什么才是健康的心理，健全的人格？
隨著(zhù)心理問(wèn)題的頻繁出現，許多人都有一個(gè)疑惑，就是什么才是健康的心理，健全的人格呢?下面小編向大家講解一下什么才是健康的心理，健全的人格。
心理健康標準：心理健康與否，我們一般從八個(gè)方面去評估：
1、了解自我，悅納自我。一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)都能做到恰當、客觀(guān)的評價(jià)，對自己不會(huì )提出苛刻的非分期望與要求，對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總的評價(jià)是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。
2、接受他人，善與人相處。心理健康的人樂(lè )于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性和作用。能為他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調和諧，在生活的集體中能融為一體，樂(lè )群性強，既能在與摯友團聚之時(shí)共享歡樂(lè )，也能在獨處沉思之時(shí)而無(wú)孤獨之感。在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度(如同情、友善、信任、尊敬等)總是多于消極的態(tài)度(如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等)，因而在社會(huì )生活中具有較強的適應能力和較充足的安全感。
3、熱愛(ài)生活，樂(lè )于工作和學(xué)習。心理健康的人珍惜和熱愛(ài)生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂(lè )趣。他們在工作中盡可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿(mǎn)足和激勵，把...作看作是樂(lè )趣而不是負擔。他能把工作的過(guò)程中積累的各種有用的信息、知識和技能存貯起來(lái)，便于隨時(shí)提取使用，以解決可能遇到的新問(wèn)題，能夠克服各種困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效
4、面對現實(shí)，接受現實(shí)，適應現實(shí)，改變現實(shí)。心理健康的人能夠面對現實(shí)，接受現實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應現實(shí)，進(jìn)一步地改造現實(shí)，而不是逃避現實(shí)，對周?chē)挛锖铜h(huán)境能作出客觀(guān)的認識和評價(jià)，并能與現實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現實(shí)的理想，又不會(huì )沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望，他對自己的能力有充分的信心，對生活、學(xué)習、工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。
5、能協(xié)調與控制情緒，心境良好。心理健康的人愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)總是占據優(yōu)勢的，雖然也會(huì )有悲、優(yōu)、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會(huì )長(cháng)久。他能適當地表達的控制自己的情緒，喜不狂，憂(yōu)不絕，勝不驕，敗不餒，謙虛不卑，自尊自重，在社會(huì )交往中既不妄自尊大也不畏縮恐懼，對于無(wú)法得到的東西不過(guò)于貪求，爭取在社會(huì )規范允許范圍內滿(mǎn)足自己的各種要求，對于自己能得到的一切感到滿(mǎn)意，心情大多是開(kāi)朗的、樂(lè )觀(guān)的。
