跆拳道的精神意義是什么

　　人們只有具備健康的身體，并從事有意義且自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，他的工作效率才有可能最高，意欲也才最強烈。

　　相反，對于一個(gè)體格孱弱的人來(lái)講，就很難達到工作的高效率，其意欲也無(wú)從產(chǎn)生。 所謂意欲，就是發(fā)生在一個(gè)人理智和行為之前，能左右個(gè)人情緒好壞的精神因素。同時(shí)，它又與一個(gè)人的道德是非觀(guān)有關(guān)連，因為意欲的精神作用不僅僅是決定你該投入多大精力去完成某件工作，而且首先應判斷出某件事情該不該去做。 進(jìn)行跆拳道鍛煉，既能通過(guò)對全身的運動(dòng)，影響全身的各個(gè)器官，又能增強人的精力，刺激大腦，促使其的強力開(kāi)發(fā)和精神振奮，精力充沛。只有這樣，展示在我們面前的才不單單是一個(gè)四肢發(fā)達，體格健壯的人而已，同時(shí)還是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣，富有創(chuàng )造精神的人。

　　隨著(zhù)人類(lèi)文明的發(fā)展，人們早已不以活著(zhù)為滿(mǎn)足，而是不斷追求更多更強更廣泛的需求，而這其中更多的則是精神方面的，為了達到這一目的，人們便要把感知和理性當做某項活動(dòng)的綜合體。跆拳道的鍛煉正符合這種要求，因此也是提高精力、培養心理素質(zhì)最有效的一種途徑。同時(shí)，跆拳道還講究在訓練中致力于一種獨特的古樸的心態(tài)，這種純素正是依賴(lài)于精神上的寬宏大量的氣度和個(gè)性上堅強的自信心。

　　另外，跆拳道也是人格形成的導引。人雖屬于生物體，但是人的許多方面又離不開(kāi)物理學(xué)的一切法則，所以，我們也可將人體一系列的成長(cháng)、發(fā)育、思考過(guò)程看成是一種機械過(guò)程。而這種人體機械式，是一種可適應各種的環(huán)境，并隨時(shí)調整自身的形態(tài)，達到效率相應的提高而復雜的構造。

　　另一方面，人體又具有計算機都難以取代的高級神經(jīng)系統，使得人在精神上的層面，有了思維、感覺(jué)、想象等心理活動(dòng)，唯有此，精神開(kāi)發(fā)才有可能。因此，右以認為人類(lèi)的肉體和精神是一體兩面，相輔相成，缺一不可。所以，一個(gè)人如果缺乏適當的身體訓練，就不能達到和產(chǎn)生健全的思維。 身體運動(dòng)可區分為強力的和輕快的兩種。強力的身體運動(dòng)有利于培養人的意志和勇氣，增強自己的膽量和自信。而柔軟輕快的運動(dòng)，則能使人體循環(huán)系統的器官健全而圓滑，并培養人的忍耐性。

　　根據以上的理由，跆拳道可以說(shuō)是較理想的運動(dòng)。因為被認為是斗技的跆拳道，可培養造就出一個(gè)強而有力的人，也能養成人的勇往直前的精神，成為具有管理能力的領(lǐng)導者，同時(shí)，這種統率力和膽識又能使人充滿(mǎn)自信心，而自信心更可產(chǎn)生心理上的安定感。

　　這樣，無(wú)論面對任何困難，也不易動(dòng)搖其信念。再者，堅毅的性格，也能使人產(chǎn)生巨大的忍耐力，忍耐力又能共生出謙讓的精神，而謙讓這一品質(zhì)是要求人們利用自我犧牲的精神去控制自我，以維持社會(huì )或團體共同的秩序，創(chuàng )造出一個(gè)有紀律講文明的社會(huì )。因此，可以說(shuō)跆拳道是培養人們優(yōu)秀品格的一種手段和方法，并有助于增強民族內聚力和激發(fā)愛(ài)國主義的精神。

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