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如何正確尋找心理咨詢(xún)師
為了適應現代化的工作和生活節奏，人們越來(lái)越重視自身的認識和關(guān)注，而發(fā)展性心理咨詢(xún)，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認識的能力。當自我認識出現偏差或障礙時(shí)，可以通過(guò)心理咨詢(xún)得以解決。
一個(gè)優(yōu)秀的心理醫生能夠幫助患者解決各類(lèi)心理疑問(wèn)，如家庭、婚戀、就業(yè)、求學(xué)、社會(huì )適應等問(wèn)題，他們會(huì )給出患者最理想的解決方案，幫助患者順利度過(guò)人生各個(gè)階段，從而使患者緩解心理壓力，提升生活質(zhì)量。您知道如何選擇正確的心理醫生嗎?他們之中會(huì )不會(huì )也有“庸醫”存在呢?專(zhuān)家建議您，選擇心理醫生需慎重，應找有正規醫學(xué)背景，獲得國家承認的資質(zhì)證書(shū)的心理醫生進(jìn)行輔導。
如何正確尋找心理醫生
一、心理醫生在能力上差別很大
心理醫生在能力上差別極大。有的擅長(cháng)處理婚姻問(wèn)題，有的擅長(cháng)處理親子教育問(wèn)題。
在國外，還有專(zhuān)業(yè)處理酒癮、毒癮、暴力、性創(chuàng )傷等特殊問(wèn)題的心理醫生。
心理問(wèn)題非常復雜，心理醫生必須諳熟某種流派或理論，以此為導向應對不同的心理問(wèn)題。
國內心理咨詢(xún)行業(yè)正在萌芽狀態(tài)，絕大多數從業(yè)者是半路出家。咨詢(xún)師水平良莠不齊，甚至一些只接受過(guò)幾次短暫學(xué)習的人都自譽(yù)為專(zhuān)家。在尋求協(xié)助時(shí)一定要認真選擇。
二、小心自稱(chēng)為心理醫生的“庸醫”
像其他職業(yè)一樣，心理咨詢(xún)業(yè)也有未取得資質(zhì)證書(shū)，甚至連基礎知識都沒(méi)有的人在執業(yè)。普通大眾對這一職業(yè)比較陌生，還沒(méi)有較強的辨別能力。監管部門(mén)法律規章也還不健全。
“庸醫”不但解決不了問(wèn)題，甚至會(huì )使問(wèn)題變的更嚴重。
例如;一對婚姻發(fā)生危機的夫妻，妻子通過(guò)心理醫生的幫助知道，自已控制不住發(fā)脾氣是由兩個(gè)原因造成的：一是承襲了母親的情緒表達方式，二是要求對方服從的愿望過(guò)度強烈，因此有了改變壞脾氣的信心。而丈夫在另外的心理醫生處得到這樣評估：妻子容易暴怒是有外遇，不想過(guò)了，因而感到受辱堅決要求離婚。這個(gè)咨詢(xún)師傳遞的資訊使這對夫妻的情況更加惡化。
如何正確尋找心理咨詢(xún)師
三、心理醫生應具備國家承認的正規資質(zhì)證書(shū)
1、符合資格的心理醫生一定接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的連續培訓。這樣的培訓學(xué)習往往都需要持續幾年，并有相應的資質(zhì)證書(shū)。
2、有國家勞動(dòng)部頒發(fā)的心理醫生資格證書(shū)。
3、有醫學(xué)或心理學(xué)背景。
4、年齡在中年左右，有一定的生活閱歷。愿意就資質(zhì)作出解釋。
5、第一次見(jiàn)面，求助者對心理醫生產(chǎn)生的感覺(jué)很重要。因為心理醫生是在與人心打交道，若能力不足，尋求幫助的人會(huì )產(chǎn)生疑慮、不信任，下意識地對咨詢(xún)師的能力產(chǎn)生疑問(wèn)。
四、心理咨詢(xún)是怎么收費的?
