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高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案（通用7篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家整理的高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案1
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué)；
2、引導學(xué)生樹(shù)立在高三復習時(shí)期的良好學(xué)習心態(tài)；
3、通過(guò)交流學(xué)習心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習方法。
活動(dòng)時(shí)間：20xx/x/x
活動(dòng)地點(diǎn)：高三（8）班
活動(dòng)主持人：班長(cháng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì )發(fā)現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認識轉折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準備，調節好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會(huì )、大學(xué)中秋晚會(huì )、比賽、春秋游、廬山內蒙古實(shí)習、上海海南的`寒假經(jīng)歷、三下鄉等）
教師：大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著(zhù)忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)闹?zhù)。
時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì )回憶起高中時(shí)的種。種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍圖，有沒(méi)有準備好了在高三征程中的追逐？
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠
講述個(gè)人認為高三復習必須具備的良好心態(tài)及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述
四、互動(dòng)交流
與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好！
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案2
班會(huì )主題：邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
活動(dòng)意義：
高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月2日星期一班會(huì )課
活動(dòng)對象：高三（1）班
活動(dòng)準備：收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
活動(dòng)過(guò)程：
1、導入：讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標
設問(wèn)：
1）大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）
總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？
學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1）通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活；
讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2）正確認識“大學(xué)”的意義。
大多數的學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的.地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2）學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
活動(dòng)效果
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。
活動(dòng)反思
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案3
【教學(xué)目的】
通過(guò)勵志主題班會(huì )課，幫助同學(xué)們正確認識面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度，培養健康的應試心態(tài)。
【教學(xué)內容】
一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節，通過(guò)展示兩段話(huà)，讓學(xué)生用角色轉變的觀(guān)點(diǎn)看待學(xué)習問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(cháng)之間的情感，理解家長(cháng)的用心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫(xiě)上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現做好準備，從現在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。
【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、讓學(xué)生正確認識壓力、調整面對壓力的心態(tài)。
2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習，快樂(lè )地學(xué)習。
【教學(xué)方法】
一、講授法;
二、案例分析法;
三、故事交流法;
四、心理暗示法。
【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(40分鐘)
【教學(xué)設計】
一、導入環(huán)節
(簡(jiǎn)單自我介紹)
同學(xué)們，這一節課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開(kāi)老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長(cháng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個(gè)人會(huì )經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習階段，就是你們現在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì )認為那是一個(gè)充滿(mǎn)汗水、充滿(mǎn)艱辛、充滿(mǎn)躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿(mǎn)激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì )把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個(gè)階段對于你來(lái)說(shuō)意味著(zhù)什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對你們說(shuō)，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門(mén)考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的`戰績(jì)如何，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì )出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個(gè)人調節方法。
首先，我們從宏觀(guān)的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數同學(xué)步入高三都會(huì )由于學(xué)習環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì )因為高三到來(lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會(huì )產(chǎn)生滿(mǎn)足感，焦慮也就會(huì )隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習，而是不知道如何下手。對于這類(lèi)情形，建議同學(xué)設定一份實(shí)際的學(xué)習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類(lèi)同學(xué)往往能把外在的壓力轉換為學(xué)習上的動(dòng)力。
(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(cháng)老師?(提問(wèn)同學(xué))
(三)引導學(xué)生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來(lái)自幾方面：
1.對高考信心不足;
2. 擔心考不好使父母失望;
3. 害怕考不出平時(shí)水平來(lái);
4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。
具體表現以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。
3. 敵對。敵對其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書(shū)來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書(shū)本，在桌椅上亂寫(xiě)等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì )的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著(zhù)較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：
�、僖钟羟榫w程度不同，可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì )出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
�、趩适d趣是抑郁常見(jiàn)表現之一。喪失對以往生活、學(xué)習的熱忱和樂(lè )趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習的樂(lè )趣。
�、劬适�，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
�、茏晕以u價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。
�、莩曙@著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jì)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩定。
生理方面：
1.食欲不振;
2. 睡眠不好，甚至失眠;
3. 唇焦舌燥;
4. 心跳加快，血壓升高;
5. 疲憊不堪;
6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是積極面對?其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì )有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè )。平常人都會(huì )有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著(zhù)高考的考生呢!
