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學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案（精選11篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應該怎么寫(xiě)？以下是小編精心整理的學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案，希望能夠幫助到大家。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 1
活動(dòng)目標：
1、認識朋友之間的消極壓力與友誼的關(guān)系。
2、初步學(xué)會(huì )當朋友提出不當的要求，能予以拒絕。
3、學(xué)習說(shuō)“不”的技巧，并能將拒絕的技巧運用到生活中去。
活動(dòng)準備：
故事：“南風(fēng)與北風(fēng)”
小品：“沙沙的故事”、“我與同桌之間”
活動(dòng)過(guò)程：
一、暖心活動(dòng)：故事暖心
學(xué)生講故事：南風(fēng)與北風(fēng)：法國作家拉封丹寫(xiě)過(guò)一則寓言，講的是北風(fēng)和南風(fēng)的故事。北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先是寒風(fēng)凜凜，結果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的；南風(fēng)則徐徐吹動(dòng)，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人覺(jué)得很暖和，便開(kāi)始解開(kāi)紐扣，繼而脫掉大衣，比賽結果南風(fēng)獲得了勝利。
教師小結：南風(fēng)和北風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不同，結果大相徑庭，這也告訴我們在與人交往時(shí)要注意方式方法
二、心靈碰撞：角色扮演“沙沙的故事”
沙沙與王冬是同班同學(xué)。一天放學(xué)后，王冬對沙沙說(shuō)：“沙沙，一起去溜旱冰吧�！鄙成炒饝职址艑W(xué)后按時(shí)回家，但聽(tīng)王冬一說(shuō)，心里感到很矛盾：去吧，已經(jīng)跟爸爸說(shuō)好要按時(shí)回家了，內心一點(diǎn)也不想去；不去吧，多不好意思呀，怕影響朋友之間的友誼，面子上過(guò)不去。猶豫再三，沙沙還是很不情愿地跟著(zhù)王冬走進(jìn)了溜冰場(chǎng)。為了照顧王冬的面子，沙沙悶悶不樂(lè )地在溜冰場(chǎng)里熬了三個(gè)小時(shí)。結果呢，回家挨了父親好一頓訓斥，沙沙心里真不是滋味。
討論：
1、在該不該和王冬去玩旱冰這個(gè)事情上，你贊成沙沙的做法嗎？（王冬在與沙沙交往過(guò)程中情緒反應是快樂(lè )的，因為他的心理需要得到了滿(mǎn)足，而沙沙在交往中獲得情緒體驗是消極的。）
2、你在和同學(xué)交往過(guò)程中，是否有過(guò)類(lèi)似沙沙和王冬的情況發(fā)生呢？如果有，你的感受如何？
教師引導學(xué)生思考：學(xué)會(huì )拒絕別人，敢于說(shuō)“不”，這是一條重要的人際交往策略。對于朋友的某些不合理的要求，如果一味地順從，就會(huì )感到不愉快，甚至使自己受到傷害。
三、請你參加：角色扮演“我與同桌之間”
數學(xué)課上，你正在專(zhuān)心致志地聽(tīng)老師講課，你的同桌湊了過(guò)來(lái)，在你耳邊說(shuō)：“喂，剛才老師講的那一步是怎么算出來(lái)的'？”你想聽(tīng)老師接下去的講解，但又怕不告訴他，會(huì )影響同學(xué)之間的友誼，此時(shí)此刻，你該怎么辦呢？
1、先后找出六組學(xué)生（每組兩位）展示自己的策略。在學(xué)生展示時(shí)，引導其他學(xué)生用掌聲予以“愛(ài)的鼓勵”。
2、展示結束，其他學(xué)生和教師共同予以點(diǎn)評，從而引導學(xué)生成功地拒絕別人。
3、請學(xué)生結合以上例子，聯(lián)系自己的實(shí)際經(jīng)驗，分組討論拒絕他人的技巧都有哪些？
教師總結：拒絕他人的技巧歸納起來(lái)主要有：（1）以和藹的態(tài)度說(shuō)“不”；（2）說(shuō)“不”時(shí)，不要傷害對方的自尊心；（3）以明確的事實(shí)堅定地說(shuō)“不”。
四、體驗感悟：
1、做媽媽的也要講究說(shuō)話(huà)的方式方法。請將下面這個(gè)媽媽說(shuō)的話(huà)換一種說(shuō)法，讓孩子容易接受。
晚上十點(diǎn)了，四歲的孩子睡在床上對媽媽說(shuō)：“我要吃一個(gè)蘋(píng)果�！眿寢尰卮鸷⒆樱骸八诖采喜荒艹詵|西，時(shí)間不早了，快睡吧！
2、一位好朋友在你上晚自習的時(shí)候邀你一起去看電影，你當然不能去，怎么說(shuō)呢？
3、參加工作的哥哥和同事一起慶祝生日，吃飯時(shí)，請你喝酒。
五、活動(dòng)小結
在與朋友交往中，無(wú)論何時(shí)，你都要記�。耗悴皇蔷仁乐�，幫不上忙不是你的錯，你不用過(guò)分內疚和自責。敢于說(shuō)“不”，絕非利己主義的自私自利，因為每個(gè)人都有自己的生活，說(shuō)“不”是一種放棄，也是一種選擇，還是一種“有所為，必有所不為”的主動(dòng)，每個(gè)人都有說(shuō)“不”的權利，要善于使用這個(gè)權利，和他人保持良好的人際關(guān)系。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 2
教學(xué)課題：
《拒絕的藝術(shù)》
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì )恰當的拒絕他人，學(xué)會(huì )說(shuō)“不”。
2、學(xué)生在與人交往過(guò)程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習生活，通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明白在維護良好的人際關(guān)系中，我們有權力說(shuō)“不”，學(xué)會(huì )拒絕他人的無(wú)理要求是人際交往的一種重要技巧，并在活動(dòng)中培養學(xué)生獨立人格和合作精神。
3、通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì )到如何來(lái)對朋友說(shuō)“不”的重要性以及說(shuō)“不”的方法，初步學(xué)習說(shuō)“不”的技巧，提高人際交往能力和社會(huì )適應能力。
活動(dòng)形式：
設置情境，問(wèn)題討論，個(gè)案分析
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
�。�1）情境設計：要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活。
�。�2）學(xué)生的參與：讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投入程度將影響到教學(xué)效果。
