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我們應如何抗爭命運
當我們被命運所拉扯的時(shí)候，我們應如何抗爭命運呢?下面我們應如何抗爭命運是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
我們生命的最初，是孩子和父母的關(guān)系，我們人生最初的7年，就是在和父母之間的關(guān)系互動(dòng)中成長(cháng)，形成我們的人格模式。這些內化的人格，內化的關(guān)系模式將會(huì )被我們帶到現實(shí)生活中。
從少兒到少年，我們的自我意識都在不斷的成長(cháng)和發(fā)展，再到青春期，大部分人都會(huì )出現或多或少的叛逆，因為我們會(huì )開(kāi)始思考“我是誰(shuí)”。我們曾經(jīng)是被父母定義的，我們的成長(cháng)都或多或少的帶著(zhù)父母的期盼和要求，很多人成了乖孩子，但乖孩子背后卻是一顆被壓抑的心。
當我們成人之后，常常以為新的生活開(kāi)始了�？梢圆皇苓^(guò)往的影響，可以不受父母的控制，可以遠離成長(cháng)的環(huán)境。
但是曾經(jīng)的情緒體驗，卻猶如編譯好的程序，它存儲在我們的心靈深處。當我們一旦遇到一個(gè)與過(guò)去相似的經(jīng)歷或情感體驗的時(shí)候，那個(gè)創(chuàng )傷的感受，就會(huì )把編譯好的程序打開(kāi)，我們很容易的掉進(jìn)感受的回憶里面。
還有一位女孩發(fā)來(lái)消息說(shuō)，她在大學(xué)期間有過(guò)一段戀情，那是她唯一的一次戀愛(ài)，因為畢業(yè)找工作而分開(kāi)分手，這段戀愛(ài)已經(jīng)結束快四年了，她始終不敢發(fā)展下一段關(guān)系，她說(shuō)他好像不敢再戀愛(ài)了。因為“很怕失去，很害怕那種忽然就失去的感覺(jué)”。
“忽然就失去的感覺(jué)”是什么感覺(jué)?
如果追溯到童年的話(huà)，大多是因為分離創(chuàng )傷所致。養育過(guò)孩子的父母們都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)驗，當產(chǎn)假結束要去上班了，當孩子第一次去幼兒園了，無(wú)論是孩子還是成年人，都會(huì )出現相應的分離焦慮。
很多的媽媽都表示，每次上班要離開(kāi)的時(shí)候，孩子都大哭不止，非常頭疼。又狠不下心一走了之，留下了孩子就一定粘著(zhù)你不放。為了不讓孩子哭，為了不讓自己焦慮，也為了不遲到，很普遍的一個(gè)做法就是，不讓孩子看見(jiàn)，偷偷的離開(kāi)。而實(shí)際上，對于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，媽媽突然的離開(kāi)，就意味著(zhù)媽媽消失了。
比如在生命最初幾個(gè)月里，兒童用眼光追隨物體，當物體消失后，他們會(huì )移開(kāi)目光，好像物體從他們的心里消失了。但是3個(gè)月大時(shí)，他們盯著(zhù)消失的地方看;再長(cháng)大一些的時(shí)候，他們會(huì )搜索消失的物體;到了2歲，孩子會(huì )知道即使物體消失的，但它還是存在這個(gè)世界上的。這也就是心理學(xué)所指的客體恒常性。
盡管隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，孩子會(huì )知道，媽媽離開(kāi)了還會(huì )再回來(lái)。但媽媽曾經(jīng)突然消失的那種恐懼的情緒體驗，卻已深深的刻在骨子里。所以，當我們長(cháng)大了，有著(zhù)類(lèi)似的情感體驗的時(shí)候，那些曾被埋在內心深處的情緒，就再一次的誘發(fā)出現。
我們從幼兒到少年，從青春期到成年人，一步仿如一生，每一步都在不斷的構建我們下一段的生命，每一步又都不斷都重復著(zhù)我們上一階的人生，甚至讓我們的孩子，也重復著(zhù)家族的命運。
生命，像是一個(gè)輪回。心理學(xué)家會(huì )說(shuō)，這叫強迫性重復，一個(gè)人小時(shí)候形成的內在關(guān)系模式，在不斷復制重演。這種強迫性的感覺(jué)就好像，我們已經(jīng)習慣了曾經(jīng)擁有過(guò)的生活，如果現在的生活變得與過(guò)去不一樣了，我們就要去做點(diǎn)什么，把現在弄得和過(guò)去一個(gè)樣。
這種感覺(jué)，其實(shí)是源自與對愛(ài)的渴望和證明，我們不敢相信現在的生活，所以總得整點(diǎn)事情出來(lái)，讓它朝著(zhù)自己期望的方向走，以期證明自己的自戀是對的。而常常這種證明的代價(jià)是非常大的，它通常會(huì )把我們的重要關(guān)系推向深淵。
我曾經(jīng)在一篇文章里寫(xiě)到，那個(gè)委托他人用金錢(qián)測試女友的男孩，即便是驗證了自己內心的想法，可結局又如何?男孩自己內心就先崩潰了，抱住女孩哀求“有話(huà)好好說(shuō)。”這是男孩想要的是這樣的結果嗎?
