簡(jiǎn)析講解與示范在中小學(xué)體育教學(xué)中的運用

　　論文摘要：中小學(xué)體育教學(xué)中講解示范運用的好壞，直接影響到學(xué)生的學(xué)習效果。本文通過(guò)文獻資料法，結合作者有關(guān)中小學(xué)生體育教學(xué)的經(jīng)驗和體會(huì )，就體育技能形成的各個(gè)階段如何運用講解與示范進(jìn)行了初步的論述。為今后中小學(xué)體育教學(xué)提供參考。

　　論文關(guān)鍵詞：中小學(xué)；體育；講解；示范
　　　
　　任何體育技術(shù)的教學(xué)，是按照教學(xué)計劃的要求和教學(xué)大綱的內容，由教師向學(xué)生傳授體育知識、技術(shù)和技能，提高身體素質(zhì)、增強體質(zhì)、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的過(guò)程。教師向學(xué)生傳授知識、技術(shù)、技能，必須通過(guò)“信息”的傳導才能進(jìn)行。

　　一、講解與示范對學(xué)生心理效應

　�。ㄒ唬┥�理因素。從運動(dòng)生理方面來(lái)看，學(xué)習和掌握一個(gè)技術(shù)動(dòng)作過(guò)程是運動(dòng)條件反射建立和鞏固的過(guò)程，是條件刺激(示范、講解和練習過(guò)程中的語(yǔ)言強化等)和無(wú)條件刺激物(做動(dòng)作過(guò)程中的肌肉感覺(jué))多次結合的結果。因為中小學(xué)生第二信號系統發(fā)育不完全，形象思維能力較強而抽象思維能力較弱，理解能力差的緣故，教師的示范動(dòng)作要做到準確無(wú)誤，講解必須簡(jiǎn)練、清晰。
　　正確的示范和精練的講解可使學(xué)生腦皮層神經(jīng)中樞產(chǎn)生強烈興奮，在興奮擴散的基礎上，兩者建立暫時(shí)性的聯(lián)系，繼而學(xué)生在教師的指導和幫助下，按正確的要領(lǐng)不斷強化練習，從而參與動(dòng)作的肌肉就會(huì )在學(xué)習動(dòng)作的過(guò)程按一定的時(shí)間、空間順序收縮拉長(cháng)。接著(zhù)肌肉的肌腱本體感受器官將肌肉的興奮或抑制的沖動(dòng)傳入大腦皮層，引起運動(dòng)中樞興奮，并與聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)建立暫時(shí)性聯(lián)系，從而形成條件反射。
　�。ǘ�）心理因素。我們經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生的議論，喜歡上某一教師的課而不喜歡上另一教師的課，這與教師的授課水平有著(zhù)密切的關(guān)系。因此我們在體育課的教學(xué)過(guò)程中要通過(guò)教師精練的講解和準確的示范，從而引起學(xué)生上課的積極性、主動(dòng)性和趣味性，提高上課質(zhì)量。
　　為此，本文根據講解和示范對學(xué)生生理上和心理上的影響，結合作者在中小學(xué)體育教學(xué)的體會(huì )，總結出在中小學(xué)體育教學(xué)中如何理解和運用講解、示范并加以實(shí)施。

