關(guān)于害羞的好處
害羞是一個(gè)人的弱點(diǎn)?那是因為你不知道關(guān)于害羞的好處在哪里!
很多人會(huì )有這樣一幕情景：
她走過(guò)來(lái)了……我是否應該打個(gè)招呼?我先開(kāi)口的話(huà)，他可能會(huì )認為太唐突。呢，如果我等她先開(kāi)口，也許他會(huì )以為我不喜歡她呢!!如果他以為我不喜歡她，她可能就不跟我說(shuō)話(huà)了……更糟的是，她可能不喜歡我……如果我跟她說(shuō)話(huà)，也許她會(huì )這樣告訴我……
……哦，算了。那就假裝沒(méi)看見(jiàn)她吧!
也許這本會(huì )是一段你生命中，值得回憶的一段良緣，但是很可惜你是個(gè)害羞的孩子，你錯失了這樣的機會(huì )，良緣與你絕塵而去。。。。。。。后悔，可惜世上沒(méi)有后悔藥。
再看這樣的一個(gè)場(chǎng)景：
我第一次站在幾百號人面前，要做一個(gè)演講，這個(gè)時(shí)候心慌不止。感到有一點(diǎn)兒顫抖，渾身發(fā)熱，可能感到我的臉一直紅著(zhù)。在特定時(shí)刻，每個(gè)人銳利的目光似乎穿透我的.身體，這個(gè)我造成了很大的壓力。我本無(wú)此意，只是害羞常常揮之不去。害羞的體驗令你煩惱，令你困擾。
揮之不去的害羞
害羞是一種人格特質(zhì)，是指在與權威、異性相處以及團體人際情境下對自己的過(guò)度關(guān)注和對他人的評價(jià)的擔憂(yōu)引發(fā)的不自在的情感和行為傾向。
一種極度抑制的狀態(tài)，通常伴隨著(zhù)身體癥狀，像臉紅、口吃、出汗、發(fā)抖、臉色蒼白、越來(lái)越想大小便。個(gè)人描述的心理狀態(tài)是感到自卑、不被需要、受到打擾;它伴隨著(zhù)不能在合適的時(shí)候說(shuō)出合適的話(huà);同時(shí)后來(lái)可能想出100種好的回答和迅速的反駁。這個(gè)人感到對自己、對他的心理感覺(jué)、他的情緒、尤其對他的外表過(guò)分敏感。
為什么害羞?
1.害怕消極的負面評價(jià)。別人可能不太喜歡自己的這種想法總在腦子里揮之不去�？偸翘幱趽闹�，別人的嘲笑和蔑視更令其恐懼。
2.較差的自我認知。傾向于懷疑自己，低自尊，感覺(jué)自己能力很低
3.較差的社交技巧。不知所措，不知道該如何交往，如何發(fā)起交談。
害羞的困擾
害羞者很難與生疏者交往。他總是“猶抱琵琶半遮面”，使人很難看清“廬山真面目”，陌生者常因此望而卻步。在交往中，害羞心理驅使人難以清楚、充分地表達自己的見(jiàn)解、情感。因而，在許多時(shí)候，也會(huì )造成不理解甚至是誤解，進(jìn)而使自己在別人心目中產(chǎn)生錯誤的人際知覺(jué)。害羞在交往中常�？赡芤允「娼K。久而久之，就會(huì )導致詛喪、焦慮和孤獨，對人也會(huì )越來(lái)越軟弱、冷漠。
害羞的類(lèi)型
第一種是氣質(zhì)性害羞，即生來(lái)性格比較內向，說(shuō)話(huà)低聲細語(yǔ)，見(jiàn)生人就臉紅，說(shuō)話(huà)辦事有一種膽怯心理。
第二種是認識性害羞，即過(guò)分注意自我，私心太重，說(shuō)話(huà)辦事都十分謹慎，唯恐自己的言行不對而被被人恥笑。
第三種是挫折性害羞，此類(lèi)型的害羞是由于種種原因，連遭挫折而使自己原本開(kāi)朗積極主動(dòng)、樂(lè )于交往的性格變得膽怯怕生，消極被動(dòng)。
害羞的八大優(yōu)點(diǎn)
美國心理學(xué)家沃倫•瓊斯博士認為，害羞雖是一個(gè)人的弱點(diǎn)，但這弱點(diǎn)并非有害無(wú)益，恰恰相反，它可變成許多優(yōu)點(diǎn)。
1.害羞的人比較聰明。由于他們通常少說(shuō)話(huà)，多動(dòng)作，所以他們勤于思考，比較機警。
2.害羞的人比較可靠。許多人都比較信任害羞的人，因為他們不會(huì )說(shuō)人長(cháng)道人短或搬弄是非。
3.害羞的人是較好的搭檔。因為害羞者在群體中往往不愛(ài)出頭，而替他人設想。
4.害羞的人比較令人喜歡，因為他們比較賢淑構謹，而不會(huì )嘰嘰喳喳。而且多數男人認為， 羞答答的女人會(huì )帶來(lái)一種神秘感， 更有魅力。
5.害羞的人通常受教育較多，他們喜歡閱讀和記錄。
6.害羞的人更能體諒別人，了解別人在交談時(shí)，他們會(huì )細心聽(tīng)你傾訴，不會(huì )打斷你的話(huà)。
7.害羞的人通�？梢猿蔀橹呐笥�。當對方可靠并待人心誠時(shí)，他會(huì )忠心耿耿，很努力去維護這種友誼。
8.據統計，害羞的人的婚姻能維持更長(cháng)時(shí)間。因為他們往往會(huì )努力去維系婚姻，對丈夫妻子和家庭比較關(guān)心和愛(ài)護。
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