心理健康防御機制作怪可能使你反復疼痛

　　心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同。下面來(lái)看看心理防御機制作怪可能使你反復疼痛相關(guān)心理健康問(wèn)題。

　　心理健康防御機制作怪可能使你反復疼痛

　　李先生自述：四個(gè)月前，我腰椎間盤(pán)突出突發(fā)，經(jīng)過(guò)治療已經(jīng)痊愈，但是我依然感覺(jué)疼痛難忍，痛苦萬(wàn)分。

　　寶安區婦聯(lián)心理咨詢(xún)師萬(wàn)卉彬老師：

　　經(jīng)過(guò)了解，四個(gè)月前，李先生忽然接到妻子要離婚的電話(huà)。通完電話(huà)后，李先生像以往一樣去打球，運動(dòng)時(shí)扭傷了腰。第二天，去醫院檢查出腰椎間盤(pán)突出。于是，李先生專(zhuān)心治病。但病情反反復復，而主治醫生診斷的結果是他的病情已無(wú)大礙。

　　李先生平時(shí)習慣用運動(dòng)來(lái)減壓，收到妻子的離婚通牒后，他依然借助運動(dòng)來(lái)回避內心的不安情緒。身體出現反反復復的疼痛，甚至用身體上的疼痛替代了“將與妻子離婚”的心理痛苦。其實(shí)這是一種心理防御機制。

　　心理防御機制的作用具有兩面性。李先生用病癥頻發(fā)來(lái)?yè)Q取心安理得：“我是因為身體不便才不去理會(huì )的”。這種逃避，于事無(wú)補，問(wèn)題并不會(huì )因為逃避就會(huì )消除!也許妻子是在一時(shí)氣頭上提出離婚的，李先生若積極與妻子溝通，解決矛盾，婚姻也許可以補救。

　　小編介紹：

　　防御機制有以下幾個(gè)特征：

　　(1)防御機制不是蓄意使用的，它們是無(wú)意識的或至少是部分無(wú)意識的。固然，我們時(shí)常會(huì )做一些意識的.努力，但真正的防御機制是無(wú)意識進(jìn)行的。

　　(2)防御機制是藉支持自尊或通過(guò)自我美化(價(jià)值提高)而保護自己及防護自己免于受傷害。從它的作用和性質(zhì)來(lái)看，可分為積極的防御機制和消極的防御機制兩種。

　　(3)防御機制似有自我欺騙的性質(zhì)，即以掩飾或偽裝我們真正的動(dòng)機，或否認對我們可能引起焦慮的沖動(dòng)、動(dòng)作或記憶的存在而起作用。因此，自我防御機制是藉歪曲知覺(jué)、記憶、動(dòng)作、動(dòng)機及思維，或完全阻斷某一心理過(guò)程而防御自我免于焦慮。實(shí)際上，它也是一種心理上的自我保護法。

　　(4)防御機制本身不是病理的，相反，它們在維持正常心理健康狀態(tài)上起著(zhù)重要的作用。但正常防御功能作用改變的結果可引起心理病理狀態(tài)。

　　(5)防御機制可以單一地表達，也可以重疊地表達。例如，某工人在車(chē)間受到組長(cháng)批評，于是說(shuō)：“我才不在乎呢!”隨后在工作中有意無(wú)意地摔摔打打，制造廢品以消心中之憤，就是合理化與遷怒的雙重作用。

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