初中體育說(shuō)課稿精選15篇
作為一名教學(xué)工作者，就不得不需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的初中體育說(shuō)課稿，歡迎大家分享。
初中體育說(shuō)課稿1
本節說(shuō)課的課題：足球技術(shù)的概念，足球技術(shù)分類(lèi)，各種踢球技術(shù)的動(dòng)作與特點(diǎn)．
一、教材分析：
足球動(dòng)作是以腳及配球為主，兩個(gè)互相進(jìn)行攻守對抗的一項體育運動(dòng)項目。它是世界上開(kāi)展最廣泛、影響最大的體育運動(dòng)項目之一，被譽(yù)為“世界第一運動(dòng)”。有些國家把足球定為“國球”。一場(chǎng)精彩的足球比賽能吸引成千上萬(wàn)的觀(guān)眾和數以?xún)|計的電視觀(guān)眾。
1、 教材目標：
�。�1） 學(xué)習足球技戰術(shù)，它是一項富有戰斗性的激烈對抗的項目．
�。�2） 激發(fā)學(xué)生學(xué)習足球的愛(ài)好和興趣．
�。�3） 初步學(xué)習足球的基本技術(shù)：運球、顛球、急停、假動(dòng)作、動(dòng)作。大力開(kāi)展互學(xué)、互幫、模仿、互幫、互糾活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的學(xué)、練和探究能力。
�。�、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
�。�1） 重點(diǎn)：學(xué)好足球基本功，動(dòng)作準確、熟練。
�。�2） 難點(diǎn)：腳接觸球部分準確、步法靈活、動(dòng)作連貫、協(xié)調。
二、說(shuō)學(xué)情
學(xué)情是課任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據。
足球運動(dòng)是世界上開(kāi)展最廣泛、影響最大的體育運動(dòng)項目之一，被譽(yù)為“世界第一運動(dòng)，能吸引成千上萬(wàn)的球迷和足球愛(ài)好者。
現代中學(xué)生的興趣廣泛，自探能力差，心理素質(zhì)、穩定性不強，對于學(xué)、練簡(jiǎn)單的足球動(dòng)作，可能會(huì )出現注意力不集中或厭學(xué)現象，給教學(xué)帶來(lái)不便，那么，在教學(xué)過(guò)程中，開(kāi)始快樂(lè )趣味性教法，運用變換練習方式，條件和要求等多種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色地完成教學(xué)任務(wù)。
三、說(shuō)教法：
根據人體動(dòng)作技能的形成規律和本課教材的實(shí)際，結合中學(xué)生象思維能力較強，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀(guān)性和自覺(jué)性原則，課本采用下列教學(xué)法：
1、 講解法：
語(yǔ)言精練、講解適度。
�。�1） 通過(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目標，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習興趣，樹(shù)立自心。
初中體育說(shuō)課 足球技術(shù)（附教案）,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
�。�2） 精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結合。
2、 示范法：
完整足球技術(shù)師范，建立概念動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。
�。�1） 教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象激發(fā)學(xué)習愿望。
�。�2）
通過(guò)示范，培養學(xué)生觀(guān)察思維能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì )練習方法。
3、 練習法：
由易到難，逐步提高，
�。�1） 通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�2） 學(xué)、練結合，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開(kāi)創(chuàng )一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開(kāi)拓進(jìn)取，達到目標。
四、學(xué)法指導：
1、 教、學(xué)相長(cháng)：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)興趣，主動(dòng)、積極地投入學(xué)、練中去。
2、 教師的講解，示范和提向對話(huà)，培養學(xué)生注重觀(guān)察，積極思維。
3、 通過(guò)帶練，示范練習和指導練習，讓學(xué)生學(xué)會(huì )模仿學(xué)習能力。
五、教學(xué)程序：
遵循人體生理機能活動(dòng)的變化規律，依據本課的目標，教學(xué)程序分為：尋入熱身，學(xué)習與體驗，身心放松等三部分。
1、 尋入熱身：
�。�1）教學(xué)常規
體委整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。
上課：師生問(wèn)好！
宣布本課內容。
學(xué)習足球技術(shù)：正腳背顛球。
腳弓顛球。
�。�2） 熱身活動(dòng)：
繞場(chǎng)地慢跑：教師指導，同學(xué)做其同步練習。
游戲：貼人。
2、 學(xué)習與體驗：
�。�1） 教師講解、示范：
初中體育說(shuō)課 足球技術(shù)（附教案）,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
教師示范：正腳背運球技術(shù)，腳背內、外側扣球動(dòng)作。
�。�2） 分解教學(xué)：
教師指導、帶領(lǐng)動(dòng)作練習。
�。�3） 分組練習：
教師指導，自定目標、開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練活動(dòng)。
�。�4） 展示與評價(jià)：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價(jià)。
3、 身心放松：
�。�1） 整理隊伍、散開(kāi)。
�。�2） 教師講解、示范。
�。�3） 小結。
4、
�。�1） 完成本課目標情況。
�。�2） 教師評價(jià)：表?yè)P好同學(xué)。
�。�3） 組織學(xué)生回收器材。
�。�4） 下課、師生再見(jiàn)。
1、足球的基本技術(shù)忽然動(dòng)作要領(lǐng)。
2、 通過(guò)足球訓練使同學(xué)們富有拼搏精神和挑戰性。
一、10分 準備部分
1、 體育整隊
2、 課堂常規：學(xué)生問(wèn)好
初中體育說(shuō)課 足球技術(shù)（附教案）,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
3、 宣布本課內容
4、 繞場(chǎng)地慢跑兩圈
5、 原地操
初中體育說(shuō)課稿2
一、教學(xué)內容
籃球一對一運球轉身技術(shù)
二、教學(xué)目標
知識與技能目標:學(xué)習提高籃球的運球技術(shù)，學(xué)習一對一運球轉身技術(shù)。
過(guò)程與方法目標:通過(guò)小組練習和競賽，掌握籃球的轉身運球技術(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標:通過(guò)實(shí)際動(dòng)手練習和參與籃球比賽，來(lái)提高與同伴的交往能力，培養團結協(xié)作的意識和集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運轉姿勢
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運用正確運球轉身技術(shù)脫困。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內容與目標
5.安排見(jiàn)習生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊，教師口令指揮，學(xué)生集體練習。
初中體育說(shuō)課稿3
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，體現學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識，培養他們的想象力、創(chuàng )造力和表現力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，養成堅持鍛煉身體的好習慣。，為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
二、教材分析
快速跑是田徑運動(dòng)各個(gè)項目的基礎，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過(guò)本次課的練習，發(fā)展學(xué)生基本的運動(dòng)能力，培養學(xué)生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過(guò)身體素質(zhì)的練習，提高學(xué)生心肺功能，強健學(xué)生的體格。通過(guò)本次課的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生反映能力、速度、力量等身體素質(zhì)，使學(xué)生能掌握體育鍛煉的基本知識和技能。
三、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生處于生長(cháng)發(fā)育的過(guò)渡期，有很好的模仿能力，同時(shí)學(xué)生具有好動(dòng)和好奇的生理特點(diǎn)。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質(zhì)還是較弱，運動(dòng)技術(shù)較差的現象還是存在。但求知欲強，學(xué)習積極性高，好勝心強，敢于表現。本次課結合身體素質(zhì)練習，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強提高。
四、教學(xué)目標
1、知識與技能：了解跑的基礎知識，掌握跑的基本方法；
2、過(guò)程與方法：通過(guò)本次課的學(xué)習讓大多數學(xué)生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)能讓學(xué)生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂(lè )趣。
五、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)
1、教學(xué)難點(diǎn)：本課的教學(xué)內容要求學(xué)生在啟動(dòng)身體后能很快的達到最大速度，所以本次教學(xué)的難點(diǎn)是學(xué)生瞬間加速度的提高。
2、教學(xué)重點(diǎn)：在快速跑中要求學(xué)生能快速的移動(dòng)身體，所以重心的移動(dòng)和蹬地動(dòng)作本次教學(xué)的重點(diǎn)。
六、教學(xué)方法
�。ㄒ唬┙谭�
1、講解示范法：
通過(guò)講解動(dòng)作要領(lǐng)，做到語(yǔ)言精煉、講解適度，輔助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟示學(xué) 生積極思維，學(xué)練結合。教師完整示范，讓學(xué)生在大腦中樹(shù)立準確的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。通過(guò)示范，培育學(xué)生觀(guān)察能力。讓學(xué)生更快的明白動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì )練習方式。
