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控制欲很強導致的原因
你的控制欲會(huì )不會(huì )很強?那么控制欲與什么有關(guān)系呢?下面yjbys小編為你分析一下。
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在我們的課里，見(jiàn)過(guò)很多女強人男強人，自尊心強，要面子，強勢，控制欲強。
每當面對他們的時(shí)候，我都覺(jué)得很心疼。有過(guò)多大的創(chuàng )傷，才不得不在長(cháng)大后努力用要強的方式，才能保護好自己。
一個(gè)人小時(shí)候從來(lái)沒(méi)有抬起過(guò)頭，長(cháng)大后就是一直要抬著(zhù)頭。
小時(shí)候一直在低著(zhù)頭，長(cháng)大了就不能再低了。
小時(shí)候沒(méi)有被低頭對待過(guò)，沒(méi)有人對他低過(guò)頭，他潛意識里就沒(méi)有習得低頭的經(jīng)驗。
這就是成長(cháng)環(huán)境的創(chuàng )傷。一個(gè)人小時(shí)候在家里、大環(huán)境里他的意見(jiàn)如果多數時(shí)候是無(wú)效的，甚至不被允許有自己的意見(jiàn)，很多時(shí)候都是在被控制，經(jīng)常被要求執行命令，或者是非常照顧而形成的控制，那么他在心理上就沒(méi)有獲得過(guò)足夠尊重。他被以禮貌、孝順、聽(tīng)話(huà)、善良等名義教育他要關(guān)注別人不需要關(guān)注自己，他就是被忽視的，也沒(méi)有得到關(guān)注。
他在小時(shí)候不能被當做中心，反而要以別人為中心，要先照顧別人的感受，父母在身邊也忙自己的不管他，甚至都不在身邊，他總在體驗到自己不重要的感覺(jué)，也沒(méi)有獲得過(guò)相應的寵愛(ài)。他的尊重、關(guān)注、寵愛(ài)的需求都是匱乏的。在那個(gè)環(huán)境里，沒(méi)有人對他低過(guò)頭，沒(méi)有人說(shuō)過(guò)你很重要，沒(méi)有人對他道歉過(guò)，他是低著(zhù)頭的，他真實(shí)的自我是不被允許存在的。
雖然他在物質(zhì)上、外在可能是被大量寵愛(ài)和滿(mǎn)足的，表面上看起來(lái)非常民主，他們對他也很好，這并不影響他們在心理、精神層面上剝奪了他的自我。然后這個(gè)人長(cháng)大后就是物質(zhì)上不需要依賴(lài)他人，但心理上卻要以畸形的方式依賴(lài)。
我也追完了《歡樂(lè )頌》，被寵愛(ài)長(cháng)大的邱瑩瑩和曲筱綃，就是能屈能伸能高能低，因為她們的自我一直都是被看到的。
但是沒(méi)有被寵過(guò)的樊勝美，就是只能要強要自尊，不能低頭。
然后樊大姐在長(cháng)大后卸下防御再度被滿(mǎn)足的時(shí)候，她的自我被重新看到了，又能低下來(lái)了。
樊家哥哥雖然看起來(lái)被非常寵愛(ài)，實(shí)際上也沒(méi)有低頭能力，樊?huà)屧谖镔|(zhì)上給予他極大滿(mǎn)足，生活細節上卻無(wú)比操控。
一個(gè)人活著(zhù)的本能，就是活出自己的自我。抬起頭會(huì )讓他感受到喪失的自我感。
殖民地民族無(wú)論被壓迫多少年，都不會(huì )忘記翻身。一個(gè)人也是如此，他的意志力無(wú)論被奴役多少年，將來(lái)一定要翻身的。
翻身的表現之一就是，我要抓住一切可能，表現我的自我，表現我的高姿態(tài)，絕不再呈現低姿態(tài)。小時(shí)候那種低姿態(tài)里承受的屈辱，不能再出現一次，太痛苦了。
就像是高考你忍了再忍，但是現在你很難再讓自己去接受一次把自己按在教室里高考。
甚至不愿意再學(xué)習看書(shū)，厭惡學(xué)習，來(lái)抵消那時(shí)候的痛苦感。
雖然當時(shí)不一定意識到是痛苦的。因為意識到痛苦是件更痛苦的事，有了痛苦就意味著(zhù)有了期待。小時(shí)候的環(huán)境里，是沒(méi)有可能有自由意志的，因此最好連希望都不要有，這樣就不會(huì )有期待，就不會(huì )有痛苦。
所以那些要強、自尊心強、不肯低頭的人，只不過(guò)小時(shí)候沒(méi)被寵愛(ài)過(guò)，沒(méi)被看到過(guò)。長(cháng)大后，他們就做兩件事：
1.我還想要。小時(shí)候沒(méi)有得到的尊重、關(guān)注、寵愛(ài)，我長(cháng)大了就想問(wèn)你要。
2.我以前低姿態(tài)的時(shí)候把痛苦壓抑了下去。我現在如果再低頭就會(huì )喚起那時(shí)候壓抑的痛苦。我必須通過(guò)不能低頭，來(lái)回避壓抑的痛苦。
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我們接著(zhù)說(shuō)想要。
小時(shí)候沒(méi)有得到過(guò)的滿(mǎn)足，我們會(huì )在長(cháng)大了后接著(zhù)問(wèn)別人要。
其實(shí)自尊心強的人，不過(guò)是在想要，想向你索取。
他們會(huì )通過(guò)：
打壓你，嚇唬你，控制你，兇你，語(yǔ)言暴力，暴躁，甚至肢體暴力。來(lái)問(wèn)你要關(guān)注，要尊重，要寵愛(ài)。
但是他們不能直接說(shuō)想要。直接說(shuō)想要會(huì )體驗到低自尊，那是萬(wàn)萬(wàn)不可以的。
語(yǔ)言暴力、控制欲在說(shuō)這樣一件事：
我想要，但是我潛意識里知道你是不會(huì )給我的。
所以我就折磨你報復你，你為什么不給我!!
