怎樣培養團隊精神

　　團隊是由兩個(gè)或兩個(gè)以上、相互依賴(lài)的、承諾共同的規則、具有共同愿望、愿意為共同的目標而努力的互補技能成員組成的群體，通過(guò)相互的溝通、信任、合作和承擔責任，產(chǎn)生群體的協(xié)作效應，從而獲得比個(gè)體成員績(jì)效總和大得多的團隊績(jì)效。這種團隊精神如何培養呢?下面是小編為大家帶來(lái)的怎樣培養項目團隊的團隊精神的知識，歡迎閱讀。

　　怎樣培養團隊精神1

　　一、團隊精神培養取決于團隊的組織者和領(lǐng)導者

　　作為團隊的組織者，首先要健全一種有效監督和約束機制，營(yíng)造一種團結干事的工作氛圍。工作默契，干部職工"心有靈犀一點(diǎn)通";其次，消除不必要的工作界限。培養干部職工整體配合的協(xié)作精神，形成"分工不分家"，"互相支持和努力"的工作習慣;再次，相信每一位成員。讓每位成員都能擁有自我發(fā)揮的空間，但要破除個(gè)人主義，唯我才行、夜郎自大的傲慢心理，把團隊成員的力量凝聚到同心協(xié)力的行動(dòng)上和甘苦榮辱的感受上，樹(shù)立團隊集體主義觀(guān)念;第三，尊重每一位成員。讓每一位成員都學(xué)會(huì )包容、欣賞、尊重其他成員的個(gè)別差異性，使全體員工產(chǎn)生團結感，樹(shù)立共同目標，共創(chuàng )未來(lái)。今年開(kāi)始，臨滄地區宣傳意識形態(tài)各部門(mén)開(kāi)展的"學(xué)習型隊伍、服務(wù)型機關(guān)、創(chuàng )新型班子"創(chuàng )建活動(dòng)，所培養的就是一種團隊力量和團隊精神，旨在提高宣傳思想工作對經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的貢獻率。

　　二、團隊精神的培養取決于組成團隊每一個(gè)成員

　　作為團隊成員，要培養團隊精神。必須注重以下能力和品質(zhì)的培養。

　　(一)、培養表達與溝通的能力。表達與溝通能力是非常重要的，不論你做出了多么優(yōu)秀的工作，不會(huì )表達，不能讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。比如公務(wù)員考試錄用面試時(shí)，每個(gè)人的時(shí)間也就10分鐘，如果不能在有限的時(shí)間里好好推銷(xiāo)自我，可能就與一個(gè)好機會(huì )擦肩而過(guò)了。"行勝于言"，主要是強調做人應該多做少說(shuō)。但現代社會(huì )是個(gè)開(kāi)放的社會(huì )，好想法、好建議要盡快讓別人了解、讓上級采納，為團隊作貢獻。所以要抓住一切機會(huì )鍛煉表達能力，積極表達自己對各種事物的看法和意見(jiàn)，并掌握與人交流和溝通的藝術(shù)。

　　(二)、培養主動(dòng)做事的品格。每一個(gè)人都有成功的渴望，但是成功不是等來(lái)的，而是靠努力做出來(lái)的。任何一個(gè)單位都不喜歡只知道聽(tīng)差的人，我們不能被動(dòng)地等待別人告訴你應該做什么，而應該主動(dòng)去了解社會(huì )需要我們做什么，自己想要做什么，然后進(jìn)行周密規劃，并全力以赴地去完成。

　　(三)、培養敬業(yè)的品格。幾乎所有的團隊都要求成員具有敬業(yè)的品質(zhì)。有敬業(yè)精神，才能把團隊的事情當成自己的事情，有責任心，才能發(fā)揮自己的聰明才智。個(gè)人的命運是與所在的團隊、集體聯(lián)在一起的。要有意識地多參與集體活動(dòng)，并且想方設法認真完成好個(gè)人承擔的任務(wù)，養成不論學(xué)習還是干什么事都認真對待的好習慣。有才能但不敬業(yè)的人，想用也沒(méi)人敢用。