2、練習法：
采用集體練習、分組練習、 評比競賽等多種方法組織練習。
3、指導、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤。
�。ǘ⿲W(xué)法：
本課在學(xué)法上運用觀(guān)察法、對比法和競賽形式，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗觀(guān)察，比較正確與錯誤之間的區別，接著(zhù)在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，從中悟出正確的動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、集合整隊，清點(diǎn)人數，以提問(wèn)的形式，導入本次課所要學(xué)習的主題。
2、通過(guò)慢跑和徒手操使學(xué)生達到熱身效果，結合游戲提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習興趣。
�。ǘ⿲W(xué)習與實(shí)踐部分。
1、通過(guò)教師的講解、示范讓學(xué)生對快速跑的動(dòng)作技術(shù)有基本的了解，使學(xué)生能更準確的學(xué)習本次課的內容。
2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應能力，采用站立式起跑聽(tīng)突發(fā)信號的起動(dòng)練習；比一比，誰(shuí)的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動(dòng)作的定型練習，加強學(xué)生對動(dòng)作技術(shù)掌握。
3、學(xué)生自主練習，學(xué)生可自愿結合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數4～6次或由學(xué)生自定，在練習中進(jìn)行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺(jué)。通過(guò)學(xué)生自己在練習中發(fā)現的問(wèn)題和教師的講解和糾正幫助學(xué)生能充分的理解掌握快速跑的動(dòng)作技術(shù)。
4、通過(guò)身體素質(zhì)練習，培養學(xué)生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。
�。ㄈ┙Y束與放松部分
1、整理隊伍，進(jìn)行小結。
2、散開(kāi)集體放松，調整呼吸。
3、下課，師生再見(jiàn)。
初中體育說(shuō)課稿4
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內容是有人扶持的手倒立，是體操基礎的技巧動(dòng)作之一，本節課的學(xué)習為今后學(xué)生們學(xué)習手倒立的技術(shù)動(dòng)作打下一定的基礎。通過(guò)本節課的學(xué)習與練習可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養勇于克服困難、團結協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動(dòng)作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動(dòng)作等，因此在教學(xué)過(guò)程中應重點(diǎn)強調保護的方法與技巧。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規律，我將學(xué)生的情況分析如下：
本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快的特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中注意力的弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障，力爭讓每一個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
從課程標準中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學(xué)目標：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出手扶墻手倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種練習，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調性等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
通過(guò)相互的保護與幫助，培養同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責任意識與建立相互信任的學(xué)習氛圍。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)
【重點(diǎn)】
蹬地腿在身體重心接近支點(diǎn)垂直面時(shí)的主動(dòng)上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節始終保持直立與緊收。
【難點(diǎn)】
腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時(shí)整個(gè)動(dòng)作協(xié)調連貫。
六、教學(xué)方法
俗話(huà)說(shuō)：“授人以魚(yú)不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了
教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法
學(xué)法：觀(guān)察法、分組教學(xué)法
七、教學(xué)過(guò)程
為了達到我的教學(xué)目標，客服教學(xué)重難點(diǎn)，根據“教師為主導，學(xué)生為主體”的原則，設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節：
(一)開(kāi)始部分
1、良好的開(kāi)始是保證上好課的前提條件，在開(kāi)課之初首先進(jìn)行課堂常規。體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。課堂常規是為了促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，使學(xué)生的身心都做好上課準備。在課堂常規后進(jìn)入我的導入環(huán)節。
同學(xué)們，你們有沒(méi)有看過(guò)體操比賽啊?
哦，都看過(guò)啊。那你們看體操的時(shí)候都知道哪些動(dòng)作啊?我聽(tīng)到有的同學(xué)說(shuō)前滾翻，有的同學(xué)說(shuō)直角支撐，有的同學(xué)說(shuō)倒立�？磥�(lái)同學(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運動(dòng)員一樣，做這些帥氣的動(dòng)作呢?今天我們就來(lái)學(xué)習剛剛那個(gè)同學(xué)說(shuō)的倒立，先學(xué)習一個(gè)相對簡(jiǎn)單的倒立—有人扶持的手倒立。
2、隊列隊形練習：進(jìn)行原地轉法練習，可以使學(xué)生養成良好的課堂常規習慣，培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分
為了讓學(xué)生在運動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時(shí)更好的學(xué)習本節課的內容，準備活動(dòng)是必不可少的。
1、游戲“奇偶數追逐跑”
方法：所有學(xué)生分兩組，在操場(chǎng)50米線(xiàn)處面對面站立，由教師喊一個(gè)數字或者數學(xué)的一個(gè)算式，學(xué)生以最快的時(shí)間計算出來(lái)，結果為奇數的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結果為偶數的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個(gè)俯臥撐，女生3個(gè)蹲起。
2、配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂(lè )，樂(lè )與律的結合，營(yíng)造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
3、專(zhuān)項練習
為了讓學(xué)生更好的學(xué)習本節課的內容，同時(shí)避免練習過(guò)程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進(jìn)行專(zhuān)項練習。
(三)基本部分
接下來(lái)是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個(gè)環(huán)節展開(kāi)。
1、示范技術(shù)動(dòng)作，在示范之前，我會(huì )根據動(dòng)作的重難點(diǎn)提出問(wèn)題，同學(xué)們認真觀(guān)察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)察我做的示范動(dòng)作，我會(huì )采用側面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀(guān)察動(dòng)作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價(jià)，總結學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)：手臂動(dòng)作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開(kāi);整個(gè)身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動(dòng)作表象，明確動(dòng)作的要點(diǎn)，為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。
2、講解
由于在示范過(guò)程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動(dòng)作表象，同時(shí)對整個(gè)動(dòng)作有了一定的了解。此時(shí)我會(huì )一邊示范，一邊講解整個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢開(kāi)始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當兩手在體前撐地時(shí)(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開(kāi))，左(右)腿蹬地，接著(zhù)右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當擺動(dòng)腿至垂直上方時(shí)，蹬地腿向擺動(dòng)腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過(guò)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準確理解技術(shù)環(huán)節和注意事項。
3、練習
接下來(lái)進(jìn)入課堂的練習環(huán)節，也是最重要的一個(gè)部分。為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節，組織學(xué)生到提前準備好的場(chǎng)地開(kāi)始練習。整個(gè)練習過(guò)程中，會(huì )重點(diǎn)強調安全，加強保護的講解。