(四)引導學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jì)。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè )的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰，會(huì )激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會(huì )，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書(shū)遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì )對考生、考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì )使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負擔。
充滿(mǎn)信心，優(yōu)化情緒
1. 增強學(xué)習實(shí)力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷�(shí)力基礎之上的。因此，加強復習，提高實(shí)力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標期待要適當�？忌鶕约浩綍r(shí)的學(xué)習實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會(huì )為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會(huì )影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì )認為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(cháng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì )給自己帶來(lái)不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習實(shí)力強的考生攀比，這樣會(huì )挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡土曔^(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據自己當時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會(huì )微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著(zhù)密切的關(guān)系，人在充滿(mǎn)信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長(cháng)交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓的文章和書(shū)籍。
(4) 進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。
(5) 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )。聽(tīng)音樂(lè )，尤其是輕音樂(lè )有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說(shuō)明：給出兩組對話(huà)(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當家長(cháng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(cháng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(cháng)說(shuō)什么樣鼓勵的話(huà)語(yǔ);
(二)家長(cháng)對孩子寄予期望的表現;
注：充分融入角色，聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(cháng)的心情。
四、憧憬未來(lái)
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫(xiě)下自己的目標。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實(shí)現夢(mèng)想而從現在開(kāi)始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。
五、結束課程
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案4
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué);
2、引導學(xué)生樹(shù)立在高三復習時(shí)期的良好學(xué)習心態(tài);
3、通過(guò)交流學(xué)習心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習方法。
活動(dòng)時(shí)間：20xx/x/x
活動(dòng)地點(diǎn)：高三(8)班
活動(dòng)主持人：班長(cháng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì )發(fā)現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認識轉折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準備，調節好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會(huì )、大學(xué)中秋晚會(huì )、比賽、春秋游、廬山內蒙古實(shí)習、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉等）。
教師:大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的'一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著(zhù)忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)闹?zhù)。
時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì )回憶起高中時(shí)的種種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍圖，有沒(méi)有準備好了在高三征程中的追逐?
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠
講述個(gè)人認為高三復習必須具備的良好心態(tài)及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述。
四、互動(dòng)交流
與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好!
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案5
活動(dòng)背景
xx級即將進(jìn)入高三學(xué)習，面對高三生活，自己應當如何應對？如何去實(shí)現自己理想的目標？充滿(mǎn)著(zhù)疑惑與好奇。在這樣彷徨的階段，給以學(xué)生奮斗的動(dòng)力，增強其雄心壯志非常重要。
活動(dòng)主題
我理想的大學(xué)
活動(dòng)目的
旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力，鼓舞學(xué)生學(xué)習的熱情，通過(guò)班會(huì )能夠警醒學(xué)生時(shí)間的緊迫感，樹(shù)立持之以恒的決心和鍥而不舍的精神，培養學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。幫助學(xué)生樹(shù)立遠大的理想，進(jìn)一步端正學(xué)習態(tài)度，鼓勵學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，為自己確定一個(gè)明確的短期目標和遠期目標，贏(yíng)在高三的起跑線(xiàn)上。
活動(dòng)時(shí)間
xx年6月20日晚7:00
活動(dòng)地點(diǎn)
本班教室
參加人員
組織者：實(shí)習班主任和原班主任
參與者：全班同學(xué)
活動(dòng)流程
1、齊唱班歌(放飛夢(mèng)想)開(kāi)場(chǎng) 7min
2、班主任致辭，激活班會(huì )氣氛 5min
3、主持人介紹活動(dòng)的.環(huán)節及背景 3min
4、第一環(huán)節：看看我國名校風(fēng)采(播放ppt) 5min
5、第二環(huán)節：說(shuō)說(shuō)我理想的大學(xué) 20min
6、第五環(huán)節：憧憬未來(lái)，奮斗在當下(經(jīng)驗交流) 10min
