噪音也影響心理健康
噪音一般指噪聲。噪音的規范用法是噪聲，從生理學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，凡是干擾人們休息、學(xué)習和工作以及對人們所要聽(tīng)的聲音產(chǎn)生干擾的聲音，即不需要的聲音，統稱(chēng)為噪聲。下面是小編為大家整理的噪音也影響心理健康，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
噪音也影響心理健康,一個(gè)人身體健康不一定算是真正的健康，只有身體心理都健康了才能算真正的健康。
噪音是公認的不良應激源。噪音的危害除了大家普遍知曉的對于聽(tīng)力的損害外，其對于人們的情緒與行為也會(huì )帶來(lái)不利影響。有科學(xué)家研究噪音對工人情緒的影響，發(fā)現噪音使工人產(chǎn)生厭惡情緒和無(wú)能為力的絕望情緒，有的還會(huì )產(chǎn)生焦慮情緒。健康知識：長(cháng)期處于噪音環(huán)境中的人，多患有不同程度的身心疾病。
同時(shí)，專(zhuān)家發(fā)現，噪音的危害也是因人而異的，與個(gè)人的身體狀況密切相關(guān)。同處于噪音之下，耐受力差的人容易出現血壓升高、消化不良、心情不安、厭煩、煩躁、疲倦、工作效率低、失眠等，最終導致神經(jīng)衰弱;耐受辦強的人，在同樣的噪音污染下就不一定會(huì )發(fā)生上述情況。
養生專(zhuān)家強調，噪音的危害遠不止損傷聽(tīng)力那么簡(jiǎn)單，嚴重的可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱、焦慮癥等精神障礙性疾病。因此，我們要對噪音的危害有一個(gè)正確的認識，如果周?chē)胍粑廴緡乐�，一定要及時(shí)采取有效措施予以解決。
附：人的心理健康為什么會(huì )影響生理健康
一個(gè)人身體健康不一定算是真正的健康，只有身體心理都健康了才能算真正的健康。
情緒不好的話(huà)，內分泌系統會(huì )分泌一些毒素，使人體更容易生病二者互為條件,但不絕對.一般來(lái)說(shuō)健康與不健康缺乏一種明確的標準,是個(gè)很模糊的概念.人都在健康與不健康兩個(gè)極端之間。
乍看上去平常的小感冒和心理健康一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，但在這里，請先讓我澄清一下心理健康的概念。以往我們都會(huì )認為我沒(méi)有很?chē)乐氐木癫【褪切睦斫】�，其�?shí)不然。心理健康涉及到生活中的方方面面，每個(gè)人都會(huì )在生活中的小事情上出現心理不健康的現象。就向前面所提出的問(wèn)題，感冒與心理健康有什么關(guān)系，我們可以想一想，有時(shí)感冒是因為凍到的緣故，為什么會(huì )被凍到呢，是因為我們過(guò)于自信，脫離了現實(shí)環(huán)境，憑著(zhù)主觀(guān)意識來(lái)增減衣服，從而引發(fā)了感冒，或者是因為我們平時(shí)缺乏鍛煉，認為自己抵抗力還可以，加上懶惰的心理，共同促使了疾病。你能說(shuō)過(guò)度自信和懶惰心理是健康的嗎?