(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開(kāi)始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習的時(shí)候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。
組織教學(xué)：每?jì)陕房v隊為一組，由第一名同學(xué)開(kāi)始練習，后面一位同學(xué)要進(jìn)行保護。
(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習半倒立。
組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進(jìn)行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開(kāi)，一排一排進(jìn)行手撐地練習，堅持不住就下來(lái)，后一排隊員對前一排隊員進(jìn)行保護。
(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時(shí)間)。
糾錯：在此練習中手倒立時(shí)沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時(shí)間。體驗豎直立穩的本體感覺(jué)。
(4)一人扶持下完成手倒立。
通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在科學(xué)的練習過(guò)程中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
4、優(yōu)生展示
我會(huì )讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進(jìn)行展示，每組做完后，會(huì )采用不同的方式進(jìn)行評價(jià)，引導學(xué)生進(jìn)行自評和互評，最后由教師進(jìn)行總結，同時(shí)再次強調保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、游戲比賽
為了鞏固本節課的教學(xué)內容，同時(shí)讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設計了—看哪組倒立時(shí)間長(cháng)。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個(gè)小組，每組計時(shí)所有人倒立總時(shí)長(cháng)，看哪組時(shí)間最長(cháng)為獲勝組。要求保護者不允許犯規。在游戲中強調安全的的同時(shí)，并在游戲中運用本節課的動(dòng)作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。
(四)結束部分
本節課到了最后的環(huán)節，我會(huì )帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分的放松，環(huán)節學(xué)生們身體上的疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調整身心，恢復疲勞。音樂(lè )停后，教師引導學(xué)生進(jìn)行自我總結，自我評價(jià)，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見(jiàn)，從而完成了本節課的教學(xué)。
八、場(chǎng)地器材
操場(chǎng)、體操墊20個(gè)、音樂(lè )播放器。
九、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;運動(dòng)強度：中等偏下。
初中體育說(shuō)課稿5
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動(dòng)打好堅實(shí)的基礎，為我國未來(lái)的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學(xué)內容與目標
教學(xué)內容：
1． 足球運球過(guò)障礙 2．游戲：勝利歸來(lái)
教學(xué)目標：
�。保J知目標：學(xué)生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W(xué)生學(xué)會(huì )足球運球過(guò)障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕耍号囵B學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強學(xué)生愛(ài)國、愛(ài)集體的意識。
三．教材分析
足球運球過(guò)障礙是足球比賽中常見(jiàn)的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰術(shù)并最終形成射門(mén)的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
初中體育與健康說(shuō)課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著(zhù)廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現出來(lái)的還有足球的基本技術(shù)不穩定，對于球的控制能力不強等特點(diǎn)。
五．教學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現自己的身心特點(diǎn)，采用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來(lái)”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來(lái)培養學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習方法，練習過(guò)程中同學(xué)相互指導，相互學(xué)習
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規
教師通過(guò)提問(wèn)“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來(lái)導入：那么我們這節課學(xué)習內容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來(lái)進(jìn)行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內容課前教師布置）
4．動(dòng)起來(lái)，自主的球性練習
5．足球運球技術(shù)學(xué)習
教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會(huì )動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導。
初中體育與健康說(shuō)課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂(lè )《向前沖》
�。叮\球射門(mén)展示，每隊推舉一位隊員。配樂(lè )《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來(lái)”發(fā)展投擲能力
�。福錁�(lè )舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M(jìn)行總結，評價(jià)，反饋。結束本課，回收器材。
七．場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)一塊 足球２０只 障礙物２０個(gè) 錄音機１臺
初中體育說(shuō)課稿6
教材分析：
耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內容之一，而途中跑又是中長(cháng)距離跑全程中距離最長(cháng)的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績(jì)起到十分重要的影響。通過(guò)本節課的學(xué)習，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使初中生對"跑"這個(gè)人類(lèi)基本能力深入理解。
本節課考慮到教材內容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過(guò)輔助游戲把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習興趣。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是初中一年級初中生，這個(gè)年齡段的初中生，正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴(lài)性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學(xué)習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習手段來(lái)以引導初中生主動(dòng)學(xué)習，在快樂(lè )的活動(dòng)中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問(wèn)題的能力。
課時(shí)教學(xué)目標：
通過(guò)體驗跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過(guò)依次超越領(lǐng)先跑的練習，初中生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養初中生在艱苦條件下，體驗成功的快樂(lè )。
單元目標：
通過(guò)本單元學(xué)習，初中生懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì )基本的耐久跑的方法，并通過(guò)練習發(fā)展初中生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機能；培養初中生持之以恒的精神和勇于挑戰自我的勇氣；學(xué)會(huì )設置合理的學(xué)習目標，安排適度的運動(dòng)負荷。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法和節奏
教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì )的技術(shù)進(jìn)行練習，并且知道如何克服"極點(diǎn)".簡(jiǎn)單的向初中生解釋什么是"極點(diǎn)"及其出現的原因。在練習的過(guò)程中，用語(yǔ)言鼓勵、激勵初中生堅持練習，主動(dòng)克服。
教法策略：
在準備活動(dòng)中通過(guò)游戲，調動(dòng)起初中生的情緒，為教學(xué)創(chuàng )設一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發(fā)初中生的好奇心理，轉移注意力，使初中生全身心地投入到練習中去。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節奏。圍繞這個(gè)中心，通過(guò)原地的擺臂呼吸練習，體會(huì )呼吸方法和節奏，并嘗試在接下來(lái)的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來(lái)的身體感覺(jué)。經(jīng)過(guò)不斷的自主練習，來(lái)加深和鞏固正確的呼吸方法和節奏。
教學(xué)過(guò)程：
一、準備部分
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預防損傷。組織初中生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng )設輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
二、基本部分
