格斗假動(dòng)作運用方法

　　假動(dòng)作是用來(lái)欺騙對手的，驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動(dòng)作做出反應。假動(dòng)作應使對手調整防守的姿勢，以暴露出他的空當。下面由小編為大家分享格斗假動(dòng)作運用方法，歡迎大家點(diǎn)擊查看。

　　一、在這里我們將介紹幾種運用假動(dòng)作的方法。

　　1.由警戒式向前運動(dòng)，并毫不遲疑地迅速彎曲前腿膝關(guān)節。這個(gè)輕微動(dòng)作卻使人產(chǎn)生了一個(gè)錯覺(jué)，那就是好象你的手臂也要向前似的，而實(shí)際上你并沒(méi)有向前。

　　2.另一個(gè)假動(dòng)作是佯攻，即稍微彎曲前腿膝關(guān)節，使上身前移，手也向前稍微伸出。然后，當你前進(jìn)時(shí)，前腳向前邁出較大的一步，并做出半伸臂猛擊的動(dòng)作。這個(gè)猛擊動(dòng)作必須做得逼真，引誘對手進(jìn)行格擋。當對手格擋時(shí)，你的手不與他接觸，而是以任何一只手進(jìn)行真實(shí)的猛擊。如果不需要向前猛沖，即可觸及對手，你的手臂微微彎曲，并以轉移或后手防御的方法使自己得到很好的保護。如果假動(dòng)作先于踢擊或需要向前猛沖的進(jìn)攻，則手臂要完全伸出。

　　3.另一個(gè)成功的假動(dòng)作是，前進(jìn)時(shí)你的上體要同時(shí)彎曲。

　　4.可以使用“指內打外，指外打內”或“指高打低，指低打高”的單手或雙手配合的假動(dòng)作。開(kāi)始的假動(dòng)作必須放得長(cháng)而且向縱深插入，但是動(dòng)作要快，以便引誘對手格擋。緊接著(zhù)在對手還沒(méi)有還原之前，便狠狠地打擊他。這種假動(dòng)作是一種“長(cháng)——短”的節奏。在“長(cháng)——短——短”節奏或兩次假動(dòng)作的進(jìn)攻中，第一次假動(dòng)作必須迫使對手進(jìn)行防御。在那一瞬間，即在發(fā)出短而真實(shí)的打擊之前，為了做近距離的假動(dòng)作，與對手更加接近了。“短——長(cháng)——短”節奏，是假動(dòng)作的更高級形式。如果對手沒(méi)有上第一個(gè)假動(dòng)作的當，那么，第二個(gè)“長(cháng)”的假動(dòng)作就要造成對手以為這是復合進(jìn)攻的最終一擊的錯誤判斷，從而誘使他進(jìn)行格擋。在這個(gè)技巧中，速度和觀(guān)察力是成功的決定性因素。

　　5.為了防止和減少讓對手進(jìn)行有力反擊的機會(huì )，假動(dòng)作必須一貫地先于第一拳。倡如果連續使用同一種假動(dòng)作，就會(huì )使假動(dòng)作失敗而達不到目的，因為對手會(huì )利用這種技術(shù)進(jìn)行反擊。假動(dòng)作的配合，必須練習到成為下意識的動(dòng)作才成。還要練習使用各種假動(dòng)作的方法，以便了解對手所做出的各種不同反應。

　　二、假動(dòng)作最直接的好處：

　　從一開(kāi)始就可用假動(dòng)作向前猛沖攻擊贏(yíng)得距離。換句話(huà)說(shuō)，即利用猛沖突進(jìn)縮短了距離，并運用佯攻迫使對手做出反應或感到躊躇，從而贏(yíng)得了時(shí)間。當運用了幾次真而又簡(jiǎn)單的攻擊之后，再使用假動(dòng)作，那將更有成功的把握。因為這樣做將會(huì )迷惑一個(gè)不太靈敏的對手，使其難以判斷進(jìn)攻是真還是假。此外，還可促使一個(gè)腿腳敏捷的對手逃開(kāi)。但是，當對手對你的假動(dòng)作沒(méi)有反應時(shí)，就要直接了當地做動(dòng)作進(jìn)行打擊。