心理咨詢(xún)是按時(shí)間收費的。國內的外資醫院，每小時(shí)收費1---3美元。國內每小時(shí)最高5---12元，一般收費在3元/小時(shí)。也有按次收費的。
如何正確尋找心理咨詢(xún)師
五、心理咨詢(xún)?yōu)槭裁词召M那么高?
真正了解心理咨詢(xún)的人很少。更少人知道一個(gè)符合資格的咨詢(xún)師是怎樣煉成的。
有資格坐著(zhù)跟別人“聊”心理問(wèn)題的人，必須經(jīng)過(guò)嚴格培訓。合格的心理醫生，要有醫學(xué)或心理學(xué)背景，經(jīng)過(guò)5年以上臨床心理實(shí)踐經(jīng)驗，接受最少5小時(shí)療愈、成長(cháng)或被高階咨詢(xún)師分析的親身經(jīng)歷。從業(yè)以后，每一年還要續繼學(xué)習各類(lèi)成長(cháng)工作坊或接受更高級的心理咨詢(xún)督導。
在和來(lái)訪(fǎng)者工作的時(shí)間里，咨詢(xún)師要承受求助者所有的消極情緒能量，同時(shí)還要找出埋藏在求助者內心深處的問(wèn)題根源，給予恰如其分的協(xié)助。這1小時(shí)背后還有很多“后臺”工作，包括整理會(huì )談?dòng)涗�、反思咨�?xún)過(guò)程、查閱相關(guān)資料、找導師督導、調整自我情緒等等。其中，找高階導師督導和調節自我情緒都需要付出很多精力和金錢(qián)。
嚴格的工作程序要求咨詢(xún)師要不斷接受比自己高階的咨詢(xún)師督導，其收費非常昂貴，名師的督導費一次就高達幾千元。各類(lèi)成長(cháng)工作坊更是價(jià)格昂貴，動(dòng)輒上萬(wàn)。長(cháng)期投入，潛心研究，工作耗費心力，是心理咨詢(xún)收費高的主要原因。
六、心理醫生是與眾不同的人嗎?
心理醫生和來(lái)訪(fǎng)者一樣，是很普通的人。
由于心理醫生從事的職業(yè)特殊，讓人們感到很神秘。神秘感讓人以為心理醫生很特別，與眾不同，會(huì )產(chǎn)生好奇探究的心理。其實(shí)，心理醫生也是普通人，只是符合資格的咨詢(xún)師更加崇尚自然、真實(shí)和質(zhì)樸，因而顯露出由內到外的真實(shí)、真誠和樸素，能夠與不同層次的人進(jìn)行心靈的接觸。
如果一個(gè)心理醫生讓人感到有一種高高在上的專(zhuān)家、權威或做作的氣勢，那是他(她)還不是一個(gè)符合資格的心理醫生，他(她)本人還有很長(cháng)的路要走。
如何正確尋找心理咨詢(xún)師
七、什么樣的人可能做心理醫生?
這是一個(gè)比較難回答的問(wèn)題。
首先這個(gè)人要有很好的心理素質(zhì)。例如有足夠的愛(ài)的能力;有良好的解決自已生活問(wèn)題的能力;知識面博廣，有醫學(xué)、心理學(xué)、人文知識積淀，性情中有發(fā)自?xún)刃牡膶ψ匀�、對人性的真�?ài)。還要有豐富的生活閱歷;良好的道德品質(zhì);這樣的咨詢(xún)師，才能接納和同理與社會(huì )、倫理、道德相違的來(lái)訪(fǎng)者。因為很多心理問(wèn)題正是人性陰暗面的展露。
其次心理醫生本人要受過(guò)數百甚至數千小時(shí)的訓練、分析，即心理醫生自已要走過(guò)療愈的完整過(guò)程。
另外還要接受?chē)栏竦南到y培訓。只有自身具備良好的資源，后天積蓄的智慧，加上正規系統的專(zhuān)業(yè)學(xué)習，才能從事心理協(xié)助的工作。
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