- 相關(guān)推薦
有關(guān)新形勢下如何做好大學(xué)生心理健康教育
摘要：大學(xué)是個(gè)體成長(cháng)的特殊發(fā)展階段，大學(xué)生處在從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，在這復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，往往難以適應。而社會(huì )變革對人才心理素質(zhì)要求卻需要大學(xué)生富有開(kāi)創(chuàng )、自信、進(jìn)取的精神。社會(huì )需求與大學(xué)生現有能力水平產(chǎn)生了巨大沖突，由此引發(fā)了不少心理和行為問(wèn)題，值得每一名高校教育工作者深思。
關(guān)鍵詞：新形勢;大學(xué)生;心理健康;教育
高校作為培養高素質(zhì)人才的基地，必須高度重視大學(xué)生心理健康教育，把握大學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，有針對l生地開(kāi)展教育工作，要在詳實(shí)分析大學(xué)生心理問(wèn)題的基礎上，結合社會(huì )實(shí)際，探尋在新形勢下如何做好大學(xué)生的心理健康教育的方法。
一、當代大學(xué)生心理健康現狀大學(xué)生是社會(huì )上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。但是，由于社會(huì )轉型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì )閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現了諸多問(wèn)題。最近對大學(xué)生的心理健康調查結果表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。由數據和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：
一)自我認知缺乏導致自我意識的模糊與困惑據調查結果顯示：21%的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫;有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理;有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。
二)人際交往適應不良由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò )這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實(shí)世界脫離。長(cháng)此下去，對大學(xué)生的認知、情感和心理定位會(huì )產(chǎn)生巨大的影響。有些學(xué)生表現為人際敏感，與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起學(xué)生的孤獨感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮。有些學(xué)生表現為人際交往心理障礙。因為語(yǔ)言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑。
三)就業(yè)心理模糊和擇業(yè)誤區有的學(xué)生面對激烈的競爭，覺(jué)得自己除了學(xué)習，其他方面差強人意，自卑心理使其缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，沒(méi)有做好就業(yè)心理準備，不能很好地認清當前的形勢，對自我的定位不夠準確。部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾;還有部分學(xué)生表現出為追求公平的偏執、高擇業(yè)標準的偏執和對專(zhuān)業(yè)對口的偏執。在面對一些不良社會(huì )風(fēng)氣時(shí)，有的學(xué)生不能正確對待，將就業(yè)的一切問(wèn)題歸結于就業(yè)市場(chǎng)不公平，給自己造成心理陰影。
四)承受能力不足造成大學(xué)生心理困惑的內因是家庭的培養方式和學(xué)生的成長(cháng)方式及經(jīng)濟狀況，而社會(huì )的大環(huán)境則是造成大學(xué)生心理困惑的外因。內因是事物發(fā)展變化的根本原因，外因是事物發(fā)展變化的條件，外因通過(guò)內因起作用。另外，社會(huì )政治和經(jīng)濟發(fā)展的急劇變化，人們的思維模式、價(jià)值觀(guān)念和生活方式的改變，無(wú)形當中增加了大學(xué)生的精神負擔，使其在心理發(fā)展中產(chǎn)生了大量的問(wèn)題。如果這些問(wèn)題不能及時(shí)解決，不僅會(huì )給學(xué)校的教育和培養高素質(zhì)人才的工作帶來(lái)困難，同時(shí)也會(huì )帶來(lái)諸多的社會(huì )問(wèn)題，如由于憂(yōu)郁等心理問(wèn)題而產(chǎn)生的犯罪、自殺等社會(huì )問(wèn)題。