6、人格和諧完整。心理健康的人，其人格結構包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機、興趣、人生觀(guān)等各方面能平衡發(fā)展，人格即人的整體的精神面貌能夠完整、協(xié)調、和諧地表現出來(lái)。思考問(wèn)題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當靈活的態(tài)度，對外界刺激不會(huì )有偏頗的情緒和行為反應，能夠與步調合拍，也能與集體融為一體。
7、智力正常。智力正常是人正常生活的最基本的心理條件，是心理健康的主要標準，智力是人的觀(guān)察力、記憶力、想象力、思考力的操作能力的綜合。
8、心理行為符合年齡特征。有人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的人應具有與同年齡段大多數人相符合的心理行為特征。
以上列舉了心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者提出的心理健康的評判標準和尺度，一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。他們能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽(yáng)善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達、展現自己個(gè)性的人，并且和環(huán)境和諧地相處。他們善于不斷地學(xué)習，利用各種資源，不斷地充實(shí)自己。他們也會(huì )享受美好人生，同時(shí)也明白知足常樂(lè )的道理。他們不會(huì )去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問(wèn)題。
對健全人格的理解受人性觀(guān)、價(jià)值取向及方法論的不同而各異。例如馬期洛認為健康健全人格的人應為自我實(shí)現的人，而奧爾坡特則認為是一個(gè)成熟的人，羅王杰期則認為應為一個(gè)充分發(fā)揮機能的人等等。綜合各學(xué)派的觀(guān)點(diǎn)，找出共同的東西，以下幾方面的特征對衡量人格健全有突出意義。
(1)客觀(guān)的自我認識和積極的自我態(tài)度。這包含三層意思，首先是有自我認識且這種認識是全面的、豐富的;其次是不歪曲自己的特性，即既不夸大也不縮小自己的長(cháng)處和短處;第二是能夠經(jīng)常意識到自己在做什么，感受到什么，并知道行為、體驗緣何而起。積極的自我態(tài)度與自我認識有聯(lián)系但不光全由后者決定。它指的是一種“盡管認識到自己有長(cháng)有短、有好有壞，但仍然從總體上認可自己，接納自己，對自己抱有希望”的態(tài)度。
(2)客觀(guān)的社會(huì )知覺(jué)和建立適宜的人際關(guān)系的能力。人格健全者應能準確地從別人的言語(yǔ)、行為中體察別人的思想、愿望和感受，了解別人對自己的看法和態(tài)度。而且，他對別人的了解是建立在事實(shí)根據上的而不是主觀(guān)臆測。此外，他對人的態(tài)度特征和人際交往技能應有助于建立適宜的人際關(guān)系。
(3)生活的熱情和有效解決問(wèn)題的能力，心理健康的人應該熱愛(ài)生活，有投身于工作事業(yè)和家庭的熱情。要具有與自己年齡相適應的生活能力。
(4)個(gè)性結構具有協(xié)調性。人格健全者應該有統一的人生觀(guān)和世界觀(guān)，個(gè)性?xún)A向的各部分(需要、興趣、動(dòng)機、理想、信念和世界觀(guān))之間應該能保持一種動(dòng)態(tài)的協(xié)調、平衡。而且他的認識、情感和行為之間也應該有協(xié)調性。
什么是心理健康?有何評定標準?
關(guān)于心理健康的標準，世界衛生組織，第三屆國際心理衛生大會(huì )認為心理健康的標志是：