1、帶領(lǐng)初中生做各種隊形的跑的練習，控制好跑的速度，要求初中生仔細體會(huì )在跑了一段距離以后身體的感覺(jué)；跑完后，教會(huì )初中生怎樣測試脈搏；
2、對初中生剛剛跑下來(lái)的身體感覺(jué)進(jìn)行提問(wèn)，并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法和呼吸節奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開(kāi)的嘴同時(shí)進(jìn)行，冬季練長(cháng)跑或頂風(fēng)跑時(shí)，為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡(jiǎn)單的解釋"極點(diǎn)"出現的原因和調整方法，克服對耐久跑的畏難心理。組織初中生原地練習呼吸方法，結合擺臂動(dòng)作，體會(huì )呼吸節奏，練習時(shí)注意力集中在呼氣上；呼吸的節奏一般是2~3步一呼氣，再跑2~3步一吸氣；
3、將初中生按自然組分成四隊，每隊分配一道跑道，講清練習的方法和練習當中容易出現的問(wèn)題和需要注意的細節
4、集中初中生，對剛剛的練習進(jìn)行評價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習，根據初中生的心率，按能力對初中生提出不同的練習要求。
三、結束部分
用音樂(lè )配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結，通過(guò)評價(jià)，提高初中生的自信心和對練習積極參與的熱情。
教學(xué)效果預計：
初中生能在教師的指導下認真參與游戲和各個(gè)練習，課堂氣氛活躍。大部分初中生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%~35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分
初中體育說(shuō)課稿7
一、教學(xué)內容:
羽毛球的正手發(fā)高遠球
二、教材分析:
本課是羽毛球的第二次課，學(xué)的是正手發(fā)高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開(kāi)展的體育運動(dòng)，非常受廣大中學(xué)生的喜歡。通過(guò)平時(shí)的觀(guān)察，發(fā)現許多同學(xué)打羽毛球動(dòng)作不規范，水平一直處在初級水平，動(dòng)作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學(xué)生的發(fā)球作規范指導學(xué)習。讓學(xué)生了解發(fā)球的一些基本規則和動(dòng)作方法。
三、學(xué)情分析:
本課的教學(xué)對象是高中二年級的學(xué)生，高年級學(xué)生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。
四、教學(xué)目標:
1、認知目標:通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解正手發(fā)高遠球的規則。
2、技能目標:使90﹪的學(xué)生能掌握正手發(fā)高遠球的技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標:培養學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習的精神和樂(lè )觀(guān)的學(xué)習態(tài)度。重點(diǎn):強調發(fā)球的高和遠。
難點(diǎn):擊球的時(shí)機和擊球力度的掌握。
五、教法學(xué)法:
教法:講授法，直觀(guān)教學(xué)法，集體練習法。
學(xué)法:分組練習、自主探究、相互交流
六、教學(xué)過(guò)程:
�。ㄒ�)、開(kāi)始部分:(1）集合整隊清點(diǎn)人數；(2)、師生問(wèn)好，宣布本次課任務(wù)及要求；
�。�3）安排見(jiàn)習生。
�。ǘ�)、準備部分:(1）慢跑(2)游戲(3)徒手操
�。ㄈ┗静糠�: 1、復習正反手握拍
2、講授正手發(fā)高遠球的動(dòng)作方法
組織練習:(1)徒手分解練習(2)徒手連貫動(dòng)作練習|(3)分組對練
3、素質(zhì)練習:高抬腿30秒兩組
�。ㄋ模┙Y束部份:1、放松肌肉2、總結 3、宣布下課
七、場(chǎng)地器材:
四十一把羽毛球拍、四十個(gè)羽毛球、兩個(gè)足球
八、本課的平均心律:
110——130%
練習密度:30——35%
九、小結:
本次課基本按預定的目標完成教學(xué)任務(wù)，在組織和調動(dòng)隊伍方面非常成功，但在教學(xué)內容上需要有更多的新意，教法、學(xué)法上沒(méi)有大膽的創(chuàng )新，在練習密度上沒(méi)有把握適當，今后會(huì )在這些方面做大膽嘗試。
初中體育說(shuō)課稿8
對于本節課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內容之前，我要先談一談對教材的理解�！队娼恿ε堋肥浅鲎匀A東師范大學(xué)出版社《體育與健康課程》水平四八年級第二章田徑類(lèi)運動(dòng)項目的教學(xué)的第一節；這是一節技能課，是水平四體育教學(xué)中的重要內容，通過(guò)對“迎面接力跑跑”的學(xué)習，學(xué)生能夠了解該技術(shù)的基本知識，掌握基本方法，培養學(xué)生快速跑的能力和快速反應能力，培養學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂(lè )趣。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標來(lái)進(jìn)行和展開(kāi)的，對此我設定以下教學(xué)目標：
【知識與技能】
能說(shuō)出往返接力跑的練習方法，90%的學(xué)生能夠展示此動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)情景教學(xué)、分組練習，學(xué)練結合的過(guò)程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
通過(guò)教學(xué)和練習培養學(xué)生良好的團結合作意識和積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：
【重點(diǎn)】
右錯肩、立式傳接棒，合理的折返方法。
【難點(diǎn)】
傳接棒的時(shí)機和配合。
六、教學(xué)方法
為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的教法為：講解示范法、情景教學(xué)法、糾正錯誤法，學(xué)法為觀(guān)察法，分組練習法。
七、教學(xué)過(guò)程
下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過(guò)程的設計：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
首先我會(huì )進(jìn)行課堂常規，內容如下：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習生，簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，在導入部分我會(huì )采用情景導入：同學(xué)們，大家在平時(shí)都見(jiàn)過(guò)快遞員叔叔、外賣(mài)小叔叔吧？為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻的精神值不值得我們學(xué)習呀？嗯，很好。今天我們就來(lái)學(xué)習一下這種精神，也做一名“小小搬運工”，通過(guò)接力棒的交接，傳遞友誼！
然后我會(huì )進(jìn)行隊列隊形練習，原地的三面轉法，齊步走立定等內容，可以有效的提高學(xué)生的注意力，為后續的課程內容打下良好的基礎。
�。ǘ蕚洳糠�
針對本課教學(xué)內容的特點(diǎn)，準備活動(dòng)我將采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的專(zhuān)項練習。
首先是徒手操練習，四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵，通過(guò)徒手操練習促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調動(dòng)學(xué)生的積極性。
其次是高抬腿、后蹬跑的專(zhuān)項練習，學(xué)生成兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。通過(guò)專(zhuān)項練習，可以提高學(xué)生的參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運動(dòng)損傷的發(fā)生，同時(shí)為本堂課的主要內容做鋪墊。
�。ㄈ┗静糠�
基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節，接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)這部分的設計：
1、示范
首先，我會(huì )采用雙軌形進(jìn)行示范，學(xué)生站在兩側觀(guān)察，并提問(wèn)學(xué)生老師在與下一位同學(xué)交接棒時(shí)，兩人的手型分別是怎樣的？學(xué)生能夠根據觀(guān)察回答出是接棒人右手四指并攏，大拇指張開(kāi)，虎口向前，手臂深處向前準備接迎面同伴傳來(lái)的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著(zhù)將另一端傳到接棒人右手中。一次好的示范會(huì )引起學(xué)生學(xué)習的欲望，同時(shí)還會(huì )在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，在觀(guān)察中讓學(xué)生思考問(wèn)題既能激發(fā)學(xué)生的興趣，也能體現學(xué)社的主體地位，對動(dòng)作技能的學(xué)習有促進(jìn)作用。
2、講解
示范結束后為了加深學(xué)生對動(dòng)作的理解，我會(huì )將動(dòng)作要領(lǐng)按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒時(shí)機的順序進(jìn)行詳細講解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過(guò)標志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進(jìn)行，先跑完的隊為勝隊。（右手遞右手，從他（接棒人）右邊過(guò)）。切中要點(diǎn)的講解可以加深學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的理解，為學(xué)生練習打下堅實(shí)的基礎。
3、練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節：
�。�1）兩人一組原地交接棒練習，我的組織形式為兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒。五次一組，每組結束之后接棒人和傳棒人互換位置，教師觀(guān)察、糾正學(xué)生不正確的立棒式將接棒方法。其目的為了培養學(xué)生合作與自主學(xué)練的意識和能力，回顧立棒式交接棒的技術(shù)動(dòng)作。
�。�2）10米慢跑迎面接力。將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，交接過(guò)程中體會(huì )交接時(shí)機。教師巡視指導，強調交接棒時(shí)機不恰當、交接棒過(guò)早或過(guò)晚都會(huì )導致掉棒。其目的為了讓學(xué)生體會(huì )正確的交接棒時(shí)機。
�。�3）20米快速跑迎面接力跑，將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，練習過(guò)程中要求學(xué)生跑動(dòng)迅速、交接順暢、折返時(shí)轉彎半徑小。體會(huì )快速往返接力的整體流程，加強接力的流暢性。
