淺談舞蹈演員的肢體語(yǔ)言與心理感受

　　一個(gè)優(yōu)秀的舞者通過(guò)自己的肢體動(dòng)作，能夠使觀(guān)眾由舞蹈演員的肢體動(dòng)作感受到舞蹈演員的內心，下面是小編搜集整理的一篇探究舞蹈演員肢體語(yǔ)言的論文范文，歡迎閱讀參考。

　　摘 要：舞蹈是一種表達舞者感情的藝術(shù)，表達的方式是通過(guò)肢體語(yǔ)言，所以舞蹈演員的任何一個(gè)肢體動(dòng)作都應該是舞蹈演員內心心理感受的，與他們的內心活動(dòng)有著(zhù)密切的聯(lián)系，可以說(shuō)舞者的肢體語(yǔ)言是舞者將思想轉化為外部形態(tài)的過(guò)程，可見(jiàn)一個(gè)優(yōu)秀的舞者在進(jìn)行舞蹈表現時(shí)能將肢體語(yǔ)言和心理感受達到完美的統一，是自己心理的完美體現。文章先從舞蹈演員肢體語(yǔ)言的魅力出發(fā)，然后對舞蹈演員心理感受的內容做了有關(guān)論述。

　　關(guān)鍵詞：舞蹈演員;肢體語(yǔ)言;心理感受

　　一、引言

　　舞蹈的魅力在于舞蹈演員通過(guò)肢體動(dòng)作表達出想要表達的感情，在舞臺上的每一個(gè)肢體動(dòng)作由自身的骨骼關(guān)節等經(jīng)神經(jīng)系統的支配下完成，一個(gè)優(yōu)秀的舞者通過(guò)自己的肢體動(dòng)作，能夠使觀(guān)眾由舞蹈演員的肢體動(dòng)作感受到舞蹈演員的內心，要想成為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈演員就必須實(shí)現心理與肢體語(yǔ)言的高度統一，可見(jiàn)在進(jìn)行舞蹈表演時(shí)除了要求動(dòng)作到位外，更重的是舞蹈演員的內心世界。

　　二、舞蹈演員肢體語(yǔ)言的魅力

　　一個(gè)舞蹈演員要想成為一個(gè)合格的舞蹈演員需要嚴格的肢體訓練，一些肢體動(dòng)作是一個(gè)舞蹈演員必須具備的基本功，成名的舞蹈演員大都在很小的時(shí)候就開(kāi)始了舞蹈肢體動(dòng)作的訓練，雖然兒童軟組織彈性好，但是在進(jìn)行軟開(kāi)度的訓練時(shí)也是需要承受很大的辛苦的，并且還需要長(cháng)期的堅持，來(lái)保持自身身體的柔軟性，可見(jiàn)舞蹈演員在優(yōu)美的肢體動(dòng)作后的付出是巨大的，這也是舞蹈演員肢體動(dòng)作魅力的所在。

　　(一)舞蹈演員身體形態(tài)的魅力。舞蹈作為一門(mén)舞臺藝術(shù)，給觀(guān)眾的第一印象就來(lái)自于舞蹈演員的形體，所以在整個(gè)舞蹈表演中也是非常重要的，舞蹈演員在舞臺上的表演是具有生命的，是一種大眾能接受的表演，所以就需要符合人們的審美標準，首先五官應該端正，形體應該修長(cháng)，四肢也該修長(cháng)，，指間距等于或大于身高，下肢長(cháng)于軀干，小腿長(cháng)于大腿;膝蓋小而平直，膝裸圍略細，跟腱細長(cháng)清晰，足弓高而腳裸靈活;骨盆狹窄，臀部肌肉上提有形，身體肌肉呈條形。

