服裝模特形體訓練的影響及方式探析論文

　　在各領(lǐng)域中，大家都接觸過(guò)論文吧，論文是對某些學(xué)術(shù)問(wèn)題進(jìn)行研究的手段。那么，怎么去寫(xiě)論文呢？以下是小編幫大家整理的服裝模特形體訓練的影響及方式探析論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　摘要：

　　服裝表演融合了音樂(lè )、美術(shù)和舞蹈等不同藝術(shù)表現形式，在其表演的整個(gè)過(guò)程中，服裝模特的形體表現是能否展現服裝特點(diǎn)，精準傳達服裝設計師的設計理念，最大化引領(lǐng)當下服裝潮流的關(guān)鍵因素之一，所以服裝模特進(jìn)行形體訓練對于服裝最終的展示環(huán)節有一定程度的影響。本文主要對服裝模特形體訓練的目的、方式以及服裝模特形體訓練對服裝呈現的意義進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

　　關(guān)鍵詞：

　　服裝模特；形體訓練；服裝呈現；

　　引言：

　　對于服裝模特而言，出眾的形體條件是入行的門(mén)檻，也是從業(yè)的基本要求。而出眾的形體條件并不能靠先天得來(lái)的，必須要進(jìn)行長(cháng)期的形體訓練才能達到理想效果。模特的形體條件好，表現力強，再加上文化修養帶來(lái)的獨特氣質(zhì)，便能賦予服裝更大的魅力。所以服裝模特進(jìn)行形體訓練，能進(jìn)一步塑造身形，提高身形表現力，對服裝呈現的意義非常重大。

　　一、服裝模特形體訓練的目的

　　服裝模特的形體訓練，不是個(gè)人無(wú)計劃的訓練，而是對模特的身體狀態(tài)和肢體狀態(tài)進(jìn)行系統化的、長(cháng)期化的訓練，所以它達到的訓練目的也跟普通訓練不同。

　�。ㄒ唬┍３中螒B(tài)優(yōu)美

　　服裝模特在進(jìn)行形體訓練的時(shí)候，肌肉線(xiàn)條訓練、身體圍度管理、身體脂肪比例控制等都非常重要。只有保持優(yōu)美的身體形態(tài)，模特在舉手投足間才能展現出不一樣的氣質(zhì)，才能將服裝的美最大程度展現出來(lái)。

　�。ǘ�）保持肢體協(xié)調

　　服裝模特走秀時(shí)肢體的協(xié)調性對服裝呈現效果影響甚大，所以在對服裝模特進(jìn)行形體訓練時(shí)，一般都會(huì )更注重身體協(xié)調性訓練和肢體運動(dòng)狀態(tài)訓練以及神態(tài)訓練。通過(guò)這些訓練，模特在走秀或者拍攝平面廣告的時(shí)候，就會(huì )自然流露出藝術(shù)氣息，從而給服裝賦予意料之外的視覺(jué)和情感沖擊。

　　二、服裝模特形體訓練的方式

　　作為服裝模特，他們對形體訓練的期待不僅有鍛煉出近乎完美的身材比例，還有四肢協(xié)調性，氣質(zhì)氣場(chǎng)等。所以對于訓練訴求不同的服裝模特，采用的訓練方式也是不同的。

　�。ㄒ唬┭a充營(yíng)養滿(mǎn)足形體訓練需要

　　服裝模特進(jìn)行形體訓練，需要把原本多余的脂肪消耗掉，從而達到調整肌肉狀態(tài)的效果。不管是通過(guò)拳擊、跑步還是舞蹈等運動(dòng)進(jìn)行肢體協(xié)調性訓練或者是身體形態(tài)訓練，都需要在短時(shí)間內消耗比普通運動(dòng)更多的能量。為了不讓肌肉在能量分解過(guò)程中被消耗掉，服裝模特們還需要通過(guò)飲食來(lái)調整和控制身體營(yíng)養均衡。當身體營(yíng)養得到充分補給，身體處于精力充沛的狀態(tài)，才能正常地進(jìn)行體能訓練。一般情況下，服裝模特都是通過(guò)力量訓練來(lái)鍛煉肌肉，使用這種訓練方式，需要在訓練完成之后及時(shí)補充營(yíng)養，補充營(yíng)養的方式有服用肌酸和水、碳水化合物等。若是在高強度訓練之后沒(méi)有及時(shí)補充營(yíng)養，不僅肌肉訓練沒(méi)效果，對身體也會(huì )造成損傷。