難點(diǎn)：引導學(xué)生學(xué)習“拒絕的藝術(shù)”。
活動(dòng)過(guò)程：
課題導入問(wèn)題：拒絕是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有些時(shí)候，我們本想拒絕，心里很不樂(lè )意，但卻點(diǎn)了頭，礙于一時(shí)的情面，卻給自己留下了長(cháng)久的不快。
�。�1）我們已經(jīng)知道了人際關(guān)系對我們的重要性，了解到良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說(shuō)為了維護朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時(shí)刻與朋友保持高度一致呢？
�。�2）有同學(xué)說(shuō)“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？
�。�3）同學(xué)提出的要求不當時(shí)我們也得答應嗎？
�。�4）只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？
�。�5）同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)是什么原因造成同學(xué)間相處困難呢？
引出話(huà)題：
在同學(xué)、朋友相處時(shí)，對于他們不正確的觀(guān)點(diǎn)、要求、行為等，我們應該斷然拒絕。學(xué)會(huì )拒絕別人是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì )說(shuō)"不"。
情境設置：
A同學(xué)確實(shí)很忙，一手拿著(zhù)記事本，一邊說(shuō)：今天的事情真多，明天要默寫(xiě)課文，我還有一段沒(méi)有看呢，這是語(yǔ)文，數學(xué)85頁(yè)還有三道題，昨天的錯題還有一道沒(méi)有弄明白，中午得看一看。英語(yǔ)還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個(gè)兒做飯，就別指望今晚上有多少時(shí)間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)。說(shuō)完就做作業(yè)了。
情境一
B（大大趟趟地）走到A旁邊說(shuō)（隨便、高聲）：嗨！走，陪我一起買(mǎi)本書(shū)。
A做出很為難的樣子，（看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。）
問(wèn)題討論：
1、A在這種情況下會(huì )怎么想呢？B又會(huì )怎么想呢？（引導學(xué)生分析討論）
2、A考慮到他如果去了之后會(huì )有什么后果嗎？
教師小結：
不顧后果地遷就朋友或同學(xué)，過(guò)分地考慮他人的需要，壓抑或違背了自己的正當需要，失去了自己的獨立性。這種做法是不妥的。
情境二
A正在看書(shū)：很認真。B走來(lái)之后，說(shuō)：“嗨！小A，走，陪我一起買(mǎi)本書(shū)”
A：“看什么，沒(méi)興趣！你有沒(méi)有看見(jiàn)我正在看書(shū)！”（粗暴地，聲音很大）
B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”（語(yǔ)氣憤怒地）說(shuō)完后轉身離去。
�。ㄌ嵝淹瑢W(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？）想一想：兩人的關(guān)系會(huì )有什么結果呢？
教師小結：
用極其差的態(tài)度粗暴地拒絕朋友或同學(xué)，根本不在乎別人怎么想，心中只有我，以我為中心，拒絕與別人合作，是不會(huì )有好人緣關(guān)系的。
情境三
B走來(lái)，說(shuō)：“嗨！小A，走，陪我一起買(mǎi)本書(shū)�！�
A：“不去！”（以一種較為平和的口氣，然后接著(zhù)看書(shū)）
B很委屈很不情愿地走了！
學(xué)生分析：
這樣，B會(huì )怎么想呢？
教師小結：
沒(méi)有解釋的拒絕，朋友會(huì )生疑，引起不必要的誤會(huì )，不利于人際關(guān)系的良好發(fā)展
情境四
B走來(lái)說(shuō)：“嗨！小A，走，陪我一起買(mǎi)本書(shū)�！�
A：對不起，我還有事，教師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個(gè)兒去，好嗎？
B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個(gè)兒去。（平靜地離開(kāi)）
問(wèn)題討論：
這種方式中A的表現怎么樣？B被拒絕了的表現又怎樣？
教師小結：
委婉而得體地拒絕，有獨立性，又有合作性，是最具藝術(shù)性的拒絕方式。
學(xué)生分析：
這四種遷就或拒絕的方式，哪一個(gè)是同學(xué)常用的？哪一個(gè)是比較好的？它們又有哪些害處呢？
從上面四個(gè)情境，我們知道在拒絕他人時(shí)應有的態(tài)度，知道了遷就他人的害處。那么看下面這一情境，我們又該怎么做呢？情境五
�。ㄕf(shuō)明：同學(xué)A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如回家之后還有一些家務(wù)等）
這時(shí)B跑來(lái)對同學(xué)A說(shuō)：“我們班的xx同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫院吧！”
A說(shuō)：“快去！”
問(wèn)題討論：
A是去還是不去？為什么？
看了上面的情境，在拒絕朋友時(shí)，我們有哪些需要注意的呢？
總結學(xué)生發(fā)言：
什么時(shí)候該說(shuō)“不”？
�。�1）手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)
�。�2）別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的
�。�3）明顯判斷不好的事（從社會(huì )道德規范看）同學(xué)們可以根據上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：（請同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)）
怎樣說(shuō)“不”？
�。�1）注意聆聽(tīng)對方的談話(huà)：聽(tīng)對方說(shuō)話(huà)是對對方的起碼尊重。
�。�2）要果斷拒絕：在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的'態(tài)度。
�。�3）作出必要的解釋?zhuān)涸诰芙^了別人時(shí)還應該做出簡(jiǎn)短的解釋。
�。�4）在拒絕時(shí)應注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué)，應該有禮貌，請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。
被拒絕后可能會(huì )有的想法：