　　(四)、培養寬容與合作的品質(zhì)。今天的事業(yè)是集體的事業(yè)，今天的競爭是集體的競爭，一個(gè)人的價(jià)值只有在集體中才能得到體現。成功的潛在危機是忽視了與人合作或不會(huì )與人合作。有些人的動(dòng)手能力強，點(diǎn)子也不錯，但當他的想法與別人的不一致時(shí)，就是固執己見(jiàn)，不知如何求同存異;有的團隊成員談到自己的同事時(shí)，對同事很挑剔，缺乏客觀(guān)看待事情的品質(zhì);有的.團隊成員，在家里都是被照顧、被包容的珍寶，特別有一些家庭環(huán)境比較好的，由于有優(yōu)越感，更不容易做到寬容待人和與人合作;有的團隊成員家庭有問(wèn)題，對周?chē)�的人缺少信任，使人無(wú)法與其溝通、合作;有的團隊成員，在團隊中是業(yè)務(wù)骨干、技術(shù)能手，而高高在上，對其他成員不屑一顧，不懂得尊重和遷就別人。實(shí)際上，團隊中的每個(gè)人各有長(cháng)處和不足，關(guān)鍵是成員之間以怎樣的態(tài)度去看待，能夠在平常之中發(fā)現對方的美，而不是挑他的毛病，培養自己求同存異的素質(zhì)，對培養團隊精神尤其重要。這需要我們在日常生活中，培養良好的與人相處的心態(tài)，并在日常生活中運用。這不僅是培養團隊精神的需要，而且也是獲得人生快樂(lè )的重要方面。

　　(五)、培養全局意識、大局觀(guān)念。團隊精神不反對個(gè)性張揚，但個(gè)性必須與團隊的行動(dòng)一致，要有整體意識、全局觀(guān)念，考慮團隊的需要。團隊成員要互相幫助，互相照顧，互相配合，為集體的目標而共同努力。曾經(jīng)有這樣兩個(gè)大學(xué)生：他們共同承擔一個(gè)項目，但各有分工。其中一位在完成任務(wù)的過(guò)程中遇到了技術(shù)上的難題，此時(shí)他只會(huì )自己冥思苦想亂翻書(shū)，卻不屑于向坐在旁邊的高手教。而這位高手此時(shí)不是把他當做是共榮共辱的合作伙伴，而是坐在旁邊等著(zhù)看笑話(huà)。他們共同承擔的項目其結果可想而知這是我們應該吸取的教訓。所以在工作中，有意識地培養全局觀(guān)念極為重要。比如要建設一個(gè)優(yōu)秀班組，就不能只考慮自己的需要而不關(guān)注別人的感受。要建設一個(gè)優(yōu)秀部門(mén)，每個(gè)人就不能借口自己有這樣或那樣的事情而不參與集體組織的活動(dòng)。否則，將會(huì )像一盤(pán)散沙，優(yōu)秀集體難以形成，自己也很難從中受益。

　　在實(shí)際工作中，由于個(gè)別差異，素質(zhì)參差，培養團隊精神總會(huì )有一些阻力、問(wèn)題和困難。有這樣一則故事叫做"五官論戰"：一日，嘴對鼻子說(shuō)："爾有何能，而位居吾上?"鼻子說(shuō)："吾能別香臭，然后子方可食，故吾位居汝上"。鼻子對眼睛說(shuō)："子有何能而在我上也?"眼睛說(shuō);"吾能觀(guān)美丑，望東西，其功不小，宜居汝上也"。鼻子又說(shuō)：若然，則眉有何能，亦居我上?"眉毛說(shuō)："我也不愿與諸君相爭，我若居眼鼻之下，不知你一個(gè)面皮，安放哪里?團隊建設也有相似的道理，只有大家形成一個(gè)共同奮斗的共識和目標，才能具有威力。有團隊精神，才能產(chǎn)生創(chuàng )新的力量、發(fā)展的力量。如果總是搞個(gè)人主義，處處抬高個(gè)人、貶低他人、勾心斗角、爭占上風(fēng)、個(gè)個(gè)想當主角、內耗不斷，就會(huì )造成角色易位。如果互相拆臺，不休止地搞內耗，那就會(huì )弄得像一盤(pán)散沙。螞蟻都有如此可貴的團隊精神，更何況是萬(wàn)物之靈的人類(lèi)?所以，要培養團隊精神，千萬(wàn)不能去做"五官論戰"之類(lèi)的蠢事。

