頭暈天旋地轉惡心的護理方法及治療技巧

　　一、頭暈天旋地轉惡心怎么辦最好呢

　　1,要樹(shù)立治療疾病的信心，消除精神上的焦慮，緊張：如經(jīng)檢查無(wú)器質(zhì)性疾病存在，就不必過(guò)分憂(yōu)慮，就應放松精神，頭暈也會(huì )自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放松時(shí)間，每天保證睡眠充足。

　　2,糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長(cháng)期低頭伏案書(shū)寫(xiě)，閱讀與工作，電腦操作屏幕過(guò)近等。

　　3,自我按摩與梳頭：用雙手中指按太陽(yáng)穴轉圈揉按，頭暈可以減輕。梳摩痛點(diǎn)： 將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩100下，每天早，中，晚飯前各一次可達到止痛目的。

　　4,洗�。嚎梢試L試用水來(lái)緩解頭暈。通過(guò)洗浴可獲得滿(mǎn)意效果，時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，水溫不宜超過(guò)35至36攝氏度。如果頭暈時(shí)感到脊背和脖子發(fā)緊發(fā)硬，可用細緩的水流沖洗這些部位5-10分鐘。

　　5,堅持鍛煉：運動(dòng)能調節和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調整大腦功能，調節生物鐘，改善睡眠。堅持長(cháng)期鍛煉，能增強體質(zhì)，自主神經(jīng)的調節功能增強，使植物神經(jīng)功能紊亂引起的功能性疾病恢復。

　　二、頭暈天旋地轉的疾病因素

　　1、耳鼻喉系統

　　暈車(chē)或暈船，是內耳的平衡系統無(wú)法適應外界快速變化引起，在數小時(shí)內會(huì )改善。感冒前后出現的頭暈，是前庭及耳咽管的平衡功能變差，在頭部轉動(dòng)時(shí)會(huì )加重，數天內可以解除。這種頭暈癥狀若伴隨著(zhù)聽(tīng)力的喪失，或是長(cháng)期耳鳴、漸漸加強的頭痛或耳痛癥狀，須馬上就醫。

　　2、視覺(jué)系統

　　如視力出了問(wèn)題，像是配戴不合度數的眼鏡，會(huì )造成頭暈，除了老年人頭暈，這也是眾多頭暈不知道怎么回事常見(jiàn)原因。眼部肌肉出問(wèn)題，眼球不能如常轉動(dòng)，造成對焦錯亂，也會(huì )導致頭暈。視覺(jué)系統的頭暈在閉上眼睛后會(huì )改善。若視野缺少了某一部份，或視力迅速變差，可能是視網(wǎng)膜或視神經(jīng)出問(wèn)題，須馬上檢查。

　　3、神經(jīng)系統

　　腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側肢體無(wú)力，可能是腦中風(fēng)，須速至急診。頭部外傷后的頭暈須注意：腦傷初期沒(méi)有異狀，但可能數天到數周后，進(jìn)展成顱內出血。另外，頭暈若伴隨頸部僵硬及發(fā)燒，須懷疑是腦膜炎。

　　三、頭暈天旋地轉的中醫理論

　　1.情志內傷素體陽(yáng)盛，加之惱怒過(guò)度，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，發(fā)為眩暈；或因長(cháng)期憂(yōu)郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，上擾清空，發(fā)為眩暈。

　　2.飲食不節，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無(wú)源，清竅失養而作眩暈；或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

　　3.外傷、手術(shù)頭部外傷或手術(shù)后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發(fā)為眩暈。

　　4.體虛、久病、失血、勞倦過(guò)度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過(guò)度，導致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發(fā)生眩暈�；蚰I陰素虧，肝失所養，以致肝陰不足，陰不制陽(yáng)，肝陽(yáng)上亢，發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復，或勞倦過(guò)度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽(yáng)不展，血虛則腦失所養，皆能發(fā)生眩暈。

　　本病病位在清竅，由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛，清竅失養，或肝陽(yáng)上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動(dòng)清竅發(fā)生眩暈，與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切。眩暈的病性以虛者居多，故張景岳謂“虛者居其八九”，如肝腎陰虛、肝風(fēng)內動(dòng)，氣血虧虛、清竅失養，腎精虧虛、腦髓失充。眩暈實(shí)證多由痰濁阻遏，升降失常，痰火氣逆，上犯清竅，瘀血停著(zhù)，痹阻清竅而成。

　　四、頭暈天旋地轉的治療技巧

　　家庭療法

　　家庭物理治療是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運動(dòng)、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過(guò)程改變，產(chǎn)生鎮痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。臨床通過(guò)磁療作用來(lái)進(jìn)行頭暈、頭痛的治療。磁療（magnetotherapy），以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運動(dòng)、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過(guò)程改變，產(chǎn)生鎮痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。由于人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問(wèn)·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽(yáng)之會(huì )，手足六陽(yáng)經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)相合后上達于頭面。古人云：“形統于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統領(lǐng)，與人體內臟器官的功能有著(zhù)密切聯(lián)系。在治療頭暈頭痛的過(guò)程中，最常用的就是 磁性梳頭皮梳 對頭皮及發(fā)根進(jìn)行梳理按摩治療，它是根據傳統的臟腑經(jīng)絡(luò )理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學(xué)說(shuō)，巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲于梳齒內，把磁場(chǎng)的生物效應（改善局部血液循環(huán)、鎮靜、止癢）與推拿中梳搔法結合在一起，設計成一邊粗齒，一邊細齒的結構，粗齒一側內置釹鐵硼永磁體進(jìn)行磁療并且梳齒的圓柱鈍形設計也可做刮痧按摩之用，能夠疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀、改善頭皮和顱內營(yíng)養，調節大腦功能，增強腦細胞的營(yíng)養，改善局部血液循環(huán)，增加腦部的供血供氧快速緩解頭暈 頭痛的癥狀。

　　常規治療

　　頭暈可由多種原因引起，最常見(jiàn)于高血壓病、高血脂、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見(jiàn)于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可從病因著(zhù)手并配合降壓護腕來(lái)綜合治療，降壓護腕非藥物治療頭暈、高血壓的最新科技，采用雙脈療法，戴在雙手腕部，集磁療、熱療、礦物療于一體，集通絡(luò )活血，降壓調壓穩壓、軟化血管和保護心腦的多重功效于一身！它利用航空航天生物磁——稀土釹鐵硼永磁體（國家863工程計劃項目高科技材料），在雙手腕部形成高磁能量環(huán)，快速穿過(guò)腕部皮膚，釋放天然能量，對雙手腕部的內關(guān)、外關(guān)、太淵、神門(mén)、列缺、陽(yáng)池6大穴位，進(jìn)行電脈沖震蕩，天然能量穿透內關(guān)穴、外關(guān)穴進(jìn)入體內，使經(jīng)絡(luò )貫通，血液循環(huán)加速，補充人體內的磁強度，提高細胞的含磁量，改善人體的微循環(huán)，持續震蕩激活血液內皮細胞，24小時(shí)不間斷釋放能量，使血壓下降和維持平穩。同時(shí)，還可以分解沉淀在血管壁的藥毒和血液垃圾，并通過(guò)汗液、尿液排出體外，血液垃圾排除了，血脂降了，血管彈性恢復了，頭暈和高血壓的癥狀自然遠離！

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