冬季護膚小技巧推薦
護膚是女生十分關(guān)注的話(huà)題，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于冬季護膚的小技巧推薦，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
冬季護膚小技巧推薦
1、注重飲食調理護膚
當人體內缺乏維生素的時(shí)候，皮膚就會(huì )變得非常干燥，冬季在飲食上，我們一般吃新鮮的應季蔬菜較少，而是會(huì )吃很多的肉類(lèi)，這就導致身體和皮膚都非常缺乏維生素，因而變得干燥粗糙。因此，在飲食上，美眉們需要多挑一些新鮮的果蔬來(lái)吃，為皮膚補充維生素，同時(shí)，少吃辛辣刺激的`食物，例如蔥、蒜、酒、濃茶、咖啡等等，都不利于皮膚的保養。此外，在干燥的冬季，一定要多喝水，令皮膚內部水分充足，在表皮才會(huì )呈現出水潤的不干燥狀態(tài)。
2、去角質(zhì)要適宜
在任何季節，肌膚都需要去角質(zhì)保養護理，而在冬季，去角質(zhì)護理需要適度適宜，次數要相對減少一些，每隔兩三個(gè)星期去一次角質(zhì)即可，在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品，以免肌膚受損。去角質(zhì)的次數減少了，敷面膜的頻率可以增加，來(lái)提升肌膚的水潤度。
3、護膚品的選擇應注重成分
冬季所使用的護膚品應與其他季節不同，在護膚品的選擇上可更加注重滋潤度和保濕度，建議美眉們選擇含有天然成分的椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護膚品來(lái)使用，在干燥的季節里提升皮膚的水潤保濕效果。
4、科學(xué)潔面
冬季清潔皮膚有四大禁忌，忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過(guò)重、忌用香皂潔面，冬季本來(lái)就天氣干燥，如果在關(guān)鍵的潔面護理上一再犯錯誤，就很難養出好膚質(zhì)了。冬季清潔皮膚，一定要注意，水溫不能過(guò)熱，天氣再冷也不要貪熱哦，其次要注意不能用香皂洗臉，香皂屬堿性，在干燥的冬季用香皂洗臉，會(huì )令皮膚越發(fā)干燥，手工皂也少用吧。
洗臉之后，需要及時(shí)涂抹上滋潤的爽膚水和面霜，從擦干臉上的水分到涂抹爽膚水的時(shí)間不要超過(guò)三十秒，及時(shí)補水，不給干燥留一絲機會(huì )。
5、充分休息
肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分，冬季晝短夜長(cháng)，美眉們需要充足的休息，保持良好的睡眠狀態(tài)，來(lái)維持身體和肌膚正常的新陳代謝，從而令膚質(zhì)更加健康。最好在睡前敷上一款滋潤補水的面膜，再飽飽地睡上美容覺(jué)，堅持一整個(gè)冬季都這樣保養，皮膚會(huì )非常水潤健康。
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