　�。ǘ�）通過(guò)健身運動(dòng)訓練形體

　　服裝模特進(jìn)行的健身訓練需要有針對性和計劃性，是科學(xué)規劃的成系統的訓練方式。長(cháng)期有效的身材管理至少可以達到以下兩個(gè)很明顯的效果：其一可以有效的提高身體體能；其二可以美化身體的形態(tài)。而身體健康，形態(tài)優(yōu)美，是服裝美特必須具備的基本素質(zhì)。所以健身才會(huì )成為眾多服裝模特形體訓練的首選�？梢赃x擇的健身項目非常多，比如常見(jiàn)的跑步和游泳等，都可以大量燃燒卡路里，同時(shí)能保護關(guān)節；選擇健身房里的器械訓練，則可以讓模特擁有線(xiàn)條美麗的肌肉。除此之外還有以肢體韻律協(xié)調為主的動(dòng)態(tài)訓練，這種動(dòng)態(tài)訓練是為了給模特以后的服裝表演打好基礎。它對模特手腳的協(xié)調性和身體的平衡性以及身體的反應速度要求比較高。等到模特堅持訓練一段時(shí)間之后，對自己身體的控制力就會(huì )變得越來(lái)越強，在此基礎上再進(jìn)行一些表演系列的訓練，模特就能最大程度地展示出自己的形體美了。

　　三、模特形體訓練對服裝呈現的意義

　　模特堅持進(jìn)行形體訓練，才能塑造更優(yōu)美的身姿，擁有優(yōu)美身姿才能將服裝的美淋漓盡致地展現出來(lái)。如若不然，再精美的服裝套在水桶腰上，也顯現不出半分美來(lái)。因此，服裝模特的形體訓練對服裝最終的呈現效果，意義非凡。

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　　形體訓練是服裝模特必須要學(xué)習的核心課程，能提高學(xué)生自身的形體可塑性，保持肌肉的活躍度，使之更好的展現服裝的意義，達到形體訓練的真正目的。服裝模特的形體動(dòng)作就是服裝表演藝術(shù)里面最顯眼、最動(dòng)聽(tīng)、最能吸引大家注意的肢體語(yǔ)言。要想保持高效的形體表現能力，與長(cháng)期堅持一系列的形體訓練密不可分。俗話(huà)說(shuō)"梅花香自苦寒來(lái)",服裝模特也必須歷經(jīng)肢體的塑造，才可以游刃有余地掌握服裝表演的訣竅，擁有較強的表演藝術(shù)展示力。

　�。ǘ�）決定服裝表演效果

　　服裝模特通過(guò)形體訓練，擁有合適的身形和出眾的表現能力之后，才能在舞臺上面自然而熱烈地展現出設計師的服裝作品，并把服裝面料、色彩和款式的優(yōu)點(diǎn)悉數展現出來(lái)，甚至能夠賦予時(shí)裝朝氣蓬勃的生命力。所以服裝模特進(jìn)行合理的形體訓練，借此打造出優(yōu)美、挺拔的身體形態(tài)，不僅可以在服裝表演過(guò)程中更加游刃有余，減少失誤的幾率，還可以借著(zhù)身形的優(yōu)勢讓服裝與自己融為一體，讓服裝表演活力十足。

　�。ㄈ�）賦予服裝積極形象

　　自信，是服裝模特在走秀的時(shí)候必須具備的重要素質(zhì)。只有自信的模特才能夠給服裝注入積極向上的靈魂，向觀(guān)看者傳遞積極向上的理念。而模特的這份自信從何而來(lái)？大多數都從自己傲人的身材上得來(lái)的。如何讓服裝模特擁有傲人的身材？形體訓練無(wú)疑是最佳選擇。所以，要想讓服裝看上去生機勃勃，要想讓消費者覺(jué)得自己穿上服裝后會(huì )活力四射，那么一定要注重模特的形體訓練。