7、第四環(huán)節：游戲互動(dòng) 10min
8、第六環(huán)節：才藝展示 10min
9、第七環(huán)節：活動(dòng)總結，布置寫(xiě)一封信“寫(xiě)給一年后的我” 10min
活動(dòng)準備
1、準備活動(dòng)策劃書(shū)，搜集有關(guān)素材
2、準備卡片小游戲，游戲獎品
3、實(shí)習老師大學(xué)生活的發(fā)言稿
4、“寫(xiě)給一年后的我”
5、選定學(xué)生做發(fā)言準備及才藝展示
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案6
【目的意義】
通過(guò)對人生之路的討論。講解等形式，使每位團員受到一次人生觀(guān)教育，使他們能夠樹(shù)立起開(kāi)拓進(jìn)取的人生信念，增強責任感和使命感，提高學(xué)習的自覺(jué)性。
【活動(dòng)時(shí)間】
團隊活動(dòng)日。
【參加人員】
本班全體同學(xué)。
【活動(dòng)地點(diǎn)】
本班教室。
【準備工作】
�。�1）會(huì )前布置主題，讓團員們有個(gè)思想準備。
�。�2）確定男女主持人各一名。
�。�3）確定好演講、詩(shī)朗誦的人員。
�。�4）選擇好配樂(lè )錄音帶，備好錄音機、錄放機、錄像帶。
�。�5）組織好即興討論。
�。�6）布置會(huì )場(chǎng)。
【活動(dòng)程序】
�。ㄒ魳�(lè )起）配樂(lè )詩(shī)朗《路》（幾名同學(xué)上臺表演）。
金色的林子里有兩條岔子的路。
很遺憾，我，一個(gè)過(guò)路人，
沒(méi)法同時(shí)踏上兩條征途，
仁立了好久，我向一條路盡力望去，
直到它打彎，視線(xiàn)被灌木叢檔阻。
于是我選擇了另一條，這條也不差，
也許我還能說(shuō)出更好的理由，
因為它綠草茸茸，還不曾被人們踐踏，
雖然說(shuō)到這一點(diǎn)，一經(jīng)我走過(guò)，
同樣難免把斑斑的足跡留下。
那天早晨，有兩條路，相差無(wú)幾，
都埋在還沒(méi)踏上腳印的落葉底下。
啊，我把那第一條路保留給另一天！
可是我知道，一條路又接上另一條，
將來(lái)能否重回舊地，這就難說(shuō)。
隔了多少多月，流逝了多少時(shí)光，
我將嘆一口氣，提起這當年的舊事，
林子里有兩條路，朝看兩個(gè)方向，
而我——我走上一條更少人跡的路，
于是帶來(lái)完全不同的一番景象。
男主持人：聽(tīng)過(guò)了一首動(dòng)人的詩(shī)篇，大家的心里是否有一些回味和啟迪呢？
女主持人：是啊，人生的道路上經(jīng)常面臨著(zhù)這樣或那樣的選擇。尤其是我們這個(gè)年齡的人正處在人生的岔路口上，如何選擇自己的人生之路就顯得更為重要。
男主持人：人生的路有千萬(wàn)條，我們每個(gè)人只能擇其一條。是像閃電一樣光照人間，還是像雪花一樣隨風(fēng)而逝？
女主持人：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，是屈原憂(yōu)國憂(yōu)民之路。
男主持人：“世上本沒(méi)有路，走的人多了也便成了路”，是魯迅棄醫從文，拯救民族靈魂之路。
女主持人：“紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑”，是共產(chǎn)黨人爭取民族解放之路。
男主持人：人生，是像海燕在長(cháng)空搏擊，還是像企鵝在岸邊沉淪？
女主持人：請聽(tīng)XXX同學(xué)演講《人生之路要靠奮斗來(lái)開(kāi)拓》。
在人生的道路上，面對無(wú)數始料未及的困擾、挫折、失敗、苦悶、煩惱、憂(yōu)慮，有時(shí)甚至最堅強的人，也難免產(chǎn)生動(dòng)搖惶惑的念頭。
蘇聯(lián)早期的革命詩(shī)人馬雅科夫斯基是個(gè)意志堅強，對生活充滿(mǎn)熱情的革命者，他那火焰般的灼熱詩(shī)句，曾經(jīng)喚起了多少人對共產(chǎn)主義理想的`熱烈追求和憧憬，然而在十月革命之后，他卻出人意料地用子彈結束了自己的生命。他輕生的舉動(dòng)，縱然有種種復雜的因素，但最終都無(wú)法回避自身對人生喪失信心這個(gè)根本原因。與之相反，《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾，也曾一度想結束自己的生命，但他回想自己的全部人生歷程之后，放棄了這個(gè)念頭，“死是容易的，而活著(zhù)卻需要勇氣”。他不愿做生活的逃兵，于是重新昂首挺胸，迎著(zhù)鋪滿(mǎn)荊棘的征途勇敢地前進(jìn)。
兩人都曾是勇敢無(wú)畏的革命者，卻走了兩條不同的人生道路。兩人的結局啟迪我們：
只有對人生傾注滿(mǎn)腔熱情的人，才能做到生命不息，奮斗不止。
