在愛(ài)中平息毀滅性的攻擊
當我們面對毀滅性的攻擊時(shí)，我們應該怎么平息它呢?下面是小編推薦給大家的在愛(ài)中平息毀滅性的攻擊，希望能帶給大家幫助。
1. 邊緣人格障礙的來(lái)訪(fǎng)者的負移情：對咨詢(xún)師的攻擊和威脅。
曾經(jīng)讓我深深感到受挫無(wú)措及體驗最強烈的負移情來(lái)自于患有邊緣人格障礙的來(lái)訪(fǎng)者。
正常來(lái)說(shuō)，面對這樣的來(lái)訪(fǎng)者，咨詢(xún)師一開(kāi)始會(huì )體驗到正移情：來(lái)訪(fǎng)者會(huì )把咨詢(xún)師投射為內心深處深深渴求的"好父母"(理想父母)。他們不被滿(mǎn)足的內在孩子會(huì )渴求被無(wú)條件的愛(ài)與接納。因而會(huì )開(kāi)始對咨詢(xún)師進(jìn)行一些索求(無(wú)意識地，包括超出咨詢(xún)設置的索求)。如此進(jìn)一步發(fā)展的情況就是個(gè)體的"負移情"。咨詢(xún)師被來(lái)訪(fǎng)者投射為"壞父母"(不能滿(mǎn)足他給予他所需的足夠好的父母，往往是來(lái)訪(fǎng)者曾經(jīng)對于自己現實(shí)中父母的感受)，因而，開(kāi)始產(chǎn)生對咨詢(xún)師的不滿(mǎn)，怨恨，攻擊。咨詢(xún)師這個(gè)時(shí)候會(huì )產(chǎn)生一種強烈的體驗：自己就是那個(gè)"糟糕的父母"，面對一個(gè)對自己憤怒和怨恨甚至是攻擊的孩子，最開(kāi)始的時(shí)候是很困惑而手足無(wú)措的。
我第一次體驗到的時(shí)候，很困惑，我認為自己已經(jīng)付出了特別特別多，對這位來(lái)訪(fǎng)者，甚至會(huì )感覺(jué)自己已經(jīng)是特殊地對待了。但是為什么對方依然是對我有著(zhù)強烈的不滿(mǎn)和憤怒。我在一般的心理疾病的個(gè)案中沒(méi)有遇到這種情況，然后我研究了相關(guān)的人格障礙的描述之后，發(fā)現來(lái)訪(fǎng)者的情況附合了"邊緣人格障礙"的描述。嚴重的抑郁困擾，被自殺的意念威脅，同時(shí)極度地恐懼被拋棄。包括在咨詢(xún)中一系列的"投射性認同"和我對對方的'"內射性認同"，來(lái)訪(fǎng)者會(huì )無(wú)意識地對咨詢(xún)師索取種種，無(wú)意識地咨詢(xún)師會(huì )覺(jué)得自己應該去滿(mǎn)足對方。來(lái)訪(fǎng)者會(huì )渴求咨詢(xún)師扮演一個(gè)他設定的角色。而咨詢(xún)師會(huì )感覺(jué)到自己就像被硬套進(jìn)某個(gè)角色中，必須要按對方的要求去扮演那個(gè)角色才可以。否則就會(huì )體驗到來(lái)訪(fǎng)者各種負面情緒的攻擊。
那個(gè)時(shí)候，我有一種無(wú)措，被迫，困惑，委屈的感覺(jué)。如同于我傾盡全力去給予對方我所能給予的一切，對方依然會(huì )推開(kāi)我，然后告訴我，他(她)很失望，很不滿(mǎn)，很孤獨，不被理解和看到。那個(gè)時(shí)候我并不知道自己正處于一種對方的內在投射中，我是那個(gè)"壞媽媽"。因而怎么做都是不對的，不夠好的。