　　(二)舞蹈演員訓練時(shí)的魅力。舞蹈演員在臺上展現給觀(guān)眾高的一個(gè)動(dòng)作可能就要在臺下聯(lián)系好多遍，在臺下經(jīng)過(guò)不斷的訓練，從而增加了關(guān)節周?chē)�肌肉的力量，關(guān)節韌帶就會(huì )增粗，關(guān)節的軟度也會(huì )增厚，從而加強了關(guān)節的穩定性，這樣就對關(guān)節起到了保護的作用，這些要求的達到需要舞蹈演員在臺下花大量地時(shí)間進(jìn)行肌肉韌帶的拉伸，這樣才能把組織的伸展能力提高，只有這樣舞蹈演員的動(dòng)作才能舒展，才會(huì )優(yōu)美，可見(jiàn)合適的力量柔韌性訓練對于舞蹈演員的重要性，也可以看出一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈演員的煉成在臺下付出的辛苦，才能在臺上展現出他的魅力。

　　(三)舞蹈動(dòng)作展示時(shí)的魅力。舞蹈演員除了具有優(yōu)美的體形和一些必須的基本功外，還要學(xué)會(huì )的是如何放松，對于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)，老師教授的動(dòng)作不能很快的練會(huì )，出現動(dòng)作不協(xié)調的現象，這主要是因為心理緊張，不能夠完全放松的原因造成的，因為舞者處于緊張狀態(tài)時(shí)，他的動(dòng)作會(huì )非常別扭，造成不協(xié)調的出現。

　　三、舞蹈演員心理感受的內容

　　一個(gè)優(yōu)秀的舞者通過(guò)自己的肢體動(dòng)作，能夠使觀(guān)眾由舞蹈演員的肢體動(dòng)作感受到舞蹈演員的內心，要想成為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈演員就必須實(shí)現心理與肢體語(yǔ)言的高度統一，可見(jiàn)在進(jìn)行舞蹈表演時(shí)除了要求動(dòng)作到位外，更重的是舞蹈演員的內心世界。

　　(一)舞蹈演員要具備的自身修養。要具備一個(gè)正確的世界觀(guān)和審美觀(guān)，世界觀(guān)包括對自然現象和社會(huì )現象的觀(guān)點(diǎn)，它包括社會(huì )觀(guān)念，倫理觀(guān)以及自然觀(guān)等。審美觀(guān)是人們在進(jìn)行審美活動(dòng)時(shí)如何對一些美的選擇，是未來(lái)如何發(fā)展美的基本觀(guān)點(diǎn)，是世界觀(guān)的重要組成部分。世界觀(guān)是舞者的靈魂，不僅決定了思想工作的傾向，也影響了他整個(gè)藝術(shù)實(shí)踐的指導。舞者具有了正確的人生觀(guān)，才能充分發(fā)揮出自己的創(chuàng )作激情，還能讓舞蹈演員和其他成員之間建立一個(gè)良好的關(guān)系，使舞蹈演員的作品能夠對人生有著(zhù)充分的理解和表達，表現出一個(gè)令人印象深刻的藝術(shù)意境。

　　(二)舞蹈演員要具備豐富的想象力。想象，指的是在感知的基礎上，想象，是對舞蹈藝術(shù)，升華舞蹈形式藝術(shù)的魅力源�？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，舞蹈藝術(shù)沒(méi)有豐富的想象力，舞蹈動(dòng)作的表達和發(fā)展也就無(wú)從談起。從理論上講，舞蹈是一種表演藝術(shù)，是一種較高的思維形象化的藝術(shù)。任何形象思維的完成必須經(jīng)過(guò)更復雜的高級心理過(guò)程。具體而言，我們必須首先創(chuàng )建能引起人們情緒活動(dòng)的具體動(dòng)作，那么人們經(jīng)過(guò)分析，綜合，判斷，推理等認識活動(dòng)，才能產(chǎn)生新的聯(lián)想和想象。

　　(三)舞蹈演員要具備對藝術(shù)的執著(zhù)追求。強烈的事業(yè)心是一個(gè)舞蹈演員追求表演藝術(shù)永無(wú)止境探索的源泉。上文已說(shuō)過(guò)，舞蹈是一種表演藝術(shù)，是一種較高的思維形象化的藝術(shù)，現在的問(wèn)題是我們國家的舞蹈工作者，尤其是一線(xiàn)的舞蹈演員，如何通過(guò)自己的努力和探索，才能使他們的表演更具藝術(shù)魅力。

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