�。�1）是不是我在什么地方得罪了朋友。
�。�2）我拒絕了他，今后他也會(huì )拒絕我的。
�。�3）我拒絕了他他會(huì )不理我的。
�。�4）討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。
�。�5）還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。
認識：
不論是多么好的朋友，只要是兩個(gè)人，就有想法不一致的時(shí)候，就有一些時(shí)候各人有各人的事情。我們應該每人擁有自己的時(shí)空；另外，同學(xué)們想一想，如果一個(gè)人能完成的事，卻要兩個(gè)人來(lái)一起做，對我們的時(shí)間是不是一種浪費？其次，多站在朋友的角度為朋友著(zhù)想。有一顆寬容的心，理解朋友。是朋友就應該多為朋友著(zhù)想，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應該理解朋友。
請同學(xué)們舉出生活中的一些事件來(lái)說(shuō)明他們所學(xué)到的內容。
總結：
通過(guò)這次活動(dòng)，我們懂得了，在現實(shí)生活中當遇到同學(xué)或朋友的邀請或請求時(shí)，我們有權力說(shuō)“不”，我們不要做別人的影子，而要做一個(gè)有主見(jiàn)的人。不過(guò)，你能拒絕的只能是對你不合理的要求，而不能拒絕一個(gè)應該幫助的人。此外，在說(shuō)不的過(guò)程中，我們要做到文明禮貌，尊重和理解別人，學(xué)會(huì )與人溝通。當然，拒絕別人是一門(mén)藝術(shù)，有一定的技巧，不是一節課就能解決問(wèn)題的，還要我們在實(shí)踐中進(jìn)一步學(xué)習和提高。我希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，但是在該說(shuō)“不”時(shí)就說(shuō)“不”，并且說(shuō)得漂亮！當受到拒絕的時(shí)候也有一種坦然的心情。
最后老師送給同學(xué)下面一句話(huà)：經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬(wàn)里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬(wàn)歲！
教后反思：
情景設置這一環(huán)節是本堂課的亮點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)情景模擬，形象生動(dòng)的體現了個(gè)人心理的微妙變化，不用老師多說(shuō)，學(xué)生自然體會(huì )到拒絕的藝術(shù)，教學(xué)活動(dòng)目標的達成度較高。如果時(shí)間允許，再讓學(xué)生舉出幾個(gè)生活中的實(shí)例，效果肯定會(huì )更好。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 3
教學(xué)理念:
初中學(xué)生處在人生的花季，充滿(mǎn)好奇,缺乏自制力，面對現實(shí)中的種種不良誘惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏離正常的人生軌道，造成遺憾。所以，很有必要幫助他們正確分析自己所面臨的誘惑，把握好自己，以有利于他們順利度過(guò)“暴風(fēng)驟雨”般的少年期。本節課的設計主要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，最終促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，從而體現“以人為本”的教學(xué)理念。
教學(xué)目標
知識目標：認識不良誘惑的危害，領(lǐng)會(huì )不良誘惑是可以戰勝的，掌握一些戰勝不良誘惑的常用方法和技巧。
能力目標：提高自我控制和抵制不良誘惑的能力。
情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)目標：自覺(jué)抵制不良誘惑;熱愛(ài)生命，遵紀守法，意志堅定并形成正確的價(jià)值判斷。
教學(xué)重難點(diǎn):怎樣拒絕不良誘惑?
教學(xué)方法:啟發(fā)討論，事例分析，交流學(xué)習等相結合。
教學(xué)過(guò)程：
一、演一演：學(xué)生分角色扮演小品《誘惑》(自編生活中時(shí)常發(fā)生的受誘惑的'小品片段)
問(wèn)題：1、請你續寫(xiě)或續演小品。
2、小品給我們什么啟示?
(設計意圖：通過(guò)學(xué)生表演可以調動(dòng)學(xué)生的積極性和好奇心，續寫(xiě)可以讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng )造力。)
教師引導得出：不良誘惑會(huì )給我們帶來(lái)嚴重的后果;聰明和勇敢的人能夠戰勝誘惑。
在現實(shí)生活中有許許多多的誘惑，我們中學(xué)生又面臨哪些誘惑呢?
二、說(shuō)一說(shuō)：
1、我們中學(xué)生在學(xué)習和生活中面臨哪些誘惑呢?(教師板書(shū)如：網(wǎng)絡(luò )、吸煙、金錢(qián)、籃球、、邪教等)
2、哪些是不良誘惑?為什么?(根據學(xué)生的判斷，教師在黑板上做上標記)
(設計意圖：從學(xué)生的學(xué)習和生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生有感而發(fā)，學(xué)會(huì )區分哪些是不良誘惑，也為后面的教學(xué)提供資源。)
三、議一議:
(小組分任務(wù)討論)請每個(gè)組選擇一個(gè)或兩個(gè)不良誘惑，提出一些拒絕誘惑的方法。
教師把學(xué)生提供的方法寫(xiě)在黑板上，并等學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，再總結并投影展示：
前景與后果聯(lián)想法
求得幫助法
拒絕不良誘惑的方法避開(kāi)誘因法
專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用法
婉言謝絕法
四、做一做:
情境：xx社區積極參與創(chuàng )建文明城市活動(dòng)，準備舉辦“拒絕不良誘惑”的宣傳活動(dòng)。請同學(xué)們做一做：
(1)為社區設計宣傳標語(yǔ)或漫畫(huà)，廣而告之。(課堂完成)
(2)制定抗拒不良誘惑計劃，從我做起。(課后作業(yè))
結束語(yǔ):在人生道路上，人人會(huì )面臨不良誘惑，讓我們攜起手來(lái)，運用今天學(xué)到的方法拒絕不良誘惑，讓我們的城市變得更美好。
抗拒不良誘惑計劃
姓名班級
我面臨的最大誘惑
拒絕不良誘惑的計劃
監督人
實(shí)施情況
我的收獲
注：實(shí)施情況要求一周寫(xiě)一次，一個(gè)月后在班級交流我的收獲。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 4
教學(xué)目標：
認識不良誘惑的危害，領(lǐng)會(huì )不良誘惑是可以戰勝的，掌握一些戰勝不良誘惑的常用方法和技巧。提高自我控制和抵制不良誘惑的能力。
重點(diǎn)：怎樣拒絕不良誘惑?
難點(diǎn)：怎樣拒絕不良誘惑?