�。�4）分組25米快速跑迎面接力比賽，學(xué)生分為兩組，進(jìn)行25米快速跑往返接力比賽，用時(shí)時(shí)間少的隊獲勝。練習過(guò)程中要求學(xué)生，跑動(dòng)迅速、交接順暢、注意安全。通過(guò)競賽的形式，提高對技術(shù)動(dòng)作的難度，加強訓練的熟練度。
4、檢驗—優(yōu)生展示
在檢驗優(yōu)生展示環(huán)節，讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練，教師加以鼓勵性評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、“螞蟻搬家”游戲
最后進(jìn)行“螞蟻搬家”游戲，全班學(xué)生分為四組，在25米內，搬運實(shí)心球接力游戲，發(fā)展上肢力量，促進(jìn)學(xué)生上下肢的協(xié)調發(fā)展。一定程度上也激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習的熱情，構建良好的師生關(guān)系。
�。ㄋ模┙Y束部分
本堂課的最后部分是結束部分，包含的內容有：
1、放松活動(dòng)：隨音樂(lè )的拉伸練習。
2、教師小結：梳理歸納課堂教學(xué)內容，對教學(xué)過(guò)程、情義與合作進(jìn)行評價(jià)。
3、回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
這樣的安排的目的是通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師對學(xué)練情況進(jìn)行針對性總結，給予學(xué)生鼓勵、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、預計負荷
本課的練習密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。學(xué)生表現良好，積極主動(dòng)參與，達成我的教學(xué)目標。
九、場(chǎng)地器材
本課所采用的場(chǎng)地是：接力棒20個(gè)、實(shí)心球4個(gè)、竹竿4個(gè)、田徑場(chǎng)。
初中體育說(shuō)課稿9
一、說(shuō)教材：
教材內容為籃球（復習原地運球，學(xué)習直線(xiàn)運球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊?xún)热�；球�?lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神；中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要；選擇直線(xiàn)運球技術(shù)作教材，是根據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認知、技能水平情況。因此，將本課直線(xiàn)運球的重點(diǎn)確定為運球時(shí)的按拍部位。難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑。進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標：
1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線(xiàn)運球的技術(shù)原理及作用，能正確區分原地運球和直線(xiàn)運球的不同之處。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標。
2、技能目標：1）通過(guò)本課學(xué)習，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線(xiàn)運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
二、說(shuō)教學(xué)程序：
在課的結構上，從“身心協(xié)同”的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，依據初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會(huì )上的優(yōu)異表現引入教學(xué)主題，通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著(zhù)成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過(guò)球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機結合。因學(xué)生水平各異，最后一個(gè)球性練習為自由創(chuàng )想展示練習，給學(xué)生自我展示的機會(huì )，從而調動(dòng)學(xué)生的創(chuàng )造性思維和學(xué)習的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養成觀(guān)察前方的良好習慣，重點(diǎn)強調正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎上學(xué)習新教材，進(jìn)入直線(xiàn)運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀(guān)對比，使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球練習，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線(xiàn)路，另一方面克服重復練習帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會(huì )的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運會(huì )五環(huán)營(yíng)造團結友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會(huì )的知識的問(wèn)題讓負隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會(huì )，在教學(xué)中充分體現出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學(xué)觀(guān)念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著(zhù)五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進(jìn)行小結，對本課的'練習效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績(jì)給于肯定和表?yè)P，提出今后注意事項，從而結束本課教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)特色：
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅持“一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計：
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計練習密度為40--45%左右。
初中體育說(shuō)課稿10
一、指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二、教材分析
排球運動(dòng)是初中《體育與健康》教學(xué)內容的重要組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一，本課教學(xué)內容是排球的正面雙手墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用。墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
本課的教學(xué)目標：
1、認識目標：讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作。
2、技能目標：80%的學(xué)生初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生互幫互助、團結協(xié)作的精神，且具有良好的組織紀律性。
我們分析墊球的動(dòng)作結構，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定。
重點(diǎn)：擊球位置，人與球的位置關(guān)系
難點(diǎn)：全身協(xié)調發(fā)力
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的初中的學(xué)生，各班排球的基礎普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好。
四、教法與學(xué)法
教法：
1、運用圖示法進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
2、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
3、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1、觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
3、 評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
五、教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分和準備部分：
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容、目標及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節，為下面的練習做準備。
二、基本部分
（一）、排球正面雙手墊球
1、通過(guò)圖片的觀(guān)看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球學(xué)習的重要性、以及學(xué)習動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
2、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時(shí)候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作
B、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動(dòng)的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動(dòng)作，鼓勵學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評價(jià)
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
（二）、游戲（墊球入筐）
方法：將學(xué)生分成人數相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽(tīng)到信號后，每隊各自選出一位隊長(cháng)進(jìn)行拋球，其他隊員在距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生墊球技術(shù)得到鞏固，而且將始終排球貫穿這節課中。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、結束部分
1、教師帶領(lǐng)做瑜珈放松操，學(xué)生模仿練習。在音樂(lè )伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，表?yè)P優(yōu)秀學(xué)生指出不足之處
