民族舞的舞蹈技巧

　　中國民族舞的種類(lèi)繁多，形式多樣。下面是小編分享的民族舞的舞蹈技巧，一起來(lái)看一下吧。

　　中國民族舞蹈歷史悠久，有著(zhù)不同形態(tài)、不同類(lèi)型以及不同民族的劃分，要說(shuō)到每種類(lèi)型的舞蹈技巧，是千差萬(wàn)別的，但它們的宗旨都是一樣，為舞蹈服務(wù)，讓民族舞蹈本身更加的吸引人，我們現在就以各民族的舞蹈來(lái)列舉我們不同的舞蹈技巧，來(lái)詮釋這些舞蹈技巧在民族舞蹈中的運用，以下我把平時(shí)教學(xué)中的漢、藏、蒙、維四個(gè)民族的傳統技巧在此分析介紹。

　　一、漢族舞蹈的舞蹈技巧

　　漢族是中國人數最多的民族，所以漢族舞蹈一般會(huì )出現在新年、廟會(huì )等大型節日上，具有觀(guān)眾多、場(chǎng)面大等特點(diǎn)。所以這當中的技巧更是尤為重要。

　　1、安徽花鼓燈

　　這類(lèi)舞蹈有個(gè)叫做“盤(pán)鼓”的部分，這個(gè)是此類(lèi)舞蹈最經(jīng)典的技巧。這些鼓主要在鼓架子肩上或者腰部，運用各種技巧來(lái)進(jìn)行表演，如“燕子三抄水”、“倒爬城”等，表演者通常在這個(gè)技巧到達高潮的時(shí)候來(lái)展示自己獨一無(wú)二的才藝，來(lái)突顯表演者的身手。

　　2、山東鼓子秧歌

　　山東鼓子秧歌分武場(chǎng)合文場(chǎng)，在武場(chǎng)，通長(cháng)用“鼓”、“棒”、“傘”來(lái)展示舞蹈技巧，表演者身手扎實(shí)有力，將其中的技巧很好的詮釋?zhuān)�如果技巧不熟練，那么這種舞蹈所表現出來(lái)的風(fēng)格就不會(huì )到位，所以表演者不但要會(huì )應用技巧，而且技巧一定要純熟。

　　3、其它

　　漢族舞蹈還有很多是突顯舞蹈技巧的的，比如東北秧歌等，筆者在此就不一一列舉了，其中的舞蹈技巧也是顯而易見(jiàn)的。

　　二、藏族舞蹈的舞蹈技巧

　　藏族舞蹈是技巧性很強的舞蹈，“顫”、“開(kāi)”、“順”、“左”、“繞”是藏舞的共同特點(diǎn)，也是區別于其它民族舞蹈的技巧。這些條件的形成主要是由于藏族的地域、信仰等因素逐漸形成的，藏族舞蹈主要表演者是流浪藝人，其中最精彩的就是男子鈴舞，男子鈴舞的技巧主要應用在“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點(diǎn)”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。

　　這些技巧的應用主要給舞蹈表演帶來(lái)了一種歡快自由的感覺(jué)，讓人看了非�？鞓�(lè )，容易融入其中，這也是舞蹈技巧存在的意義。另外表演者還有一些小技巧，如輾轉、刨腿轉、跨腿轉、跳跨轉、蹲轉、跪轉、正反轉、、擰身反跨轉、點(diǎn)步翻身、平轉、小蹦子、死人蹦子、吸腿跳、蓋腿跳、、兔子跳、貓跳等等。這些技巧的應用也更使舞蹈具備感染力。

　　三、蒙族舞蹈的舞蹈技巧

　　蒙族舞蹈中的太平鼓舞、盅碗舞、筷子舞都是技藝性很強的舞蹈。這些舞蹈具有很多很復雜的舞姿，例如立姿、坐姿、麓姿、跳姿、轉姿等。隨著(zhù)節奏的變化，舞者也應該從身體的每個(gè)細節發(fā)生相應的變化，變化一定要干脆利落，不拖泥帶水，然后民族舞蹈中有很多步伐是非常重要的，比如說(shuō)八字步、搓步、拖步等。舞者一定要做到這些步伐在舞蹈中運用自如。蒙舞中的太平鼓舞主要是由婦女來(lái)表演的，多數舞姿是以腰為軸來(lái)支撐做仰俯等有力的動(dòng)作，這些動(dòng)作一定要富有彈性，一些小技巧要運用得當，這樣觀(guān)眾看了才會(huì )隨舞者融入其中。蒙舞之中的蠱碗舞，這種舞蹈的技巧性動(dòng)作是碎步，以前為男子表演，而現在多為女子表演，女子的動(dòng)作流暢，將身體舒展開(kāi)，在夾雜這其中帶有技巧性動(dòng)作的碎步和以“板腰”、“旋腰”為技巧的動(dòng)作，直接帶觀(guān)眾進(jìn)入演出的高潮。

　　四、維族舞蹈的舞蹈技巧

　　維族舞蹈當中盤(pán)子舞的舞蹈技巧非常強，而且也是尺度最大的舞蹈，這種舞蹈主要是由女子單獨來(lái)表演或者是集體表演，盤(pán)子舞，顧名思義，舞者兩個(gè)手各拿盤(pán)子，隨著(zhù)節奏跳舞，而且邊打邊旋轉，最難的是，在跳的同時(shí)，舞者在頭頂還放著(zhù)碗，而且碗里面還盛滿(mǎn)了水，這對舞蹈者的基本功是否扎實(shí)是很大的考驗，真正跳好的舞者不但具備了扎實(shí)的基本功，還會(huì )在恰到好處的時(shí)候懂得運用舞蹈的技巧。維族舞蹈，從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動(dòng)作，呈現昂首、挺胸、直腰的體態(tài)特征。通過(guò)動(dòng)、靜結合，大、小動(dòng)作對比，移頸、翻腕等裝飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的風(fēng)格韻味。這種舞蹈具有獨特的民間藝術(shù)，再加上這些技巧，讓維族舞蹈換發(fā)出獨特的藝術(shù)活力。

　　以上所闡述的是我國一些民族舞蹈關(guān)于一些舞蹈技巧的運用分析，一個(gè)舞蹈要真正把它詮釋好，舞者首先應該把系統的肢體訓練擴展到解放的肢體訓練，掌握舞蹈的動(dòng)態(tài)特征，剛柔并進(jìn)，讓觀(guān)眾能從心里面真正的迸發(fā)出美感效應;其次應該把握住舞者個(gè)人的氣質(zhì)，當跳一個(gè)舞蹈的時(shí)候，把自己的身體和感情全部的投入進(jìn)去，眼神、步伐都融入進(jìn)舞蹈里，只有這樣，才會(huì )將舞蹈更好的詮釋;最后，舞者應該學(xué)會(huì )處理節奏，跳舞的時(shí)候，體現出舞蹈的真正氣質(zhì)，把舞蹈節奏中體現的，無(wú)論歡快還是高亢的節奏把握住，從而換發(fā)感人的藝術(shù)魅力，只有這樣才能真正把握住舞蹈。之上說(shuō)的再加上我們之前所說(shuō)的各種舞蹈技巧的應用，把這些有機的結合在一起，才會(huì )讓舞蹈更加的動(dòng)人，才算是真正的舞者，筆者在此表達了自己對舞蹈技巧的一些相關(guān)見(jiàn)解，希望能夠幫助一些舞者更好的去詮釋舞蹈。

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