導入新課
上節課我們學(xué)習了身邊的誘惑，通過(guò)學(xué)習我們了解了在我們身邊存在許多不良誘惑。那我們如何拒絕這些不良誘惑那?這節課我們學(xué)習這個(gè)問(wèn)題。
講授新課
板書(shū)課題：學(xué)會(huì )拒絕不良誘惑
學(xué)生看書(shū)《奧德賽船長(cháng)的故事》(88頁(yè))思考書(shū)中的問(wèn)題。學(xué)生分組討論，選取代表回答。
教師總結：
奧得賽船長(cháng)依靠自己的勇氣和智慧戰勝了女巫，順利地度過(guò)了海峽。這個(gè)故事說(shuō)明，不良誘惑是可以戰勝的，戰勝不良誘惑需要我們要有毅力、勇氣、信心和智慧。
1)要拒絕和戰勝不良誘惑首先要培養拒絕的.意識,克制約束自己，提高判斷的能力，鍛煉堅強意志。
2)要拒絕和戰勝不良誘惑還需要我們要有勇氣和信心，我們應該相信，經(jīng)過(guò)我們自己的努力，我們是完全可以拒絕和戰勝不良誘惑的;
3)要拒絕和戰勝不良誘惑還需要我們結合自己的實(shí)際，充分發(fā)揮自己的聰明才智，用科學(xué)的態(tài)度、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。
勇敢的人敢于戰勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法抗拒不良誘惑。我們要向奧德賽船長(cháng)學(xué)習，正確的認識身邊的種種誘惑，勇敢地拒絕不良誘惑，集中精力努力學(xué)習，提高科學(xué)文化水平，做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 5
設計理念
當今的小學(xué)生普遍缺乏溝通技巧和談話(huà)藝術(shù)的學(xué)習和訓練機會(huì )，特別是在遇到兩難選擇時(shí)，不敢、不善拒絕別人，拒絕的方式不恰當，束手無(wú)策，難以應付，是很多孩子在處理人際關(guān)系時(shí)遇到的問(wèn)題。本次輔導活動(dòng)，旨在提供給孩子們一個(gè)學(xué)習和訓練拒絕他人不合理要求的機會(huì )，學(xué)會(huì )在拒絕他人的同時(shí)能保持彼此之間良好的人際關(guān)系。
輔導目標
1、認知目標：通過(guò)本次輔導活動(dòng)，讓學(xué)生了解、辨別生活中有哪些不合理要求需要拒絕。
2、情感目標：當別人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情時(shí)要拒絕。
3、能力目標：獨立思考，是非明確，能聽(tīng)清楚別人提出的要求什么地方不合理；拒絕時(shí)語(yǔ)氣要委婉，態(tài)度要誠懇，要說(shuō)出充分的理由，力求使對方心服口服地接受拒絕。
輔導重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：培養學(xué)生學(xué)會(huì )判斷、敢于說(shuō)“不”。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì )解決學(xué)習和生活中遇到的問(wèn)題。
輔導對象
六年級學(xué)生
輔導過(guò)程
一、書(shū)信導入
�。ㄒ唬┱勗�(huà)
今天早上，我收到了一封信，一看，這封信不是寫(xiě)給我的，而是寫(xiě)給我們六年級二班全體同學(xué)的。想知道信的內容嗎？
�。ǘ┳x信
誰(shuí)愿意把這封信讀給大家聽(tīng)呢？（指名讀信；播放輕音樂(lè )）
�。ㄈ⿲胝n題
同學(xué)們聽(tīng)明白了嗎？原來(lái)是丁丁想讓我們六年級二班的同學(xué)幫他解決一件煩心的事。正好，這節課我們一起探討的就是這樣一個(gè)問(wèn)題。（板書(shū)：拒絕）對“拒絕”同學(xué)們是怎樣理解的？（指名說(shuō)）我相信經(jīng)過(guò)這節課的探討，同學(xué)們一定能掌握拒絕別人的技巧，幫丁丁處理好煩心的事。
二、主題活動(dòng)，情景聚焦，認識拒絕，分析拒絕
�。ㄒ唬┯^(guān)看視頻小故事《小狗的邀請》
1、看視頻
其實(shí)，在我們的日常生活中常常會(huì )遇到一些使我們左右為難的事情，小兔子也不例外。（出示課件：視頻小故事《小狗的`邀請》）請同學(xué)們認真看視頻，仔細聽(tīng)故事。（學(xué)生看視頻）
2、思考問(wèn)題
現在，老師要考驗一下同學(xué)們看視頻的認真程度。（出示課件：思考：①小兔子為何最后會(huì )傷心地哭了呢？②小兔子為何會(huì )答應小狗的邀請？③小兔子其實(shí)想去看馬戲嗎？為什么？）請同學(xué)們邊回想視頻內容邊思考這幾個(gè)問(wèn)題。
3、交流討論
誰(shuí)先來(lái)接受考驗呢？（指名回答問(wèn)題）你真勇敢，是同學(xué)們學(xué)習的好榜樣！還有誰(shuí)也愿意接受考驗？（指名回答問(wèn)題）
4、聯(lián)系實(shí)際
同學(xué)們有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？也就是由于種種原因沒(méi)有拒絕別人而給自己帶來(lái)了麻煩的事。（學(xué)生談經(jīng)歷）
5、小結
丁丁、小兔子、同學(xué)們的經(jīng)歷充分說(shuō)明了什么？（指名回答，然后出示課件：心靈加油站：在生活中，拒絕別人或遭人拒絕是件很普通的事情。因為我們要滿(mǎn)足每個(gè)人每件事是不太現實(shí)的，所以我們在應該說(shuō)“不”時(shí)大膽地說(shuō)“不”。）請同學(xué)們把這段話(huà)齊讀兩遍，為自己的心靈加加油。（學(xué)生讀）
�。ㄔO計意圖：通過(guò)觀(guān)看生動(dòng)的視頻故事，讓學(xué)生更加直觀(guān)地了解到，沒(méi)有拒絕別人的好意所帶來(lái)的一些麻煩，從而很巧妙地導入到今天心理輔導課的主題——學(xué)會(huì )拒絕）
�。ǘ┙涣饔懻摚菏裁辞闆r下應該說(shuō)“不”？
1、同桌交流
那我們在什么情況下應該說(shuō)“不”呢？同學(xué)們互相討論交流一下。（學(xué)生討論交流）
2、全班匯報