二、進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的必要性一)加強心理素質(zhì)教育是社會(huì )發(fā)展的需要人類(lèi)面臨著(zhù)高新技術(shù)的挑戰、全球經(jīng)濟激烈競爭的挑戰、多元文化的沖突與交融的挑戰。面對國際國內激烈的競爭和復雜的環(huán)境，我們是否能立于不敗之地，不僅取決于人是否具有強健的體魄、淵博的知識、精湛的技術(shù)，而且還取決于人是否具有開(kāi)拓進(jìn)取、執著(zhù)追求、勇于創(chuàng )新、承受挫折和適應環(huán)境的良好心理素質(zhì)。
二)心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要內容現代意義上的健康不僅僅是生理上的健康，也包括心理上的健康。心理健康是現代人才的必備條件和基本要求。開(kāi)展心理健康教育不僅能使個(gè)體保持健康的心理狀態(tài)，令其具備良好的心理素質(zhì)，同時(shí)也能為個(gè)體接受其他方面的教育提供良好的心理條件。大學(xué)生心理健康教育是高校德育理論教育和高校德育實(shí)踐教育得以整合與實(shí)現的基礎與橋梁，只有加強大學(xué)生心理健康教育，確保高校德育內容的完塹I生，才能進(jìn)一步實(shí)現高校德育方法的科學(xué)性和效果的有效性。
三)進(jìn)行心理健康教育是構造完整統一的人格品質(zhì)的基本動(dòng)力心理健康教育與受教育者的人格品質(zhì)發(fā)展密切相關(guān)。人格即人的整體精神面貌，人格完整是指人格構成要素的氣質(zhì)、能力、性格和理想、人生觀(guān)等各方面平衡發(fā)展。心理健康的大學(xué)生具有積極進(jìn)取的人生觀(guān)，并能把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來(lái)，加強大學(xué)生心理素質(zhì)教育，幫助和指導他們正確解決人生發(fā)展課題，促進(jìn)自身健康發(fā)展，則顯得尤為重要。要讓他們明白，要想占有未來(lái)，不僅要做思想品德、智能、體魄的儲備，更要做戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我走向成熟。
四)加強心理素質(zhì)教育是大學(xué)生維護心理健康的需要大學(xué)生的心理發(fā)展還處于未成熟期，而他們所面對的卻是生活環(huán)境的巨大變化：新的學(xué)習環(huán)境、學(xué)習任務(wù)，理想和現實(shí)的沖突，依賴(lài)和獨立的矛盾，人際關(guān)系、戀愛(ài)、職業(yè)選擇，等等。以尚未成熟的心態(tài)來(lái)面對環(huán)境的巨大變化，其心理問(wèn)題會(huì )更加復雜多變，更具獨特性。若處理不好這些問(wèn)題，就會(huì )對他們的心理健康造成不良后果。同時(shí)，健康的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、渡過(guò)美好大學(xué)生活的重要保證。
三、拓寬新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的途徑要做好大學(xué)生心理健康教育工作，必須樹(shù)立新理念，建立一支專(zhuān)兼結合的師資隊伍，建立起優(yōu)化與創(chuàng )新的輔導員輔導制度。學(xué)校要積極開(kāi)展各種活動(dòng)，增強教師心理教育的意識，樹(shù)立正確的心理教育觀(guān)，并提供多種教育實(shí)踐的機會(huì )，讓教師在活動(dòng)中不斷提高自身的心理素質(zhì)和培養學(xué)生良好心理素質(zhì)的能力。目前，由心理咨詢(xún)帶動(dòng)開(kāi)展起來(lái)的大學(xué)生心理健康教育正在我國高校蓬勃發(fā)展，但是還存在一些問(wèn)題，主要表現為：
首先，心理咨詢(xún)工作管理上缺乏制度化、規范化，內容上缺乏科學(xué)化、系統化，不能切實(shí)起到心理咨詢(xún)的作用。雖然在高校中設立了心理咨詢(xún)機構，但并沒(méi)有真正起到心理咨詢(xún)的作用，只是進(jìn)行心理障礙咨詢(xún)，而沒(méi)有進(jìn)行心理發(fā)展咨詢(xún)。
其次，許多高校(特別是理工院校)沒(méi)有一個(gè)合適的、符合學(xué)生實(shí)際的輔導員心理輔導制度。學(xué)生政治輔導員負責管理學(xué)生El常思想政治教育工作，但是繁瑣的事務(wù)使得學(xué)生政治輔導員沒(méi)有更多的精力進(jìn)行系統的思想政治學(xué)習和工作，不能對學(xué)生進(jìn)行長(cháng)時(shí)期潛移默化的心理健康方面的教育，造成對學(xué)生身心發(fā)展的心理活動(dòng)重視不夠。