由于是邊緣人格，內在極度不穩定，因而要讓他固定治療是一件很困難的事，但是如果真的要治療有效果和成功，是需要固定長(cháng)時(shí)間心理治療的(一般至少要三年左右的長(cháng)程治療會(huì )達到明顯的心理治療的效果，在關(guān)系合適的情況下.面對人格障礙的心理咨詢(xún)即是心理治療)。因為每一次他根據自己的意愿結束咨詢(xún)的時(shí)候，每一次他都會(huì )感受到是被咨詢(xún)師拋棄。創(chuàng )傷的重現。
最初當事人自己并不知道自己是邊緣人格，也沒(méi)有在醫院診斷和治療過(guò)。只是曾經(jīng)有過(guò)自殺經(jīng)歷(邊緣人格患者多數在情緒極端時(shí)會(huì )有自傷或傷人沖動(dòng))。很容易被誤解為抑郁癥患者。其實(shí)并不是。
在我初接觸的一位邊緣人格來(lái)訪(fǎng)者，他在單方結束咨詢(xún)之后對我提出一些咨詢(xún)以外的要求被我拒絕，然后他體驗到對我莫大的憤怒怨恨，他對我發(fā)出要和我玉石俱焚意思的威脅。我思考良久，寫(xiě)了一封郵件給他。告訴他，不論他想對我做什么都可以，我愿意接受，但我不會(huì )泄露他的個(gè)人信息。暗示了：你可以傷害我，但我永遠不會(huì )傷害你。
然后，他的憤怒仿佛被止息了。他沒(méi)有再騷擾過(guò)我，也沒(méi)有實(shí)施報復行為。
我意識到我體驗到的其實(shí)就是當事人內心的感受。當事人如何對待我意味著(zhù)他會(huì )如何對待自己，當體驗到被拋棄時(shí)若不是對我攻擊，那么即是對內在自我的攻擊(因自我攻擊而有自我毀滅的傾向或產(chǎn)生嚴重抑郁或自殺沖動(dòng))。在這個(gè)層面上，我慶幸他是攻擊我，意味著(zhù)他站在內在自我的一邊在保護自我，而非自我攻擊(嚴重時(shí)是自殺行為或嚴重抑郁)。
我最大的體驗是：憤怒和怨恨以及毀滅性的攻擊，只有在愛(ài)中得以平息。
他有可能會(huì )做到極端的事，因為他內在極為不穩定，四分五裂和弱小的自我令他在情緒出現時(shí)，理性和成人意識是缺席的。他曾有過(guò)自殺行為和想要傷害他人(內在的關(guān)系映現在外在關(guān)系上)的沖動(dòng)欲望。他的創(chuàng )傷，需要在治療所產(chǎn)生的抱持性的環(huán)境中重新體驗到被接納被愛(ài)，借著(zhù)一個(gè)足夠好的客體，借著(zhù)精神分析去認識他的每一個(gè)自我，在這個(gè)過(guò)程中慢慢地療愈整合自我。
可惜的是，他一直不肯固定咨詢(xún)(這是邊緣人格本身的性質(zhì)使然)，以至于，最終還是脫落了。但他后來(lái)發(fā)郵件告訴我，他在我這里學(xué)到了一些東西，可以讓他成長(cháng)和幫助自己的東西。
一個(gè)人內在根源的創(chuàng )傷，常緣于早年體驗到不被愛(ài)和被拋棄的內在小孩，治療師人本主義式的愛(ài)，輔以精神分析和客體關(guān)系理論，移情焦點(diǎn)治療，來(lái)訪(fǎng)者可以得到真正意義上的成長(cháng)與治療。這就是我后來(lái)針對邊緣人格障礙患者的治療方式。并且實(shí)際證明了它的有效性。
不論表現出來(lái)是憤怒怨恨的帶著(zhù)強烈攻擊性的，或是被抑郁深深拖入的個(gè)體的內心的深處，是一個(gè)受傷的渴望被愛(ài)的小孩。
2. 面對抑郁發(fā)作時(shí)有著(zhù)強烈的自殺欲望的來(lái)訪(fǎng)者。
