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孩子學(xué)舞蹈不宜太早的原因
孩子學(xué)舞蹈不宜太早,在生活中,不少家長(cháng)都懷著(zhù)通過(guò)學(xué)習舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿,有的家長(cháng)把剛走明白路的三四歲的孩子就送去舞蹈班。其實(shí)在醫生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時(shí)候的不當運動(dòng)有關(guān),學(xué)習舞蹈并非越早越好。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進(jìn)入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專(zhuān)家建議4周歲開(kāi)始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡。
4--6歲
這個(gè)年紀的孩子主要以培養興趣為主,一切不需要要求那么嚴格,讓孩子在舞蹈中達到開(kāi)心快樂(lè )為主要目地, 教授內容應該以幼兒舞蹈組合為主。讓幼兒明白團體的重要性,培養正確的音感是其目的,所以一周練習一次就足夠了。
建議:學(xué)習中國舞、芭蕾考級的啟蒙教材一二級教材。老師選擇為較為和藹可親的教師;A的青蛙跨、前旁壓腿是可以學(xué)習的哦~(芭蕾舞要兩腳打開(kāi)180度的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作還是趁早練習比較好)
6--9歲
這個(gè)年紀的孩子在舞蹈啟蒙階段,需要加強舞蹈概念和舞蹈學(xué)習能力。這個(gè)年齡段是劃分走專(zhuān)業(yè)還是興趣的分水嶺。學(xué)習內容應該以基礎訓練(基礎軟開(kāi)度、基礎組合)為主,興趣也是不可少的。
建議:學(xué)古典舞、民族舞、中國舞、芭蕾舞(考級的如果堅持考級,此年齡段應該考三四級)從這個(gè)年齡開(kāi)始學(xué),是因為這個(gè)時(shí)候身體很柔軟,符合基本舞蹈的體型,此時(shí)智力已發(fā)展、運動(dòng)神經(jīng)及感受性也開(kāi)始運作,會(huì )自動(dòng)自發(fā)努力,對所教的事物也會(huì )加以吸收。
9--13歲
這個(gè)年紀的孩子可以說(shuō)是學(xué)習舞蹈的黃金時(shí)期,孩子的思維邏輯、感知方面都有很多的基礎,手臂和腳的力量也有點(diǎn)基礎性了, 孩子們在這個(gè)時(shí)間段內可以根據自己的興趣選擇喜歡的舞蹈種類(lèi)。除體育舞蹈外,體育舞蹈下一個(gè)年齡段再學(xué)吧。例如拉丁,拉丁的胯部動(dòng)作幅度較大,雖然表演性觀(guān)賞性強,但是對尚在發(fā)育中的寶寶的骨骼是有傷害的,而且會(huì )影響到以后走路的步態(tài)(先說(shuō)明,不是我對拉丁有偏見(jiàn)哦…) 。
建議:中國舞、芭蕾舞、現代舞、古典舞、民族民間舞、街舞等等,家長(cháng)這個(gè)時(shí)候可以尊重孩子的選擇,讓孩子跳最喜歡的舞蹈,但是軟度訓練最好在這個(gè)時(shí)間段內加強以致達到一個(gè)飛躍的變化。
13--16歲
這個(gè)年齡段的孩子,骨骼已經(jīng)偏硬,練習舞蹈基礎軟開(kāi)度可以說(shuō)是有點(diǎn)吃力,但是并不是說(shuō)不可以走舞蹈專(zhuān)業(yè),就是需要孩子的自身努力,增強舞蹈的基礎。
建議:各類(lèi)舞種都可以嘗試了,根據孩子的興趣以及能力和學(xué)習的初衷、學(xué)習的目標來(lái)選擇一個(gè)最適合孩子的舞種。當然有時(shí)候適合并不代表感興趣,這個(gè)時(shí)候需要讓孩子來(lái)選擇是堅持所愛(ài)還是找到最適合的自己的舞種了。
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