最近有一項調查表明，堅持午睡這個(gè)好習慣可以有效的降低心臟病的發(fā)病率，言外之意就是說(shuō)沒(méi)有午睡這個(gè)習慣的人更容易患上心臟病。在現代這個(gè)快節奏的社會(huì )，為了生存，人們不得不奔波在外，大部分的上班族都不能保證高質(zhì)量的午睡，勞碌緊張的生活剝奪了本該屬于每個(gè)人的應有權利，掙錢(qián)糊口的心理一直都在以損害身體健康為代價(jià)，這是我們一開(kāi)始真正想要的生活嗎?多少人應該停下手中的活來(lái)好好反思一下了。而高血壓這個(gè)致命殺手也都是因為我們大吃大喝，不注意鍛煉而引發(fā)的�？墒�，為了面子，每天的飯局都無(wú)法解脫，每次的祝酒又不好推脫，身在酒場(chǎng)早已身不由己，而我們的生命也正是在這一點(diǎn)一滴的身不由己中慢慢虛脫了。人是社會(huì )化的動(dòng)物，這話(huà)一點(diǎn)沒(méi)錯�；蛟S，在我們的心里，去實(shí)現社會(huì )化占了相當大的比重，而我們的身體健康卻蜷縮在不起眼的角落里，只有當我們生病的時(shí)候才會(huì )被想起吧。
擴展資料：
噪聲可以使人的大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程平衡失調，早期導致的生理學(xué)變化是可以復原的，時(shí)間久了就會(huì )導致病理學(xué)變化，而累及植物神經(jīng)系統而產(chǎn)生某些心身疾病，引起頭痛，頭暈，耳鳴，失眠，多夢(mèng)，心慌，記憶力減退，全身疲乏無(wú)力等神經(jīng)衰弱癥候群。
噪聲還可以刺激下丘腦，引起交感神經(jīng)緊張，使呼吸脈搏加快皮膚血管收縮，血壓升高，發(fā)冷出汗，心率不齊等，那么有研究表明在這個(gè)超標準的一個(gè)噪聲車(chē)間，工作的工人，高血壓c動(dòng)脈硬化冠心病的發(fā)病率比地噪音車(chē)間的又高，噪聲可以使胃腸分泌減少，使胃腸的運動(dòng)受到抑制，造成食欲減退，噪聲可以導致心身疾病發(fā)生以后又可以使焦慮抑郁，消極情緒等癥狀加重形成惡性循環(huán)。噪音是一類(lèi)引起人煩躁、或音量過(guò)強而危害人體健康的聲音。
噪音污染主要來(lái)源于交通運輸、車(chē)輛鳴笛、工業(yè)噪音、建筑施工、社會(huì )噪音如音樂(lè )廳、高音喇叭、早市和人的大聲說(shuō)話(huà)等。
噪音給人帶來(lái)生理上和心理上的危害主要有以下幾方面:
損害聽(tīng)力。有檢測表明: 當人連續聽(tīng)摩托車(chē)聲, 8小時(shí)以后聽(tīng)力就會(huì )受損; 若是在搖滾音樂(lè )廳, 半小時(shí)后,人的聽(tīng)力就會(huì )受損。
有害于人的心血管系統、我國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區的噪音每上升一分貝, 高血壓發(fā)病率就增加3%。
影響人的神經(jīng)系統, 使人急躁、易怒。
影響睡眠, 造成疲倦。
影響人于生物的生活，使人得疾病
噪音污染的危害
孕婦長(cháng)期處在超過(guò)50分貝的噪音環(huán)境中,會(huì )使內分泌腺體功能紊亂,并出現精神緊張和內分泌系統失調。嚴重的會(huì )使血壓升高、胎兒缺氧缺血、導致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。而高分貝噪音能損壞，胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，致使部分區域受到影響。影響大腦的發(fā)育，導致兒童智力低下。
噪音的惡性刺激，嚴重影響我們的睡眠質(zhì)量，并會(huì )導致頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀和惡心、欲吐、胃痛、腹脹、食欲呆滯等消化道癥狀。營(yíng)養學(xué)家研究發(fā)現，噪音還能使人體中的`維生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、賴(lài)氮酸等必須的營(yíng)養物質(zhì)的消耗量增加，影響健康；噪音令人腎上腺分泌增多心跳加快、血壓上升，容易導致心臟病發(fā)；同時(shí)噪音可使人唾液、胃液分泌減少，胃酸降低，從而患胃潰瘍和十二指腸潰瘍。有害于人的心血管系統、我國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區的噪音每上升一分貝, 高血壓發(fā)病率就增加3%。