我們說(shuō)，人活在世上必須靠奮斗去開(kāi)拓美好的人生之路，這并不是一種無(wú)目的的盲目行為。奮斗是為了生活得更美好，而人的奮斗的力量，又總是由生活本身提供的，因此誰(shuí)對生活理解得越透徹，誰(shuí)對生活越熱愛(ài)，他為之奮斗的行動(dòng)就越自覺(jué)、越強烈、越堅定、越持久。17世紀英國的詩(shī)人彌爾頓，財產(chǎn)被政府沒(méi)收，又由于火災化為灰燼，雙目失明帶來(lái)的痛苦，都沒(méi)有使他屈服，對美好生活的追求和人生理想的憧憬，激勵他發(fā)憤努力，終于口 授著(zhù)出不朽詩(shī)篇《失樂(lè )園》和《夏樂(lè )園》。杰克倫敦的名篇《熱愛(ài)生命》的主人公，身處冰天雪地的絕境，卻以鐵的意志戰勝自然和野獸。從死亡邊緣上奪回自己的生命。
人生的道路不只是鮮花和贊美，它常常是充滿(mǎn)艱辛和曲折，風(fēng)浪蜂擁而來(lái)。不幸接踵而至，弱者如企鵝躲避崖下，勇者如海燕正視浪濤，奮翼相迎。
是的，我們這一代人，我們眼前的事業(yè)雖不及先輩們的血雨腥風(fēng)，卻也任重道遠�；孟肴松缆芬环L(fēng)順，是庸碌者的幻想，是強者就要有駕馭人生的勇氣�！鞍兹蘸纹涠�，百年苦易滿(mǎn)”這是古代失意文人的嘆息，以興邦治國為己任的我們，追求的是一代人的命運，向往的是我們偉大祖國和民族的未來(lái)，只有靠每個(gè)人的奮斗，才能開(kāi)拓出美好的人生之路。
女主持人：剛才XXX同學(xué)的演講，一定會(huì )給在座的各位留下深深的思索。
男主持人：人生的路曲折多變，順利時(shí)，萬(wàn)事皆喜，也可算是幸福，可人生的道路又不可能一帆風(fēng)順。
女主持人：人也只有在沖破逆境之后，才能真正實(shí)現自身的價(jià)值，找到自己的人生道路。下面請大家一起來(lái)看一段錄像。
張海迪報告會(huì )《輪椅上的攀登》（略。）
男主持人：《輪椅上的攀登》為我們一代人樹(shù)立了探索、追求美好人生道路的光輝榜樣。
女主持人：下面請大家就剛才同學(xué)的演講和錄像片談一談對人生之路的想法。
同學(xué)甲：偉大的先賢們用自己的行動(dòng)開(kāi)拓了豐富多彩的人生之路，也創(chuàng )造出了人類(lèi)的文明發(fā)展之路，這對于我們來(lái)講，是一種激勵，激勵我們去努力學(xué)習，在知識的海洋里拼搏、進(jìn)取，為開(kāi)拓自己的人生之路打下良好基礎。
同學(xué)乙：張海迪的人生之路可謂坎坷，可她雖然不能用自己的腳走路，卻用堅強的毅力，對命運的挑戰，走出了一條前人未走過(guò)的路，這足以說(shuō)明，人在逆境中才能真正放出光彩。遭到不幸而不沉淪，這才是一個(gè)人的偉大之處。
同學(xué)丙：人生的路有許多條，每個(gè)人都有選擇自己人生之路的權力，有的人選擇了偉大，也有的人選擇平凡，偉大與平凡之間并沒(méi)有不可逾越的鴻溝，關(guān)鍵在于你怎樣走。下面我用演講來(lái)表達我對人生之路的理解。
男主持人：剛才幾位同學(xué)的發(fā)言提示我們：人生不只要奮斗，還必須有無(wú)私奉獻的精神，要有持之以恒的意志。
女主持人：既然選定了人生之路的目標，就要無(wú)畏地走下去。
男主持人：討論就進(jìn)行到這里，下面請欣賞XXX同學(xué)演唱的歌曲《漫步人生路》。
�。ǜ枨莩�。）
女主持人：今天我們在這里進(jìn)行了一次有關(guān)人生之路的討論，愿不久的將來(lái)，當我們真正投身到火熱的社會(huì )生活中去的時(shí)候，再回首今天的活動(dòng)會(huì )覺(jué)得有所收益。
男主持人：下面請班主任老師做總結。
�。ò嘀魅慰偨Y略。）
【活動(dòng)提示】
�。�1）事先可內定幾名同學(xué)在討論時(shí)發(fā)言，以免出現冷場(chǎng)。
�。�2）在活動(dòng)過(guò)程中，可以適當穿插一些小節目。
高三最后兩周勵志班會(huì )主題方案7
一、 活動(dòng)背景
我所實(shí)習的高三（13）班是傳媒班，對文化課要求不高的他們不能正視高三的壓力和他們身上承擔的家長(cháng)和老師的期望。有許多同學(xué)進(jìn)入高三后生理或心理上產(chǎn)生了不適應的狀況，甚至會(huì )產(chǎn)生倦怠等消極情緒。在這種情形下，及時(shí)做好心理調適和情緒疏導，將班級引向積極健康的方向，顯得尤為重要。
二、教育目標
1、認知目標：使學(xué)生認識面對高三學(xué)習的壓力，堅持和拼搏的精神尤其重要。
2、情感目標：引導學(xué)生從中體會(huì )成功固然讓人欣喜，而高三時(shí)代緊張而枯燥的拼搏和堅持的過(guò)程也是人生一筆寶貴的財富。
3、行為目標：能將堅持和拼搏的精神自覺(jué)地貫徹到自己的學(xué)習和生活中，在疲憊和松懈的時(shí)候，要能做到堅持拼搏，永不言棄。