目的是讓學(xué)生大致了解自己在本堂課中的表現
3、回收器材，師生再見(jiàn)
六、場(chǎng)地器材，預計課的效果
四根竹竿、錄音機一臺、排球若干，一片空地。預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動(dòng)密度35—40%。
《排球正面墊球》反思說(shuō)課
這節課堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，在教學(xué)中注重以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與到課堂中，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。本課的教學(xué)內容是排球正面雙手墊球課。通過(guò)本次公開(kāi)課我感覺(jué)到有許多不足之處。
本次課從教學(xué)目標與內容選擇來(lái)看，排球是一項深受學(xué)生喜歡的球類(lèi)運動(dòng)。通過(guò)練習學(xué)生基本上完成了課堂任務(wù)，達到了教學(xué)目標。也給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、自主的教學(xué)環(huán)境。
我的教學(xué)環(huán)節實(shí)施和設計有三大是部分：
一、準備部分，這一部分我設計的是竹竿舞和球操，主要就是要激發(fā)學(xué)生的熱愛(ài)度，充分活動(dòng)開(kāi)身體各個(gè)關(guān)節韌帶，為下面進(jìn)行基本部分的內容做好身體心理的準備工作。從而使學(xué)生努力完成教學(xué)的目標。
二、基本部分，首先是讓學(xué)生結合自己的能力自由選擇練習方式，在進(jìn)行示范講解的學(xué)習，再過(guò)渡到兩人一球練習墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調”，培養學(xué)生團結合作，互相學(xué)習，取長(cháng)補短的精神。然后過(guò)渡到合作型學(xué)習“墊球入筐，”將學(xué)生分成人數相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽(tīng)到信號后，每隊各自選出一位隊長(cháng)進(jìn)行拋球，其他隊員在距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。讓學(xué)生再次感受運動(dòng)的快樂(lè )和團結協(xié)作的集體主義氛圍。
三、結束部分，運動(dòng)最后通過(guò)集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動(dòng)，快快樂(lè )樂(lè )的結束本課。
從上面的三個(gè)部分我總結出主要是教學(xué)的基本功不扎實(shí)，課堂的應變能力不夠，致使自己想要表達的表達不出來(lái)，學(xué)生在練習時(shí)發(fā)現學(xué)生的錯誤動(dòng)作也沒(méi)有及時(shí)作出糾正。游戲變換隊形和練習隊形間距不夠大，視野不夠開(kāi)闊。在以后一定要加強教師的專(zhuān)業(yè)基本功訓練，提高教師的業(yè)務(wù)水平，把不足之處改正過(guò)來(lái)。使自己在學(xué)習和實(shí)踐中不斷的成長(cháng)。
初中體育說(shuō)課稿11
各位評委老師：你們好！我叫靳洪濱，是書(shū)院街道辦事處中心中學(xué)的一名體育教師。今天，我說(shuō)課的內容是籃球行進(jìn)間低手上籃的教學(xué)。
一、指導思想 ：
堅持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導思想，以新課標理念為依據，在體育教學(xué)中，讓每一個(gè)學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和自我鍛煉和保護意識，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養，通過(guò)探究性學(xué)習和合作學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生不怕困難、相互幫助、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動(dòng)思維和創(chuàng )新精神。
二．學(xué)情分析
本次課的主體是書(shū)院中學(xué)中學(xué)八年級四班的學(xué)生——對學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場(chǎng)地器材加以分析：本班32人，上課時(shí)將學(xué)生分成 4組，各組安排小組長(cháng)負責，這個(gè)年齡段的學(xué)生活潑好動(dòng)，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來(lái)開(kāi)發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來(lái)呢？怎樣才能把這堂課的內容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時(shí)間里提高學(xué)生的練習參與度？這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰。
三．教材分析：
本次課的教材為（華師大版教材），屬于（水平四）系列，八年級籃球運動(dòng)單元的行進(jìn)間低手上籃部分第一次課。按照新課程標準
要求，結合我校實(shí)際情況，本課安排了籃球行進(jìn)間低手上籃和運球接力賽兩個(gè)內容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。
四．重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間低手上籃的起動(dòng)部分腳步動(dòng)作 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生理解行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作要領(lǐng)，并能根據教
師的要求完成既定動(dòng)作
五．教學(xué)目標 ：
通過(guò)平時(shí)對學(xué)生的觀(guān)察和了解，根據本教材的結構和內容分析，
結合學(xué)生的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)學(xué)習行進(jìn)間低手上籃，讓 學(xué)生初步了解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習方法，掌握正確的低手上籃的腳步動(dòng)作。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習進(jìn)間低手上籃動(dòng)作要點(diǎn)，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。
3、情感目標：培養學(xué)生善于觀(guān)察，善于學(xué)習的能力，激發(fā)學(xué)習的欲望和自信心，培養學(xué)生在學(xué)習、比賽和練習過(guò)程中自主、合作、探究的能力，增強自尊、自信，培養學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會(huì )適應能力。
六、教學(xué)過(guò)程
在這節課的教學(xué)過(guò)程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理。
各項活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。
第一板塊：開(kāi)始準備部分大約8---10分鐘，利用“正反口令”隊列練習和“聽(tīng)數找朋友”游戲興趣引入并完成準備活動(dòng)慢跑熱身部分，目的調動(dòng)學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做自編籃球操，目的是讓學(xué)生身體預熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節，預防運動(dòng)損傷的發(fā)生，通過(guò)球操來(lái)提升學(xué)生身體興奮性，球操中教授學(xué)生原地運球、行進(jìn)間運球和一些撥球等球性練習，不僅提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來(lái)的教學(xué)內容打下技術(shù)基礎，以便進(jìn)入下階段的練習做好準備。
第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組比賽法，分成四個(gè)小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長(cháng)的帶領(lǐng)分別在四個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行半場(chǎng)半場(chǎng)比賽，圖示法、講解法，啟發(fā)引導學(xué)生嘗試探究模仿體會(huì )行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作，讓學(xué)生知道行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)，讓基礎較好的學(xué)生體會(huì )如何幫助同伴完成動(dòng)作做法，教師巡回輔導，學(xué)生以小組為單位練習、討論、模仿、在觀(guān)察中體驗，并發(fā)現問(wèn)題，并把做法告訴大家，教師總結講解并示范動(dòng)作法。
第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，團隊精神，學(xué)生自主練習，鞏固所學(xué)動(dòng)作，教師告訴學(xué)生練習方法、保護與幫助的方法，要求二人合作完成。教師并巡回指導。
第四板塊：實(shí)踐運用。在日常行走或騎自行車(chē)時(shí)如遇到障礙物，如何運用所學(xué)前滾翻動(dòng)作做到自我保護。教師設置自制障礙物，并示范。
第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演（ ）動(dòng)作。教師與學(xué)生共同評價(jià)。
第六版塊：素質(zhì)練習，（ ）。
第七版塊：放松總結。運用拍手歌，讓學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )中做放松練習。教師總結本節課的學(xué)習，并安排值日生送器材。師生道別。
七、教學(xué)方法
1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導、圖示、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。
2、為了體現學(xué)生學(xué)習的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習和設疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題真正的參與練習，而且在練習中得到認識體驗和解決問(wèn)題，并產(chǎn)生自覺(jué)練習的愿望。
八、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)兩塊，標志桿四根、錄音機一部、掛圖一張，籃球33個(gè)，并保持清潔衛生。
九、安全知識：
練習中有安全保護意識，自我保護。
十、預計運動(dòng)負荷：
本課練習密度約控制在40%，平均心率為120次/分。
我的說(shuō)課完畢，敬請指導，謝謝
初中體育說(shuō)課稿12
一、說(shuō)教材：