�、偕眢w、智力、情緒十分協(xié)調;②適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;③有幸福感;④在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。這4個(gè)標志最初是由各國心理衛生組織達成的一致意見(jiàn)，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，各國心理衛生組織和心理學(xué)家又對這個(gè)標準進(jìn)行了細化和完善，人本主義心理學(xué)家馬斯洛(Maslow,1951)提出心理健康十條標準因具體和易理解和操作受到大多數國家的認同，這十條標準是：
有充分的自我安全感;(對身體和自身能力充滿(mǎn)信心，有戰勝困難的意志和勇氣，精力充沛，有規律的生活。)
能充分了解自己，并能恰當地估價(jià)自己的能力;(對自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)有客觀(guān)實(shí)際的評價(jià)，能接納自己甚至是身心的缺陷，不自卑，不自戀，自傲)
生活理想切合實(shí)際;(能面對現實(shí)，把握現在，理想的目標是能在現實(shí)生活中實(shí)現的，不會(huì )執著(zhù)于不切實(shí)際的賭博或虛擬世界。)
不脫離周?chē)F實(shí)環(huán)境;(不會(huì )離群獨居，能在大多數人能適應的地方生活，對周?chē)h(huán)境的感受和反應適度，能順應環(huán)境的變化。)
能保持人格的完整和和諧;(人格，是個(gè)人比較穩定的心理特征的總和，通俗地講就是與眾不同的人的'個(gè)性，心理健康的人其人格或者說(shuō)其個(gè)性是相對穩定的，與周?chē)讼嗵幨呛椭C的，能被周?chē)娜死斫夂徒蛹{。)
善于從經(jīng)驗中學(xué)習;(這是人所具有的適應自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的最重要的能力：人能經(jīng)驗中通過(guò)學(xué)習，自我完善，自我成長(cháng)，并能總結失敗或成功的經(jīng)驗并應用于克服成長(cháng)中遇到的困難，戰勝挫折。)
能保持良好的人際關(guān)系;(健康的人對人際關(guān)系有很好的適應能力，他們尊重自己和他人的需要與情感，因而既能保持自己的立場(chǎng)與見(jiàn)解，又不會(huì )將之強加于人，更加不會(huì )己所不欲而施于人，在與人的交往中，感到快樂(lè )、分享感情，相互協(xié)調，建立和維護良好的人際關(guān)系。)
能適度地渲瀉情緒和控制情緒;(大部分時(shí)間里人的情緒是平穩的，并能對社會(huì )刺激自動(dòng)作出適度的情感反應，不會(huì )沉浸在悲嘆、抱怨或悔恨之中，在遇到生活中重大挫折或突發(fā)事件的時(shí)候人們能適度地渲瀉情緒，并能對不良情緒進(jìn)行自我控制，恢復正常的狀態(tài)。)
在符合團體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;(健康的人能主動(dòng)參加團體活動(dòng)，能配合團體的活動(dòng)，能在不妨礙集體其它成員的基礎上適當地展示自已的個(gè)人魅力和發(fā)揮自己能力。)
在不違背社會(huì )規范的前提下，能適當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。(懂得如何不違背社會(huì )規范并利用社會(huì )關(guān)系來(lái)滿(mǎn)足自己個(gè)人的需求，而且能知足常樂(lè )，不過(guò)分貪婪或壓抑自己的個(gè)人需求。通俗地說(shuō)就是知道如何在不妨礙他人生活和不犯法的前提下滿(mǎn)足需要達到自己的目的。)
上述十條標準，反映了對人的心理健康的十個(gè)方面的要求，實(shí)際上完全符合這十條的人，不會(huì )超過(guò)15%，80%的人都存在程度不同的心理問(wèn)題，其中5%的人有心理疾病，需要進(jìn)行治療。因此如果你有了心理上問(wèn)題并不是很丑的事，這是80%以上的大多數人都有的。