　　但培養團隊精神，也不是無(wú)原則地搞一團和氣。原則、感情與共同的利益和目標，是維系一個(gè)團隊的紐帶，少了那一條都不行。團隊精神，是在原則的基礎上產(chǎn)生的，放棄原則，遷就個(gè)別，雖然滿(mǎn)足了個(gè)別人的利益需要，但卻起到誤導作用，由此必然導致人心渙散，從而失去了團隊的凝聚力，沒(méi)有凝聚力，還有什么團隊精神?

　　怎樣培養團隊精神2

　　首先，它能夠對團體內個(gè)體的行為產(chǎn)生約束和影響，逐漸形成自身的行為及行事規范。這種規范同時(shí)也表現出了這個(gè)團隊的行為風(fēng)格和準則。

　　第二，它使每個(gè)個(gè)體的期望值保持高度一致。而這個(gè)高度一致的期望正是這個(gè)團隊所要達成的目標。

　　第三，團隊內個(gè)體間互助及信息共享，能直接影響這個(gè)團隊，影響組織內部的溝通和協(xié)調，從而對一個(gè)組織的工作效率起到深遠的影響。

　　第四，一個(gè)優(yōu)秀的團隊通常具有很強的凝聚力，而這是創(chuàng )建學(xué)習型組織成敗的要害，另一方面，個(gè)體在團隊中受到影響，往往能發(fā)揮出超出個(gè)體原有的能力，這種影響不是主管與部下一對一的互動(dòng)能夠代替的。也正是這種超常的發(fā)揮使得優(yōu)秀組織更加優(yōu)秀。

　�。�1）確立一個(gè)目標。共同的目標、共同的期望是形成一個(gè)團隊的首要條件，也是達成職工對一個(gè)團隊、一個(gè)組織忠誠的重要方式。一個(gè)有想像力的目標，是團隊成功的基石，而目標也使得團隊具有存在的價(jià)值。因此要有導向明確、科學(xué)合理的目標如進(jìn)入世界五百強，成為世界一流的`醫療企業(yè)等等，使全體成員在目標的認同上凝聚在一起，形成堅強的團隊，團結協(xié)作，為實(shí)現目標奮斗。

　�。�2）樹(shù)立我為人人，人人為我的思想。組織內部，部門(mén)之間、上下級之間、前道與后道之間的關(guān)系都是供給鏈之間的聯(lián)結，只有通過(guò)相互協(xié)作、群策群力才能圓滿(mǎn)完成。一個(gè)好的企業(yè)、好的部門(mén)往往是通過(guò)自我調節把磨擦問(wèn)題降到最低點(diǎn)的。對一些處于邊界的問(wèn)題避免采取"踢皮球"、"守球門(mén)"的態(tài)度，要識大體，顧大局，盡量在自己部門(mén)里加以解決，為其他門(mén)、上下級、上下道工序創(chuàng )造好的工作條件。

　�。�3）樹(shù)立主動(dòng)服務(wù)思想。團隊的作用在于相互補臺，日常工作中，許多事不能十全十美，而一些輕易被人們忽視的地方往往是很要害的，這就要求我們發(fā)揚團隊精神，主動(dòng)為其他部門(mén)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，盡心盡力幫助他人解決難題，使組織各方面都做到領(lǐng)先一步。

　�。�4）增強領(lǐng)導者自身的影響力。領(lǐng)導是團隊的核心。作為領(lǐng)導者，應了解和理解團隊成員的心理，尊重他們的要求，以"服務(wù)治理心態(tài)"，而不是監管、控制心態(tài)，通過(guò)自己的組織協(xié)調能力以及令人擁戴的領(lǐng)袖魅力去影響和引導團隊成員按既定的方向去完成組織目標。領(lǐng)導者要注重傾聽(tīng)不同聲音，要注重接受不同的意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn)，并加以重視和思考，求同存異，保留不同的思想，利用好團隊的合力。這樣既有利于防范決策風(fēng)險，又能贏(yíng)得下屬的尊敬。領(lǐng)導者還要引導團隊成員使其個(gè)人目標與組織目標保持一致，因為只有當個(gè)人的奮斗目標和職業(yè)生涯道路與團隊的組織目標高度融合時(shí)，個(gè)人才可能為之奮斗終身。

