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拳擊常見(jiàn)的手部損傷及原因
在拳擊手的日常訓練中，其中很大一部分力量是來(lái)自于自己的拳頭。當手臂在發(fā)力的時(shí)候，自己的手掌也是要承受一部分與外物相撞擊的損傷的。那么在拳擊常見(jiàn)的手部損傷和原因有哪些?下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看。
拳擊常見(jiàn)手部損傷：
1、掌指關(guān)節部皮膚擦傷及關(guān)節囊損傷：
運動(dòng)員綁護手繃帶后戴拳套擊打對方運動(dòng)員、或戴較薄的沙包手套擊打沙袋作為長(cháng)期訓練的內容，握拳后掌指關(guān)節為直接受力部位。
因直接摩擦、擊打的反作用力而致掌指關(guān)節部位出現皮膚擦傷、破潰，關(guān)節囊慢性反復損傷而呈現纖維化增厚，尤其是第三掌骨頭部位更為明顯。此類(lèi)損傷會(huì )引起局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限、皮膚破潰或繼發(fā)感染，反復受傷會(huì )造成局部皮膚角化、關(guān)節變形。為了預防和減輕此類(lèi)損傷，要求運動(dòng)員使用較柔軟的護手繃帶，訓練后進(jìn)行局部按摩和熱療，以改善皮膚的血運和營(yíng)養;出現皮膚破潰要清潔消毒傷口，避免再次受傷，并提議更改訓練內容，以促進(jìn)愈合。
2、拇指掌指關(guān)節半脫位：
運動(dòng)員在訓練或比賽中，運用擺拳擊打對方時(shí)，由于握拳不緊或擊打動(dòng)作不規范，用拇指部作為擊打點(diǎn)，易發(fā)生拇指掌指關(guān)節半脫位。這類(lèi)損傷表現為突發(fā)性劇痛，有時(shí)可聽(tīng)到清脆的彈響聲，拇指的掌指關(guān)節局部腫脹或可見(jiàn)畸形，壓痛明顯，活動(dòng)受限。X線(xiàn)拍片可見(jiàn)第一掌骨頭向外、向背側移位呈半脫位狀。處理原則是盡快實(shí)施手法復位和局部固定，要求拇指呈背伸、外展位固定。
3、掌骨骨折：
這類(lèi)損傷常發(fā)生在比賽中，由于出拳迅猛有力，擊打對方較堅硬部位所致。最常見(jiàn)的是第三掌骨骨折或第一掌骨基底部骨折。其損傷表現為運動(dòng)員比賽中突感劇烈疼痛而不敢出拳，甚至自己在拳臺中能聽(tīng)到骨折的響聲，運動(dòng)員常示意裁判要求中止比賽。場(chǎng)邊坐臺的臨場(chǎng)醫務(wù)監督要善于觀(guān)察比賽的每一個(gè)細節，若發(fā)現某運動(dòng)員突然出現痛苦面容而不敢出拳擊打，應示意臺上裁判要求暫停比賽，細致檢查受傷運動(dòng)員的手部，若有骨折跡象，可中止比賽進(jìn)一步診治。骨折發(fā)生后，受傷部位出現腫脹，有周邊性壓痛及軸心擠壓痛，嚴重者可見(jiàn)局部畸形或聽(tīng)見(jiàn)骨擦音，X線(xiàn)常顯示為短斜面掌骨骨折，應盡快采取手法復位和外固定，復位不滿(mǎn)意者可考慮采用切開(kāi)整復、克氏針內固定手術(shù)。
造成上述損傷的主要原因有：
1、因解剖特點(diǎn)而造成易受傷的部位：
拳擊比賽時(shí)運動(dòng)員一手握拳在前、一手在后，分別稱(chēng)之為前手拳、后手拳(亦稱(chēng)為主拳或重拳)。后手拳是運動(dòng)員主要力量所在，出拳兇猛有力，爆發(fā)力強，擊打后所承受的反作用力亦大，因此，運動(dòng)員的后手往往更易受傷。由于第三掌骨最長(cháng)，突出拳鋒前方，無(wú)論運用哪種拳式(刺拳、擺拳、勾拳等)，均以第三掌骨頭作為主要力點(diǎn)擊對方。所以該部位的皮膚、關(guān)節囊最易受傷及勞損，且第三掌骨易發(fā)生骨折。
2、因運動(dòng)員動(dòng)作不規范而造成的損傷：
正規的擊拳動(dòng)作是緊握拳套、拇指盡量屈曲對掌、以拳峰部位擊打(拳套前方有色部位為拳峰)。由于運動(dòng)員本身不規范的握拳或出拳動(dòng)作是手部損傷的常見(jiàn)原因。例如握拳不緊，拇指屈曲不夠，會(huì )造成用拳心或拇指作為擊打點(diǎn)，則易造成拇指掌指關(guān)節半脫位或第一掌骨基底部骨折。
3、因比賽器材質(zhì)量問(wèn)題而造成的手部損傷：
在拳擊比賽中，必須使用國際業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì )認可的合格拳套。如果由于拳套本身質(zhì)量問(wèn)題，使得運動(dòng)員握拳不緊或拇指屈曲受限，進(jìn)而發(fā)生手部損傷，應引起教練員、運動(dòng)員、醫務(wù)監督、裁判員、拳套生產(chǎn)廠(chǎng)家、拳擊運動(dòng)管理中心的官員高度的重視。既要監督器材質(zhì)量，又要檢查運動(dòng)員戴手套是否規范，可以避免或減少受傷。
平時(shí)訓練時(shí)，應及時(shí)發(fā)現運動(dòng)員的手部損傷、正確診斷、合理治療、積極康復。
臨場(chǎng)醫務(wù)監督要有高度的責任感、敏銳的目光，一旦出現傷情及時(shí)暫停比賽，作細致檢查，為保護運動(dòng)員的健康，甚至可以中斷比賽，予以及時(shí)合理的診治。有一定經(jīng)驗和魄力的醫務(wù)監督是拳擊運動(dòng)健康發(fā)展的一個(gè)不可缺少的環(huán)節。
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