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歌唱中氣息調整的方式技巧
在聲樂(lè )歌唱學(xué)習中正確地調整好氣息對于學(xué)習有很重要的作用，那么我們怎樣調整練習時(shí)的氣息呢?練氣的技巧方法有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解一下。
歌唱技巧之氣息調整
首先，什么是氣息?
唱歌必須用氣，通俗音樂(lè )中的氣，是由一呼一吸這兩個(gè)動(dòng)作交替構成的。(絕不要有第三個(gè)動(dòng)作產(chǎn)生，例如停頓、重吸、重呼、偷氣、漏氣等) 就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術(shù)，切勿本末倒置。(現在市面上，大多的練氣方法，太強調吸氣，這樣會(huì )大大削弱歌者的表現能力，交流能力)練習要領(lǐng)，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，穩定氣口，連貫動(dòng)作。
氣息練習方法一：
1.弱延音練習發(fā)“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細，連，長(cháng)
2.“嘟”練習(如同小孩玩時(shí))嘴唇放松，顫動(dòng)一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組氣息的動(dòng)作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來(lái)認清氣息動(dòng)作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田(臍下三指)，小腹溝(小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶)，身體兩側胯骨以上腰部以下，及背后同等位置構成的一圈。上腹部：橫膈膜及其周?chē)蝗�。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背后各兩根肋骨。
動(dòng)作：
1.深呼吸三次 保證呼 吸兩個(gè)動(dòng)作都要充分 并且均為5秒 找到氣息的節奏。
2.深呼吸三次 保證呼 吸兩個(gè)動(dòng)作都要充分 但呼還是5秒 吸就越短越好。
3.將2的動(dòng)作重復三次 只是不呼不吸 屏住一口氣(此時(shí)氣息不動(dòng) 只有肌肉工作)。
4.將2，3動(dòng)作中的呼，吸肌肉動(dòng)作顛倒(關(guān)鍵)再開(kāi)始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好。
5.保持4的動(dòng)作 將呼慢慢延長(cháng)10～30秒 吸還是越短越好 并呼時(shí)推動(dòng)聲帶發(fā)元音(a,e,i,o,u,這是拼音)。
6.保持5的動(dòng)作 慢慢將元音變?yōu)楦柙~ 保持發(fā)聲及氣息動(dòng)作位置來(lái)唱歌。
氣息練習方法二：
1.長(cháng)連音練習快速數1，2，3......9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發(fā)聲，咬字分開(kāi)工作，力求咬字清楚，力度平均。
2.強跳音練習仍數1到10，每個(gè)之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈。
3.練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉;其次，使這些肌肉正確的按照以上動(dòng)作工作。
誤區：
練氣是在練演唱時(shí)氣息的工作能力，不是在比誰(shuí)的氣長(cháng)。
以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據。另外:
1.用5秒鐘吸一口氣，停5秒，再用10秒鐘把氣吐出來(lái)，要吐完，重復練習，沒(méi)時(shí)間控制，隨時(shí)可練，越多越好!
2.最簡(jiǎn)單的就是邊慢跑邊唱歌。
3.堅持每天唱，選一些難度大一點(diǎn)的歌。
歌唱技巧之怎樣控制呼吸
1、鼻腔吸氣：
用鼻子或者是口腔深深吸一口氣，垂直吸入到體內肺部的最底處，不要抬起肩膀，在氣息被吸入體內時(shí)，讓胸腔內的肋骨周?chē)蛎浧饋?lái)，使腹部底下橫膈膜不斷擴張，讓腹部上左右側膨脹，而小腹注意要收縮，不可擴張。脊背要直立不動(dòng)，兩側可活動(dòng)，要有一定量的左右上下擴張開(kāi)來(lái)，在與此同時(shí)，將吸入的氣儲存和推向兩側，然后慢慢將吸入的氣輕輕吐出。