　�。ㄋ模┦狗�裝展示更具藝術(shù)性

　　服裝表演本來(lái)就是一門(mén)藝術(shù)，如果模特形體條件好就能夠通過(guò)協(xié)調的形體動(dòng)作來(lái)充分展示設計師的思想和理念，化抽象為具象，把整場(chǎng)表演的藝術(shù)性渲染到極致。不過(guò)要想在短時(shí)間內，在短短的T臺上熟練地把設計師的創(chuàng )作靈感、創(chuàng )作意圖和服裝的最佳效果都展現出來(lái)，光有完美的身材遠遠不夠，它還要求模特能夠很好地控制自己的肌肉，最大程度地表現出肌肉的協(xié)調性，再加上整體的節奏感和靈活性，才能將整場(chǎng)服裝表演的藝術(shù)性烘托出來(lái)。

　�。ㄎ澹┳尫�裝展示更有活力

　　不管什么樣的服裝表演，模特都是通過(guò)身體的各項動(dòng)作來(lái)向大家展示服裝的特點(diǎn)�；蜃�，或轉，或站，或四肢前后左右交換位置等，只有模特每個(gè)動(dòng)作都做到自然流暢，才能讓服裝不那么死氣沉沉，富有激情和流動(dòng)感。服裝表演看上去非常簡(jiǎn)單，其實(shí)它對模特的肌肉張弛交替要求非常高，只有恰到好處，恰如其分地調用肌肉，才能夠把服裝活靈活現地展示出來(lái)。比如我們在觀(guān)看時(shí)裝秀的時(shí)候，看到模特穿著(zhù)漂亮的白色禮服向我們走來(lái)，我們會(huì )被驚艷，會(huì )真實(shí)地感覺(jué)到靈動(dòng)的美。如果在同樣的舞臺上，換一個(gè)沒(méi)有絲毫走秀經(jīng)驗，也沒(méi)有接受過(guò)形體訓練的人來(lái)走，那么這件禮服也會(huì )跟著(zhù)模特一起黯然失色，我們很難像在專(zhuān)業(yè)模特身上那樣跟這件禮服產(chǎn)生共鳴。而這種肌肉控制的能力，也是通過(guò)模特的形體訓練得來(lái)的。

　�。�六）讓服裝展示更顯健康美

　　大多數普通人對服裝模特的第一印象肯定是瘦，畢竟在時(shí)尚界比較出名比較受寵的幾個(gè)模特都非常瘦。不過(guò)我們在看到他們瘦的同時(shí)，也要看到他們在瘦的基礎上還擁有良好的肌肉線(xiàn)條。他們的瘦并不像我們理解的身上沒(méi)二兩肉的瘦法，而是那種"穿衣顯瘦，脫衣有肉"的瘦法。當然這里的有肉并不是肥嘟嘟的有肉狀態(tài)，而是身體比例合理，身材曲線(xiàn)明顯，玲瓏有致的樣子。如果模特瘦得皮包骨，整個(gè)人看上去死氣沉沉，營(yíng)養不良的樣子，人們對服裝的直觀(guān)感受會(huì )大打折扣。相反，如果模特通過(guò)形體訓練，保持身體健康，保持身材勻稱(chēng)，能夠在服裝表演中帶給大家積極生活的感受，那么通過(guò)模特傳遞出來(lái)的服裝的健康美便會(huì )刺激觀(guān)看者的購買(mǎi)欲望，便會(huì )提升整個(gè)服裝表演的藝術(shù)層次。

　　結語(yǔ)

　　服裝表演是一個(gè)"無(wú)聲"的表演，需要依靠形體動(dòng)作來(lái)傳遞信息，表達情感。所以形體動(dòng)作就是他們在表演過(guò)程中的一種語(yǔ)言。要想把這種"語(yǔ)言"舌燦蓮花般地說(shuō)出來(lái)，就需要模特擁有較強的肌肉控制力和身體協(xié)調性。而這些身體素質(zhì)和身體技能都只能通過(guò)對模特進(jìn)行形體訓練來(lái)達到。只要模特堅持把形體訓練做好了，那么他們在服裝表演的過(guò)程中就會(huì )讓自己和服裝一起綻放出最美麗的光彩。

　　參考文獻

　　[1]朱穎，王婷淺談服裝模特形體訓練對于服裝呈現的意義[J]紡織報告2018（07）：43-44.

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