三、活動(dòng)準備
1、學(xué)生總負責人：黃嘉明
2、學(xué)生主持人做好串詞和發(fā)言的準備（凌國斌、黃悅）
3、小品《我們的高三日�！肪巹。ㄐひ唬┭輪T（蘇建成、辜月婷、朱莎、劉景豪、林永琪、呂律）排練準備。道具準備（肖建華）
4、背景音樂(lè )準備、《俞敏洪勵志演講》短片。播放負責：陳薇
5、詩(shī)朗誦《堅持夢(mèng)想，享受拼搏》同學(xué)準備好朗誦。（第二組同學(xué)）
6、背景ppt制作：陳薇
7、教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時(shí)預留部分，尾部成開(kāi)放式狀態(tài)，給人一種暢所欲言的感覺(jué)。黑板上寫(xiě)有班會(huì )主題。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬�、主持人引言：
如今我們已經(jīng)踏入高三，我們就要把堅持變成一種習慣，這樣成功的繡球才會(huì )拋向你！沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的生命也是不完美的生命，沒(méi)有參加過(guò)高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著(zhù)拼搏，意味著(zhù)鋪墊，也意味著(zhù)重生。今天我們主題班會(huì )的主題就是“堅持夢(mèng)想，享受拼搏”。升入高三的我們，肩負著(zhù)越來(lái)越重的期望，面臨著(zhù)越來(lái)越多的壓力，每個(gè)人都或多或少的為自己的問(wèn)題煩惱著(zhù)。下面首先讓我們來(lái)觀(guān)看小品《我們的高三日�！�，這是我們班學(xué)生最平常的一天。
�。ǘ�、小品《我們的高三日�！�
主要內容：小品主要講述每個(gè)高三學(xué)生普通平常的一天，面對繁多復雜的作業(yè)練習，毫無(wú)頭緒，心生厭煩。在上課的時(shí)候有認真聽(tīng)講的，有睡覺(jué)的，有發(fā)呆的等等。晚修的時(shí)候同樣有認真學(xué)習的，有聽(tīng)歌、講話(huà)的等等。
主持人：這樣的場(chǎng)景多多少少在我們的生活中出現過(guò)，也許我們可以從中找到自己的影子，想一想，你是不是也因為壓力想過(guò)放棄呢，是不是也有類(lèi)似的思想斗爭呢。面對著(zhù)重復枯燥的生活，總會(huì )有疲憊和松懈，但要記得告訴自己，要堅持，要拼搏，總有收獲的一天……
來(lái)看看俞敏洪關(guān)于我們普通的一天，為什么不同的人活出了不同的樣子的演講，接下來(lái)。
�。ㄈ�、觀(guān)看演講短片
播放《俞敏洪勵志演講》短片，學(xué)生進(jìn)行討論并交流，抽學(xué)生說(shuō)出感想。
主持人：同學(xué)們都說(shuō)得很好，每個(gè)人的成功都取決于他的'態(tài)度，還有不懈的努力和堅持。下面我們來(lái)做個(gè)文字游戲，來(lái)看看決定我們成功的因素最主要是什么。
�。ㄋ模�、文字游戲
請同學(xué)們將字母A到Z分別編上1到26的分數
�。ˋ=1分，B=2分，…，Z=26分）
那么我們來(lái)算算Knowledge，Hard work，Money，Attitude ，它們分別是多少分？
你的知識（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）
你的金錢(qián)（MONEY）得到72分（13+15+14+5+25 = 72）
你的態(tài)度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=100）
所以說(shuō)態(tài)度才是左右我們生命的全部，在這所剩的不多的時(shí)間里我們一定要端正態(tài)度，丟掉壞習慣，堅持自己的夢(mèng)想，永不言棄。下面讓我們每個(gè)人寫(xiě)出自己的一個(gè)壞習慣，并將它丟棄。
�。ㄎ澹�、丟棄壞習慣，定一個(gè)小目標
同學(xué)們每人拿出兩個(gè)紙條，在一個(gè)上面寫(xiě)下自己的一個(gè)壞習慣，然后將它粉碎并丟到垃圾桶內。在另一個(gè)上寫(xiě)下自己的一個(gè)小目標，能夠達到的目標。生活和學(xué)習中我們也要這樣，每天丟掉自己的一個(gè)壞習慣，并給自己定一個(gè)能夠達到的小目標。我們只要不斷進(jìn)取，努力做好每一件事情，不浪費寶貴的時(shí)間，每個(gè)人都會(huì )有各自的進(jìn)步和收獲。
�。┰�(shī)朗誦《堅持夢(mèng)想，享受拼搏》
1男：既然我們把理想選擇了遠方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(cháng)。