2、鼻腔呼氣：
在唱歌的時(shí)候，我們使用氣息時(shí)，要不斷保持著(zhù)吸入氣息的狀態(tài)中，這是非常重要的，就像一個(gè)氣球，不要一下子把氣放空，還有一個(gè)關(guān)于氣息的問(wèn)題要講，那就是怎樣保持住氣息，想要將氣息保持住，就要不斷保持在演唱中吸氣的狀態(tài)，將氣息控制住，并緩緩呼出，要守住氣流，均勻呼出，這就叫做氣息對抗。
在不斷呼與吸的狀態(tài)下，要關(guān)注呼吸的感覺(jué)，看是否僵硬，身體的整個(gè)精神在正常的情況下都應該是放松的，如果感覺(jué)緊張，那就是橫膈膜和兩肋，聲音不斷浮起，而我們要做的就是拉住聲音，往下壓，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是壓住氣息，這里就牽扯到一個(gè)支點(diǎn)的問(wèn)題了。
3、氣息的支點(diǎn)：
在歌唱時(shí)，要有一個(gè)支點(diǎn)，支撐住氣息，讓聲音有個(gè)能安穩停留下來(lái)的地方，以橫膈膜及下肋兩側作為支撐點(diǎn)是在適合不過(guò)的了，我們在感冒咳嗽時(shí)，常常臉紅脖子紅的，那是因為沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的呼吸訓練，這樣唱歌的人，高音沒(méi)辦法飆上去，低音沒(méi)辦法沉下來(lái)，歌聲唱出來(lái)也會(huì )顯得僵硬，這些都是氣息沒(méi)有支撐點(diǎn)的表現。但是，如果我們運用好呼吸的技巧，找到了氣息支撐的方法，找到了那個(gè)點(diǎn)，這樣，在唱歌吐音時(shí)，就會(huì )感覺(jué)聲音已經(jīng)接落到我們控制好的氣息點(diǎn)上了，來(lái)去自如，這樣的聲音發(fā)出，就是受呼吸來(lái)支持的，經(jīng)過(guò)支撐發(fā)出的聲音不會(huì )顯得空曠，反倒是悅耳動(dòng)聽(tīng)，響亮貫徹，而且強弱也能輕易掌控。
歌唱技巧之練聲練氣的方法技巧
練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來(lái)回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時(shí)一定要口型如半月「?」。
話(huà)說(shuō)經(jīng)過(guò)第「一招」練聲法，第「二招」應當粉墨登場(chǎng)。
方法━━全身放松，深深吸入一口氣，跟著(zhù)微微乘著(zhù)氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。
此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮。不過(guò)，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經(jīng)過(guò)有「動(dòng)機」的鍛煉發(fā)覺(jué)喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開(kāi)水，……
詩(shī)曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環(huán)及開(kāi)闊胸腔及口腔共鳴。
歌藝技巧之解決換聲的方法
采用“關(guān)閉唱法”解決換聲
意大利“美聲唱法”對解決換聲的生理現象，是采用了母音變異的手法<即關(guān)閉唱法>。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是，在正常的中聲區唱a音，在換聲區加O音變，過(guò)了換聲區再加音，就變成的母音。經(jīng)過(guò)這樣的變化后，由換聲所帶來(lái)的虛音，逐漸出現了明亮的聲音。在解決換聲時(shí)，一定要掌握提前做換聲的準備工作。當從一個(gè)聲區馬上要轉換到下一個(gè)聲區時(shí)，立即需要利用共鳴在不同聲區變化的混合共鳴的方法，避免出現聲區不統一，造成喉音和鼻音等不良現象。例如：女高音從中聲區向高聲區轉換時(shí)，一般情況下?lián)Q聲點(diǎn)在F2音高上。這時(shí)要向前一個(gè)二度降E2音上<其它類(lèi)推>移動(dòng)，在降E音上穩定喉頭，調正聲帶的變化。并利用母音變異的手法，用弱音控制唱，以頭腔共鳴為主來(lái)調節去歌唱，唱到F2時(shí)聲音自然會(huì )突破換聲點(diǎn)，逐漸出現明亮的聲音進(jìn)入高聲區，促使整個(gè)聲區統一了<其它聲部類(lèi)推>。關(guān)閉唱法是中聲區用較亮的a，再進(jìn)一步帶入o使聲音圓潤，到換聲區開(kāi)始用y。男高音中的聲區a要多用，可以使聲音明亮、圓潤。男中低音o要多用，使聲音渾厚，低沉。用a,o,I母音訓練，是統一聲區的主要辦法。