可能還真是他想要的。因為自卑，覺(jué)得不配得到女孩的愛(ài)，所以，要把這份愛(ài)再降低一個(gè)檔次，我知道你不是真的愛(ài)我，但我現在求求你不要走。
生命早期的那些深刻的情感體驗，刻在了內心深處，已經(jīng)成為心底難以抹去的烙印。以后的人生，會(huì )不斷追尋這種體驗再一次發(fā)生。所以，命運成了一種強迫性重復。
如果，從一開(kāi)始就能獲得來(lái)自父母足夠的愛(ài)，那真的是非常幸運。只是，假若我們的父母，本身也是在匱乏的愛(ài)中長(cháng)大，我們可以怎么辦?
過(guò)去的人生已不可改變，但現在的每一步，卻是你對未來(lái)人生的譜寫(xiě)。
每個(gè)階段的人生，都有特殊的意義。
童年時(shí)，面對來(lái)自家庭的創(chuàng )傷，我們只能無(wú)奈地承受著(zhù)。成年時(shí)，再次感受到創(chuàng )傷帶來(lái)的情緒體驗時(shí)，我們可以是主動(dòng)的創(chuàng )造者和命運的改寫(xiě)者。
德國哲學(xué)家謝勒說(shuō)：命運不是發(fā)生在我們身上的事，而是我們自身的一個(gè)組成部分。命運是我們如何運用洞悉力，和愛(ài)的規律對事件做出反應。
如何去理解命運是我們自身的一個(gè)組成部分?
關(guān)鍵是去體驗和覺(jué)知。
體驗和覺(jué)知，可以讓我們從無(wú)意識的輪回狀態(tài)中走出來(lái)，去點(diǎn)亮我們生命的自性之光。
盡管，我們也沒(méi)有得到父母足夠的愛(ài)，但至少知道，可以不讓孩子去承擔成人的情緒。而要養育好孩子，很多時(shí)候，其實(shí)是在修復內在孩子的創(chuàng )傷。所以，很多朋友做了父母后都發(fā)現，孩子出生后，他們跟著(zhù)孩子成長(cháng)而成長(cháng)了，也許一開(kāi)始是為了孩子，還越往后才發(fā)現，是孩子幫助了自己成長(cháng)。
在你的生命中去發(fā)現愛(ài)的存在，并將愛(ài)活出來(lái)。那些原本被痛苦、焦慮、孤獨所折磨的內心，就可以重新和這個(gè)世界發(fā)生鏈接，人的自我成長(cháng)與修復，就是一條自我救贖之路。
盡管，我們會(huì )經(jīng)歷一些艱難的歷程，但那些熬過(guò)的苦和夜，流過(guò)的淚和汗，都會(huì )鋪成一條寬闊的路，通向未來(lái)想去到的地方。也許你一生都有無(wú)法擺脫的恐懼，但至少知道，黑暗中，還有心底種下的那束光。
很喜歡榮格的這句話(huà)，“每個(gè)人都有兩次生命。第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。”我希望我的第二次生命，從現在就開(kāi)始，更好的活出自己，真實(shí)的自己。
真正的生活，不管什么時(shí)候開(kāi)始，都不會(huì )太晚。跳出命運，才是命運賦予我們的意義。
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