　�。�5）建立系統科學(xué)的治理制度，使治理工作和人的行為制度化、規范化、程序化，保證組織協(xié)調、有序、高效運行。

　�。�6）經(jīng)常溝通和協(xié)調。溝通主要是通過(guò)信息和思想上的交流達到熟悉上的一致，協(xié)調是取得行動(dòng)的一致，兩者都是形成集體的必要條件。治理溝通與團隊精神養成之間存在著(zhù)因果關(guān)系，而良好的溝通是建立在雙方相互了解和理解的基礎之上的，因此要多了解和理解溝通對象，要積極地向別人推銷(xiāo)自己的主張，認真地傾聽(tīng)別人所提出的與自己不同的意見(jiàn)和主張，用"雙贏(yíng)"的溝通方式去求同存異，達到良好的溝通目的。

　�。�7）強化激勵，形成利益共同體。激勵可以激發(fā)人的動(dòng)機，使其內心渴求成功，朝著(zhù)期望目標不斷努力。激勵員工的方法有很多，比如為員工提供一份挑戰性的工作，為員工提供學(xué)習新技能的機會(huì )，以及確保員工得到相應的工作條件等等。此外認真聽(tīng)取員工意見(jiàn)也能激勵員工。員工提拔、晉升的標準也是激勵員工的最好方式之一。但是單憑資歷提拔不能鼓勵員工爭創(chuàng )佳績(jì)，只會(huì )使他們養成坐等觀(guān)望的態(tài)度。要以工作業(yè)績(jì)?yōu)橹髦贫ㄒ徽�套內部提拔員工的標準，激勵員工有更多貢獻。

　�。�8）引導全體員工參與治理。要讓員工了解組織的發(fā)展目標，吸引每一個(gè)員工都能直接參與各種治理活動(dòng)，可以使全體員工不僅貢獻勞動(dòng)，而且貢獻聰明，直接為組織發(fā)展服務(wù)。團隊精神離不開(kāi)團隊，團隊的發(fā)展是團隊精神的基石。對于團隊的理解要注重以下幾點(diǎn)：

　�、賵F隊精神不等于集體主義。在中國，更多的是宣揚集體主義，更注重的是集體利益高于個(gè)人利益、個(gè)人利益服從集體利益，追求趨同，埋沒(méi)個(gè)性與特長(cháng)。團隊精神卻是尊重個(gè)性與特長(cháng)，使個(gè)人愛(ài)好與成就得到發(fā)展，因此仔細區分團隊精神與集體主義，這是成功團隊的要害。

　�、趽]灑個(gè)性是團隊精神的基礎。團隊精神的形成，其基礎是個(gè)人的愛(ài)好和成就。設置不同的崗位，選拔不同的人才，給予不同的待遇、培養和肯定，讓每一個(gè)成員都擁有特長(cháng)，都表現特長(cháng)。

　�、蹍f(xié)同合作是團隊精神的核心。團隊的根本功能或作用即在于提高組織整體的業(yè)務(wù)表現。強化個(gè)人的工作標準也好，幫助每一個(gè)成員更好地實(shí)現成就也好，目的就是為了使團隊的工作業(yè)績(jì)超過(guò)成員個(gè)人的業(yè)績(jì)，讓團隊業(yè)績(jì)由各部分組成而又大于各部分之和。團隊的所有工作成效最終會(huì )在一個(gè)點(diǎn)上得到檢驗，這就是協(xié)作精神。

　�、苣�聚力是團隊精神的境界。向心力、凝聚力是從松散的個(gè)人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著(zhù)一個(gè)共同的目標并鼓勵所有成員為之奮斗固然重要，但是，向心力、凝聚力，一定是來(lái)自團隊成員的內心動(dòng)力，來(lái)自于共識的價(jià)值觀(guān)。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機會(huì )的集團里有這樣的向心力;同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。除此以外，建立團隊精神還必須建立相互信任的基礎，培育良好的文化氛圍，鼓勵成員協(xié)同進(jìn)步，并倡導整體大于個(gè)體之和的精神。

