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關(guān)于孩子心理營(yíng)養的問(wèn)題
“補鈣、補腦……千萬(wàn)不能讓孩子缺了營(yíng)養”，當許多家庭將培育后代的注意力放在生理營(yíng)養上時(shí)，心理營(yíng)養的缺乏日漸影響著(zhù)兒童的健康成長(cháng)。目前，我國有8%到10%的兒童有心理疾病，35%的中學(xué)生具有心理異常表現，17歲以下的兒童現有3000萬(wàn)人受情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。
這是兒童心理專(zhuān)家在日前召開(kāi)的營(yíng)養與健康論壇上介紹的。專(zhuān)家呼吁，在為孩子身體著(zhù)想的時(shí)候，別忘了給他們補充心理營(yíng)養。其實(shí)，兒童健康心理的養成是他生活環(huán)境一點(diǎn)點(diǎn)澆灌而成的。在嬰幼兒時(shí)期，母親對孩子的影響力往往超過(guò)任何人。如果對孩子行為的評價(jià)，并不取決于父母的一貫態(tài)度，而取決于父母的心情、父母的身體狀況，甚至是取決于父母打麻將的輸贏(yíng)，那么，孩子便會(huì )感到這個(gè)世界完全無(wú)法預料，當然也就沒(méi)有安全感。
父母的態(tài)度和行為的一致性也十分重要。如果父母不和，意見(jiàn)分歧，孩子便不能或很難形成評價(jià)事情好壞的統一標準。很多成年人的精神障礙都可以從父母教養原則的不一致那里找到解釋。
專(zhuān)家指出，在生活中，有些家長(cháng)只能承受孩子優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)，而不能容忍孩子在學(xué)習中出現的問(wèn)題。在一些家長(cháng)心目中，孩子學(xué)習是理所當然的，看到孩子的好成績(jì)就眉開(kāi)眼笑。孩子的學(xué)習一旦出現問(wèn)題，接踵而至的往往是批評、訓斥，甚至是辱罵，時(shí)間一久，就出現了孩子自信心不足的問(wèn)題。
怎么解除寶寶的心仇
寶寶的心靈比較敏感，在受到責備時(shí)有可能會(huì )記仇，這是寶寶正常的性格心理的表現。寶寶記仇的時(shí)候，通常會(huì )通過(guò)苦惱或反抗來(lái)表現出來(lái)。怎么解除寶寶的心仇呢？
1、多給寶寶嘗試的機會(huì )：當寶寶出現失誤的時(shí)候，媽媽盡量以心平氣和的方式來(lái)對待，多給寶寶一些嘗試的機會(huì )，這樣寶寶才會(huì )在不斷嘗試、不斷進(jìn)步的過(guò)程中，形成樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、積極的性格特點(diǎn)。
2、巧妙轉移注意力：在確實(shí)是寶寶做錯事情的時(shí)候。比如看到別的小伙伴有新穎漂亮的玩具，就非要玩，媽媽為了避免沖突難免會(huì )約束自己的寶寶。寶寶愿望得不到滿(mǎn)足的情況下，也會(huì )生媽媽的氣。這種情形，媽媽可以盡量以別的寶寶感興趣的事物來(lái)轉移寶寶的注意力，比如一個(gè)小球、一輛小汽車(chē)、一只橡皮鴨或者給寶寶講她喜歡的故事都可以。經(jīng)歷過(guò)一兩次這樣的事情后，她就慢慢會(huì )比較平靜地接受。
3、安排豐富有趣的活動(dòng)：平時(shí)生活中，給寶寶安排豐富的活動(dòng)，室內的、室外的、安靜的、運動(dòng)的、生活自理能力的、認知的、藝術(shù)的等。一旦寶寶的時(shí)間被一個(gè)又一個(gè)有趣的活動(dòng)吸引時(shí)，她就不會(huì )為一兩件小事而“鬧情緒”了。