哪位同學(xué)先來(lái)匯報討論的結果呢？（指名匯報：自己手頭的事情比別人的更重要時(shí)；別人所要求的事情的確是自己不愿意做的事，而對方也能完成時(shí)；可以明顯判斷是不好的事情時(shí)；超出自己能力范圍之外的事……）
�。ㄈ┯^(guān)看視頻小故事《小猴的邀請》
1、看視頻
小兔子吸取了上次的經(jīng)驗教訓，在小猴向它發(fā)出邀請時(shí)勇敢地拒絕，可它的拒絕是否成功了呢？同學(xué)們猜一猜。（指名回答）結果到底怎么樣呢？請同學(xué)們再來(lái)欣賞一段視頻。（出示課件：視頻小故事《小猴的邀請》，學(xué)生看視頻）
2、思考問(wèn)題
剛才，同學(xué)們看視頻看得可認真了，那這次小兔子的拒絕成功了沒(méi)有？（學(xué)生回答）（出示課件：思考：①為什么小兔子勇敢地說(shuō)了“不”，卻失去了好朋友？②假如你是小猴子，小兔子這樣拒絕你，你有什么感受？③如果你是小兔子，你會(huì )怎么說(shuō)？）這幾個(gè)問(wèn)題一定難不住同學(xué)們！
3、交流討論
誰(shuí)愿意發(fā)表自己的見(jiàn)解呢？（指名回答問(wèn)題）
4、小結
小兔子的這兩次經(jīng)歷給了我們深深的啟示�。。ǔ鍪菊n件：心靈加油站：拒絕別人需要的不僅僅是膽量和自信，還需要講究方式方法，也就是不僅要敢于說(shuō)“不”，還要善于說(shuō)“不”。）請同學(xué)們把這段話(huà)齊讀兩遍，再為自己的心靈加加油。（學(xué)生讀）
�。ㄔO計意圖：通過(guò)故事的延續，讓學(xué)生明白：在生活中不僅要懂得拒絕，更重要地是懂得如何去拒絕。）
三、指導行為，如何拒絕
�。ㄒ唬⿲W(xué)會(huì )說(shuō)“不”三步曲
1、出示判斷題
下面有幾道題，老師想考考大家。（出示課件：拒絕？接受？）2、討論交流
�。ń處熥x第一道題）你認為這種事應該接受還是拒絕呢？（指名回答）為什么？
3、拍手齊讀《說(shuō)“不”三步曲》兒歌
�。ǔ鍪菊n件：《說(shuō)“不”三步曲》兒歌）請同學(xué)們拍手讀兒歌，牢記說(shuō)“不”的技巧，以便更好地與人溝通交往。（學(xué)生讀兒歌）
�。ǘ┯^(guān)看視頻小故事《小熊的邀請》
1、看視頻
小兔子吸取了前兩次的經(jīng)驗，這次能不能成功拒絕呢？想不想知道結果？（出示課件：視頻小故事《小熊的邀請》，學(xué)生觀(guān)看）
2、思考問(wèn)題
這次小兔子的拒絕成功了沒(méi)有？（出示課件：思考：①小兔子拒絕了小熊的邀請，為何小熊還是非常開(kāi)心地離開(kāi)了？②小兔子是怎樣拒絕小熊的？③你們從小兔子身上學(xué)到了什么？）請思考這幾個(gè)問(wèn)題。
3、交流討論
哪位同學(xué)想和大家交流？（指名回答問(wèn)題）
4、小結
小兔子的成功拒絕告訴了我們一個(gè)道理。（出示課件：心靈加油站：我們平時(shí)拒絕別人的時(shí)候要注意禮貌，要文明用語(yǔ)。）我們把這段話(huà)齊讀兩遍，讓道理深入我們每一個(gè)人的心吧�。◣熒R讀）
�。ㄔO計意圖：通過(guò)故事的發(fā)展，學(xué)生能更加深刻地記住如何更加文明有禮地拒絕別人，讓別人不會(huì )受到傷害，自己也能快樂(lè )起來(lái)。）
�。ㄈw納總結巧妙拒絕的方法
1、學(xué)生總結妙招
的確，在人際交往中，學(xué)會(huì )拒絕是一種學(xué)問(wèn)。被人拒絕是不愉快的，作為拒絕者，怎樣才能把這種不愉快減少到最低程度并得到被拒絕者的諒解和認可呢？同學(xué)們結合課本16頁(yè)的內容和已有的經(jīng)驗總結出巧妙拒絕、合理拒絕的方法，寫(xiě)下來(lái)。（學(xué)生總結）
2、師生交流總結
誰(shuí)先來(lái)展示自己的妙招？（指名說(shuō)妙招，教師相機板書(shū)：耐心傾聽(tīng)正確判斷委婉拒絕）
四、經(jīng)驗分享
�。ㄒ唬⿲�(xiě)回信
同學(xué)們，此時(shí)此刻，我相信你們一定能幫丁丁處理好煩心的事。小鐺叫丁丁去踢足球時(shí)，丁丁怎樣拒絕既不得罪小鐺又不惹爸爸生氣呢？趕緊給丁丁寫(xiě)回信吧�。▽W(xué)生寫(xiě)信）
�。ǘ┓窒斫�(jīng)驗
誰(shuí)愿意與大家分享經(jīng)驗呢？（指名讀信）誰(shuí)還愿意？（指名讀信）
�。ㄈ┣榫霸佻F
我們再現一下當時(shí)的情景吧！誰(shuí)來(lái)扮演丁��？誰(shuí)來(lái)扮演小鐺？（學(xué)生表演巧妙拒絕的情景）
�。ㄋ模┬〗Y
我相信，丁丁用上你們教給他的妙招一定會(huì )處理好他和小鐺之間的煩心事�？磥�(lái)大家已學(xué)會(huì )了如何拒絕別人，如何說(shuō)“不”，豎起大拇指為自己點(diǎn)贊吧�。▽W(xué)生點(diǎn)贊，教師板書(shū)：學(xué)會(huì )）
�。ㄔO計意圖：通過(guò)設計寫(xiě)回信、情景再現，再次強化學(xué)生學(xué)會(huì )拒絕的技巧。）
五、總結
同學(xué)們，一味順從，會(huì )失去自我。一味拒絕，會(huì )失去朋友。巧妙的拒絕彰顯的是個(gè)人的智慧。其實(shí)，拒絕的學(xué)問(wèn)還有很多很多，我們只有在生活中不斷探索、總結，掌握更多與人溝通的藝術(shù)，我們才會(huì )擁有自我和朋友，我們的生活才會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )和陽(yáng)光�。ń處熯吙偨Y邊畫(huà)太陽(yáng)）最后把一首《祝愿歌》送給大家，希望大家喜歡。（播放《祝愿歌》）
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 6
一、教學(xué)目標
1. 知識目標：幫助學(xué)生理解拒絕的定義和重要性，掌握拒絕的基本技巧。
2. 能力目標：培養學(xué)生能夠在不同情境中恰當地表達自己的意愿，學(xué)會(huì )拒絕他人。
3. 情感目標：培養學(xué)生的同理心，使他們在拒絕他人時(shí)能夠考慮對方的情緒，同時(shí)增強自我保護意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 重點(diǎn)：學(xué)會(huì )拒絕的技巧，能夠在不同情境中恰當地表達自己的意愿。
