戶(hù)外攀巖運動(dòng)及注意事項

　　導語(yǔ)：可能我們很多人為了追求刺激，就選擇一些到戶(hù)外進(jìn)行攀巖運動(dòng)，戶(hù)外攀巖運動(dòng)的風(fēng)險系數是非常高的，所以我們日常一定要做好相關(guān)的，保護措施

　　可能我們很多人為了追求刺激，就選擇一些到戶(hù)外進(jìn)行攀巖運動(dòng)，戶(hù)外攀巖運動(dòng)的風(fēng)險系數是非常高的，所以我們日常一定要做好相關(guān)的，保護措施一定要保證自己的人身安全，同時(shí)，盡量不要選擇一些懸崖峭壁，詳細的來(lái)為大家普及一下戶(hù)外攀巖運動(dòng)注意事項。

　　技術(shù)裝備

　　攀巖是一項具有一定危險性的運動(dòng)，但可以使其在安全的范圍內進(jìn)行.

　　安全保證：來(lái)自以下三個(gè)方面：

　　合格的裝備

　　由于攀巖是項具有一定危險性的運動(dòng)，從此項運動(dòng)誕生之日起，人們就開(kāi)始在不斷地研制生產(chǎn)各種為攀登者提供安全保證和便于此項運動(dòng)開(kāi)展的各種裝備和器械.

　　攀巖裝備分保護性和輔助性?xún)纱箢?lèi)：保護性裝備包括主繩、安全帶、鐵索、繩套、頭盔、下降器及上升器等，因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買(mǎi)和選用時(shí)必須注意其質(zhì)量，一般地，有國際攀登委員會(huì )(UIAA)認證標記或歐洲標準(CE)標記的都能保證安全;輔助性裝備包括攀巖專(zhuān)用鞋、防滑粉袋等，這類(lèi)裝備可憑自己的感覺(jué)去挑選.

　　了解了戶(hù)外攀巖運動(dòng)的注意事項才能夠幫助我們大大降低戶(hù)外攀巖給我們自身帶來(lái)的負面影響，同時(shí)我們在以后的生活中一定要加強體育鍛煉，幫助我們塑造一個(gè)健康的體魄，才能夠幫助我們更好的參加一些更加高難度的運動(dòng)。

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