　　二、形成體育技能各階段的講解與示范

　�。ㄒ唬┓夯�階段有用技能的講解示范
　　泛化階段，也就是學(xué)習體育的開(kāi)始，學(xué)生生理特點(diǎn)是大腦皮質(zhì)的興奮與抑制呈現擴散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩定。此時(shí)學(xué)生做動(dòng)作緊張，不協(xié)調、僵化，還會(huì )出現多余的動(dòng)作。這時(shí)要求教師要以正確的語(yǔ)言表達掌握技術(shù)的要領(lǐng)，同時(shí)要做好體育動(dòng)作示范，給學(xué)生規范一個(gè)正確的印象。與此同時(shí)，講解要和示范有機結合，這樣可抓住主要矛盾，把關(guān)鍵的地方講清楚，并盡量與以往所學(xué)的知識技能聯(lián)系起來(lái)，啟發(fā)學(xué)生認識體育之間的內在關(guān)系。
　�。ǘ�）分化階段體育技能的講解與示范
　　此階段學(xué)生的生理特點(diǎn)在大腦皮質(zhì)運動(dòng)中樞興奮和抑制過(guò)程逐漸集中，在時(shí)間和空間上分化日趨完善和精確，分化抑制得到發(fā)展。因此在教學(xué)過(guò)程上要進(jìn)一步消除緊張心理，讓學(xué)生體會(huì )和進(jìn)一步掌握體育的細節，在此階段運用講解示范主要是為更好地揭示體育的內在規律，進(jìn)行分析對比，找出錯誤的原因和改進(jìn)的辦法。
　�。ㄈ�）鞏固提高階段的講解與示范
　　此階段學(xué)生的生理特點(diǎn)是大腦皮質(zhì)的興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中，體育技能更為精確、熟練、協(xié)調省力,屬鞏固階段。在此階段，教師應著(zhù)重引導學(xué)生在技術(shù)理論方面進(jìn)行探討，加深對體育內在規律的認識,使體育技術(shù)達到自動(dòng)化的程度。在教學(xué)中，主要是鞏固和發(fā)展已定型的體育技術(shù)，并在各種條件下靈活自如地運用。教師在此階段要進(jìn)行細節地示范講解，強調動(dòng)作的質(zhì)量。

　　三、講解與示范的教法技巧

　�。ㄒ唬┲v解的教法技巧
　　1、講解的形象技巧。講解形象技巧指的是教師在課堂教學(xué)中，通過(guò)自身的儀表、風(fēng)度、姿態(tài)、手勢等各種變化，在向學(xué)生講解教學(xué)內容時(shí)形象演示。它是一種教學(xué)信息的傳遞方式。良好的形象演示可以啟發(fā)學(xué)生的思維,提高學(xué)習情緒，反之，則會(huì )引起學(xué)生的厭煩和疑惑。為了充分發(fā)揮教師講解的形象演示感染作用，教師在上課前一定要認真備課，對自己的儀表、語(yǔ)言等都要做好充分的準備，精心構思；對學(xué)生的心理和生理狀態(tài)要有一定的了解。做到一開(kāi)始講解,就給學(xué)生展示出高雅、干練的形象，從而達到強化教學(xué)效果的目的。
　　2、講解的語(yǔ)言技巧。教學(xué)語(yǔ)言不僅具有傳遞知識，對學(xué)生進(jìn)行品德教育的功能，同時(shí)也是激勵學(xué)生學(xué)習的重要手段，在體育教學(xué)中判斷和組織精密、完整的語(yǔ)言程序，使講解具有思辨性、邏輯性，富有說(shuō)服力。
　　3、講解的表達技巧。由于體育教學(xué)的特點(diǎn)，講解的表達技巧應該是語(yǔ)言表達和形象表達方式的綜合穿插和靈活搭配。它的技巧表現，就在于二者配合默契程度和時(shí)機的把握。配合應該做到語(yǔ)言和形象的巧妙搭配，講解時(shí)話(huà)中有形，形中有話(huà)。形象的非語(yǔ)言表達，是教師用面部表情和手勢來(lái)傳授教學(xué)內容的手段。