實(shí)施大學(xué)生心理健康教育除了應注意到上面提到的兩個(gè)問(wèn)題之外，綜合分析要做到以下幾個(gè)方面：
第一，明確心理輔導員工作的性質(zhì)。既然學(xué)生輔導的工作中有心理輔導員的責任，在工作中就應當明確心理輔導員的多重角色：首先是教師或教導者;然后是促進(jìn)員：引導、催化當事人宣泄、整理自己，找回自信;傾聽(tīng)者：善于傾聽(tīng)并作出回應，與被輔導者建立信任關(guān)系;示范者：為當事人示范新行為;觀(guān)察者：體察情緒、想法、行為，分享觀(guān)察結果，提升當事人自我認知水平、頓悟;合伙人：共同努力、互相配合;支持者、鼓勵者：陪伴與支撐者;提供意見(jiàn)和建議者;學(xué)習者等等。
第二，系統開(kāi)設心理素質(zhì)教育課程，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。通過(guò)開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解自身心理發(fā)展的規律，掌握心理調節的方法，增強自我教育能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育能力。
第三，建立學(xué)生心理健康教育檔案資料庫，構建校園心理健康教育組織系統。在學(xué)校建立面向學(xué)生的心理咨詢(xún)機構，根據學(xué)生不同的心理活動(dòng)特點(diǎn)，運用現代化手段，建立學(xué)生心理健康教育檔案資料庫，形成對學(xué)生心理問(wèn)題、心理健康教育教學(xué)資源的有機配置。此外，還必須建立一個(gè)完善的校園心理健康教育組織系統，有組織、有計劃地開(kāi)展大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調查研究，建立評估標準。
第四，廣泛應用各種媒體，宣傳和開(kāi)展心理素質(zhì)教育的工作。校園內外的各種媒體如廣播、學(xué)報、�？�、網(wǎng)站等等，在影響大學(xué)生健康成長(cháng)方面起著(zhù)潛移默化的作用。高校應充分利用這些傳媒，廣泛宣傳和開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，介紹各種心理調節的方法，以喚起大學(xué)生提高心理健康水平的自覺(jué)要求，引導其主動(dòng)開(kāi)展自主性的心理健康教育。
第五，開(kāi)展個(gè)別心理輔導和團體輔導。針對個(gè)別學(xué)生比較嚴重的心理問(wèn)題，開(kāi)展個(gè)性化的心理咨詢(xún)服務(wù)。在咨詢(xún)服務(wù)中要堅持無(wú)條件積極關(guān)注原則、共情原則、尊重原則、保密原則。團體是人類(lèi)生活的基本方式，心理問(wèn)題的根源往往是不良的人際關(guān)系，團體輔導有助于改善人際適應狀況，讓成員在彼此交往中的心理互動(dòng)有助于探討自我、嘗試改變、學(xué)習新的行為方式。
第六，防止心理枯竭。所謂枯竭，指的是學(xué)生輔導員個(gè)人心理上的枯竭，大多來(lái)源于壓力和對于工作效果過(guò)高的期望。為防止出現心理枯竭，學(xué)生輔導員應學(xué)會(huì )自我保健，注重認知和不斷探索，注意、了解和關(guān)心自己，從成功和挫敗中不斷學(xué)習;用‘覡實(shí)”代替‘‘理想”。自我肯定、自我獎勵，不胡亂指責自己，但也勇于承認自己的有限和錯誤;愛(ài)自己，給自己時(shí)間和空間放松;富有幽默感，尋找和注意生活中的快樂(lè )、積極的情感并與人分享。
雖然影響高校大學(xué)生健康心理素質(zhì)的因素來(lái)自于社會(huì )、家庭、學(xué)校以及學(xué)生個(gè)體等多方面，但是作為大學(xué)生生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，高校理所應當地要擔負起培養大學(xué)生健康心理的重任，切實(shí)有效地普及和實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，所以做好新形勢下大學(xué)生的心理健康教育工作，將是高校教育工作者特別是學(xué)生輔導員老師義不容辭的責任。
【新形勢下如何做好大學(xué)生心理健康教育】相關(guān)文章：
新形勢下如何做好青少年思想政治工作05-26
如何做好小學(xué)生心理健康教育心得（通用25篇）02-27
論文：如何開(kāi)展心理健康教育01-11
探討如何做好社區衛生健康教育12-18
大學(xué)生心理健康教育論文06-13
試論新形勢下的道德教育03-20
芻議如何做好職校班主任工作教育理論論文12-07