其實(shí)在發(fā)達國家，包括我國的臺灣和香港，有心理問(wèn)題看心理醫生和做心理咨詢(xún)是一種很體面的事，是一種追求高素質(zhì)高品位生活的表現，在美國有一句很形象的話(huà)：“成功人士，都是左手牽著(zhù)律師的手，右手牽著(zhù)心理咨詢(xún)師的手，才能走向成功”。
為什么這么說(shuō)呢?其中是很有道理的，在商品經(jīng)濟社會(huì )里，沒(méi)有法律保護你，你就沒(méi)有真正的人生安全，你的經(jīng)營(yíng)或財產(chǎn)就可能得不到有力的保障;沒(méi)有心理咨詢(xún)師幫助你，你就可能承受不了激烈競爭帶來(lái)的心理壓力和難于充分發(fā)揮自己的潛力，甚至陷入感情困擾和人際沖突中不可自拔，從而享受不了輕松愉快的高品位生活。
作為美國總統都有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)顧問(wèn)小組，更何況凡夫俗子成天煩惱郁悶又怎能幸福呢?因此做心理咨詢(xún)絕對不是什么丑事。
心理咨詢(xún)有兩大作用：即心理保健作用和促進(jìn)成長(cháng)的作用，它可以幫助人防治心理疾病，促進(jìn)潛能開(kāi)發(fā)。那么，如果你對照心理健康的十大標準發(fā)現自己有那么一條兩條不能符合，這是不是就說(shuō)明有了心理問(wèn)題，或者說(shuō)，是否自己患上了心理疾病呢?根據心理咨詢(xún)中的實(shí)踐，要分辨自己是否出了心理健康問(wèn)題，患了心理疾病，只要把握住三條鑒別的原則就能基本判斷我們的心理是否健康：
首先看看你心理活動(dòng)如感覺(jué)、知覺(jué)和認識，是否長(cháng)時(shí)間與眾不同?如果與眾大大不同，更能說(shuō)明問(wèn)題：大家都看不到的你看到了，大家聽(tīng)不到的，你聽(tīng)到了，大家受得了的你受不了，大家快快樂(lè )樂(lè )的你愁眉苦臉，這就提醒你要注意你的主觀(guān)感受與客觀(guān)實(shí)際是否一致?!這是由于心理是客觀(guān)現實(shí)的反映，所以任何正常的心理活動(dòng)和行為，一定在形式和內容上都與客觀(guān)環(huán)境協(xié)調一致。比如，教室里同學(xué)講話(huà)的噪音，如果大多數同學(xué)都若無(wú)其事，而你覺(jué)得特別難受，那就要省察一下自已難受的原因了，是因為情緒不好還是因為身體不好引起的，是偶爾如此還是經(jīng)常如此，如果看到，聽(tīng)到大多數人看不到聽(tīng)不到的東西，很可能就是一種幻視幻聽(tīng)，是嚴重心理疾病的癥兆，也可能是腦出血或腦損傷的緣故，所以一定要引起高度重視，出現了這種情況，一定要去醫院看病。
其次要看看你的思維、言行舉止和待人接物行為方式，神態(tài)動(dòng)作表現，是否經(jīng)常與心不同?即與你的本來(lái)心愿不同。正常健康的人心理活動(dòng)，如認識活動(dòng)，情感活動(dòng)、意志行為，外在表現一般都能服從我們大腦的指揮，想笑想哭，大哭一場(chǎng)還是微微流淚，我們的動(dòng)作前進(jìn)后退，一般都能做到隨心所欲，調節適當，但是，當你發(fā)現你有一些奇怪的行為，并非你的意愿，或者是你本來(lái)就認為沒(méi)意義的事，卻總是自動(dòng)地去做，似乎你無(wú)法控制，如果你內心的訴求與實(shí)際行為不再協(xié)調時(shí)，或者經(jīng)常出現行為或思想失控的情況，如大哭不止，情緒郁悶低落幾個(gè)月，或者象蚊子咬了這樣小小的刺激就受不了，你就要提高警惕你是否有了心理健康問(wèn)題，這時(shí)候主動(dòng)找心理醫生做心理咨詢(xún)，可以及早地幫助你預防和治療心理疾病。