我曾在半夜接聽(tīng)電話(huà)，我的一位患有嚴重抑郁的來(lái)訪(fǎng)者打給我的。那時(shí)我的內心其實(shí)是害怕的。我害怕他真的會(huì )自殺。生與死在那時(shí)只在一念之間，而他此時(shí)此刻已經(jīng)被內在的惡魔占據，那個(gè)惡魔要拉著(zhù)他去死。我在和那個(gè)惡魔進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
我很害怕我稍微方式不對，就輸給了那個(gè)惡魔。
我害怕萬(wàn)一他撐不過(guò)去，我該怎么面對他的父母，朋友，親人，他們對我的控訴。我害怕失去他，因為我十分欣賞他。
同時(shí)，我也害怕對他提出要求，因為我認為他最最不需要的就是被要求什么。他一輩子都活在被要求當中，他內心強大的魔鬼其實(shí)就是那個(gè)完全強勢控制欲的超我，他飽受此抑郁折磨，終極的自我否定的，正是這個(gè)對他有著(zhù)要求和稍微做不到就嚴厲地否定自己的超我。我不愿意增加哪怕一丁點(diǎn)對他內心的負擔。
因為我是一個(gè)人本主義的心理咨詢(xún)師，羅杰斯曾在他的<當事人中心治療>這樣寫(xiě)道："當死被允許，生或被選中。"就是一種全然接納的態(tài)度�？墒沁@個(gè)時(shí)候，我能允許他去自殺嗎?
實(shí)話(huà)是不允許的。因而，我傾聽(tīng)，感受，分析，作為他的癥狀外的意識去提示他，拉著(zhù)他。并不勸導，而是和他約定。在深深地去理解他的感受和感受背后的原因之余，和他進(jìn)行約定，助他度過(guò)最危險和困難的時(shí)光。
在后來(lái)，我幫助自己去探索和面對這個(gè)恐懼。我發(fā)現自己害怕他自殺完全是出于內心的自私。因為我害怕自己無(wú)法承受那個(gè)結果�？墒俏覂刃纳钌畹刂溃核枰氖潜晃倚湃�，信任他內在愛(ài)自己的本能，信任他會(huì )活下去，去相信和尊重他為自己做的每一個(gè)選擇。只有在如此之后，他才會(huì )體驗到一種真正的對他的接納。
因而我寫(xiě)下：我深深地信任你愛(ài)自己的本能，我深信你會(huì )為自己的生命負責。
當我做好了自己的內在工作之后。我面對他再一次又一次抑郁發(fā)作之后的坦然會(huì )成為他療愈自我的一部分。他確實(shí)在我開(kāi)始的恐懼感和焦慮感中產(chǎn)生對我的愧疚感。以這樣的愧疚感去挽留自己的生命，那么體驗到的一直都是"我在為了別人而活著(zhù)"。這是一種多么沉重的枷鎖。而這樣的枷鎖又會(huì )讓內在的自我更抑郁更壓抑更無(wú)法做自己。我深深地清楚，我要做的是幫助他一點(diǎn)點(diǎn)地解開(kāi)內心多年的枷鎖。我不需要做他的另一個(gè)要求他的"父母"。
事實(shí)證明，當我全然地信任他的時(shí)候，即便再次面對這樣的情況，我的內心是坦然的。這份對他的深深尊重和理解，坦然和信任會(huì )傳遞給他，讓他面對抑郁的發(fā)作擁有更多的感覺(jué)被支持的力量。這也緣于我們之間建立起來(lái)足夠的對彼此的信任。
我們一起工作的過(guò)程中，他一點(diǎn)點(diǎn)地打破內在的防御�？吹絻刃纳钐帍膩�(lái)不曾被自我接納的那個(gè)自己。從而，開(kāi)始體驗到各種以前不被體驗或很少被體驗到的負面情緒：恐懼，悲傷。那顆被埋藏很深的心，漸漸被看到。
擁有人本主義理念的心理治療師，以抱持性的環(huán)境，所有的心靈的創(chuàng )傷，皆會(huì )在體驗到被無(wú)條件的接納與愛(ài)中而療愈。
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