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　�。ㄒ唬┮�有卓越的領(lǐng)導者指引團隊前進(jìn)

　　1．領(lǐng)導者要有魅力，吸引力和感召力。巨人集團的老總史玉柱在最困難的時(shí)候，在企業(yè)即將破產(chǎn)的情況下，很多部下一直追隨他，即使不發(fā)工資也甘心跟著(zhù)他干，就是因為史玉柱身上有一種吸引力和感召力，能讓員工噴發(fā)出激情。

　　2．領(lǐng)導者要有凝聚力和協(xié)調能力。百看不厭的《西游記》中唐僧就是一個(gè)凝聚者，他用自己西天取經(jīng)的堅定意志和寬容的胸懷，把實(shí)干家沙僧，推進(jìn)者孫悟空，協(xié)調者豬八戒這樣的團隊凝聚在一起，形成了一個(gè)優(yōu)勢互補的高效團隊。

　　3. 領(lǐng)導者要德才兼備，善于傾聽(tīng)，善于決策。9年前三星集團主席李健熙在汽車(chē)投產(chǎn)130億，最后落得血本無(wú)歸，你能說(shuō)是他不善于決策嗎？是因為他不善于傾聽(tīng)，導致了決策的失誤。善于傾聽(tīng)和善于決策是密不可分的。

　�。ǘ�）設定團隊共同的愿景

　　共同愿景為團隊精神建設導航，有了共同的愿望和目標，成員心往一處想，勁往一處使，才能同心同德，同甘共苦。

　　1．設定的愿景要切實(shí)可行，而且團隊成員對此都有強烈的渴望。一個(gè)不可能實(shí)現不切合實(shí)際的.目標讓員工能產(chǎn)生激情嗎？馬列主義教導我們一切從實(shí)際出發(fā)，第五次反圍剿的失敗就是印證，這可是我們用血的代價(jià)換來(lái)的。

　　2．愿景必須達成一致共同協(xié)作完成。2004年上半年NBA總決賽，豪華的湖人隊以1：4輸給了平民活塞隊，從實(shí)力上看，湖人隊有四位超級巨星：科比，奧尼兒，馬龍，佩頓，還擁有全聯(lián)盟最優(yōu)秀的教練邁克·杰克遜，為什么還是失敗了呢？就是因為他們的目標不一致，不是一支有凝聚力的團隊。首先，科比與奧尼兒爭論誰(shuí)是團隊的領(lǐng)袖，馬龍和佩頓為了爭奪總冠軍戒指而你爭我?jiàn)Z，結局就可想而知。

　�。ㄈ�）全方位的進(jìn)行溝通和交流

　　1．進(jìn)行平等的，雙向式的交流。溝通不要只停留在縱向或者橫向，既要進(jìn)行橫向溝通，又要進(jìn)行縱向溝通，還必須保證保證溝通的平等性和雙向性。讓團隊成員真真切切的感受到“溝通無(wú)極限”。

　　2. 溝通的范圍要滲透到企業(yè)的每個(gè)方面，不僅僅是在內部，在外部上也要形成良好的溝通。21世紀是一個(gè)信息化的世紀，只要有一個(gè)環(huán)節溝通不暢，就可能造成功虧一簣的殘局。

　　3．通過(guò)溝通一定要讓讓員工達成一致的觀(guān)點(diǎn)和行動(dòng)，形成團隊的共價(jià)值觀(guān)。這里我說(shuō)一個(gè)大家都聽(tīng)膩了的例子：2003年那是非典的天下，中國是“實(shí)踐”最早，經(jīng)驗最多的，理所應當研究成果應該豐富，但我國的非典權威人士鐘南山院士卻遺憾地表示：重要的研究成果基本都是外國首先研究出來(lái)的。為什么？因為我們做實(shí)驗的拿不到足夠的病毒樣本，而掌握病毒樣本的有沒(méi)有科研能力，要害是溝通不暢，行動(dòng)不一致協(xié)調不起來(lái)，更勿論默契了。