2. 難點(diǎn)：如何在保持禮貌的同時(shí)，堅定地表達拒絕，并處理他人的.負面反應。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 導入環(huán)節（5分鐘）
教師播放一段關(guān)于拒絕他人的動(dòng)畫(huà)視頻，引導學(xué)生關(guān)注拒絕的重要性和技巧。
提出問(wèn)題：“在日常生活中，你們是否遇到過(guò)需要拒絕他人的情況？你們是如何處理的？”
學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，教師總結并引出本節課的主題“學(xué)會(huì )拒絕”。
2. 新知講授（15分鐘）
教師介紹拒絕的定義和重要性，強調在保持良好人際關(guān)系的同時(shí)，學(xué)會(huì )合理拒絕。
通過(guò)PPT展示拒絕的技巧和步驟，如明確拒絕的意愿、選擇合適的時(shí)機和方式、表達尊重和理解等。
教師結合實(shí)際案例，講解在不同情境下如何運用拒絕技巧。
3. 情境模擬（20分鐘）
學(xué)生分組，每組選擇一個(gè)拒絕的情境進(jìn)行模擬。
各組展示模擬過(guò)程，其他學(xué)生觀(guān)看并給出建議。
教師針對每組的表現進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。
4. 鞏固練習（10分鐘）
教師提供幾個(gè)拒絕的情境，要求學(xué)生運用所學(xué)技巧進(jìn)行練習。
學(xué)生分小組討論并撰寫(xiě)拒絕的對話(huà)，然后進(jìn)行角色扮演。
教師挑選幾組進(jìn)行展示，并給出評價(jià)和建議。
5. 總結與拓展（5分鐘）
學(xué)生回答教師提出的問(wèn)題，教師總結并強調拒絕技巧在實(shí)際生活中的應用。
提出拓展性問(wèn)題：“在家庭和學(xué)校生活中，你們如何運用拒絕技巧解決實(shí)際問(wèn)題？”
學(xué)生分享自己的想法和計劃，教師給予鼓勵和支持。
四、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中，教師應密切關(guān)注學(xué)生的表現，及時(shí)給予點(diǎn)評和指導，幫助學(xué)生改進(jìn)拒絕技巧。同時(shí)，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和互相評價(jià)，以促進(jìn)他們的個(gè)人成長(cháng)和發(fā)展。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 7
一、教學(xué)目標
1. 知識目標：幫助學(xué)生認識身邊各種不同的誘惑，了解學(xué)會(huì )拒絕的重要性。
2. 能力目標：培養學(xué)生辨別是非的能力，學(xué)會(huì )在不同情境下恰當地拒絕他人或不良誘惑。
3. 情感目標：激發(fā)學(xué)生的內在愿望，追求科學(xué)、健康、充實(shí)的生活，增強自我保護意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 重點(diǎn)：掌握拒絕的技巧和方法，學(xué)會(huì )在不同情境下恰當地拒絕。
2. 難點(diǎn)：如何在保持尊重和理解的前提下，堅定地拒絕他人或不良誘惑。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 導入環(huán)節（5分鐘）
教師講述一個(gè)小品“沙沙的故事”，通過(guò)兩個(gè)情景的對比，引出學(xué)會(huì )拒絕的重要性。
提出問(wèn)題：“在與別人交往時(shí)，我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì )拒絕？”
2. 新知講授（15分鐘）
教師介紹拒絕的定義和重要性，強調在人際交往中學(xué)會(huì )拒絕是維護個(gè)人權益、保持良好人際關(guān)系的重要技能。
講解拒絕的技巧和方法，如先傾聽(tīng)再說(shuō)“不”、以和藹的態(tài)度說(shuō)“不”、以明確的事實(shí)堅定地說(shuō)“不”等。
結合實(shí)際案例，分析在不同情境下如何運用拒絕技巧。
3. 角色扮演（20分鐘）
設定情境：“數學(xué)課上，你正在專(zhuān)心致志地聽(tīng)老師講課，你的同桌湊了過(guò)來(lái)，在你耳邊說(shuō)：‘喂，剛才老師講的那一步是怎么算出來(lái)的？’你想聽(tīng)老師接下去的講解，但又不想打擾同桌�！�
學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，展示如何成功地拒絕同桌的請求。
其他學(xué)生和教師共同予以點(diǎn)評，引導學(xué)生學(xué)會(huì )正確的拒絕方式。
4. 閱讀材料與討論（10分鐘）
閱讀一封來(lái)信，一個(gè)忐忑不安的男孩在信中描述了自己收到異性同學(xué)的表白信后的困惑。
引導學(xué)生討論如何冷靜地拒絕異性的表白，同時(shí)保持對對方的尊重和理解。
教師總結拒絕異性的`方法和注意事項。
5. 總結與拓展（5分鐘）
學(xué)生分享本節課的收獲和感想。
教師強調學(xué)會(huì )拒絕的重要性，并鼓勵學(xué)生將所學(xué)技巧應用到實(shí)際生活中。
提出拓展性問(wèn)題：“在生活中，你還遇到過(guò)哪些需要拒絕的情況？你是如何處理的？”
四、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中，教師應注重培養學(xué)生的同理心和自我保護意識，引導學(xué)生在拒絕他人時(shí)保持尊重和理解。同時(shí)，鼓勵學(xué)生將所學(xué)技巧應用到實(shí)際生活中，不斷提高自己的拒絕能力。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 8
一、教學(xué)目標
1. 知識目標：使學(xué)生了解什么是拒絕以及拒絕的作用，理解并掌握拒絕的方式和方法。
2. 能力目標：培養學(xué)生自信地表達自己的想法和觀(guān)點(diǎn)的能力，以及在實(shí)際情境中運用拒絕技巧的能力。
