老人抑郁癥的家庭心理療法
抑郁癥任何群體都有發(fā)生的可能，年輕人因為工作，生活的壓力，抑郁的情況時(shí)很多的，學(xué)生時(shí)代的抑郁只要是來(lái)自于學(xué)習和升學(xué)的壓力，但是老年人抑郁的數量也不在少數，老年人患有抑郁主要是由于沒(méi)有人陪伴，家庭是一個(gè)集體，而旨人只不過(guò)是集體中的一部分。一個(gè)和睦的家庭，家庭成員：間關(guān)系親密,家人對病人尊重、同情、關(guān)心及支持的態(tài)度，可I解除病人的心理負擔，緩解其不良的情緒狀態(tài)，通過(guò)積極治#，使手足疾病逐漸好轉，最終痊愈。
家庭心理治療解開(kāi)心鎖
對于抑郁癥病人，家庭心理治療和護理占有重要的位置，應該引起重視。心理治療的目的，是對患者存在的心理負擔及負面情緒給以理解、支持、疏導、解釋、鼓勵和同情，充分與家人進(jìn)行溝通，增強其戰勝疾病的信心。家庭是一個(gè)集體，而旨人只不過(guò)是集體中的一部分。一個(gè)和睦的家庭，家庭成員：間關(guān)系親密,家人對病人尊重、同情、關(guān)心及支持的態(tài)度，可I解除病人的心理負擔，緩解其不良的情緒狀態(tài)，通過(guò)積極治#，使手足疾病逐漸好轉，最終痊愈。
否則，某些成員的不良傾向和不良行為，可以構成某些良刺激因素，促使疾病的發(fā)展。在對抑郁癥病人的治療及心理上，應該讓家庭成員一起分析、尋找病人的發(fā)病根源，共同去除不良刺激因素，解開(kāi)病人的心理疙瘩，改善家庭成員間的關(guān)系，創(chuàng )造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境。這是做好抑郁癥病人定庭治療與護理的關(guān)鍵。
抑郁老人家庭心理開(kāi)導因人而異：
家庭成員要針對手足真菌病病人不同的心理表現，有區別地進(jìn)行適當的心理治療和護理。
(1)對情緒低落的病人：首先要讓病人減輕壓力，學(xué)會(huì )生活，懂得娛樂(lè )，懂得釋放自己的壓力。鍛煉是抗抑郁癥的最好藥物，從鍛煉中得到的毅力使我們對生活充滿(mǎn)了樂(lè )觀(guān)情者。盡量多參加一些活動(dòng)，如看電影、電視，聽(tīng)音樂(lè )，現代的網(wǎng)絡(luò )是疏解壓力的最好方法。抑郁癥病人因情緒低落常伴有食欲下降，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促病人起床活動(dòng)，協(xié)助病人盡量自己料理個(gè)人衛生，必要適當的個(gè)人衛生習慣可使病人精神振奮。
(2)對負面情緒較重的病人：消除病人的負面情緒，轉變生活態(tài)度。抑郁癥病人的生活態(tài)度往往是消極的，總是過(guò)分夸大事物的負面影響，看不到積極有利的一面。要建立正面的生活態(tài)度，正視自己的現狀，不制定很難達到的目標;要懂得放手，情緒穩定，不要與人爭強論短;不要再擔任一大堆公職;不去鉆牛角尖，既有成功的心理準備，也要有接受失敗的勇氣!要逐步引導病人從對自身的關(guān)注轉移到對外界的關(guān)注。通過(guò)參加各種社交和娛樂(lè )活動(dòng)，使之逐步擺脫疑病觀(guān)念。同時(shí)，還要勸導病人面對現實(shí)，對任何事情都不必過(guò)分擔心，順其自然，增強自信力和戰勝疾病的信心。
(3)對喜歡離群所居的病人：抑郁癥病人經(jīng)常存在人際交往的喪失和困擾，對人普遍產(chǎn)生不信任態(tài)度，更不愿袒露自己的心扉，使得壓抑的情緒缺乏有效宣泄的途徑。擴大社會(huì )接觸，就是調整和重建病人的人際交往，鼓勵他們與其他人積極接觸，可使他們有機會(huì )面對真正的困難。嘗試著(zhù)多與人們接觸和交往，不要自己獨來(lái)獨往。建立一個(gè)可靠的人際關(guān)系，有一個(gè)可以完全依賴(lài)的人給自己感情以支持!平時(shí)多聽(tīng)輕松、快樂(lè )的音樂(lè )，或是跳跳舞等;也可帶病人到公園散步，到郊外活動(dòng)，這些活動(dòng)對改善病人的.抑郁癥狀是很有好處的。
(4)對焦慮好發(fā)脾氣的病人：以肯定的態(tài)度說(shuō)明病人的患病性質(zhì)，應該耐心和反復地以科學(xué)常識進(jìn)行講解。指導病人正確對待疾病。關(guān)心病人并能體會(huì )病人的心境，通過(guò)與病人的交談，從中誘導病人傾吐內心的隱秘或痛苦，了解病人最關(guān)心的、最需要的、最擔心的是什么，從而盡量給予幫助解決。家人和好友的真心接納都很重要，千萬(wàn)不要說(shuō)些喪氣的活，因為病人本身并不是可以控制得了的。
專(zhuān)家提醒：對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動(dòng)。當病人能完成某項任務(wù)時(shí)，則給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個(gè)有用的人。
(5)對睡眠較差的病人：抑郁癥病人常伴有失眠，以人睡困難、早醒為多見(jiàn)，常表現入睡前憂(yōu)心忡忡、焦慮不安。此時(shí)家人應多在身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感,焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會(huì )有幫助。必要時(shí)在醫生指導下給予藥物治療，解除病人伴發(fā)的焦慮與抑郁情緒。
專(zhuān)家提醒：抑郁病人的家庭心理治療和護理是最有效的治療方法，可以幫助改變病人創(chuàng )傷的自尊，建立對生活的信心，幫助自我能力的恢復，樹(shù)立戰勝困難的勇氣。使我們的社會(huì )建立起廣泛的支持系統，讓世界充滿(mǎn)愛(ài)，讓抑郁遠離人群!
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