣辦?等一系列的問(wèn)題,引導學(xué)生思考,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。之后教師介紹翻滾的作用,引出本堂課學(xué)習重點(diǎn):前滾翻。
示范講解法教師示范標準動(dòng)作,講解動(dòng)作要點(diǎn)。教師標準、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習的原動(dòng)力。
中學(xué)生具有超常的模仿力,教師示范,對于其學(xué)習標準動(dòng)作有很大幫忙。
學(xué)生示范,同學(xué)標準的動(dòng)作能激發(fā)自身好勝心,而示范同學(xué)動(dòng)作中出現的一些錯誤,經(jīng)過(guò)老師指出糾正后,也會(huì )引起其它學(xué)生的重視,避免出現類(lèi)似錯誤。另外,示范的同學(xué)也能從老師、學(xué)生的推薦中吸取經(jīng)驗,改善動(dòng)作。
1、觀(guān)察評價(jià)法
學(xué)生在示范動(dòng)作或自由練習過(guò)程中,教師通過(guò)觀(guān)察發(fā)現學(xué)生的一些錯誤及時(shí)給予指正,并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出,以引起同學(xué)的注意,避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。幫忙學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng),教師的鼓勵性評價(jià)也有助于學(xué)生增強學(xué)好動(dòng)作的信心。
2、啟發(fā)法
教師對于在教學(xué)過(guò)程發(fā)現的一些問(wèn)題,如有的同學(xué)翻但是去,有的同學(xué)翻過(guò)去后站不起來(lái)等一些問(wèn)題能夠啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法,例如在教學(xué)時(shí)能夠提問(wèn)學(xué)生,一個(gè)磚塊和一個(gè)球進(jìn)行賽跑,讓學(xué)生思考誰(shuí)跑的快?學(xué)生根據生活經(jīng)驗肯定能說(shuō)出球跑的快,這時(shí)教師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生為什么球跑的快呢?最后得出結論,因為球是圓的,所以我們在滾動(dòng)的時(shí)候也要把身體團成一個(gè)球才能滾動(dòng),這樣就解決了"團身"這一教學(xué)重點(diǎn),使學(xué)生牢牢的記住這一動(dòng)作要點(diǎn),團身緊后蹬充分那就不會(huì )出現站不起來(lái)這樣的問(wèn)題了。另外,對于低頭這一教學(xué)重點(diǎn),也可啟發(fā)學(xué)生尋找解決問(wèn)題的方法,同學(xué)可能會(huì )想到在下顎夾一個(gè)東西,那樣就不得不低頭了,這時(shí)教師就拿出事先準備好的小海綿讓學(xué)生夾在下顎進(jìn)行翻滾,以強化"低頭"這一動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)法:
嘗試學(xué)習法在一次次的嘗試改善中提高動(dòng)作正確性、連貫性。
觀(guān)察法學(xué)生觀(guān)察老師及同學(xué)的動(dòng)作,從觀(guān)察中領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),培養學(xué)生生活的觀(guān)察潛力。
小組合作探究學(xué)習法分小組后讓學(xué)生自由練習,組員間可相互學(xué)習并相互指正對方動(dòng)作中的缺陷,有助于動(dòng)作的學(xué)習,也有助于培養學(xué)生的團結互助精神。
六、教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規
上課鈴響后,由體育委員集合整隊,學(xué)生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行狀況,體育委員整隊完畢后向教師報告出勤狀況,整個(gè)部分要求學(xué)生動(dòng)作迅速、整齊、安靜、精神飽滿(mǎn)。
2、熱身部分
按人體運動(dòng)規律,人體的運動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強的過(guò)程。課開(kāi)始的熱身運動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應下面的課的運動(dòng)強度,預防運動(dòng)損傷。前滾翻對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較危險的技巧。如在練習過(guò)程中身體沒(méi)有充分打開(kāi),不但可能對學(xué)習技巧造成障礙,還有可能造成運動(dòng)損傷,特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學(xué)習資料的特點(diǎn)我安排了六節準備操,分別是頭部運動(dòng)、上肢運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、下肢運動(dòng)、手腕腳腕運動(dòng)。通過(guò)這部分低強度的運動(dòng),使學(xué)生身體充分打開(kāi),以適應下成課的學(xué)習。教師在安排好本節課資料后,學(xué)生在原有隊型基礎上,向兩邊散開(kāi),適當調節前后距離,左右對齊,教師在隊伍前方講解示范,提出動(dòng)作要求并喊口令,每節四個(gè)八拍,學(xué)生隨教師一起練習,完成后恢復到原隊形。
3、學(xué)習技能部分
設疑在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題解決問(wèn)題,這樣既提高了學(xué)生的辨析潛力,發(fā)展學(xué)生的.思維潛力,又激發(fā)了學(xué)生對本課技能學(xué)習的興趣。
嘗試練習在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師給學(xué)生自由學(xué)習空間,讓師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習。因此我安排4人為一組每組分配一個(gè)課前安放在指定位置的墊子,進(jìn)行自由練習,教師巡視觀(guān)察,指導學(xué)生動(dòng)作,組員之間也可相互觀(guān)察、評價(jià)、共同學(xué)習,共同進(jìn)步。
教師示范在學(xué)生自由練習,對于動(dòng)作有所熟悉后,由教師示范標準動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生挑戰自己、戰勝自己的信心,而后講解動(dòng)作要點(diǎn),即低頭、含胸、團身、動(dòng)作協(xié)調,滾動(dòng)圓滾。并提出學(xué)生在自由學(xué)習過(guò)程中出現的一些問(wèn)題,如沒(méi)有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒(méi)有及時(shí)團身等引起學(xué)生重視,并啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題,使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中盡量避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。示范后由學(xué)生練習鞏固。
學(xué)生示范中學(xué)生表現欲強,在嘗試練習、示范后,給學(xué)生帶給一個(gè)自己表現的舞臺,充分展示其學(xué)習成果,同時(shí)也給其他學(xué)生帶給一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì ),激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,教師予以適當表?yè)P或鼓勵。
