對待心理疾病的誤區
第一,心理疾病就是“瘋掉了”。
誰(shuí)都會(huì )有焦慮、郁悶的時(shí)候,只是大多數人時(shí)間不會(huì )很長(cháng),自己能夠調整過(guò)來(lái)。事實(shí)上,很多心理疾病患者雖然焦慮、郁悶的時(shí)間較長(cháng),程度較重,依靠自己的力量去調整有些吃力,但并不是真的“瘋了”。
第二,心理疾病是治不好的`。
其實(shí),通過(guò)科學(xué)方法,很多心理疾病是可以治好的。比如,焦慮障礙就是一種常見(jiàn)的問(wèn)題,來(lái)門(mén)診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的。而且經(jīng)過(guò)規律治療,調整了心理水平后,很多人都感覺(jué)工作和生活狀態(tài)更好了。
第三,心理疾病是性格問(wèn)題,不用治。
雖然性格不能完全被改變,但是性格中一些不好的方面也是需要治療的,因為這些不好的方面有可能已經(jīng)是心理疾病的表現,也可能是心理疾病的催化劑。
因此,不妨換一個(gè)角度來(lái)看待“心理疾病”。只把它看作是一個(gè)問(wèn)題,和我們工作生活中需要解決的眾多問(wèn)題一樣,需要積極想辦法,也有辦法解決。
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