4、提高耐受挫折的能力：很多時(shí)候，爸爸和媽媽也希望寶寶能夠天天都快樂(lè )。但是寶寶難免出現一些與周?chē)h(huán)境或者個(gè)人責任不符的舉止。這時(shí)候，爸爸和媽媽對寶寶的行為給予必要的否定，也是一種真正的父愛(ài)和母愛(ài)的體現。如果一味依著(zhù)寶寶，什么痛苦和不舒服都不能接受，這樣的寶寶就難以接受挫折，而且不容易養成體諒他人、關(guān)心他人的良好品格。因此，生活中給予寶寶適當的要求，寶寶才是得到了真正的愛(ài)。
5、接納寶寶的氣質(zhì)特點(diǎn)：還有一些寶寶，比較難以溝通。平日就喜歡啼哭，遇到一點(diǎn)小小的麻煩就會(huì )生悶氣，其氣質(zhì)特點(diǎn)偏抑郁。這種氣質(zhì)類(lèi)型的寶寶尤其需要悉心的照料與呵護。人與人不同，每個(gè)寶寶生來(lái)也是不完全一樣的。做媽媽的只要坦然接受自己寶寶的氣質(zhì)特點(diǎn)，有時(shí)間和寶寶一起多做一些令寶寶開(kāi)心的游戲，遇到問(wèn)題，多一分耐心，寶寶也會(huì )減少“情緒障礙”。
孩子為何喜歡重復做事
在家庭教育中，有時(shí)候父母會(huì )看到孩子總是重復地去做一件事情，而且屢試不厭，父母可能會(huì )感到奇怪。其實(shí)，孩子的重復性行動(dòng)是一個(gè)獨立學(xué)習的過(guò)程。
同一個(gè)故事，孩子反復聽(tīng)也不會(huì )厭倦，他們會(huì )要求爸爸媽媽不斷講同一個(gè)故事，有時(shí)一天晚上要講上十遍，每次聽(tīng)，孩子都很專(zhuān)注，好像沒(méi)聽(tīng)過(guò)一樣；到一個(gè)新地方，學(xué)一個(gè)新詞，不斷反復地問(wèn)關(guān)于新事物的問(wèn)題，有時(shí)候家長(cháng)會(huì )懷疑是不是自己解釋得不夠好、講得不明白；堆積木。推倒再堆，堆了再推，聽(tīng)到積木散開(kāi)的聲音，孩子就哈哈哈笑。這些重復的過(guò)程，就是孩子不斷學(xué)習的過(guò)程。
孩子需要參與到各種積極的運動(dòng)中來(lái)進(jìn)行學(xué)習并把握概念。在這樣的學(xué)習進(jìn)程中，他們需要對游戲材料或動(dòng)作進(jìn)程的重復地體驗，以便摸索和實(shí)驗這些新概念，或是接受他們暫時(shí)不能懂得透徹的概念。比如，當幼兒把握跳躍動(dòng)作以后，他會(huì )重復自我練習，直到他能很隨意地跳起。
對于孩子的重復，家長(cháng)應該給出無(wú)限的耐心，且要為孩子的好學(xué)感到欣慰。如果他的重復被不耐煩或冷漠、不在意打斷，他可能被迫會(huì )接受大人認識事物的方式，長(cháng)大后也不會(huì )有那么多問(wèn)題，不會(huì )那么具有探索精神。
另外，重復也有可能是某些病癥的體現。如果是嬰兒，“不斷扔東西，撿了扔，扔了撿”，一般是因為很喜歡那個(gè)物品，而且這樣可以鍛煉大肌肉群的發(fā)展。如果是幾歲的幼兒，還不會(huì )言語(yǔ)，并且“不斷撿了扔，扔了撿”，長(cháng)時(shí)間地做，家長(cháng)阻止也不停，給其他物品讓他玩也不愿意，需要留意是否是自閉癥的癥狀。
但這種情況比較少見(jiàn)，孩子重復地做一件事，通常都是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程。通過(guò)不斷的重復，他們不斷地加深記憶并不斷地理解。
嬰幼心理測試：寶寶對你有多依戀？
嬰幼兒對母親有著(zhù)天生的依賴(lài)性，大多數嬰幼兒都比較依戀母親，只不過(guò)依賴(lài)的程度有所差別。有的寶寶整天都黏著(zhù)媽媽?zhuān)灿械膶殞氁粋�(gè)人呆著(zhù)也不會(huì )哭鬧。那么你的寶寶對你有多依賴(lài)呢？下面，我們通過(guò)嬰幼心理測試，測測寶寶對你的依賴(lài)程度。
嬰幼心理測試題目：
1、來(lái)了一個(gè)陌生的人