教材內容為山羊分腿和騰越游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊?xún)热�。山羊是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生拼搏精神。教材由基本技術(shù)、教學(xué)比賽二部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。因此，將本課山羊分腿中助跑、踏跳、空中動(dòng)作、落地重點(diǎn)確定；難點(diǎn)推手、展腹、落地。根據以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標：
1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確山羊運動(dòng)基本技術(shù)。認識山羊運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康、促進(jìn)拼搏精神。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標。
2、技能目標：1）通過(guò)本課學(xué)習，使85%以上的學(xué)生正確掌握山羊分腿技術(shù)，75%以上的學(xué)生能正確運用山羊分腿、騰越技術(shù)，提高控制身體支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、心理素質(zhì)，提高身體協(xié)調性及反應能力。
3、情感目標：1）培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
二、說(shuō)教學(xué)程序：
在課的結構上，從“身心協(xié)調”的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，依據初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身———育心強體、磁智促技———穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國李寧健兒在奧運會(huì )上的優(yōu)異表現引入教學(xué)主題，通過(guò)跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著(zhù)通過(guò)分腿、展身性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機結合。因學(xué)生水平各異，最后一個(gè)練習為自由創(chuàng )想展示練習，給學(xué)生自我展示的機會(huì )，從而調動(dòng)學(xué)生的創(chuàng )造性思維和學(xué)習的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為10分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種動(dòng)作變化的練習，提高學(xué)生上山羊技術(shù)動(dòng)作及行動(dòng)的能力，在練習中要求學(xué)生養成觀(guān)察前一位動(dòng)作的良好習慣，重點(diǎn)強調正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎上學(xué)習新教材，進(jìn)入山羊分腿、騰越教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀(guān)對比，使學(xué)生能較清楚地認識到“助跑、踏板、空中動(dòng)作、落地要協(xié)調、心理沒(méi)有雜念”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行練習，然后安排學(xué)生進(jìn)行跳山羊追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習時(shí)每一環(huán)節的變化。這部分用時(shí)20分鐘。
在練習騰越之前，我在場(chǎng)地的布置上，用奧運會(huì )五環(huán)營(yíng)造團結友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會(huì )的知識的問(wèn)題讓負隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義情感，另一方面給負學(xué)生一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會(huì )，在教學(xué)中充分體現出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學(xué)觀(guān)念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著(zhù)五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進(jìn)行小結，對本課的練習效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績(jì)給于肯定和表?yè)P，提出今后注意事項，從而結束本課教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)特色：
1、本課以“愉快、成功教學(xué)法”作為指導教學(xué)思想，以學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，展出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在師生共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現“掌握知識技能、又輕松學(xué)習”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)布置場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅持“一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計：
本課平均心率預計：130——135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時(shí)，即騰越教學(xué)時(shí)；估計練習密度為40——45%左右。
初中體育說(shuō)課稿13
一、教材：
這一課的教材是小學(xué)五年級第三章的教學(xué)內容。由于在以往的學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生曾經(jīng)接觸過(guò)站立式起跑的有關(guān)初步知識本課就在這些課的基礎上，進(jìn)一步提高學(xué)生的快速反應能力為目標來(lái)進(jìn)行教學(xué)
二、教學(xué)目標：
1、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習
2、在練習中初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念，同時(shí)提高快速跑能力。
3、培養學(xué)生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：如何提高快速跑的能力
難點(diǎn)：克服僵硬的運動(dòng)姿態(tài)，蹬擺協(xié)調
四、教學(xué)思想：
本課圍繞著(zhù)快樂(lè )體育教學(xué)開(kāi)展的。把運動(dòng)中內在的樂(lè )趣，作為目的和內容來(lái)學(xué)習的一種體育教學(xué)形式。它強調要以快樂(lè )的學(xué)習情緒貫穿教學(xué)過(guò)程，以達到讓學(xué)生熱愛(ài)體育，發(fā)展個(gè)性，形成積極樂(lè )觀(guān)與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，并認為體育教學(xué)過(guò)程本身就是一件快樂(lè )的、有吸引力的事情。
五、教學(xué)特色:
本課通過(guò)創(chuàng )設情景，激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習興趣。本課通過(guò)創(chuàng )設情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節的重點(diǎn)、難點(diǎn)，讓學(xué)生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng )造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關(guān)系。通過(guò)分組教學(xué)法，培養學(xué)生的合作意識。自主探究法，培養學(xué)生解決問(wèn)題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學(xué)習熱情。最大限度的調動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性。讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè )。
六、教學(xué)方法：
1、嘗試教學(xué)方法：讓學(xué)生在已有的經(jīng)驗基礎上，通過(guò)嘗試，漸漸地得出解決本課重點(diǎn)和難點(diǎn)的有效方法
2、分組教學(xué)法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學(xué)生參與練習的密度，提高課堂效益
3、游戲教學(xué)法：提高學(xué)生的學(xué)習興趣和欲望，激發(fā)他們的練習熱情，把剛學(xué)到的知識，在練習中得到實(shí)踐
4、鼓勵教學(xué)法：通過(guò)比賽，表?yè)P積極參與活動(dòng)的同學(xué)，樹(shù)立學(xué)習的榜樣帶動(dòng)更多的學(xué)生積極參與。通過(guò)比賽速度，激勵學(xué)生競爭；同時(shí)培養學(xué)生的集體主義精神和團結合作的意識
5、自主探究法：無(wú)論在形式上和內容上都突出其自主性，變“機械接受”為“主動(dòng)探究”。敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中開(kāi)動(dòng)腦筋，培養學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，從而增強合作意識、創(chuàng )造性能力
七、教學(xué)過(guò)程：
1、準備部分：設置情境，啟發(fā)學(xué)生的想象，通過(guò)提設疑引出本節課的主要內容。并復習站立式起跑的姿勢。通過(guò)游戲《喜洋洋和灰太狼》學(xué)生熱身并且激發(fā)了學(xué)生對加速跑的興趣。學(xué)生在游戲中，復習了站立式起跑的動(dòng)作姿勢，并且體會(huì )了如何提高跑的速度。時(shí)間約13分，強度10%
2、基本部分：教師針對游戲結果提出問(wèn)題：在快速跑的過(guò)程中，有些同學(xué)為什么跑的快？怎樣提高跑的速度？學(xué)生通過(guò)嘗試體會(huì )，回答問(wèn)題。教師評價(jià)后總結影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學(xué)生把老師講的理論同實(shí)踐相結合體會(huì )步幅、步頻與速度的關(guān)系。教師找出動(dòng)作技術(shù)正確的學(xué)生做示范。最后通過(guò)30米的反應練習練習學(xué)生的靈敏能力。時(shí)間20分鐘，強度30%
3、結束部分：放松活動(dòng)，通過(guò)音樂(lè )放松學(xué)生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進(jìn)行放松練習，逐步降低活動(dòng)強度。
八、教學(xué)指導：
1、學(xué)會(huì )評價(jià)與爭議
在練習中，鼓勵學(xué)生自評和互評，并通過(guò)爭議，自己得出解決問(wèn)題的最佳方法，提高本學(xué)科的審美能力，同時(shí)還構建了學(xué)生間的知識互補，提高自身的素質(zhì)
2、學(xué)會(huì )競爭與合作
通過(guò)組員與組員間的合作，組與組間的競爭.培養學(xué)生“競爭與合作”共存的現代意識在競爭與合作中，更快更好的掌握技術(shù)與技能
九、教學(xué)效果預測：