3. 情感目標：培養學(xué)生的自我保護意識和能力，增強自信心和自尊心，同時(shí)培養學(xué)生的正義感和責任感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生熟悉并掌握拒絕的方式和方法。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：引導學(xué)生在保持禮貌的同時(shí)，堅定地表達拒絕，并妥善處理他人的'負面反應。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 導入環(huán)節（5分鐘）
教師提問(wèn)：“你們有沒(méi)有遇到過(guò)一些讓你們不舒服的事情？請舉手分享�！�
選擇2-3名學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，并引導學(xué)生感受這些經(jīng)歷帶來(lái)的情緒和效果。
2. 新知講授（20分鐘）
定義拒絕：拒絕是指拒絕別人的請求、建議或要求。
拒絕的作用：保護自己的權利與尊嚴，幫助他人樹(shù)立正確的認知和行為。
拒絕的方式和方法：
說(shuō)“不”
提出理由
提供替代方案
暫緩決定
跟對方商量解決辦法
教師結合案例，詳細解釋每種拒絕方式的具體應用。
3. 情境模擬（15分鐘）
教師設計幾個(gè)與拒絕相關(guān)的情境，如“被同學(xué)邀請參加不想去的活動(dòng)”、“同學(xué)想借你的手機玩但你不想借”等。
學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬拒絕和回應的過(guò)程。
教師引導學(xué)生積極表達自己的想法和思路，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì )拒絕和回應。
4. 總結與拓展（5分鐘）
請學(xué)生簡(jiǎn)單總結所學(xué)內容，并點(diǎn)到為什么要拒絕和如何拒絕的正確方式兩個(gè)方面進(jìn)行歸納。
教師鼓勵學(xué)生結合自己的生活實(shí)際，嘗試拒絕一些不合理的請求，并寫(xiě)下自己拒絕的心得體會(huì )。
四、教學(xué)反思
本節課通過(guò)情境模擬和角色扮演等方式，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握了拒絕的技巧，增強了自信心和自我保護能力。但部分學(xué)生在表達拒絕時(shí)仍顯得不夠自然和堅定，需要在后續教學(xué)中進(jìn)一步加強練習和指導。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 9
一、教學(xué)目標
1. 知識與技能：使學(xué)生理解并掌握在不同情境下拒絕他人的技巧和方法。
2. 過(guò)程與方法：通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，培養學(xué)生的溝通能力和團隊協(xié)作能力。
3. 情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)：培養學(xué)生的自我保護意識和尊重他人的意識，學(xué)會(huì )在拒絕他人的同時(shí)保持禮貌和尊重。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握拒絕他人的技巧和方法，并能在實(shí)際情境中靈活運用。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：引導學(xué)生在拒絕他人的同時(shí)，保持對對方的尊重和理解，避免傷害對方的自尊心。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 導入環(huán)節（5分鐘）
教師播放一段關(guān)于拒絕他人的動(dòng)畫(huà)視頻，引導學(xué)生關(guān)注拒絕的重要性和技巧。
提出問(wèn)題：“在日常生活中，你們是否遇到過(guò)需要拒絕他人的情況？你們是如何處理的？”
2. 新知講授（15分鐘）
教師講解拒絕的定義、作用以及拒絕他人的基本原則。
引導學(xué)生討論并總結拒絕他人的技巧和方法，如先傾聽(tīng)再拒絕、以和藹的態(tài)度拒絕等。
3. 小組討論與角色扮演（20分鐘）
學(xué)生分組討論拒絕他人的具體情境和應對策略。
每組選擇一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演，模擬拒絕和回應的過(guò)程。
其他學(xué)生和教師共同點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。
4. 閱讀材料與案例分析（10分鐘）
教師提供一封關(guān)于如何處理異性追求的來(lái)信，引導學(xué)生討論并總結拒絕異性的`方法和注意事項。
分析案例，強調在拒絕他人時(shí)要保持禮貌和尊重，避免傷害對方的自尊心。
5. 總結與反思（5分鐘）
請學(xué)生分享本節課的收獲和體會(huì )。
教師總結本節課的主要內容，強調學(xué)會(huì )拒絕的重要性以及如何在拒絕他人的同時(shí)保持禮貌和尊重。
四、教學(xué)反思
本節課通過(guò)小組討論、角色扮演和案例分析等方式，使學(xué)生深刻理解了拒絕他人的技巧和方法。但部分學(xué)生在實(shí)際情境中運用拒絕技巧時(shí)仍顯得不夠熟練和自然，需要在后續教學(xué)中加強練習和指導。同時(shí)，教師也應關(guān)注學(xué)生在拒絕他人時(shí)的心理狀態(tài)和情感反應，給予及時(shí)的關(guān)注和引導。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 10
一、教學(xué)目標
1. 知識目標：了解什么是拒絕，以及拒絕的作用；理解并掌握拒絕的方式和方法。
2. 能力目標：能夠自信地表達自己的想法和觀(guān)點(diǎn)，并能夠在不同情境中恰當地運用拒絕技巧。