　�。ㄋ模┖侠碛行Ч膭顒�(chuàng )新的激勵機制

　　1．合理安排工作崗位，做到“人盡其才，才盡其用”，讓成員們都能產(chǎn)生一種歸屬感。

　　2．了解分析每個(gè)團隊成員的個(gè)人特點(diǎn)和實(shí)際情況，盡可能去滿(mǎn)足團隊成員的愿望。（下轉第53頁(yè)）

　　3．既要要重視物質(zhì)激勵又要重視精神激勵，兩手都要抓，兩手都要硬。

　　4．激勵的方式要有創(chuàng )新，更要做到激勵那些有創(chuàng )新的隊員。

　　2001年，有50余年輝煌歷史的美國寶麗來(lái)公司破產(chǎn)了，其原因是多方面的，但重要的一條是該公司實(shí)行平均主義的分配制度。銷(xiāo)售業(yè)績(jì)不同的員工獲得基本相同的收入，于是能人流失，庸人留下。無(wú)獨有偶。IBM公司衰落的原因之一也是缺乏有效的激勵機制，郭士納正是在變革了平均主義的分配方式后才使這頭大象翩翩起舞。

　�。ㄎ澹┮�進(jìn)競爭機制在成長(cháng)中合理要求

　　著(zhù)名的進(jìn)化論提到：物競天擇，適者生存。在現在這樣競爭激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，如果沒(méi)有競爭企業(yè)的前進(jìn)就失去了動(dòng)力，當然作為一個(gè)團隊沒(méi)有了競爭也就失去了活力。但還應當做到：

　　1．授人于漁，打造學(xué)習型團隊。引進(jìn)競爭不是讓成員之間爾虞我詐，而是讓每個(gè)成員都感受得到共同學(xué)習共同進(jìn)步。

　　2．關(guān)心每一個(gè)成員的成長(cháng)，和成員一起規劃他們的職業(yè)生涯，制定他們每個(gè)階段切實(shí)可行的目標。

　　3．廣泛開(kāi)張“比，學(xué)，趕，幫，超”活動(dòng)。

　　引入競爭機制有眾多的爭議，有人說(shuō)在團隊內有競爭就不和諧了。但我要說(shuō)之所以引入競爭就是為了讓每個(gè)成員更加清楚的認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，同時(shí)也去發(fā)現其他成員的優(yōu)勢和劣勢，充分發(fā)揮自己的積極性和創(chuàng )造性，與其他隊員形成優(yōu)勢互補，使團隊的凝聚力增強，從而避免了“搭便車(chē)”和吃“大鍋飯”的現象。這一點(diǎn)要很好的與激勵機制相結合的來(lái)用。

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　　1.不要急于下結論

　　科恩說(shuō)，人們都急于分析其他人行為背后的原因，即使缺乏真憑實(shí)據。這是人類(lèi)的天性。他解釋?zhuān)�“這就是我們大腦工作的方式”。但這種天性不會(huì )帶給我們正確的結果。

　　相反，在輕易認為某人做事懶惰、不守誠信之前，我們應該“做一點(diǎn)探究”。也許這個(gè)人的行為動(dòng)機會(huì )讓你大吃一驚：可能因家中急事導致工作分心；可能感受到了你所不知的工作壓力；或者還沒(méi)有找到最好的工作狀態(tài)�？贫髡f(shuō)，你要避免對這個(gè)人下定論，或者為他們的行為編造一個(gè)解釋?zhuān)�尤其是如果想將他們的行為歸因為不良動(dòng)機�！�

　　2.開(kāi)始溝通

　　你可以向同事提一些友善的問(wèn)題，心平氣和地溝通，而不是指責他們。即使你不是一個(gè)團隊的領(lǐng)導者，“你可以把這當成一個(gè)很好的實(shí)踐領(lǐng)導力的機會(huì )”，戴維說(shuō)。你可以問(wèn)對方，“你有什么其他事得趕緊做”，或者“什么可以調動(dòng)你的積極性”之類(lèi)的問(wèn)題。這將會(huì )讓你從對方的視角出發(fā)，更為深入地去觀(guān)察整件事。