用“中東轍”字音解決換聲的新方法
民族唱法采用“中東轍”的字韻來(lái)做歌唱發(fā)聲練習，是解決換聲和擴大音域， 見(jiàn)效最快的手段之一。\'衡量聲樂(lè )教學(xué)的水準，一方面要求教學(xué)質(zhì)量好，同時(shí)又要求學(xué)生的演唱水平提高的快。在聲樂(lè )教學(xué)中是存在許多矛盾的，我認為最難解決的問(wèn)題是如何擴大音域，達到聲區統一。這其中存在一個(gè)障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極其復雜的表現，是看不見(jiàn)，摸不著(zhù)的喉頭內部肌肉活動(dòng)失調的現象。多年來(lái)，“美聲唱法”對“換聲”的生理現象一直采用母音變異的手法來(lái)解決。通過(guò)這種變化，雖然在一些聲樂(lè )學(xué)生嗓音換聲上起了作用，但是仍有部分學(xué)生解決得不徹底，音域擴展的慢。我贊成咬字換聲。我們漢字非常多，要從字的發(fā)音含義、性質(zhì)去分析選用。那么，選用什么樣的字來(lái)解決換聲最合適呢?采用鼻音類(lèi)的字來(lái)解決“換聲”，對擴大音域最有益處。鼻音類(lèi)包括四道轍<人辰轍、言前轍、江陽(yáng)轍和中東轍>。這四道轍包括的字相當多，集中采用“中東轍”的字來(lái)做練習，能得到最佳效果。在“中東轍”的字中，又是重點(diǎn)選用“空、通、松、濃”四個(gè)字為主要訓練用。這幾個(gè)字屬于鼻音類(lèi)，此類(lèi)字本身就帶有自然的鼻腔共鳴的因素，例如：“通”字，它是由“t和ong”拼成的，當唱“通”字時(shí)，一開(kāi)始由咬“t”很快進(jìn)入“ong”音并有延長(cháng)得到頭空的感覺(jué)，聲音自然進(jìn)入頭腔共鳴中去。因為“ong”音本身帶有頭腔的自然共鳴因素，這樣，在頭腔里，ong產(chǎn)生眲共鳴振響，給人以寬的感覺(jué)<指在音色上>。“中東轍”的字，從生理上去分析，喉位自然下移，舌根不抬起，使口腔、咽腔的空間增大，聲音可以自由流通，不受阻礙，換聲自然也容易解決。因而，
“中東轍”的特點(diǎn)是：中東舌居中，喉嚨感覺(jué)松，出字半閉口，收字鼻出聲。除了利用“中東轍”的自然優(yōu)越條件外，還要同人體肌肉的拉動(dòng)訓練相配合。
方法是：
設固定的起音A點(diǎn)<位置在臍下二指處>。以A為固定起音點(diǎn)拉動(dòng)肌肉，越高的音，肌肉越向后向下拉動(dòng)，倒出咽管空間。注：A為起音點(diǎn)。1在A(yíng)點(diǎn)上起音，開(kāi)始向后腰進(jìn)行肌肉拉動(dòng)，橫膈膜向兩側彈性運動(dòng)。5在1的基礎上再向后向下拉動(dòng)背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空間。1仍保持在5的位置上。高音1比中音5拉肌肉力度還要強一些。 以A為固定點(diǎn)，注意上行向下唱，下行氣穩住。注：1、3、5、i/是上行音階，要把1安放在固定起音點(diǎn)上，3、5、i/是上行，一個(gè)音比一個(gè)音向下向后用力，即向下向后輕微拉動(dòng)肌肉。目的是打開(kāi)咽腔，喉頭下移。 在發(fā)聲練習時(shí)整個(gè)后背、.后腰和后頭部的肌肉感覺(jué)是向后向下拉動(dòng)，同時(shí)根據音高進(jìn)行，這三個(gè)部位需要適當的調整。例如：C大調5~7以拉后腰部即橫膈膜一帶肌肉為主。7~3需要把后背，尤其后咽壁肌肉向后向下拉動(dòng)。3~1需要加強頸部肌肉的拉動(dòng)。因此，利用"中東轍"的字韻特點(diǎn)來(lái)練聲，它既有頭空、喉松的效果，又有胸通的聲響。只要去發(fā)揮它的特長(cháng)，再按著(zhù)三點(diǎn)要求去配合練習，就會(huì )突破換聲區的障礙，使音域擴大，聲區統一。"換聲點(diǎn)"的解決目的是為了擴大音域，統一聲區。歌唱發(fā)聲的訓練是為了取得三個(gè)聲區的統一。在歌唱中使歌聲通暢柔美而自如，不流露出任何換聲的痕跡，整個(gè)歌曲演唱表達完整。三個(gè)聲區的統一，還要注意重視中聲區的訓練，從中聲區的訓練中得到美好的混合聲音，再向高聲區和低聲區逐步發(fā)展。如此這樣，依照三個(gè)聲區運用共鳴的主次比例，進(jìn)行側重練習去調節共鳴。那種富于音樂(lè )表現，美好并含有立體感
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