2女：既然我們將學(xué)習作為追求的夢(mèng)想，那就不必在乎訓練的艱辛和路的漫長(cháng)。
3男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。
4女：既然我們已經(jīng)決定馳騁學(xué)海，那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。
1男：鼓起執著(zhù)不悔的帆，藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。
2女：揚起布滿(mǎn)笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨
3男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會(huì )像海燕那樣高傲地飛翔。
4女： 無(wú)需抱怨競賽場(chǎng)的殘酷我們會(huì )像雄鷹那樣自由翱翔。
全合：我們會(huì )練就本領(lǐng)，豐滿(mǎn)翅膀，頑強拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。
1女：既然我們暢想藍天，那就讓我們凝視既定的方向。
2男：我們的理想在遠方，請讓水與火檢驗我們對信念的向往，
3女：既然我們羨慕成功的光環(huán) 那就讓我們綻放自我的芬芳。
4男： 斗志不會(huì )在歲月中流逝，勇士——是鐵打的筋骨鋼鑄的脊梁。
4女：那就讓我們張開(kāi)拼搏奮飛的翅膀，在暴風(fēng)雨中考驗自己
男合：那讓我們挺直自信騰飛的腰桿，在奮爭中壯大成長(cháng)。
女合：歷史的重任已擱在我們稚嫩的翅膀。
1女：拼搏精神會(huì )在華夏子孫中代代弘揚，辛勤的汗水盡情地在臉上流淌我們就是主宰明天 的太陽(yáng)。
2男：沉寂一顆永不泯滅的赤子之心，拒絕邪惡掌握舵的方向。
3女：既然我們選擇的終點(diǎn)是地平線(xiàn)，那就不必對身后的影子丈量。
4男：不必計較過(guò)去的霹靂閃電和彩虹，成功和榮耀只是昨日的輝煌。
女合：警惕一顆容易驕傲和自滿(mǎn)的心，相信征途還會(huì )有狂濤和巨浪。 男合：把微笑永遠留給終點(diǎn)，把苦痛和傷痕悄悄地深藏。 撐起生命的長(cháng)篙——我們啟程遠航！
�。ㄆ撸┘w宣誓
全體起立，班長(cháng)帶領(lǐng)大家一起宣誓
讓我們以青春的名義宣誓：
學(xué)習是我的天職 ，
高考是我的方向 ，
不辜負父母的期盼，
不辜負恩師的厚望，
不辜負天賜的智慧，
不辜負青春的理想。
爭分奪秒 全力以赴，
信心百倍 鑄就輝煌。
�。ò耍┌嘀魅渭恼Z(yǔ)
同學(xué)們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時(shí)不我待，快趁著(zhù)這收獲秋天，準備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實(shí)現人生最大的價(jià)值！機遇不能錯過(guò)，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢(mèng)想，追求卓越，追尋成功。以后的你回憶起我們堅持拼搏的這一段緊張而充實(shí)而枯燥的生活，你會(huì )覺(jué)得這才是我們人生中最值得珍惜的寶貴財富！寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，在你們堅持拼搏的背后，不僅有父母的支持和陪伴，更有老師為你們揚帆領(lǐng)航！加油吧13班的同學(xué)們，讓我們堅持夢(mèng)想，享受拼搏，不斷地超越自己，期待你們在六月鑄就輝煌。謝謝！
主持人：在我們拼搏的道路上，有父母的支持，有老師的幫助，有同學(xué)的陪伴，更需要自己對自己的不斷激勵，讓我們以今天的班會(huì )為起點(diǎn)，堅持自己的夢(mèng)想，用拼搏來(lái)充實(shí)自己。 今天的“堅持夢(mèng)想，享受拼搏”的主題班會(huì )到此結束。
五、活動(dòng)反思
整個(gè)班會(huì )在緊湊的安排中順利完成，每個(gè)環(huán)節都得到了很好的效果，本次班會(huì )旨在讓學(xué)生全部參與進(jìn)來(lái)并能夠學(xué)到東西，在準備階段我自己構思了整體的框架，然后給學(xué)生布置了任務(wù)，讓學(xué)生自己來(lái)設計，學(xué)生在很短的時(shí)間里能準備出這樣一節主題班會(huì )課是很不容易的。因為時(shí)間倉促，背景配樂(lè )還需要磨合，但這節班會(huì )課已經(jīng)達到了我們所期望的教育效果。
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