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學(xué)跆拳道學(xué)生作文400字
今天，我懷著(zhù)十分激動(dòng)的心情參加了小記者活動(dòng)，來(lái)自雪狼國際跆拳道素質(zhì)教育中心的黑帶四段師范張兵簡(jiǎn)單地自我介紹后，便問(wèn)誰(shuí)想給他當助手。我們爭先恐后地舉起了手，他選擇了6位同學(xué)，讓他們排成一隊，彎下腰。只見(jiàn)張兵師范后退了七八米，猛然沖了過(guò)來(lái)，縱身一跳，從6個(gè)人的身上一躍而過(guò)。我們都看呆了，過(guò)了好一會(huì )兒才鼓起掌來(lái)，真是太厲害了！
張兵師范告訴我們，禮儀是跆拳道運動(dòng)中十分重要的組成部分，禮節是跆拳道練習過(guò)程中必須遵守的行為規范。當他喊“立正”時(shí)，我們要抬頭挺胸站好，手放在腰的兩側大喊“tai”，放下手時(shí)喊“gui”。當他讓我們“坐下”時(shí)，我們要盤(pán)腿席地而坐，雙手放在膝蓋上……沒(méi)想到跆拳道有這么多禮儀。
在教完跆拳道的一些基本功后，張兵師范請一名男生上前，教我們如何防身。這個(gè)男生充當“壞人”，只見(jiàn)他從背后緊緊地抱住張兵師范，張兵師范對準“壞人”的腳面，狠狠地踩了一腳，當“壞人”疼得向下看時(shí)，張兵師范迅速用胳膊肘撞他的臉，“壞人”不由地向后一退，張兵師范立刻向前跑，脫身成功。隨后，在他的指導下，我們開(kāi)始了分組練習。
兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)很快結束了，張兵師范教給我們的跆拳道和防身術(shù)讓我銘記在心。
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