　　3.邀請同事參加

　　如果其他團隊成員避開(kāi)接觸沒(méi)有團隊精神的伙伴，問(wèn)題會(huì )更加嚴重。因此，你可以帶個(gè)頭，與他們好好相處而不是一味地排斥。你可以約同事出去喝咖啡或吃午餐以便更好地了解他們，同時(shí)還可以帶上幾個(gè)同事促進(jìn)凝聚力。這種互動(dòng)越多，團隊也就越和睦�？贫髡f(shuō)：“理解一個(gè)人以后你就不會(huì )去憎恨他了�！�

　　4.重溫團隊使命

　　有時(shí)，團隊可以通過(guò)不配合的成員發(fā)現隊伍中潛在的問(wèn)題。這個(gè)不配合的團員扮演著(zhù)“煤礦中的.金絲雀”角色，通過(guò)他，可以發(fā)現團隊正在喪失什么�？贫髡f(shuō)，也許是團隊本身存在問(wèn)題，或者隊員的任務(wù)分配不夠明確。因此，可以借此機會(huì )深入了解團隊及其理念，發(fā)掘實(shí)現目標的最佳方法。

　　明確這些有助于提高團隊中每個(gè)人的使命感和工作效率。戴維說(shuō)，“很多人參加團隊會(huì )議只關(guān)注已經(jīng)做過(guò)的事情和沒(méi)有做過(guò)的事情，但繞過(guò)關(guān)于任務(wù)的預設問(wèn)題，這往往會(huì )陷入困境，會(huì )后也許會(huì )產(chǎn)生諸如‘他沒(méi)有這樣做’的抱怨，使人沮喪和怨恨�！�

　　5.責任到人

　　一旦對任務(wù)展開(kāi)深入的探討，可以趁熱打鐵將任務(wù)細分到每個(gè)人�！安灰�以為每個(gè)人都知道他們應該做什么”科恩說(shuō)。尤其是沒(méi)有團隊精神的員工很少或者根本就不知道他們該干什么。因此，你不用把他們放在焦點(diǎn)上，需要做的是弄清楚工作事項中是否歧義或混亂的地方，然后幫助同事明確職責與時(shí)限，這樣，他們便可以更好地了解他們的工作。

　　6.找尋新的機遇

　　一個(gè)員工不會(huì )僅因為感到困惑而影響工作效率，還會(huì )認為被指派的工作沒(méi)有意義且無(wú)聊。他們希望有更多的機會(huì )來(lái)提高自身技能。在這種情況下，“想想在這個(gè)團隊里是否有一個(gè)更合適的職位安排這個(gè)員工”，戴維說(shuō)。

　　這時(shí)就要求團隊重新給他們安排工作，甚至可以非正式地讓他們展示自己的才華或者傳授給他們新技能。戴維表示，“每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(cháng)或者能力。你將不時(shí)地發(fā)現，員工對團隊的付出會(huì )隨著(zhù)他們責任的增加而增加�？贫髡f(shuō)，“人們會(huì )因為不想讓其他同事失望從而迅速進(jìn)入狀態(tài)，竭盡全力做得更好�！�

　　怎樣培養團隊精神5

　　打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè )觀(guān)的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。

　　而且打籃球并不是一個(gè)人的運動(dòng)，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達的人。

　　籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì )讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長(cháng)高的，由于打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調能力，因為很多籃球基本動(dòng)作對人的協(xié)調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內溫度升高，引起汗線(xiàn)分泌。運動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì )急劇增加，運動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調節體內溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物。

　　籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專(zhuān)心深入的去打，當你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì )一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。

　　增強體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓練肌肉、增加活動(dòng)量、加強反射力、有團隊精神、不會(huì )學(xué)壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個(gè)不錯的女朋友。

　　1、通過(guò)運動(dòng)可以改善視力

　　眼睛的運動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續不斷的很小的活動(dòng)。因為這些很小的.運動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱(chēng)它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細節閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。

　　2、可以減少青春痘

　　專(zhuān)家們都說(shuō)了，多運動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。

　　消除煩惱

　　打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專(zhuān)心深入的去打，當你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì )一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。

　　4、可以吸引很多美眉哦，自我覺(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的

　　打籃球的好處：

　　在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(cháng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分數！

　　當然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團隊及合作精神，同時(shí)，更可體驗「參與比輸贏(yíng)更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。

　　籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專(zhuān)心深入的去打，當你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì )一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。

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