影響人的神經(jīng)系統, 使人急躁、易怒。
影響睡眠, 造成疲倦。
辦法
1、營(yíng)造隔音林
2、將噪音污染嚴重的企業(yè)搬離市區
3、源頭處預防，傳播過(guò)程消減
噪音給人帶來(lái)的危害主要有以下幾方面:
1、損害聽(tīng)力。有關(guān)資料表明: 當人連續聽(tīng)摩托車(chē)聲, 8小時(shí)以后聽(tīng)力就會(huì )受損; 若是在搖滾音樂(lè )廳, 半小時(shí)后, 人的聽(tīng)力就會(huì )受損；若在80分貝以上的噪音環(huán)境中生活，造成耳聾的可能性可達50％。
2、噪音損害視力
噪音會(huì )嚴重影響聽(tīng)覺(jué)器官，甚至使人喪失聽(tīng)力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著(zhù)微妙的內在“聯(lián)系”，當噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí)， 也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用而“波及”視覺(jué)器官， 使人的視力減弱。
研究指出，噪音可使色覺(jué)、色視野發(fā)生異常。調查發(fā)現，在接觸穩態(tài)噪音的80名工人中，出現紅、綠、白三色視野縮小者竟高達80％，比對照組增加85％。
噪音對視力的影在日常生活中隨處可見(jiàn)，比如在安靜明亮的商店購物時(shí)，顯得愉快和鎮靜，買(mǎi)東西能做到挑選精細購買(mǎi)齊全。而在高音喇叭大聲播放快節奏的流行音樂(lè )（一些所謂的流行音樂(lè )，只不過(guò)是震耳欲聾的強噪音）時(shí)購物，往往煩燥不安，眼花繚亂，甚至會(huì )混胡亂的交易，該買(mǎi)的未買(mǎi)，買(mǎi)了的因識別不細也不滿(mǎn)意。其中的主要原因就是燥音影響視力造成的的。
3、有害于人的心血管系統、我國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區的噪音每上升一分貝, 高血壓發(fā)病率就增加3%。
4、影響人的神經(jīng)系統, 使人急躁、易怒。
科學(xué)研究發(fā)現，噪音可刺激神經(jīng)系統，使之產(chǎn)生抑制，長(cháng)期在噪音環(huán)境下工作的人，還會(huì )引起神經(jīng)衰弱癥候群（如頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力衰退、視力降低等）。
5、 影響睡眠, 造成疲倦。
噪聲對睡眠的危害：突然的噪聲在40分貝時(shí)，可使10％的人驚醒，達到60分貝時(shí)，可使70％的人驚醒。
從心理方面來(lái)說(shuō)，噪音首先會(huì )引起睡眠不好，注意力不能集中，記憶力下降等心理癥狀，然后導致心情煩亂，情緒不穩，乃至忍耐性降低，脾氣暴躁，最后產(chǎn)生高血壓、潰瘍、糖尿病等一系列的疾病。心理學(xué)上將這種病癥稱(chēng)為心身疾病，意指由心理因素引起的身體上的疾病。李博士還介紹，噪音引起心身疾病的幾率是相當大的，而且治療比較困難，需要比較長(cháng)的調養恢復期，給人的日常生活和工作帶來(lái)很大的麻煩。
噪音對人體的直接危害表現在：破壞人體神經(jīng)，使血管產(chǎn)生痙攣，加速毛細胞的新陳代謝，從而加快衰老期的到來(lái)。在臨床診斷上：病人的外在表現是整個(gè)人情緒不好，煩躁不安，說(shuō)話(huà)聲音很大；最常見(jiàn)的病癥是耳鳴、耳痛、聽(tīng)力下降、頭昏、頭痛和噪音性耳聾；對于正處于生長(cháng)發(fā)育階段的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，噪音危害尤其明顯。經(jīng)常處在嘈雜環(huán)境中的嬰兒不僅聽(tīng)力受到損傷，智力發(fā)展也會(huì )受到影響。由于噪音造成的是感音神經(jīng)性損傷和毛細胞損傷，很難對其進(jìn)行修復.
有關(guān)專(zhuān)家認為噪音對人體的危害是很大的，噪音量（分貝）對人體影響：舉例0-50分貝：舒適，細語(yǔ)聲；50-90分貝：妨礙睡眠、難過(guò)、焦慮；90-130分貝：耳朵發(fā)癢、耳朵疼痛；130分貝以上：耳膜破裂、耳聾。
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