愛(ài)運動(dòng)的孩子更聰明

　　我們總愛(ài)說(shuō)一句話(huà)是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達。”但是，實(shí)際上未必是這樣哦!現在除了情商、智商之外，還有一個(gè)新名詞——體商。體商是人對自身自身真是情況自我認識的反應，是指一個(gè)人活動(dòng)、運動(dòng)、體力勞動(dòng)的能力和質(zhì)量的量化標準。而且有最新研究表明：“身體健康壯實(shí)的青少年考試成績(jì)更好，而整天懶得運動(dòng)的孩子課堂表現相對更差。”

　　人們都知道，童年及青少年時(shí)期身體健康有益終生身心健康。越來(lái)越多的證據表明，兒時(shí)多運動(dòng)也會(huì )對大腦健康和學(xué)習成績(jì)提高起到關(guān)鍵作用。為了探索心肺功能、肌肉力量和運動(dòng)能力等不同運動(dòng)要素對學(xué)習成績(jì)的影響，馬德里自治大學(xué)的艾琳·埃斯特班·科內霍博士及其同事對2000多名6~18歲的西班牙兒童和青少年的身體健康狀況、體格是否健壯及學(xué)業(yè)表現的詳細信息進(jìn)行深入的對比分析。結果發(fā)現，心肺能力(與有氧運動(dòng)關(guān)系密切，可反映心肺在運動(dòng)中向全身提供能量和氧氣的功能)和運動(dòng)能力(涉及肌肉控制，主要表現在速度、敏捷性和協(xié)調性幾方面)都與學(xué)習成績(jì)存在重要關(guān)聯(lián)。相比之下，運動(dòng)能力對學(xué)習成績(jì)的影響更大。研究還發(fā)現，身體健康狀況及敏捷度差的孩子成績(jì)更差，但肌肉力量與學(xué)習成績(jì)之間無(wú)關(guān)聯(lián)。

　　科內霍博士表示，這項新研究結果表明，應努力推動(dòng)兒童青少年體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)的同時(shí)還可以提高學(xué)習成績(jì)。

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