媽媽陪著(zhù)寶寶在房間里玩了一會(huì )兒，然后走進(jìn)來(lái)一個(gè)對寶寶來(lái)說(shuō)完全不熟悉的陌生人。
Q1：寶寶是否有些不安、忸怩，注意陌生人的動(dòng)向，并且向媽媽靠近？
YES——既信任媽媽又有警覺(jué)性的寶寶
寶寶不僅對陌生人有警覺(jué)性，而且當他覺(jué)得有危險時(shí)，會(huì )向媽媽靠近尋求保護，這種警覺(jué)是必要的，它能夠保護寶寶的安全，也說(shuō)明寶寶很信任媽媽。
NO——警覺(jué)度較低或不太黏媽媽的寶寶
若寶寶完全不在乎陌生人靠近，仍然自顧自玩玩具，代表寶寶對外界的警覺(jué)度較低，爸媽?xiě)貏e注意教育寶寶保持一定警覺(jué)性。
如果他有不安的表現，卻沒(méi)有向媽媽靠近，看來(lái)他不怎么依賴(lài)你哦！
本階段安全型依戀寶寶的表現
這時(shí)可以讓陌生人與媽媽親密地說(shuō)說(shuō)話(huà)，并向寶寶做出些友善的舉動(dòng)。因為有母親在身邊，安全型依戀的寶寶過(guò)一會(huì )兒就會(huì )繼續快樂(lè )地玩玩具，有些膽大的寶寶甚至會(huì )對陌生人表現出興趣。
2、嗚嗚，媽媽走了
媽媽離開(kāi)寶寶，告訴寶寶一會(huì )兒再回來(lái)，只留下寶寶和陌生人在一起。
Q2：對于媽媽的離開(kāi)，寶寶是否表現出苦惱，不愿她離開(kāi)，并且在媽媽離開(kāi)后，友好的陌生人給予寶寶一定的安慰，寶寶仍然很不自如？
YES——對媽媽的依戀比較健康的寶寶
即使陌生人給予一定的安慰，仍然不會(huì )像在媽媽身邊那樣自如，有點(diǎn)怯生生的，可能還會(huì )有一些小的叫嚷，但是不會(huì )大哭大鬧，聲嘶力竭。
NO——抱歉：寶寶還未同你建立起依戀
寶寶對媽媽的離開(kāi)沒(méi)有反應，接受陌生人的安慰就像接受媽媽的安慰一樣，說(shuō)明親子之間的依戀還沒(méi)有建立起來(lái)。
對媽媽離開(kāi)反應太大的寶寶
如果寶寶反應過(guò)大，也需要注意，可能寶寶太黏你了，連你短暫的離開(kāi)也不能忍受，這樣的寶寶以后可能適應性比較差，不夠獨立。爸媽可以適當地訓練寶寶自立。
或者屬于對陌生人過(guò)度警惕，未來(lái)可能比較難信任他人。
反應太大的寶寶，也有可能屬于“矛盾型”依戀，在第3階段游戲中，對媽媽的態(tài)度很復雜，既要她又反抗她，無(wú)法繼續專(zhuān)心玩玩具。
3、媽媽回來(lái)嘍
媽媽重新回到房間，陌生人離開(kāi)。
Q3：寶寶是否立即尋求與媽媽的接觸，向媽媽撒撒嬌啦，要媽媽抱抱什么的，但又很快地平靜下來(lái)，繼續玩玩具？
YES——安全型依戀
恭喜你，寶寶對你的依戀是很正常很健康的！
看到你回來(lái)，寶寶表達出非�？鞓�(lè )的情緒，代表的是寶寶對你是很依戀的，他已經(jīng)銘記住你，且非常愛(ài)你，你能帶給他安全感。
NO——很可惜！媽媽請繼續努力
如果寶寶對媽媽的歸來(lái)沒(méi)有反應，或者只是短暫地接近一下又走開(kāi)了，那么也說(shuō)明親子的依戀還沒(méi)有形成。
如果黏著(zhù)媽媽怎么也不肯走了，那么說(shuō)明寶寶太怕生。
矛盾型的依戀關(guān)系
還有一種反抗型也叫矛盾型的依戀關(guān)系，媽媽要走的時(shí)候表現出極度的反抗，但是與媽媽在一起的時(shí)候又無(wú)法把媽媽作為自己的“安全基地”。
這類(lèi)寶寶見(jiàn)到媽媽回來(lái)就尋求與媽媽的接觸，比如要媽媽抱抱，但剛被抱起來(lái)又掙扎著(zhù)要下來(lái)。要他重新回去玩玩具似乎不太容易，他會(huì )不時(shí)地朝媽媽那里看。對于這類(lèi)寶寶，請在平時(shí)多多體察寶寶的需要，主動(dòng)和寶寶快樂(lè )互動(dòng)。
其實(shí)，寶寶依戀關(guān)系真正地確立，要到寶寶1歲左右，這時(shí)候寶寶才會(huì )懂得了客體永久性。
