心理專(zhuān)家：家長(cháng)玩手機影響孩子溝通表達
近日，本報調查“孩子吐槽爸媽玩手機”系列報道引起了社會(huì )各界的關(guān)注。研究表明，家長(cháng)玩手機影響孩子溝通表達!
昨日，沈陽(yáng)一位心理專(zhuān)家表示，如果家長(cháng)經(jīng)常玩手機而忽略孩子的情感需要，對孩子的情商是一個(gè)非常大的影響，甚至會(huì )影響孩子的溝通表達。孩子需要通過(guò)與父母的互動(dòng)才知道如何與別人相處，才會(huì )養成將自己的感受與別人分享的習慣，而父母老是在孩子面前擺弄手機會(huì )影響孩子與家長(cháng)的互動(dòng)性。
一位讀者打來(lái)電話(huà)說(shuō)：“這幾天，我一直看晨報關(guān)注手機的系列報道，受益匪淺�，F在已經(jīng)開(kāi)始有意識地把手機放遠點(diǎn)，在孩子跟我說(shuō)話(huà)的時(shí)候我會(huì )很用心地回復孩子。當我對他用心時(shí)，感覺(jué)兒子也愿意跟我交流。”
沈陽(yáng)市都市綠洲心理咨詢(xún)中心主任、親子專(zhuān)家孫睿熙說(shuō)，很多父母在孩子的成長(cháng)上都是注重物質(zhì)上的給予，殊不知精神上的滋養更重要。如果孩子的情感發(fā)育上長(cháng)期得不到滋養，在孩子的.人際交往和為人處事上就比較弱，長(cháng)此以往，對孩子成長(cháng)非常不利。
孫睿熙認為，家長(cháng)玩手機對孩子是一種冷暴力，對孩子的情商培養是極大的傷害，“情商能力的培養都是在生活點(diǎn)滴事件中培養出來(lái)的，需要通過(guò)與父母的互動(dòng)才知道如何與別人相處，才會(huì )養成表達的習慣將感受與別人分享”。
“現在很流行的是如何做效能父母，也就是多增加親子游戲，適度地鼓勵贊美孩子，用這些具體方法會(huì )增加親子關(guān)系。”孫睿熙表示，家庭成員間的情感互動(dòng)會(huì )讓孩子茁壯成長(cháng)，而孩子身心健康就是家庭最大的儲蓄。
日前，華商晨報的一篇“晨報調查”引起了讀者的熱議，更讓許多家長(cháng)進(jìn)行自我反思。這篇調查主要反映了當今社會(huì )，由于父母愛(ài)玩手機而忽視了對孩子的關(guān)愛(ài)，這種殘酷的冷暴力引發(fā)了孩子們的抱怨。
要知道“依戀”是孩子與父母間一種特殊的、持久的、感情連結的紐帶。良好的依戀關(guān)系建立與完善將對親子關(guān)系及孩子個(gè)體的發(fā)展終身受益。那些與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子，容易對環(huán)境和他人產(chǎn)生信任，他們情緒管理能力強，與別人也更易于相處。因此，家長(cháng)們在孩子面前應盡量少玩手機，與孩子的充分溝通才是第一位的。在玩耍和親子互動(dòng)中，家長(cháng)可以讓孩子學(xué)會(huì )與外界的溝通，你怎么對待孩子，長(cháng)大了孩子就如何對待他人。
其實(shí)，對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，并不是手機依賴(lài)癥在殘害我們，而是我們綁架著(zhù)手機，為自己辯護。家長(cháng)不成熟的心智和拒絕擔當的心態(tài)造成陪護孩子時(shí)的冷暴力傾向，父母們可能并沒(méi)有意識到，你們的忽視會(huì )給孩子帶來(lái)一種創(chuàng )傷性忽視體驗。研究表明，單純受到忽視的兒童比僅受到虐待的兒童更易發(fā)生心理、行為或情感的異常問(wèn)題，最終對孩子造成不可逆轉的永久性傷害。
家長(cháng)朋友們，閑暇的時(shí)間里，放下手機，牽起孩子的小手和他們一起讀書(shū)講故事，一起做做小游戲，一起聽(tīng)段音樂(lè )唱唱歌，一起走進(jìn)大自然，最重要的是心和孩子在一起，孩子快樂(lè )才是我們的幸福。
附：如何擺脫對手機的依賴(lài)?
A明確初心
有些人喜歡跟風(fēng)，看見(jiàn)別人買(mǎi)什么會(huì )好奇去圍觀(guān)，看見(jiàn)別人關(guān)了朋友圈也會(huì )躍躍欲試。
而今浮躁之氣在社會(huì )橫行，越來(lái)越多的人主張極簡(jiǎn)、工匠精神、靜下心，當看到別人為修煉自己而開(kāi)始遠離手機，很多人都會(huì )跟著(zhù)效仿得有模有樣。
我們應該想清楚為什么要擺脫對手機的依賴(lài)，在行動(dòng)之前請先問(wèn)問(wèn)自己的初心。
B下定決心
做出決定只需要口頭上開(kāi)一張空頭承諾，腦海中過(guò)一遍行動(dòng)流程，就萬(wàn)事大吉。但倘若是真正行動(dòng)?
又有多少人會(huì )堅定不移的開(kāi)始執行并做好這樣一件事情?
那么請不猶豫，在擔憂(yōu)這些問(wèn)題之前，我們只需要明確一件事便可以消除大量的心理障礙，那就是對做這件事橫下一條心。
C制定計劃目標
自從關(guān)閉了朋友圈的使用，偶爾我會(huì )發(fā)一些狀態(tài)扔上去，然后不管了，本是互動(dòng)交流的良地，只因充斥著(zhù)太多消耗注意力的無(wú)營(yíng)養資訊，只能以關(guān)閉處之。
不過(guò)逢周末時(shí)段，我會(huì )抽出十幾分鐘時(shí)間出來(lái)瀏覽，亦或者當我想看誰(shuí)的圈時(shí)，便給自己點(diǎn)時(shí)間點(diǎn)擊進(jìn)去。
就拿朋友圈來(lái)說(shuō)，我們可以嘗試制定一個(gè)目標，比如一天花在朋友圈上的時(shí)間是一小時(shí)還是半小時(shí)，當我們每次刷圈的時(shí)候便開(kāi)始統計之。
這樣的做法重點(diǎn)不在于時(shí)間長(cháng)短，在于有沒(méi)有制定如何使用手機的目標，也可針對任何一款App。
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