第三個(gè)原則，看看你的身心狀態(tài)，你的性格或者說(shuō)個(gè)性是否變得與以往不同?一個(gè)健康的人，他的個(gè)性具有的相對穩定的特點(diǎn)，就象小說(shuō)中的人物在我們的頭腦中有鮮明的特征，比如《水滸傳》的李逵，他的個(gè)性是憨直可愛(ài)，粗獷魯莽，勇猛正直，我們不提這個(gè)人的姓名，只描述他的個(gè)性特征，很多看過(guò)這小說(shuō)的人就能猜中是他，但如果李逵忽然變得，溫柔體貼，多愁善感，象東方不敗一樣，我們就得認真思量李逵是否有了心理疾病。因為人格是一個(gè)人與眾不同的心理特征的總和，如果在沒(méi)有明顯外在原因比如演員為了表演和模仿的需要，一個(gè)人的性格特征是不會(huì )經(jīng)常改變的，如果經(jīng)常表現出性格的不穩定，甚至好象變了一個(gè)人，用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)吧就是一個(gè)人具有多重人格，如一個(gè)人昨天象林黛玉，今天象王熙鳳，性格大變，她周?chē)娜司蜁?huì )感到難以理解了，也就慢慢會(huì )疏遠因為感到無(wú)法接納你。而且人的身心狀態(tài)也一樣，健康的心態(tài)感覺(jué)是舒適的，安穩的，如果與以往的心態(tài)發(fā)生很大改變，就要格外引起注意，如感到比以前疲累，無(wú)趣味，更焦慮緊張或情緒更抑郁低落，或軀體痛疼不適，醫生檢查后又沒(méi)有發(fā)現生理上的器質(zhì)病變，這很可能與人的心理不健康有關(guān)。
如果你自己或是你的親友符合這三個(gè)原則中的任何一項，是否就能完全肯定有心理問(wèn)題或者說(shuō)有心理疾病呢?這要具體問(wèn)題，具體分析：心理學(xué)的臨床實(shí)踐發(fā)現，即使符合了上述三大原則之一，也不見(jiàn)得就一定有心理問(wèn)題或心理疾病，但是出現了這些異常的情況一定要引起我們的高度重視和關(guān)注，并要積極預防心理疾病的發(fā)生。
由于心理疾病的診斷有更具體的醫學(xué)標準，心理疾病的診斷結論應該由心理醫生或精神科醫生來(lái)下，其它任何人都不能隨意給人貼上心理有病的標簽，因為這不僅僅是不尊重人，更有可能給人帶來(lái)心理負擔和消極的不利影響。比如青少年的行為和個(gè)性變化，個(gè)別孩子奇裝異服，行為乖張詭異，這有可能是因為他們本身正處于學(xué)習和身心成長(cháng)的階段，因為具有能力的可發(fā)展性和個(gè)性的可塑性的特點(diǎn)，他們常常表現出的標新立異和怪異行為，往往是成長(cháng)過(guò)程中的模仿和創(chuàng )造性的償試行為，以及逆反心理的影響，一般過(guò)了一段時(shí)間又會(huì )恢復正常。
那么，如果我們應用判斷心理是否健康的三大原則，發(fā)現有人符合這三項原則之一，應該如何應付和處理呢，我們建議按影響人正常生活的輕重程度不同，視實(shí)際情況加以區別處理，有五種情況：
1
心理問(wèn)題：
確實(shí)感到有點(diǎn)與眾不同，或與心愿不同或與以往不同，但并沒(méi)有嚴重影響他(她)的正常生活，人際關(guān)系和主觀(guān)感受上沒(méi)有很痛苦的感覺(jué)，只是一時(shí)不了解自己正在發(fā)生的變化，這種情況只是正常人遇到了心理問(wèn)題，內心對發(fā)生的身心變化有所疑惑和苦惱，可以通過(guò)請教學(xué)校老師，進(jìn)行相應的心理知識咨詢(xún)，或網(wǎng)上查詢(xún)，閱讀相關(guān)書(shū)籍，與朋友交流溝通來(lái)解除疑惑。
2
心理困惑：
基本符合三項原則中的一項以上，對人的正常生活和學(xué)習工作有所影響，個(gè)人常常因應對這種情況感到苦惱，通過(guò)主觀(guān)努力能夠忍受心身不適的狀況，但沒(méi)有很好的方法消除，而且情緒受到影響，如有點(diǎn)壓抑，或持續緊張興奮，在大部分時(shí)間能夠堅持正常的人際交往，學(xué)習和工作。應對這種情況，與朋友、家長(cháng)和老師多交流獲得他們經(jīng)驗性的指導，一般有效，如果接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和心理輔導，則效果更好，心理咨詢(xún)能幫助你有效地預防心身疾病，加強心理保健。
3
心理障礙
完全符合三項原則中的其中一項以上，對人的正常生活和工作有很大影響，主觀(guān)感受到顯著(zhù)地不適感或痛苦感，常有伴發(fā)性的自動(dòng)回避和退縮行為，須付出艱難的主觀(guān)努力才能暫時(shí)克服其消極影響，且經(jīng)常出現這種擔心的狀況，如在學(xué)生中出現的學(xué)�？植腊Y，怕上學(xué)，怕到班上去，這就會(huì )給正常的人際交往，學(xué)習和工作帶來(lái)很多不便和困難。應對這種情況，應該積極主動(dòng)的首選心理咨詢(xún)，求助于心理咨詢(xún)師，正視自己的問(wèn)題，接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)。