翻滾比賽分四組進(jìn)行比賽,每組分配一個(gè)墊子,要求動(dòng)作標準、迅速,隊員間銜接連貫,教師裁判,學(xué)生運用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過(guò)學(xué)習和比賽,使學(xué)生從中獲取掌握動(dòng)作技能的作用,培養學(xué)生的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽接力賽一向是學(xué)生比較喜歡的運動(dòng)項目,對于培養學(xué)生團結精神,競爭意識有很好的幫忙,本堂課安排的障礙接力賽規則如下:學(xué)生分成四路縱隊站同一起跑線(xiàn)后,每隊間隔2.5米,距每隊隊首5米處放置一個(gè)墊子,15米處放置一個(gè)欄架(高50厘米),25米處立一個(gè)木樁,以教師哨聲為令,學(xué)生出發(fā),前滾翻通過(guò)墊子,跨過(guò)欄架饒過(guò)木樁后,鉆過(guò)欄架后再以前滾翻通過(guò)墊子回到起點(diǎn),第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā),完成相同動(dòng)作回到,依次類(lèi)推,直至所有隊員完成,以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據,進(jìn)行排行,在組織好學(xué)生分組后,教師先講解接力規則,然后指導一名學(xué)生示范接力過(guò)程,使所有學(xué)生明白接力規則,最后開(kāi)始游戲,教師裁判,共進(jìn)行兩次,使學(xué)生在接力過(guò)程中,鞏固所學(xué)技巧,體驗運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
4、恢復身心部分
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習,身體的運動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái),我安排以下放松練習
原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動(dòng)作后,學(xué)生自由練習
最后簡(jiǎn)要小結本課學(xué)習過(guò)程,感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課,期望同學(xué)在今后的生活中能應用到這天所學(xué)的技能。
七、場(chǎng)地器材:
墊子15張,木樁4個(gè),欄架4個(gè),小海綿快若干
初中體育說(shuō)課稿 篇23
一、說(shuō)教材
跳遠是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂(lè )見(jiàn)聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式;又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。
。ㄒ唬┙虒W(xué)目標
。1)知識目標:初步體會(huì )助跑與踏跳相結合的技術(shù)。
。2)能力目標:
1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。
2、培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生的自信心。
。ǘ、教學(xué)重點(diǎn):
鼓勵學(xué)生在學(xué)習與練習過(guò)程中不斷的嘗試跨越新的障礙
。ㄈ、教學(xué)難點(diǎn):助跑與踏跳的結合時(shí)機
二、說(shuō)學(xué)生:
中學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習興趣較高。
三、說(shuō)教法
將教學(xué)內容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的.感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習,當學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導,以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
。ㄒ唬、游戲參與法:
將教學(xué)寓于“跳球游戲”中,提高學(xué)生的學(xué)習興趣
。ǘ、示范法:
利用學(xué)生模仿能力強,好動(dòng)及愛(ài)表現自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。(說(shuō)詞)跳遠是人體通過(guò)一定的運動(dòng)形式,即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來(lái),越過(guò)水平障礙的一項運動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地),(1、助跑:為獲得水平加速度。2、踏跳:為創(chuàng )造最大的騰空速度,即垂直速度3、騰空:獲得空中水平距離。4、落地:保護身體。)著(zhù)重講解與重復示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結合部分的特點(diǎn):1、放腳,2、時(shí)間,3、蹬地,4、騰空角度。原地起跳模仿教與練:(說(shuō)詞)兩腳前后站立,擺動(dòng)腿稍屈在前,起跳腿自然彎曲在后,動(dòng)作開(kāi)始擺動(dòng)腿蹬地,起跳腿向前邁出,并積極下放,模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作,同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作,積極向前上方擺動(dòng),要求身體各個(gè)部分協(xié)調配合,重心迅速前移。助跑3-4步結合起跳教與練
。ㄈ、指導、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習過(guò)程中,通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法,引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。
。ㄋ模、障礙練習法
運用助跑3-4步結合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高學(xué)生的學(xué)習興趣并為下節課做好準備。)
四、說(shuō)學(xué)法
。ㄒ唬┲笇蕉尉毩暦ǎ焊鶕䝼(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習或在教師的指導下學(xué)習。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習需要。)
。ǘ、大膽嘗試練習法:在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。(目的:認識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì )有成功的機會(huì ),如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。)
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬┱n堂常規強調紀律、宣布內容
。ǘ蕚浠顒(dòng)徒手操(4x8拍)1腕、踝關(guān)節活動(dòng)
2、原地高抬腿
3、原地單腿縱跳
4、全身運動(dòng)做好準備,預防損傷。
。ㄈ┱n堂游戲----跳球接力;钴S學(xué)習氣氛,提高學(xué)習興趣;在無(wú)形中達到本課的教學(xué)目的。
。ㄋ模┒拙崾教h教學(xué)
1、完整示范
2、分解講解
