幼兒心理健康的重要性

　　兒童的心理健康已經(jīng)得到了越來(lái)越多家長(cháng)的重視。但是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。從心理健康到精神疾病，是由量變到質(zhì)變的。兒童健康，必須從孩子小時(shí)候開(kāi)始就要關(guān)注。

　　認知

　　孩子的認知的發(fā)展，與先天的遺傳有很大的關(guān)系，例如智力發(fā)育。雖然很多家長(cháng)在孩子很小的時(shí)候就注意給孩子“開(kāi)發(fā)智力”，但事實(shí)上，智力的發(fā)展有它自己的規律，外界刺激不足固然會(huì )造成發(fā)育遲緩，像狼孩，孤兒院缺少關(guān)照和活動(dòng)的孩子等等，但那都是極端的例子，很多情況是現在家長(cháng)太著(zhù)急了，給予的刺激太多太強，這反而會(huì )給孩子的智力發(fā)育帶來(lái)壞影響。家長(cháng)要能夠正確評估自己孩子的狀況，不要拔苗助長(cháng)。

　　情緒情感

　　情緒是與生俱來(lái)的。動(dòng)物都會(huì )有喜怒哀懼等情緒，當我們看到新鮮的環(huán)境，當我們遇到陌生人，當我們獨立完成了一件事等，都會(huì )影響到我們產(chǎn)生特定的情緒，情緒會(huì )影響我們的認知、決策和行為，而我們得出結論、形成策略、采取行動(dòng)的時(shí)候，同時(shí)也伴隨著(zhù)新的情緒的產(chǎn)生。因此，我們不能小瞧了情緒對我們的影響。

　　兒童最早對情緒只有通過(guò)軀體感受得到的體驗，沒(méi)有認知。逐漸地，在父母養育方式的影響下，孩子開(kāi)始對情緒有了認識和了解，不僅了解自己的情緒，也了解他人的情緒。

　　社會(huì )情緒的發(fā)生源于后天

　　一般在兩歲左右，孩子開(kāi)始表現出復雜的情緒，如尷尬、害羞、嫉妒、內疚、驕傲等，這些情緒是自我評價(jià)性的情緒，而自我評價(jià)首先來(lái)自他人，尤其是最親密的人——父母的評價(jià)。

　　那些更關(guān)注孩子“缺點(diǎn)”或“錯誤”，在孩子失敗時(shí)嚴厲指責孩子的母親，其子女在失敗時(shí)更容易顯得羞愧和自責，成功時(shí)卻很少感到驕傲、自豪。與之相對應的就是，那些更關(guān)注孩子的積極表現，肯定、認可孩子的母親，其子女在成功時(shí)會(huì )表現驕傲，在失敗時(shí)較少有內疚、自責的表現。所以，一個(gè)整天陰沉沉的，或者情緒上經(jīng)常“暴風(fēng)驟雨”的媽媽?zhuān)�不可能擁有一個(gè)陽(yáng)光的孩子。

　　孩子的情緒能力的發(fā)展，跟后天的養育方式有很大的關(guān)系。我們能幫助孩子的，是讓他盡早發(fā)展出管理情緒的能力，包括：情緒(自己的和他人的)識別能力、情緒推理能力、情緒調節能力、情緒表達能力。這些能力發(fā)展得好不好，直接影響到孩子社會(huì )功能的發(fā)揮。

　　1、情緒識別能力。在人多的場(chǎng)合，有些家長(cháng)不好當著(zhù)眾人管教孩子，就會(huì )給孩子“使眼色”：怒目而視或搖頭警告等。這種方式是否奏效，首先得看孩子是否讀懂了家長(cháng)的表情。對于3歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，他們基本上不明白他人的表情。3歲以上的孩子的情緒識別能力發(fā)展得參差不齊，如果媽媽能多跟孩子講繪本或生活中的人的表情，會(huì )大大促進(jìn)孩子的識別能力。這是管理情緒的第一步，即指導孩子能看得出眉高眼低，知道別人現在的表現是什么樣的情緒。

　　2、情緒推理能力。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，孩子不必非得看到別人的表情，根據情境也能猜測出別人是什么情緒了。3歲多的孩子對快樂(lè )的情緒能猜準，比如告訴他：阿姨明天要過(guò)生日了!孩子會(huì )說(shuō)：“阿姨好開(kāi)心!”4歲的孩子能理解一些與事件相關(guān)聯(lián)的情緒，例如，玩具丟了——傷心，找不到媽媽了——害怕。到了5歲，孩子長(cháng)記性了，他個(gè)人過(guò)去的經(jīng)歷有助于他理解并預測現在的、他人的情緒。6歲以后的孩子，基本上能夠理解誘發(fā)情緒的情境了，對成年人的情緒預測大多數情況下都比較準確。

　　3、情緒調節能力。雖然說(shuō)那些被定義為“負面”的情緒其實(shí)更有用，對我們可能更有好處，但它們被定義為“負面”、不討人喜歡也是有原因的，它們引起的身體反應和感受確實(shí)令我們不舒服，而面對別人的這類(lèi)情緒，會(huì )讓我們不知所措，不知是該附和對方，還是該怎樣應對。當我們有了這些難受的情緒的時(shí)候，我們會(huì )想辦法調節情緒，生來(lái)就會(huì )。

　　行為

　　我們只能通過(guò)一個(gè)人的外在表現來(lái)猜測他的內在心理過(guò)程。所以，我們判斷孩子的心理是否健康，更多地是從孩子的言行來(lái)推斷的。例如，前面講的情緒表達的問(wèn)題，以及孩子的生活習慣、跟小朋友一起玩的方式等等。一個(gè)人行為不當，不僅預示他在認識上、情緒上等有問(wèn)題，更重要的是會(huì )造成他自己的適應不良，引起別人的反感，讓自己達不成目的，于是引發(fā)負面情緒，行為會(huì )更加不當……

　　家長(cháng)要做的事有兩件：

　　一，培養孩子良好的言行習慣。這涉及到認知，包括幫助孩子分析情境、了解他人和自己的目標，以及具體的一言一行。孩子在具體的言行應對上是空白，是通過(guò)家長(cháng)的傳授和自己的觀(guān)察模仿習得的�，F在獨生子女家庭為主，同伴一起玩的少，家長(cháng)更需細心、耐心地教授孩子、引導孩子;

　　二，注意觀(guān)察孩子的行為，包括收集老師和親戚朋友的評價(jià)、議論，及時(shí)發(fā)現孩子異常的言行，并進(jìn)行分析、糾正。必要的時(shí)候，要及時(shí)請專(zhuān)業(yè)人士幫助。

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