嬰兒心理發(fā)展的三個(gè)階段
第1階段感覺(jué)和知覺(jué)
感覺(jué)和知覺(jué)是心理發(fā)展的初級階段，也是心理發(fā)展的基礎。
嬰兒(3～4個(gè)月以前)由于能力限制，只能通過(guò)眼睛、耳朵、鼻子、皮膚來(lái)看、聽(tīng)、嗅等方法感覺(jué)環(huán)境的變化，因此豐富的環(huán)境和給嬰兒創(chuàng )造接觸環(huán)境的機會(huì )就是這一階段嬰兒心理教育的主要任務(wù)。
充分發(fā)展嬰兒的感、知覺(jué)，其中視覺(jué)在嬰兒各種感覺(jué)中占據第一位。 仰臥時(shí)嬰兒只能看見(jiàn)天花板而坐時(shí)看見(jiàn)的東西豐富多彩，視覺(jué)效果相差很大。因此成人應該經(jīng)常抱寶寶到處看看，并想法讓寶寶早一些坐起來(lái)。坐是人體經(jīng)常保持的幾種姿勢之一。嬰兒由臥位到能夠自主地坐，視野大大擴展，本來(lái)看不見(jiàn)的東西，都能看到了。見(jiàn)多識廣，必然使嬰兒智力發(fā)展產(chǎn)生一個(gè)飛躍。
第2階段高級心理活動(dòng)
在感覺(jué)和知覺(jué)發(fā)展的基礎上，嬰兒的思維、意志、興趣、各種情感體驗等高級心理活動(dòng)得到了發(fā)展。
而爬行則是嬰兒高級心理活動(dòng)發(fā)展的一個(gè)里程碑，因為在嬰兒不能移動(dòng)身體以前，思維、意志等高級心理活動(dòng)基本沒(méi)有，這時(shí)想了也是白想，嬰兒就不想了。需要是人體器官發(fā)展的動(dòng)力，當嬰兒能夠主動(dòng)移動(dòng)身體時(shí)情況就完全不一樣了，爬行是人生第一個(gè)遠距離移動(dòng)全身的動(dòng)作，當嬰兒看見(jiàn)一樣自己喜歡的東西時(shí)，他就會(huì )想去拿，這就是思維。在爬行的過(guò)程中需要意志力，拿到后他有成就感這就是情感體驗，有了第一次他就會(huì )有興趣第二、第三次地去拿，這些高級心理活動(dòng)在嬰兒會(huì )爬以前是很少出現的。嬰兒爬行的出現要比直立行走早5～6個(gè)月，這5～6個(gè)月是人腦發(fā)育的關(guān)鍵期， 這就是為什么不會(huì )爬的寶寶容易出現感覺(jué)統合失調癥的原因。
第3階段初級的人際交往
人際交往是心理活動(dòng)的高級階段。
語(yǔ)言和移動(dòng)身體是嬰兒進(jìn)行初級人際交往的基礎，如果進(jìn)行系統和科學(xué)的早期教育，那么在寶寶滿(mǎn)一歲時(shí)應該具備直立行走和簡(jiǎn)單語(yǔ)言交流的能力，而這兩方面的能力都必須通過(guò)運動(dòng)來(lái)獲得。
新生嬰兒的語(yǔ)言發(fā)展必須同動(dòng)作相結合。離開(kāi)了動(dòng)作和實(shí)物，再簡(jiǎn)單的語(yǔ)言新生嬰兒也聽(tīng)不懂，反之，再復雜的語(yǔ)言也能聽(tīng)懂， 直立行走本身就是一個(gè)重要動(dòng)作。
因此嬰兒的心理發(fā)展是同運動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的。
學(xué)會(huì )直立行走對嬰兒智力和心理發(fā)育有重要意義：
首先，直立行走是人類(lèi)獨有的姿勢，世界上發(fā)現的獸孩沒(méi)有一個(gè)是直立行走的，這個(gè)事實(shí)說(shuō)明直立行走是人類(lèi)在智慧上領(lǐng)先其他動(dòng)物的第一步。
第二，直立擴大了視野，使嬰兒見(jiàn)多識廣。
第三，直立行走擴大了主動(dòng)活動(dòng)范圍，解放了雙手，同時(shí)使人的眼、手配合的動(dòng)作大大增加，這對嬰兒腦發(fā)育有著(zhù)良好的作用。
但是如何解決嬰兒早走引起的骨骼畸形呢?
