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當代舞蹈教學(xué)的思想與意識論文
本文作者：遲君工作單位：解放軍藝術(shù)學(xué)院舞蹈系
多元化的運動(dòng)規律意識以中國古典舞基本功訓練為例“，平圓、立圓、八字圓”是中國古典舞所有連接動(dòng)作的規律特點(diǎn)，八字圓又是各種轉換連接中的必然過(guò)程，正是如此豐富的運動(dòng)規律，構成了中國古典舞動(dòng)勢的精髓。在訓練的過(guò)程中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不是需要強調學(xué)生具有留下身、走上身或者留上身、走下身的雙向發(fā)力的運動(dòng)意識，這使得學(xué)生在腦海里形成一種無(wú)限“螺旋、弧線(xiàn)”的包圈思維。除此之外，由于中西文化的差異，中國古典舞還具有“一切從反面想起”的運動(dòng)意識，也就是“欲左先右、欲上先下、欲開(kāi)先和、逢沖必靠、逢擰必傾”等帶有迂回動(dòng)感的韻律，這不僅開(kāi)發(fā)了學(xué)生身體方面的多種運動(dòng)可能性，還為學(xué)生今后的表演與創(chuàng )作開(kāi)拓了更寬廣的思維。與芭蕾舞定向的前、旁、后的意識相比較，中國古典舞各個(gè)“圓”之間的相互轉換，閃轉騰挪的動(dòng)勢及“一切從反面想起”的思維與意識，無(wú)疑是開(kāi)發(fā)了學(xué)生對自己身體運動(dòng)方式等方面的了解，同時(shí)也發(fā)散了學(xué)生的創(chuàng )造性思維�！肮桥琛币彩枪诺湮栌柧氈袠O具特色的部位，它是運動(dòng)的幅度以及協(xié)調下肢過(guò)程中的根本，有時(shí)它要求骨盆要最大限度的前、后傾或折疊，把握對重心的支配和控制，并加大運動(dòng)的幅度和動(dòng)作的質(zhì)量，這在芭蕾舞中是看不到的，因為芭蕾舞沒(méi)有古典舞運動(dòng)幅度大，那么就需要學(xué)習古典舞基本功的學(xué)生更加關(guān)注自己的“骨盆”，使骨盆的運動(dòng)意識潛移默化地融入進(jìn)訓練和作品中。當然，作為身體運動(dòng)根本的“骨盆”不僅僅只是在古典舞中才關(guān)注它，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的訓練和教師的提示，學(xué)生便會(huì )自然地形成這種關(guān)注“根本”的意識。
�。ㄒ唬庀⒑托膭艃鹤咴谙鹊囊庾R無(wú)論是芭蕾舞還是中國古典舞，都需要將氣息和心勁兒放在動(dòng)作前面，帶有主動(dòng)意識的訓練會(huì )使得動(dòng)作更加流暢、極致。許多學(xué)生在動(dòng)作起始前并沒(méi)有考慮到怎樣運用氣息和拿捏內心的尺度，就會(huì )出現氣息不順暢、動(dòng)作不到位等問(wèn)題，如果教師不給學(xué)生灌輸這樣的運動(dòng)意識，那么學(xué)生的動(dòng)作就無(wú)法到達“臨界點(diǎn)”。氣息和心勁兒走在先的意識在中國古典舞訓練里顯得更為明顯，因為中國古典舞的神韻所在是不能忽略氣息和心勁的，這是體現其民族神韻、神態(tài)和氣質(zhì)的精華，所以，我認為，在動(dòng)作發(fā)力之前和運動(dòng)過(guò)程中的氣息是要先在大腦里思索清楚的，所謂“意念和氣息帶著(zhù)動(dòng)作走”的意識就顯得尤為重要了，它不僅決定著(zhù)動(dòng)作的大小和松緊，還決定著(zhù)動(dòng)作的韻味與質(zhì)量。民族民間舞與中國古典舞對氣息和心勁的要求比芭蕾舞夸張許多，只有學(xué)生抓住氣息和心勁走在先的意識，并恰到好處地拿捏，便能掌握中國古典舞真正的內在韻律。同理，意念的開(kāi)發(fā)對于學(xué)生來(lái)說(shuō)非常非常重要，啟動(dòng)之前沒(méi)有清晰的大腦去支配自己的身體肌肉和關(guān)節，就很難詮釋每個(gè)舞蹈作品所要表達的思想內容了。