3、學(xué)生練習學(xué)習、改進(jìn)助跑與踏跳相結合的技術(shù)。發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生的自信心。
。ㄎ澹┱n堂小結
體委整隊,教師總結。
初中體育說(shuō)課稿 篇24
一、首先說(shuō)的是本次課的指導思想:
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感,培養他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為推動(dòng)素質(zhì)教育的發(fā)展,將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。
二、教材分析:
立定跳遠是初中《體育與健康》教材的主要教學(xué)內容,本節課是在小學(xué)五年級學(xué)習了雙腳跳躍的基礎上學(xué)習的,又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎,學(xué)習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質(zhì),改善神經(jīng)系統、心血管系統的功能,培養學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神,并具有健身性、競爭性、娛樂(lè )性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。本節課主要是以發(fā)展腿部力量的.下肢練習為主,依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體適應性的基本規律,在整節課的設計上,我把課的內容游戲化、比賽化,這樣既體現了“健康第一”的指導思想,又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,為終身體育奠定了基礎。
三、學(xué)情分析:
由于初一的學(xué)生的年齡特點(diǎn),普遍存在體質(zhì)弱、運動(dòng)技術(shù)差的現象。另外,由于興奮和抑制的轉換較快,學(xué)生表現為好動(dòng),注意力不集中。對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內容不感興趣。相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲比較喜歡,學(xué)習興趣也比較高,因此,通過(guò)體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
四、教學(xué)目標分析:
依據《體育與健康課程標準》的基本要求,并結合學(xué)生的實(shí)際情況,我把本節課劃分為以下三個(gè)教學(xué)目標:
1、運動(dòng)技能目標:初步學(xué)會(huì )立定跳遠合理的技術(shù)動(dòng)作,使80%學(xué)生能獨立完成動(dòng)作。
2、身體健康目標:全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)生速度、協(xié)調、彈跳等身體素質(zhì),促進(jìn)身體健康。
3、情感與社會(huì )適應目標:培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神和勇于向前、果斷的、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
依據動(dòng)作技能形成的基本規律,可確定本節課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后抬大腿伸小腿的動(dòng)作,確定的依據主要有兩個(gè)方面:
一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績(jì)的關(guān)鍵,因此定為本節課的重點(diǎn),我將通過(guò)激烈游戲中快速重復的起跳練習來(lái)解決。
二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱、運動(dòng)技術(shù)差,做到空中抬大腿伸小腿的動(dòng)作有些難度,因此定為本節課的難點(diǎn),我將通過(guò)游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來(lái)解決。
六、說(shuō)教法與學(xué)法:
根據學(xué)生的年齡特點(diǎn),有感性思維較強,理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習。因此,本節課我主要采用以下幾種教法:
1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內容融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據“實(shí)踐————認知————再實(shí)踐”的規律,在講解前,先使學(xué)生主動(dòng)探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )新練習,理解知識、自我完善,同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”的基本原則。
3、講解示范法:通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念利用學(xué)生模仿能力強的特點(diǎn),以?xún)?yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
4、表?yè)P法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表?yè)P,發(fā)現閃光點(diǎn),提高學(xué)生的主動(dòng)性。
5、糾正錯誤法:由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習的信心。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,觀(guān)察等方式培養學(xué)生的思考能力,觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運動(dòng)得到鍛煉,獲得快樂(lè )。
初中體育說(shuō)課稿 篇25
一、教材內容:
籃球:原地運球、直線(xiàn)運球
跑:接力跑。
二、教材分析:
籃球運動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動(dòng),具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)籃球運動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神,是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教材內容為籃球(復習原地運球,學(xué)習直線(xiàn)運球)和接力跑游戲,球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線(xiàn)運球技術(shù)作教材,是根據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認知、技能水平情況。因此,將本課直線(xiàn)運球的重點(diǎn)確定為運球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑,本課利用沙包在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課班級為農村初級中學(xué),體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,同學(xué)之間團結合作,學(xué)生求知欲強,學(xué)習積極性高,上進(jìn)心強,平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力,善于學(xué)習,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) :
