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論舞蹈的音樂(lè )與形體的融合
多年來(lái)，在舞蹈形體訓練和對的把握實(shí)踐中，深知許多經(jīng)典之作，出自舞者的身心與間樂(lè )完美融合的結果。真乃令人贊嘆不已。眾所周知：“音樂(lè )是舞蹈的靈魂，旋律是音樂(lè )的靈魂”。
音樂(lè )被稱(chēng)作是“聲音的美妙組合”，也是我們能夠容易理解的表述，然而在舞蹈中能夠“駕馭音樂(lè )而不成為音樂(lè )的奴隸”，這是多么的令人向往啊。那么如何來(lái)理解音樂(lè )就成為打開(kāi)我們“音樂(lè )瓶頸”的唯一方法，因為只有舞蹈動(dòng)作與音樂(lè )的完美結合，才能彰顯摩登舞之魅力，否則只能是鸚鵡學(xué)舌般的滑稽之舞了。
談起音樂(lè )，首先不能不討論什么是“音”？音既是聲音的總稱(chēng)，是由于物體的振動(dòng)，使周?chē)目諝猱a(chǎn)生振動(dòng)，并向四周傳播，形成了一系列的波，這些波引起我們耳膜的震動(dòng)，使我們才能感受到聲音的存在。
界中能為我們人的聽(tīng)覺(jué)所感受的聲音是非常多的，但并不是所有的聲音都可以作為音樂(lè )的材料。在音樂(lè )中所使用的音，是一系列有固定頻率或固定音高的音，這一系列的音稱(chēng)為音列，是在長(cháng)期的音樂(lè )實(shí)踐中中形成的。這些音被組成為一個(gè)固定的體系，用來(lái)表現音樂(lè )思想和塑造音樂(lè )形象。
音有高低、強弱、長(cháng)短、音色四種性質(zhì)。音的高低是由物體在一定時(shí)間內的振動(dòng)次數（頻率）決定的。振動(dòng)次數多音就高，振動(dòng)次數少音就低。一般人耳能夠聽(tīng)到的音頻范圍約為30-17000赫茲。音的長(cháng)短是由于振動(dòng)的延續時(shí)間決定的，振動(dòng)延續時(shí)間長(cháng)音就長(cháng)，振動(dòng)延續時(shí)間短音就短。音的強弱是由于“振幅”即物體振動(dòng)范圍的幅度大徐、最大限制的縮小，使身體或身體某部分的力量、柔韌性和動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性、控制能力幾方面得到開(kāi)發(fā)和提高，同時(shí)，掌握舞蹈所需要的基本動(dòng)態(tài)、體態(tài)、方位以及基本訓練的一些知識。
2. 基本功訓練和表現相結合，音樂(lè )與舞蹈結合、姿勢相關(guān)、動(dòng)靜結合、神富于形、以形表情、神形并重。循序漸進(jìn)、先易后難、技術(shù)訓練與舞蹈成品學(xué)習相結合、提高列編能力。舞蹈組合練習是形體訓練的更高形式，是學(xué)生在得到美的形體的同時(shí)，運用身體語(yǔ)言，配合音樂(lè )表達內心情緒情感的一種方式，通過(guò)各種形式的舞蹈組合訓練，可培養起較強的音樂(lè )節奏感和優(yōu)美的舞蹈感受，使形體美得到更高層次的表現，也可進(jìn)一步增強學(xué)生自信心。實(shí)踐證明，形體舞蹈訓練的獨特作用是其他運動(dòng)形式所不能替代的。它能增強學(xué)生的體魄，增強身體的柔韌性、靈活性、穩定性、節奏感和力量等形體素質(zhì)。
而要真正使基本功訓練和藝術(shù)表現有機結合，使訓練有素的形體把內在的心理品質(zhì)淋漓盡致的表達出來(lái)，讓學(xué)生擁有形體的姿態(tài)美、氣質(zhì)美。在每周只有 2 課時(shí)又擁有那么多教學(xué)內容的基礎上我們教學(xué)的實(shí)施是非常具有難度的。
所以，在不斷的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)改革中，發(fā)現要培養一個(gè)真正意義上具有姿態(tài)美、氣質(zhì)美和對藝術(shù)表現有機結合的綜合人才的培養，不應是單純的模仿訓練到外部形態(tài)的形成，如果沒(méi)有對舞蹈文化的深刻認識，沒(méi)有對舞蹈作品的直觀(guān)感受，沒(méi)有點(diǎn)燃觸動(dòng)心靈的舞動(dòng)，學(xué)生就不會(huì )有探索欲，也不能把基本功訓練和藝術(shù)表現的有機結合，那我們的教學(xué)培養也是不成功的。作為高職院校的培養人才目標就是全面發(fā)展的職業(yè)人，它不是某項專(zhuān)業(yè)的技工，而是擁有自己的專(zhuān)業(yè)能力，同時(shí)在德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀職業(yè)人才。我們的教學(xué)要伴隨社會(huì )迅猛發(fā)展的現代社會(huì )，制定符合高職人才培養目標的教學(xué)大綱。
“外塑形，內塑雅”的觀(guān)念
在馬克思主義的美學(xué)觀(guān)點(diǎn)強調，人類(lèi)的美兼容身體健美，精神豐富和道德的純潔。其中健美的身體是美的表現的主要載體。