因此，控制欲、暴躁、自尊心強其實(shí)是在把早年對父母的恨和不滿(mǎn)轉移到了當前的關(guān)系里。
他們想要，但是不相信會(huì )被滿(mǎn)足。
他們想要，也沒(méi)有辦法直接表達自己的需要。
結果就是
重要的他人聽(tīng)不懂內在需求。只能聽(tīng)到被恐嚇被控制被要挾，他人沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué)，也沒(méi)有辦法識別他們的需求，就被嚇得冷戰了、躲起來(lái)了、或者反抗了。然后要強的人體驗到了又一次被拒絕，又一次被忽視，不被滿(mǎn)足，早年這些被拒絕的經(jīng)驗就又一次被激活。所以他就更加的暴躁和控制。一方面在泄恨，一方面在更強度地索取。
表現出來(lái)，就是和當年控制自己的父母一模一樣。所以說(shuō)，我們長(cháng)大后，終究會(huì )再次成為我們當年的父母。
其實(shí)當年他們，也是太缺了，才用這種方式問(wèn)我們要。
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如果你愿意發(fā)展出能力來(lái)，看到自己的需求，你就可以一致性表達了：
此刻，我很想要你給我些關(guān)注、寵愛(ài)、尊重。我很需要你。但我沒(méi)有辦法低下頭來(lái)。
而不是再用反向表達的方式，用威脅的方式，來(lái)讓對方聽(tīng)懂你自己都沒(méi)意識到的需求。
如果你有能力看到對方的需求，你就可以找他核對或者滿(mǎn)足他了：
他只是太需要你的寵愛(ài)了，此刻他太匱乏太害怕太依賴(lài)了，并非要對你暴怒或控制，這是他早年的缺失。雖然不是你導致的，但你就是他最?lèi)?ài)的人呀。你要不要替他還債呢?
婚姻，就是他早年對父母幻想和喪失需要你來(lái)填補;他早年對父母壓抑的仇恨，需要你來(lái)承擔。
因此婚姻除了結親，也是在結仇。
當你們彼此在滿(mǎn)足的時(shí)候就是在結親，看不到需求的時(shí)候就是在結仇。
然后你可以去溫暖他。當一個(gè)人漸漸體驗到自己是被尊重的，被關(guān)注的，被寵愛(ài)的。當他開(kāi)始體驗到自己是值得被滿(mǎn)足后，就開(kāi)始學(xué)會(huì )了一致性表達需要，學(xué)會(huì )了自己是值得的，而不需要再用激烈的方式要了。
你也將會(huì )收獲一個(gè)暖暖的太太或者先生。
當然滿(mǎn)足也是有技巧的。無(wú)限制的滿(mǎn)足，會(huì )讓一個(gè)人更退化。有界限的適度滿(mǎn)足，是我們需要進(jìn)一步討論的話(huà)題。界限在哪和度在哪，就是個(gè)人化的問(wèn)題了。
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這也是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)心理學(xué)。因為雙方都沒(méi)有能力識別自己和對的需求方，他們都付出過(guò)慘重代價(jià)：
以分手、離婚等高高在上的手段索取，結果就是真的分開(kāi)了。他們內心明明是想要，結果卻是讓對方感覺(jué)你是不愛(ài)了而真的分開(kāi)了。
越走越遠，換一個(gè)人再繼續重復。
一個(gè)不良的方式，會(huì )導致一個(gè)人一生的悲劇。
一個(gè)深入的覺(jué)察和方式的改變，則會(huì )改變一個(gè)人一生的軌跡，走向良性循環(huán)。
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