3. 情感目標：培養學(xué)生的自我保護意識和能力，以及自信心和自尊心；同時(shí)，培養學(xué)生的正義感和責任感。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：熟悉并掌握拒絕的方式和方法。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：如何在保持禮貌的同時(shí)，堅定地表達拒絕，并妥善處理他人的負面反應。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 導入環(huán)節（5分鐘）
提問(wèn)：“你們有沒(méi)有遇到過(guò)一些讓你們不舒服的事情？請舉手并分享你的經(jīng)歷�！�
選擇2\~3位學(xué)生分享，教師引導學(xué)生感受這些經(jīng)歷帶來(lái)的情緒和效果。
2. 講解拒絕的定義、作用及必要性（10分鐘）
定義：拒絕是指對他人提出的請求、建議或要求表示不同意或不愿意接受的行為。
作用：保護自己的權利與尊嚴；幫助他人樹(shù)立正確的認知和行為。
必要性：生活中，我們經(jīng)常會(huì )遇到一些讓自己不舒服或無(wú)法接受的事情，此時(shí)就需要用拒絕的方式來(lái)解決。
3. 講解拒絕的'方式和方法（15分鐘）
說(shuō)出“不”：直接而明確地表達自己的拒絕意見(jiàn)。
提出理由：用合理且充分的理由來(lái)支持自己的拒絕。
提供替代方案：在可能的情況下，為對方提供其他解決方案或建議。
暫緩決定：如果情況允許，可以暫緩做出決定，給自己更多思考的時(shí)間。
跟對方商量解決辦法：在雙方都能接受的前提下，共同尋找解決辦法。
4. 角色扮演與情境模擬（20分鐘）
場(chǎng)景一：“現在我們來(lái)模擬一個(gè)場(chǎng)景，假設你被班里的同學(xué)邀請參加他們的集體活動(dòng)，可是你并不想去，你會(huì )怎么做？”請幾位學(xué)生分別扮演班同學(xué)和被邀請者進(jìn)行角色扮演。
場(chǎng)景二：“假設你在玩手機，你的同學(xué)過(guò)來(lái)向你要手機玩，你不想讓對方碰你的手機，你該怎么做？”同樣請幾位學(xué)生分別扮演請求者和被請求者進(jìn)行角色扮演。
教師引導學(xué)生積極地表達自己的想法和思路，并點(diǎn)評學(xué)生的表現。
5. 總結與反饋（10分鐘）
請學(xué)生簡(jiǎn)單總結所學(xué)內容，并點(diǎn)到為什么要拒絕和如何拒絕的正確方式兩個(gè)方面進(jìn)行歸納。
教師對學(xué)生的總結進(jìn)行點(diǎn)評和補充。
鼓勵學(xué)生結合自己的生活實(shí)際，嘗試拒絕一些不合理的請求，并寫(xiě)下自己拒絕的心得體會(huì )。
四、教學(xué)資源
多媒體投影儀、電腦
教學(xué)PPT
角色扮演所需的道具（如手機模型等）
五、教學(xué)評價(jià)
通過(guò)觀(guān)察學(xué)生在角色扮演和情境模擬中的表現來(lái)評估他們對拒絕技巧的理解和應用能力。
通過(guò)學(xué)生的心得體會(huì )和作業(yè)來(lái)評估他們對拒絕技巧的掌握情況。
學(xué)會(huì )拒絕心理健康教案 11
一、教學(xué)目標
1. 知識與技能目標：幫助學(xué)生認識到拒絕的重要性，并掌握在不同情境下拒絕的技巧。
2. 過(guò)程與方法目標：通過(guò)情境模擬、小組討論等方式，培養學(xué)生的溝通能力和解決問(wèn)題的能力。
3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生的自信心和自尊心，使他們學(xué)會(huì )在尊重他人的同時(shí)，也尊重自己的感受和需求。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：掌握拒絕的技巧，并在不同情境中恰當地運用。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：在保持禮貌和尊重的前提下，堅定地表達自己的拒絕。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 導入（5分鐘）
通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)短的故事或動(dòng)畫(huà)視頻，引出拒絕的話(huà)題，并讓學(xué)生思考自己在生活中是否遇到過(guò)需要拒絕他人的情況。
2. 講解拒絕的技巧（10分鐘）
先傾聽(tīng)，再說(shuō)“不”：在拒絕之前，先認真傾聽(tīng)對方的要求或請求。
以和藹的態(tài)度說(shuō)“不”：用溫和、友好的.語(yǔ)氣表達自己的拒絕。
提供替代方案或建議：在可能的情況下，為對方提供其他解決方案或建議。
保持堅定：在拒絕時(shí)，要堅定自己的立場(chǎng)，避免被對方說(shuō)服或動(dòng)搖。
3. 情境模擬與小組討論（20分鐘）
設定幾個(gè)不同的情境，如朋友邀請你參加一個(gè)你不感興趣的聚會(huì )、同學(xué)向你借你不愿意借的東西等。
請學(xué)生分組進(jìn)行情境模擬，練習拒絕的技巧。
小組討論：在模擬過(guò)程中，哪些做法是好的？哪些需要改進(jìn)？如何更好地表達拒絕？
4. 分享與點(diǎn)評（10分鐘）
請幾組學(xué)生分享他們的情境模擬和討論結果。
教師對學(xué)生的表現進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。
5. 總結與反思（5分鐘）
總結本節課所學(xué)的內容，強調拒絕的重要性和技巧。
鼓勵學(xué)生反思自己在生活中的拒絕經(jīng)歷，思考如何更好地運用所學(xué)技巧。
四、教學(xué)資源
多媒體設備（如投影儀、電腦等）
教學(xué)PPT或相關(guān)視頻資料
小組討論所需的材料和工具（如紙張、筆等）
五、教學(xué)評價(jià)
通過(guò)觀(guān)察學(xué)生在情境模擬和小組討論中的表現來(lái)評估他們對拒絕技巧的理解和應用能力。
通過(guò)學(xué)生的分享和反思來(lái)評估他們對拒絕技巧的掌握情況和對所學(xué)內容的理解程度。
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