拉丁舞旋轉動(dòng)作分析

　　少兒舞蹈：拉丁舞旋轉動(dòng)作（直立旋轉）

　　它是用左腳的三個(gè)輪子做支點(diǎn)旋轉的，身體重心在左前內輪子上。

　　起轉前步法：旋轉前先以右腳滑后內弧線(xiàn)，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿線(xiàn)痕的后上方，滑行腿深屈膝，上體直立，肩、髖不動(dòng)。

　　起轉：左腳滑前外刃弧線(xiàn)，左腿深屈膝，做轉“3”字后，浮足由后擺動(dòng)向滑腳旁，腳尖自然伸直，兩臂側平舉，上體直立進(jìn)入旋轉。

　　旋轉：浮足從側擺動(dòng)至身體的側前方，開(kāi)始旋轉，重心放在左腳前內輪子上（右后輪，前外輪為輔助輪），左腿由彎曲逐漸伸直。獲得的穩定的中心后，先收浮足小腿靠近滑腳，大腿與地面平行保持不動(dòng)，頭要正直。然后兩臂經(jīng)前平舉起收入緊至胸前，加速旋轉。

　　結束：旋轉逐漸減慢時(shí)，左肩、臂和浮足從體前展開(kāi)，右臂側展，用左腳內刃蹬地，深屈右腿用后外刃滑出，兩臂同時(shí)側舉，浮足向后遠介，保持優(yōu)美姿勢結束旋轉。

　　練習方法

　　1.做雙足轉，轉動(dòng)后重心慢慢向左腿移，逐漸抬起右腿，體會(huì )單腳支撐直立轉的正確用輪及身體姿勢。

　　2.做兩臂遠伸側平舉的單腳直立轉，重點(diǎn)體會(huì )身體重心落在前內輪子上的準確位置，同時(shí)保持正確的單腿旋轉的姿勢。

　　3.在以上的基礎上做完整單腳直立轉練習。

　　注意事項

　　1.起轉時(shí)，浮足擺動(dòng)的路線(xiàn)與位置要保持準確，不能上下起浮，以免影響滑腳及重心位置不穩定，造成無(wú)法形成旋轉中心。

　　2.旋轉時(shí)，頭正且直，先收腿后收入臂。

　　3.結束旋轉時(shí)，要平衡，保持好姿勢圓滑地向后滑出。

【拉丁舞旋轉動(dòng)作分析】相關(guān)文章：

關(guān)于拉丁舞的旋轉動(dòng)作技巧11-05

分析拉丁舞的動(dòng)作技巧08-14

拉丁舞旋轉技巧09-08

拉丁舞的旋轉技巧07-13

拉丁舞的旋轉秘訣05-26

拉丁舞旋轉的技巧08-10

體育舞蹈拉丁舞技術(shù)動(dòng)作分析06-03

拉丁舞練習旋轉的方法07-30

拉丁舞旋轉的訓練方法08-04

拉丁舞如何輕松學(xué)會(huì )旋轉09-05