�。ǘ┎灰巹t節奏的處理意識節奏是每個(gè)舞者身體律動(dòng)的支點(diǎn)，有了節奏就有了變化和對比，節奏既是約束也是自由，因為節奏可以分為身體節奏和心理節奏兩類(lèi)。身體節奏是節奏對動(dòng)作本身的規定，它將每個(gè)動(dòng)作按一定的規律排列起來(lái)，有快有慢、或強或弱，這種節奏在某種程度上說(shuō)，它是定制的、有規律性的、不可打亂的。每個(gè)舞種的節奏處理都不太一樣，這也是不同舞蹈風(fēng)格魅力的特點(diǎn)之一。比如中國古典舞的身體節奏多以附點(diǎn)、切分為處理方式，變化比較跳躍和明顯，對節奏的要求和把握更高，想要達到無(wú)縫連接的境界就需要學(xué)生在掌握身體節奏的基礎上鍛煉自身心理節奏的處理意識。心理節奏是每個(gè)人處理動(dòng)作時(shí)微小的差別所在，由于是心理活動(dòng)，存在著(zhù)不規則和差異性，每個(gè)學(xué)生的處理方式也是不一樣的。教師可以在示范動(dòng)作的基礎上有意地告訴學(xué)生關(guān)于心理節奏的拿捏，灌輸給他們“動(dòng)作不僅僅是在規定一樣的節奏中完成，還融合了自身二次創(chuàng )作的成分”，將不規則節奏的處理意識轉化到學(xué)生的身上，讓他們更加關(guān)注自己、認識自己、開(kāi)發(fā)自己。比如：在編排一個(gè)組合時(shí)，除了強調要訓練的主體動(dòng)作外，在結構上還要有特定的處理，慢板中的快和快板中的慢，都是為了更好體現組合的主題思想。這就要求學(xué)習者充分調動(dòng)自我意識參與其中，進(jìn)行再創(chuàng )造。
�。ㄈ﹩l(fā)學(xué)生聯(lián)想性思維聯(lián)想性思維對于開(kāi)發(fā)青少年學(xué)生的想象力非常重要，要在萌芽階段給予他們足夠的想象空間。我認為當前國內的教育模式應當將重心轉到開(kāi)發(fā)學(xué)生想象力和活躍他們的思維上，藝術(shù)教學(xué)更是如此�；竟τ柧毷且豁椘D苦而重復的事情，雖然有些乏味但卻是一個(gè)舞者的根本，教師應當怎樣適當轉換這樣枯燥的教學(xué)方式呢？根據學(xué)生不同的年齡階段，在基本功課堂上把動(dòng)作與生活中的場(chǎng)景或是景物、動(dòng)物聯(lián)系起來(lái)，啟發(fā)學(xué)生無(wú)限的想象空間，體會(huì )動(dòng)作的情緒和情境，這對幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)，提高思維敏捷性，豐富他們內心的情感有很大作用。實(shí)施這種嚴肅之余輕松快樂(lè )的教學(xué)模式何樂(lè )而不為呢。在舞蹈教學(xué)中，基本功教學(xué)是一門(mén)非常嚴謹的基礎課，容不得半點(diǎn)虛偽和假象，自始致終都需要一步一個(gè)腳印來(lái)實(shí)現它的價(jià)值，而這個(gè)價(jià)值的體現周期是很漫長(cháng)的，它需要我們不斷地追求、不斷地超越自我，在教學(xué)中不斷地思考，用全新的教學(xué)思想更新我們的教學(xué)方法，只有這樣才能更好地適應今天教育發(fā)展的需要。
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