如何快速走出失戀低谷？
你怎么看待失戀呢?如何快速走出失戀低谷呢?對自己、對愛(ài)情失去信心，從此破罐子破摔和自甘墮落?其實(shí)失戀如失業(yè)，如此一蹶不振，很難會(huì )遇到下一個(gè)好機會(huì )。那怎么做才好呢?合理宣泄心理的挫敗情緒
戀愛(ài)就如同工作一樣，有意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，也難免有失業(yè)的情況出現。這也是一種經(jīng)驗，是學(xué)會(huì )怎樣和他人相處，怎樣把握最好距離，怎樣說(shuō)話(huà)才能讓兩人感覺(jué)舒服，怎樣才能讓自己更加吸引對方……假如對方離你而去，說(shuō)明你還有提升的空間，或者是他/她也有不對的地方，也有可能你們根本不合適。何必讓自己陷入無(wú)盡的哀怨和痛苦的深淵里呢?何必強顏歡笑呢，想哭就哭吧，讓自己徹底釋放一回。
死纏爛打徒增困擾
如果對方主動(dòng)提出分手，就不要再試圖去挽留了。要是他還在乎你，就不會(huì )讓你這么傷心了。很多人都會(huì )在分手以后，向對方提出想好好地談一談。這種心理現象其實(shí)就是想讓對方知道，他離開(kāi)你之后，你是這樣的憔悴，希望他有愛(ài)憐和后悔之心，兩人得以重修于好。這樣卑微地戀愛(ài)又何必呢，和好如初當然是不可能的，沒(méi)有期限的拉鋸戰只會(huì )讓這段感情越加蒼白無(wú)味，讓對方越來(lái)越煩你，倒不如自己清心靜養一段時(shí)間，增加個(gè)人魅力。
分析自己錯在哪里
分手是兩個(gè)人的事情，會(huì )有合不合適的原因，也有錯與對的問(wèn)題。既然分手已經(jīng)成為不可改變的事實(shí)，那就坦然地接受�；蛘咂鋵�(shí)并不真的那么可惜，并不覺(jué)得那么難受。重要的是把情緒調整過(guò)來(lái)，平靜地回想一下你們曾經(jīng)快樂(lè )的經(jīng)歷和導致這結局的原因，分析雙方的性格特點(diǎn)、兩性心理差異�？纯吹降渍娴氖亲约鹤鲥e了，還是根本就不適合。這樣理智的`分析總結，有助于自己在下一段戀情中，不再遭遇滑鐵盧。
失戀之事不必隱藏
在大家眼里，失戀其實(shí)不是什么大不了的事，只有特別八卦的人，才會(huì )去嚼舌根。當自己處于情緒的低谷，不要裝出一副正在熱戀的姿態(tài)，那比哭一場(chǎng)還要痛心。要是好友問(wèn)起覺(jué)得不好開(kāi)口，只等事情稍微淡一下就好。勇敢一點(diǎn)的，也可以主動(dòng)宣布自己恢復單身的消息，聲明自己什么也不想說(shuō)，只想自己靜一靜�？吹�，灑脫一點(diǎn)，沒(méi)有過(guò)不去的坎
相關(guān)推薦：
應該對抑郁癥朋友說(shuō)的十句話(huà)
高考失利心理疏導
給對方足夠的空間
解決高考焦慮的方法
消除考試焦慮的方法
【如何快速走出失戀低谷？】相關(guān)文章：
如何走出創(chuàng )業(yè)過(guò)程中“悲傷的低谷”08-18
如何讓走出失戀后的抑郁？09-19
教你走出抑郁癥的人生低谷09-29
2017證券從業(yè)資格考試備考如何快速走出學(xué)習疲勞期08-30
如何走出“突然失業(yè)”12-22
如何走出危機管理08-24
如何度過(guò)生活的低谷勵志文章11-04
倉儲管理如何走出亂象09-19