如果一根鋼筋混凝土柱子，在混凝土還沒(méi)有凝固時(shí)，重壓鋼筋混凝土柱子是很容易歪的，但混凝土凝固后就牢固無(wú)比。同理，經(jīng)過(guò)運動(dòng)鍛煉的肌肉會(huì )明顯增大，韌帶更牢固，供應肌肉營(yíng)養的血管壁彈性增大、增厚，指揮肌肉運動(dòng)的神經(jīng)功能也會(huì )大大增強，運動(dòng)訓練同時(shí)也使骨骼同肌肉聯(lián)結處的骨頭突起增大、骨密質(zhì)增厚、骨小梁的排列方向和受到的拉力、重力方向一致，力量增強后的肌肉(混凝土)同骨骼這個(gè)人體的“鋼筋”構成人體的優(yōu)質(zhì)“鋼筋混凝土”，直立時(shí)就不會(huì )發(fā)生骨骼畸形。
當然嬰兒不可能像成人練健美那樣來(lái)增加肌肉力量，但主要可以通過(guò)爬行、攀登和游泳這三個(gè)動(dòng)作練習來(lái)獲得直立所需要的力量。當寶寶能扶著(zhù)物體輕松起立時(shí)，這時(shí)開(kāi)始學(xué)習直立行走，那么即使10月時(shí)能直立行走也不會(huì )產(chǎn)生骨骼的畸形。
學(xué)習障礙孩子在學(xué)齡前可能有的特征
他把積木打散、沖進(jìn)大門(mén)、翻倒椅子而且推擠玩伴。
‥ 肢體動(dòng)作無(wú)法和周遭的環(huán)境調和。
‥ 知覺(jué)動(dòng)作不佳
‥ 協(xié)調能力不好
‥ 坐沒(méi)坐像
‥ 墊著(zhù)腳走路
‥ 走路時(shí)跌跌撞撞
她很聰明，但注意力有跳躍的現象，有些像唱片的跳針。
‥ 分心
‥ 注意力很短
‥ 沖動(dòng)
‥ 過(guò)動(dòng)
‥ 固執(一成不變的方式作某件事)
她可以談?wù)搹碗s的園藝技巧，但卻無(wú)法拉好拉煉或畫(huà)個(gè)圓圈，討厭收拾玩具或拼圖。
‥ 動(dòng)作協(xié)調不佳
‥ 手眼協(xié)調不佳
‥ 笨拙
我所說(shuō)的他都懂，但他的表達能力卻遠低于其它的孩子。
‥ 語(yǔ)言發(fā)展遲緩
‥ 語(yǔ)句的次序或文法錯誤，如：我回家跑。
‥ 字匯很少
‥ 用不對的字匯
‥ 句子的結構有問(wèn)題。
他看著(zhù)每一樣東西，但卻無(wú)法特別的分辨其中的某種。他的手的分辨能力看來(lái)比眼睛還好。
‥ 對焦困難
‥ 分辨形狀和顏色困難
‥ 不記得看過(guò)的東西
‥ 記憶所看到的事件的次序有困難。
‥ 解釋所看到的東西有困難
她的眼睛注意的看著(zhù)我，而且聽(tīng)我講話(huà)。但似乎有聽(tīng)沒(méi)有到。
‥ 聽(tīng)覺(jué)理解有問(wèn)題
‥ 聽(tīng)覺(jué)記憶有問(wèn)題
‥ 聲音次序的記憶有困難
‥ 遵循簡(jiǎn)單的指令有困難。
‥ 對聲音有過(guò)度反應
‥ 不喜歡大聲讀出來(lái)
他對每一項事情都過(guò)度反應或低度反應。
‥ 情緒變化很快
‥ 對痛的反應不是太高就是太低
‥ 不喜歡人家觸摸
‥ 人家摸他時(shí)沒(méi)有反應或度反應。
他似乎哪里不對勁，我花在他身上的時(shí)間，比花在其它孩子身上的時(shí)間多得多了。
‥ 動(dòng)作沒(méi)有組織
‥ 語(yǔ)言沒(méi)有組織
‥ 外表邋遢
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