　　三、假動(dòng)作的方法有下列幾種：

　　(1)上打引手(佯攻面部)，下取胃門(mén)(實(shí)打腹部);

　　(2)下盤(pán)側踢攻小腿(佯攻)，意在上盤(pán)勾踢取頭部;

　　(3)上戳面門(mén)(佯攻)，下踢胃中(實(shí)攻腹側);

　　(4)上戳面門(mén)是引手(佯攻)，下取胃門(mén)(打擊腹部)才是真意等等。

　　要多試驗幾種假動(dòng)作，以便制造進(jìn)攻的機會(huì )。引誘幾乎和假動(dòng)作一樣。實(shí)際上假動(dòng)作是引誘的一部分。在假動(dòng)作中，要設法欺騙對手使他對你的動(dòng)作做出反應。在引誘時(shí)，你要暴露出身體的一部分，誘使對手進(jìn)攻那一部分。一旦對手這樣做了，即可采取防守戰術(shù)，并進(jìn)行反擊。引誘也是誘使對手對你的假動(dòng)作做出反應的策略，一旦他這樣做了，就會(huì )落入陷阱。比如，你可以迅速地后退，以誘使對手插入向縱深進(jìn)攻。當他這樣做時(shí)，你可避開(kāi)進(jìn)攻，而用特殊的擊技進(jìn)行反攻。

　　雖然速度和時(shí)機是互相彌補的，但是如果掌握不好時(shí)機，即便是快速的攻擊也是無(wú)力的。由于時(shí)機和距離掌握得不好，所以攻擊也就沒(méi)有效力。你不必以快速或顛簸的動(dòng)作去移動(dòng)，因為，常常從靜止姿態(tài)做一個(gè)平穩的、毫不猶豫的動(dòng)作，而又不露出明顯的準備攻擊的跡象便可擊中目標。而且這樣的攻擊又是防不勝防的。

　　所謂掌握行動(dòng)的時(shí)機，就是指在行動(dòng)中發(fā)現和捕捉良機的能力。比如，當對手準備或打算移動(dòng)時(shí);當對手處于運動(dòng)之中;當對手正處于緊張部署時(shí);或者當對手的精神不集中的時(shí)候等。實(shí)戰中的時(shí)機，意味著(zhù)當對手步步向前或被一步步引誘向前時(shí)，你要進(jìn)行正確的攻擊。如果對時(shí)機掌握得不準或出拳過(guò)早，那么打出的拳將是徒勞而無(wú)力的。抓住攻擊的時(shí)機，是做好有力打擊的訣竅。但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時(shí)機也很難成為一個(gè)真正的重擊手。對時(shí)機的選擇，是個(gè)精神與思想的問(wèn)題，特別是當你的節奏被打亂時(shí)就更是如此了。在你連續做動(dòng)作的一瞬間，你的思想是難以適應突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態(tài)，是心理上的阻擾。也可以說(shuō)是在動(dòng)作完成之前，便遭到了對手半路發(fā)出的攻擊。

　　當兩個(gè)拳手的速度和技能都不相上下的時(shí)候，速度并不是主要的先決條件。因為盡管先發(fā)制人的對手略占優(yōu)勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調整時(shí)，只要以適當的速度半途而擊或采取突然的進(jìn)攻，便能制住對手。要培養自己在實(shí)戰中不流露攻擊意圖的能力，其方法是戴上拳套進(jìn)行發(fā)拳練習。這將有助于提高技巧的熟練程度，要練得象不戴拳套時(shí)一樣。由于腳沒(méi)有防護用具的負擔，所以在對打中踢起來(lái)就輕快自如而有力。

　　在拳擊和某些東方武術(shù)中，手是攻擊與防守最基本而又幾乎是唯一的武器。但在其它武術(shù)中，踢擊也起著(zhù)重要作用。遺憾的是許多武術(shù)流派過(guò)于強調腳的重要性而忽視了手的技能。李小龍曾強調手是進(jìn)攻和防守的主要武器。如果你的腳插在對手腳的位置，就可起到控制作用，并向其迫近。然而手是很難控制的，因為它可以從近距離以及各個(gè)角度上發(fā)拳。

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