人的身體是有生命和情感的活體，健美意味著(zhù)生命的延續和情感的發(fā)展，意味著(zhù)無(wú)窮無(wú)盡的美好追求與創(chuàng )造，是推動(dòng)社會(huì )的動(dòng)力。在現代社會(huì )中，熱愛(ài)美、追求美，是人們共同的愿望，更是現代人們生活的一大特點(diǎn)。所以在舞蹈訓練課中除 “外塑形”的形體訓練還應結合 “內塑雅”的舞蹈鑒賞課教育。 這不是提供某種行為規范，而是一種情感，通過(guò)融理于情，對人的品格產(chǎn)生直接的塑造作用。直接從欣賞舞蹈作品入手，使學(xué)生直接地、直觀(guān)地感受舞蹈，把舞蹈與文化、結合起來(lái)，使學(xué)生在審美過(guò)程中將審美媒介作為認識自己、教育自己、開(kāi)拓自己的精神動(dòng)力，進(jìn)而進(jìn)行自我剖析和，從而培養學(xué)生完美的人格。因此，舞蹈課教學(xué)不單是承擔著(zhù)外形條件的訓練，他更多的是訓練學(xué)生身心健美，強化審美意識; 是全面掌握形體訓練的知識與技能，培養個(gè)性和能力；是進(jìn)行美育教育，陶冶情操的綜合型課程。
在多元化的社會(huì )中，需要學(xué)生多重欣賞能力，富有除技術(shù)工作以外的文藝表演能力、欣賞能力、多元民族的了解等等。作為高職院校的形體訓練或舞蹈欣賞課程不單只為藝術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生服務(wù)，而應廣泛傳播。在學(xué)校形成校園文化的傳承使命，讓學(xué)生從中不斷的提升自我修養及審美能力。
深化舞蹈教育的對策
1.注重實(shí)際、實(shí)用、實(shí)踐�！巴馑苄�，內塑雅”的教育觀(guān)念從客觀(guān)上要求教師在教學(xué)過(guò)程中必須具備全面的舞蹈理論基礎和專(zhuān)業(yè)的舞蹈技能技巧，不僅要求我們要有扎實(shí)基本功，還要通曉各種與舞蹈類(lèi)型相關(guān)的理論知識和表演技能，從而在教學(xué)實(shí)踐中能得心應手，運用自如。制訂的教學(xué)計劃。首先以教研室為單位嚴密制訂符合學(xué)校的高職舞蹈教育的教學(xué)大綱。秉承著(zhù)這一培養目標，舞蹈教師根據學(xué)生的綜合素質(zhì)，在對所教內容進(jìn)行認真分析，系統科學(xué)的教學(xué)思想指導下對構成舞蹈教學(xué)活動(dòng)的諸要素進(jìn)行綜合，對整體進(jìn)行規劃安排。
作為選手，當我們步入舞池或進(jìn)入賽場(chǎng)，能夠讓我們的心境平和下來(lái)的關(guān)鍵是理解，倘若您對華爾茲音樂(lè )沒(méi)有很好的理解，對其不同意境的樂(lè )曲沒(méi)有把握的心境下，您的心態(tài)必然會(huì )隨之緊張或波動(dòng)，嚴重的情況下甚至都會(huì )影響到技術(shù)的發(fā)揮。因此理解音樂(lè )、把握音樂(lè )、詮釋音樂(lè )是我們必須完成的工作，也是在平時(shí)的訓練中需要刻意的加以訓練的內容。學(xué)習需要練習，學(xué)習舞蹈也是如此，若不能很好的理解舞蹈的音樂(lè )，就不可能很好的把握音樂(lè )，更談不上詮釋音樂(lè )了。
我們知道了舞蹈音樂(lè )是由“節拍”、“節奏”、“旋律”組成的，其“旋律”決定了音樂(lè )的主題思想，也是舞者需要用心的去理解和詮釋的主題，更是舞者與音樂(lè )能否完美融合的關(guān)鍵所在，“節奏”決定了舞曲的“品格”與“快、慢”，“節拍”告訴了我們此音樂(lè )的“輕重緩急”。以上種種都是圍繞著(zhù)一個(gè)目標，那就是聽(tīng)懂音樂(lè )、理解音樂(lè )、把握音樂(lè )、詮釋音樂(lè )，只有這樣的選手才會(huì )在舞蹈中得以達到藝術(shù)的升華，而不會(huì )成為“音樂(lè )的奴隸”，更不會(huì )在音樂(lè )節拍的引領(lǐng)下“慌慌張張”、“匆匆忙忙”。
縱觀(guān)世界大師的比賽以及表演，不難看出其對音樂(lè )的把握，以及在技法的處理上都有著(zhù)鮮明的特點(diǎn)，由此詮釋出的舞蹈意境各有特色，這就是舞者的風(fēng)格。是舞者對音樂(lè )的理解與感知的意境不同，造就出了許許多多的經(jīng)典，讓人贊嘆不已真可謂“頂禮膜拜”，這不但是來(lái)自音樂(lè )的魅力，更是舞者的身心與音樂(lè )完美融合的結果。
作為一個(gè)優(yōu)秀的摩登舞選手，如果沒(méi)有良好的音樂(lè )素養，將直接影響到臨場(chǎng)的技術(shù)發(fā)揮，也影響到裁判與觀(guān)眾的直接印象，可見(jiàn)音樂(lè )在舞蹈中的地位和作用是絲毫不容忽視的。
因此，可以說(shuō)音樂(lè )是選手展示技術(shù)與技巧的時(shí)間與空間，它規定了動(dòng)作套路的長(cháng)度，它確定了全套動(dòng)作的風(fēng)格基調，它蘊涵著(zhù)編舞者的美學(xué)理念。
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