4
心理疾�。�
完全符合三項原則中的其中一項以上，對人的正常生活和工作有很大影響，主觀(guān)感受到顯著(zhù)地不適感或痛苦感，確有超出常人對同樣刺激的具體感受，如易激惹或與之相反表情淡漠，伴發(fā)自動(dòng)的思維、行為等病態(tài)反應，主觀(guān)努力已難于控制不適的癥狀，有強烈地求治愿望和行為。應對這種情況，應該積極主動(dòng)的求助于專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，接受專(zhuān)業(yè)的心理測驗和診斷，接受多療程的帶治療功能為主的心理咨詢(xún)，有時(shí)還要根據需要，輔以藥物進(jìn)行治療。
5
精神疾病
完全符合三項原則中的其中一項以上，人的正常生活和工作已經(jīng)不能順利進(jìn)行，主觀(guān)感受到嚴重的不適或痛苦，或對現狀和已患疾病缺乏自知，感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、行為明顯異于正常人，本人卻沒(méi)有治療愿望或不愿治療，或有幻覺(jué)、妄想和失控情緒及行為，或離群長(cháng)時(shí)間不理人，生活懶散，或過(guò)于熱情熱衷穿著(zhù)打扮，種種異常，按臨床精神疾病診斷標準，應積極送往醫院精神科以藥物為主進(jìn)行治療，或隔離實(shí)行住院治療。待出院后，要堅持服藥，在康復期間才能接受心理咨詢(xún)穩固療效。
以上是根據心理健康判斷三原則，按影響人正常生活和活動(dòng)劃分的五種層次的情況，建議，如果你有心理問(wèn)題或心理困惑可以多和老師和同學(xué)，家長(cháng)溝通，在他們幫助不大的情況下，尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，如果有心理障礙或者有輕度的神經(jīng)癥，可以直接求助于專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機構，接受專(zhuān)業(yè)的心理診斷，心理測驗和心理咨詢(xún)、心理治療。如果出現自我難于控制的心理異�；虺霈F幻聽(tīng)幻視等精神疾病癥狀，建議去醫院精神科接受診斷和治療�？傊�，我們要應用心理健康的十大標準來(lái)不斷提高和完善我們的心理素質(zhì)，我們要根據心理健康的判斷三原則，來(lái)預防心理疾病，促進(jìn)身心健康。
健全人格認識
“健全人格”是一個(gè)表達人的本質(zhì)存在狀態(tài)的新時(shí)代概念。概括來(lái)說(shuō)，健全人格的理想標準就是人格的生理、心理、道德、社會(huì )各要素完美地統一、平衡、協(xié)調,使人的才能得以充分發(fā)揮。對于自身而言,其基本特征主要包括積極客觀(guān)的自我認識,正視現實(shí),對他人對社會(huì )具有理性認知,有健康的體魄、愉快樂(lè )觀(guān)的情緒體驗和積極向上的人生目標,有良好、穩定、協(xié)調的人際關(guān)系,獨立的自我意識,有責任感和創(chuàng )造力,努力為自己的未來(lái)而奮斗等等。
所謂健全人格，也就是對自身的一中認識是否正確，對自己奮斗的目標是否明確，自己的人格是否健全都不是一件值得卑微和炫耀的事情，其實(shí)真正的健全取決于自己本身。
從總體上說(shuō)，沒(méi)有任何人會(huì )有一個(gè)健全的人格，每個(gè)人都有自己所欠缺的人格，就算自己認知這一點(diǎn)，想改變也有一定難度。關(guān)鍵在于是否可以把我自己做事的尺度和處理問(wèn)題的態(tài)度。只有這樣，自己才能完全地融入社會(huì )中去，讓周?chē)松砩系慕∪珌?lái)補充自己的殘缺。
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