教學(xué)重點(diǎn):運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
教學(xué)難點(diǎn):運球--上下肢協(xié)調配合和手對球的控制掌握能力。
五、教學(xué)目標:
1、認知目標:
了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線(xiàn)運球的技術(shù)原理及作用,能正確區分原地運球和直線(xiàn)運球的不同之處。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、技能目標:
通過(guò)本課學(xué)習,使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線(xiàn)運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標:
培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛(ài)情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學(xué)生反復練習的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整,而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng )設情景教育、鄉土教育,既引起學(xué)生學(xué)習興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)程序:
在課的結構上,從"身心協(xié)同"的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā),依據初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用"收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身"的三段結構。
1、第一階段:
在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會(huì )上的優(yōu)異表現引入教學(xué)主題,通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著(zhù)成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過(guò)球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機結合。因學(xué)生水平各異,最后一個(gè)球性練習為自由創(chuàng )想展示練習,給學(xué)生自我展示的機會(huì ),從而調動(dòng)學(xué)生的創(chuàng )造性思維和學(xué)習的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為7分鐘。
2、第二階段:
首先,運用各種變化的原地運球練習,改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運球中要求學(xué)生養成觀(guān)察前方的良好習慣,重點(diǎn)強調正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎上學(xué)習新教材,進(jìn)入直線(xiàn)運球教學(xué),我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀(guān)對比,使學(xué)生能較清楚地認識到"球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系"等道理,并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球練習,然后安排學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高,充分體現和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線(xiàn)路,另一方面克服重復練習帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)18分鐘。
在接力跑游戲的按排上通過(guò)蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個(gè)內容的過(guò)度,調動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生在游戲中體驗體育運動(dòng)的樂(lè )趣。往返跑接力練習時(shí)在場(chǎng)地的布置上,我用奧運會(huì )五環(huán)營(yíng)造團結友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個(gè)大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過(guò)傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競賽,運用游戲競賽法,充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,增強學(xué)生的.團隊合作意識,提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會(huì )的知識的問(wèn)題讓負隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會(huì ),在教學(xué)中充分體現出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學(xué)觀(guān)念。這部分用時(shí)12分鐘。
1、 第三階段:
配樂(lè )并圍著(zhù)五環(huán)做放松練習,后運用"笑與不笑"游戲,以達到穩定情緒、恢復心身的目的,使學(xué)生的身心得到充分放松。最后進(jìn)行小結,對本課的練習效果進(jìn)行講評,指出學(xué)生練習中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,鼓勵學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材能力并進(jìn)行自我鍛煉的良好習慣。對學(xué)生的成績(jì)給于肯定和表?yè)P,提出今后注意事項,最后師生道別,再次拉近師生距離,養成文明禮貌習慣。從而結束本課教學(xué)。這部分用時(shí)3分鐘。
八、說(shuō)教學(xué)特色:
1、 本課以"愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法"作為指導思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現"大容量、高密度"的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、 整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行,布置簡(jiǎn)單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅持"一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導思想。
九、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一塊;
2、籃球41只,沙包10個(gè), 錄音機1臺。
十、預計教學(xué)效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘
運動(dòng)密度約為55%,運動(dòng)負荷為中等稍上。
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