在當前體育課中探索培養學(xué)生的自信心
摘 要：在體育活動(dòng)中，教師通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式向孩子傳遞贊許和反對的信息，而孩子則通過(guò)心理體驗來(lái)接受教師的意圖，調整自己的行為方式培養自信心。
關(guān)鍵詞：體育活動(dòng) 自信心 培養
前 言
人們在遇到困難時(shí)，知難而上、不屈不撓、不斷努力相信自己一定成功這就是自信心。培養自信心的方法是多種多樣的，但我認在體育課中培養孩子的自信心是一種比較有效的途徑。
一、培養良好的師生關(guān)系
體育活動(dòng)中以小團體為主的練習活動(dòng)，可以讓學(xué)生更確定自己的主體作用，教師和孩子之間起到了主導作用，來(lái)縮短師生間的心理距離，使他們相互產(chǎn)生 親切感和依賴(lài)感。在活動(dòng)中，教師應經(jīng)常注意孩子的活動(dòng)，關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)，精神面貌，身體狀況等。如拍拍孩子的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞，也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號，或運用生動(dòng)、幽默的語(yǔ)言及優(yōu)美的示范動(dòng)作喚起孩子的興趣，使每個(gè)孩子感受到老師的關(guān)心。良好的師生關(guān)系是培育孩子自信心的肥沃土地。
二、孩子有獲得成功的感受
孩子之間是有個(gè)體差異的，對不同孩子要區別對待。還是舉前面的例子，如果以120厘米的高度來(lái)要求能力 較弱的孩子，就有可能使他們遭遇失敗，失去信心。如果教師同時(shí)安排120厘米、100厘米、80 厘米等不同的高 度，孩子就可以根據自己的能力進(jìn)行選擇，并在獲得成功的基礎上產(chǎn)生向新高度沖擊的信心。
三、孩子在挑戰成功中建立自己的信心
以前，在跳遠的距離是180厘米，而對今天的孩子來(lái)說(shuō)，這是很容易達到的要求。但輕而易舉就能完成的事并不能讓每個(gè)孩子感受到強烈的成功感，也不利于自信心的樹(shù)立。因此根據現代孩子的發(fā)展水平和能力，教師可以打破傳統，提高要求，讓孩子面臨挑戰，在不斷戰勝挑戰的過(guò)程中樹(shù)立自信心。每一個(gè)新高度對孩子來(lái)說(shuō)就是一次挑戰；每戰勝一次挑戰，孩子就獲得一次成功的體驗。從成功中，孩子看到了自己的能力，漸漸產(chǎn)生信心，逐步形成肯定的自我概念。
四、孩子自己活動(dòng)、創(chuàng )新的空間
在體育活動(dòng)中，教師應創(chuàng )造機會(huì )充分發(fā)揮幼兒的獨立性和創(chuàng )造性。當活動(dòng)器具展示在孩子面前時(shí)，教師應 讓孩子自己想出玩的辦法，如“大家動(dòng)腦筋想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”、“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等等。在探索的過(guò)程中，孩子們一次次感受到成功的喜悅，對自己的認識也會(huì )不斷加深，自信心也隨之增強。
五、多鼓勵孩子
每一個(gè)孩子都需要鼓勵，就像植物需要陽(yáng)光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒(méi)有成功，這并不表示這個(gè)孩子無(wú)能，只不過(guò)是他還沒(méi)有掌握技巧而已。如果我們指責孩子，孩子的自信心就會(huì )受到傷害并放棄努力。而在鼓勵環(huán)境下成長(cháng)的孩子，他們會(huì )懂得接受挫折和失敗，他們會(huì )相信自己的能力并繼續努力。
鼓勵孩子最重要的是：一不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；二不要過(guò)分贊揚他們，以免使他們產(chǎn)生驕傲情緒。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，所以鼓勵的方法也應有所不同。鼓勵的目的是讓孩子相信成功是自己努力的結果，由此發(fā)現自己的能力。如“繼續下去，你會(huì )成功的”、“我相信你的媽媽看到了一定會(huì )為你高興的”等鼓勵性的語(yǔ)言可以使孩子感受到自身的價(jià)值。同時(shí)教師也應該告訴孩子，只要他們肯嘗試、肯努力，就會(huì )感到樂(lè )趣無(wú)窮。
六、正確評價(jià)孩子的表現
學(xué)生的自我評價(jià)主要依賴(lài)于成人的評價(jià)。在體育活動(dòng)中，教師主要通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式向孩子傳遞贊許和反對的信息，而孩子則通過(guò)心理體驗來(lái)接受教師的意圖，調整自己的行為方式。
用言語(yǔ)形式對孩子進(jìn)行評價(jià)時(shí)應做到：
1、有豐富的評語(yǔ)。如果孩子的動(dòng)作做得很好，而教師只用“好”或“不錯”來(lái)評價(jià)，孩子會(huì )感到不滿(mǎn)意 。教師應預測孩子的需要和情境的性質(zhì)，作出適當的表?yè)P，使表?yè)P產(chǎn)生真正的激勵作用。例如，教師可以說(shuō)“大家來(lái)看×××的表演”、“我們都為你感到驕傲”等。事實(shí)上，教師可以用無(wú)數的語(yǔ)言來(lái)表達自己的態(tài)度和情感。這樣既可以增強教師和孩子間的關(guān)系，也有利于孩子自信心的樹(shù)立。
2、用肯定性詞語(yǔ)代替否定性詞語(yǔ)�？隙ㄐ栽~語(yǔ)能明顯地告訴孩子應該怎么做，而否定性詞語(yǔ)只告訴孩子不應該怎么做，卻無(wú)法表達應該怎么做。孩子產(chǎn)生害怕心理時(shí)，教師用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更帶有激勵作用。使孩子積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。
非言語(yǔ)性的評價(jià)是通過(guò)面部表情、聲調、身體動(dòng)作等方式來(lái)表達的。它是語(yǔ)言交流的輔助形式，在體育活動(dòng)中具有獨特的作用。
1、輔助性言語(yǔ)。它包括語(yǔ)氣、語(yǔ)調等。同一個(gè)詞語(yǔ)，教師運用的語(yǔ)氣、語(yǔ)調不同，它表達的含義就不一樣 。如“加油”兩個(gè)字，如果語(yǔ)氣生硬，就有責備的成分；如果語(yǔ)氣親切，就是一種鼓勵。又如“啊”字既可以表示驚訝，也可以包含期待。
2、動(dòng)作行為。即通過(guò)身體動(dòng)作來(lái)表示自己的態(tài)度或情感。由于體育活動(dòng)場(chǎng)地較大，教師學(xué)會(huì )用點(diǎn)頭、拍手 、搖頭等動(dòng)作來(lái)表示贊同或反對是很重要的。
3、人際空間。心理學(xué)研究表明：在教學(xué)情景中，那些預期采取否定態(tài)度的孩子傾向于站在遠離教師的地方 ，那些想獲得表?yè)P的孩子傾向于站在靠近教師的地方。所以教師應經(jīng)常走近孩子，拍拍他們的肩，摸摸他們的頭，表示無(wú)聲的支持或贊揚。
4、目光接觸。教師與孩子可以通過(guò)視線(xiàn)來(lái)傳遞友好、親切或焦慮、憤怒等情感，告訴孩子老師正在關(guān)注他們。
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