　�。ǘ�）示范的教法技巧
　　鑒于體育教學(xué)實(shí)踐性強的特點(diǎn)，體育示范也就成為教學(xué)過(guò)程中的主要手段,從示范的整體過(guò)程看，它應包括教師的示范形體效應，示范方法運用、示范速度選擇和示范方位確定等幾個(gè)方面：
　　1、發(fā)揮形體效應的技巧。這里所指的形體效應就是教師憑借自己的姿態(tài)、表情展示給學(xué)生的印象，也稱(chēng)作非語(yǔ)言，它對示范教學(xué)能起到事半功倍的效果。作為課堂上起主導作用的教師，應該重視塑造自己的良好體形，使其能更好地增強教學(xué)效果。在這方面，除了教師長(cháng)期的心理素質(zhì)修養外，還必須根據體育教師的職業(yè)需要，加強體形的訓練，練就一副勻稱(chēng)的體育教師職業(yè)體形，讓形體發(fā)揮應有的效果。
　　2、示范方法的運用。示范方法的運用是與教材內容、課的任務(wù)、項目特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況密切相關(guān)的，根據它們確定示范方法才能有的放矢。在運用技巧上要遵循以下幾個(gè)原則：（1）要明確任務(wù)，突出重點(diǎn)。即在每一次示范時(shí)，該示范什么？怎么示范？要讓學(xué)生看清示范體育中的什么問(wèn)題?示范重點(diǎn)在哪里?這些問(wèn)題教師都要做到心中有數；（2）完整示范和分解示范要合理運用。即在教新課時(shí)，一般應先用完整示范，給學(xué)生以整體的要領(lǐng)，然后根據體育技術(shù)各部分的重點(diǎn)難點(diǎn)，局部的幅度、速度、用力快慢大小等要求，分解為相應的若干部分進(jìn)行示范,讓學(xué)生了解動(dòng)作的結構和運動(dòng)形式，達到盡快地掌握完整技術(shù)的目的；（3）正確示范和錯誤示范要恰當地結合。即在糾正錯誤體育時(shí)可恰當地用正誤體育動(dòng)作對比法進(jìn)行示范，讓學(xué)生及時(shí)地知道正確動(dòng)作和錯誤動(dòng)作的區別,及早糾正自己的錯誤動(dòng)作；（4）教師示范和學(xué)生示范要適當地結合。即有的示范可以師生結合，使示范更加完善。
　　3、示范速度的選擇。不同速度的示范，有不同的教學(xué)效果，因此根據教學(xué)需要，選擇不同的示范速度，也是示范的技巧。正常速度的示范由于與學(xué)生的思維活動(dòng)相適應，學(xué)生能感知體育技術(shù)的完整形象，形成完整的體育技術(shù)概念，因此需要貫穿于教學(xué)的整個(gè)過(guò)程，這也是常用的示范方法，適合于初學(xué)階段。在收尾階段，常用快速示范,比正常速度稍快些。其快慢程度要根據教學(xué)要求和教師的示范意圖而定。它能使學(xué)生產(chǎn)生快速和熟練的感覺(jué)，可用于學(xué)生缺乏快速意識和體育不連貫的教學(xué)，是常速示范的補充。慢速示范，能讓學(xué)生對體育技術(shù)的細節看得真切，幫助學(xué)生了解運動(dòng)的各個(gè)環(huán)節和用力情況，也是教體育技術(shù)學(xué)中常用的方法，主要用于技術(shù)的改進(jìn)和提高階段。
　　4、示范方位的確定。教師的示范，要讓學(xué)生看得真切，因此示范方位的確定，是示范教學(xué)中不忽視的問(wèn)題，在確定示范方位時(shí)，必須根據以下幾個(gè)因素而定：（1）學(xué)生人數的多少和隊形的大小。人數多的隊形排列的示范位置要遠些。反之則近些；（2）根據項目的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)確定示范的方位。有的項目適合于正面示范，有的項目則適合于背面示范，有的需要側面示范，有的則需要鏡面示范等等；（3）根據技術(shù)結構和示范要求來(lái)確定。如技術(shù)結構較復雜，且要完整掌握的技術(shù)，則各個(gè)方位都要示范。如結構較簡(jiǎn)單，或要求掌握某一部分技術(shù)的，則示范方位可簡(jiǎn)單些；（4）根據場(chǎng)地設備和安全情況來(lái)確定示范的空間范圍和區域距離。如果教師在確定示范方位時(shí)各方面都考慮到了，并在示范過(guò)程中輔以一定的應變措施，可以肯定，其示范效果一定會(huì )很好的。

　　四、結論

　�。ㄒ唬┰谥行�學(xué)體育技術(shù)的教學(xué)中，教師的講解與示范對學(xué)生的心理效應綜合起來(lái)有主觀(guān)因素（包括生理因素、心理因素）和客觀(guān)因素兩大方面。
　�。ǘ�）在體育技能形成的各階段講解與示范有不同的要求，在體育技能學(xué)習的泛化階段，講解要和示范有機結合，這樣可抓住主要矛盾；在分化階段運用講解示范能更好地揭示體育的內在規律；在鞏固提高階段運用講解示范能改正學(xué)生的動(dòng)作細節使體育技術(shù)達到自動(dòng)化。
　�。ㄈ�）在中小學(xué)體育技術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，教師一定要掌握好講解的形象技巧、講解的語(yǔ)言技巧、講解的表達技巧；示范的教法技巧、發(fā)揮形體效應的技巧、示范方法的運用、示范速度的選擇以及示范方位的確定。

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