學(xué)生在教師的引導下，能認真參與各項練習，活動(dòng)積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學(xué)生學(xué)習的自主性、實(shí)踐性、創(chuàng )造性得到充分發(fā)揮，并培養學(xué)生的合作意識。
初中體育說(shuō)課稿14
1.問(wèn)好
各位評委老師好，我是今天的三號考生，今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠》。下面開(kāi)始我的說(shuō)課。
2.總結語(yǔ)
為了體現教師為主導，學(xué)生為主體的新課改下的教學(xué)觀(guān)，我將從教材分析、教學(xué)目標、學(xué)情分析、教學(xué)教法、教學(xué)過(guò)程和預計效果六個(gè)方面來(lái)展開(kāi)我的說(shuō)課。
3.教材分析
本節課是以“健康第一”為指導思想，培養學(xué)生終身體育的意識；本節課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠課。本節課的內容主要是學(xué)習立定跳遠的基本動(dòng)作，立定跳遠有助于鍛煉學(xué)生的雙腳跳躍能力，使學(xué)生們的身體能夠得到全面的鍛煉，提高學(xué)生對于體育的學(xué)習興趣。
4.教學(xué)目標
根據以上情況，我將教學(xué)目標設計如下：
1.知識與技能目標：通過(guò)教師的示范講解，學(xué)生可以自主領(lǐng)會(huì )動(dòng)作技術(shù)，掌握正確跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。這也是本節課的重點(diǎn)
2.過(guò)程與方法目標： 通過(guò)自主學(xué)習和合作探究，逐漸培養學(xué)生自主學(xué)習能力和合作探究能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)，強身健體的意識。
5.學(xué)情分析
七年級學(xué)生正處于青春期，由具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡。性格特點(diǎn)表現為好奇和好勝心強，所以在課中需要對學(xué)生多一些表?yè)P，同學(xué)們會(huì )更加有學(xué)習的興趣。
06.教學(xué)教法
結合學(xué)生生理心理特點(diǎn)，我將采用啟發(fā)教學(xué)法，講解示范法，循序漸進(jìn)法作為我的教學(xué)方法，學(xué)生將采用自主學(xué)習法和合作探究法等進(jìn)行學(xué)習。
07.教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分
以上所有的準備都是為了一堂好課的呈現，在開(kāi)始部分我會(huì )進(jìn)行集合整隊，報告人數，師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習生，并宣布本節課的任務(wù)及要求。
準備部分
接下來(lái)準備部分我將采用健身操的方式，讓學(xué)生上下肢配合并且達到熱身的效果，避免在跳躍的過(guò)程中受傷。在此過(guò)程我會(huì )以朋友的身份融入到學(xué)生集體中，增進(jìn)師生間的交往互動(dòng)，活躍學(xué)習氛圍。
基本部分
接下來(lái)我將采用示范法進(jìn)行教學(xué)，這樣學(xué)生能夠快速地領(lǐng)會(huì )立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。我會(huì )在隊伍的前方進(jìn)行動(dòng)作展示，這樣是為了讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。然后讓學(xué)生散開(kāi)練習來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作學(xué)生練習預擺起跳，兩腳開(kāi)立，與肩同寬，兩臂自然前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低身體重心，身體稍前傾，手盡量向后擺。第二個(gè)動(dòng)作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起，跳起騰空后并充分展體。落地時(shí)收腹舉腿，小腿積極往前伸，并成“蹲踞式”。在學(xué)生練習的過(guò)程中，我會(huì )巡視指導同學(xué)們，及時(shí)糾正同學(xué)們在練習過(guò)程中出現的不規范動(dòng)作，并強調同學(xué)們在練習過(guò)程中注意安全，這樣是為了讓學(xué)生更快地掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
練習結束后，我會(huì )組織全班同學(xué)分成兩個(gè)組來(lái)進(jìn)行“接力比賽”: 比賽立定跳遠，在上一位同學(xué)的落地點(diǎn)繼續立定跳遠，看哪一組同學(xué)跳得更遠。通過(guò)游戲比賽，活躍課堂氛圍，提高學(xué)生對于立定跳遠的練習興趣。
結束部分
最后我會(huì )領(lǐng)學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，結合拉伸動(dòng)作緩解肌肉疲勞，恢復體能，學(xué)生能夠在歡快的氣氛中結束課堂學(xué)習。然后，我會(huì )集合全體學(xué)生通過(guò)問(wèn)答的方式對本節課進(jìn)行總結，這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。最后宣布下課，和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)。
8.結束部分
預期效果是本堂課學(xué)生平均心率：120-130次/分，練習密度：40%左右，練習強度中等，教學(xué)目標基本完成。
以上就是我的全部說(shuō)課內容，謝謝各位評委老師。
初中體育說(shuō)課稿15
一、指導思想：
本 課以"健康第一"的教育理念為依據，學(xué)生們終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生們對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生們發(fā)展為中心，通過(guò)課堂教學(xué)，調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習積極性，增強學(xué)生們體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生們個(gè)性。
二、教材分析：
�、倏焖倥苁翘飶竭\動(dòng)各個(gè)項目的基礎，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過(guò)快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生們身體基本運動(dòng)能力，改善中樞神經(jīng)系統控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生們的審美情趣，培養學(xué)生們的合作意識，促進(jìn)學(xué)生們身心的健康發(fā)展。
�、谕ㄟ^(guò)本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生們速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能。
三、學(xué)情分析：
�、俦敬握n的教學(xué)對象是初一學(xué)生們，這一階段的學(xué)生們正處于比較平穩發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段�？伤苄詮�、模仿能力好。
�、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習中實(shí)踐機會(huì )不多，很多學(xué)生們在體育課上不敢表現自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生們的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習形式，使學(xué)生們在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。
�、郛斍蔼毶优献饕庾R較弱，通過(guò)本次活動(dòng)，可以增強學(xué)生們的團結協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)目標：
�、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生們知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求，樂(lè )于接受教師的指導，能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。
�、趯W(xué)生們在做蹲距式起跑動(dòng)作時(shí)，()可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線(xiàn)距離的設定，60%以上的學(xué)生們能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線(xiàn)的動(dòng)作。
�、弁ㄟ^(guò)學(xué)習蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調配合，提高快速起跑的能力。
五、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐、蹬擺結合。
�、谕尾刻饡r(shí)重心前移，注意力集中。
�、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調配合。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合，蹬擺結合動(dòng)作的掌握。
六、教學(xué)方法：
�、偈痉吨v解法：教師對所教授的內容精講細練，讓學(xué)生們對所學(xué)知識有個(gè)清晰的概念。
�、谡Z(yǔ)言誘導法：教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生們，指導學(xué)生們練習。
�、劬毩暦ǎ和ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
七、教學(xué)程序設計：
第一部分：課的導入。
在課的開(kāi)始，以提問(wèn)的形式，導入本課課題。
第二部分：準備部分。
通過(guò)熱身跑、"數字報團"以及簡(jiǎn)單的活動(dòng)操充分調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習興趣。
第三部分：基本部分。
1.通過(guò)專(zhuān)門(mén)性的練習，對學(xué)生們動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)力定型，使學(xué)生們更準確的學(xué)習本課內容。
2.學(xué)習"蹲距式起跑"動(dòng)作，教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生們對所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面且清晰的了解。
3.通過(guò)往返跑的接力比賽，培養學(xué)生們小組團隊的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生們集體榮譽(yù)感的同時(shí)，充分體驗途中跑的方法。
第四部分：結束部分。
放松總結。通過(guò)放松時(shí)，教師與學(xué)生們的互動(dòng)，使學(xué)生們對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。
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