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演講手勢的參考技巧
我覺(jué)得演講最重要的是要夠自然...
如果確實(shí)需要的話(huà),你可以回憶一下老師上課時(shí)的動(dòng)作,參加講座時(shí)演講者的動(dòng)作... 手勢的運用沒(méi)有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內容以及演講者當時(shí)的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動(dòng)的高度卻有個(gè)一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個(gè)部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進(jìn)行聲討，或強調內容、展示前景、指未來(lái)的時(shí)候；中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩，敘述事實(shí)，說(shuō)明情況、闡述理由的時(shí)候運用；下位，即在腹部以下，這個(gè)部位的手勢除指示方位、例舉數目而外，多用于表達厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說(shuō)反面的事物。
演講者的手勢是演講者在演講時(shí)手部動(dòng)作的姿勢。
演講活動(dòng)是演講者與聽(tīng)眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過(guò)程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說(shuō)話(huà)嘮嗑，在聲音、音調等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒(méi)有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見(jiàn)手勢在演講中是十分重要的。
手勢是演講者拆諸聽(tīng)眾視覺(jué)、給聽(tīng)眾以演講者直觀(guān)形象的構成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說(shuō)的：“演講者的手勢自然是用來(lái)補充說(shuō)明演講者的觀(guān)點(diǎn)、情感與感受的�！币虼�，手勢既可以引起聽(tīng)眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動(dòng)、更形象，從而給聽(tīng)眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。
演講時(shí)的手勢C
在演講中，手是活動(dòng)范圍最廣，活動(dòng)幅度最大的部位，它包括從肩膀到手指的活動(dòng)，還有肘、腕、指、掌各部分的協(xié)同動(dòng)作。是態(tài)勢語(yǔ)言的一個(gè)重要組成部分，在演講起著(zhù)重要作用，是演講中“演”的重要手段之一。手勢使有聲語(yǔ)言顯得生動(dòng)、活潑而自然，增強聲音的感染力。國外一些學(xué)者認為，手勢和面部表情（態(tài)勢語(yǔ)言），在演講中可以傳遞整個(gè)演講信息的40％。蘇聯(lián)早期馬克思主義宣傳家葉米雅羅斯拉夫斯基說(shuō)：“演講者的手勢自然是用來(lái)補充說(shuō)明演講者的思想、情感與感受的�！碧K聯(lián)演員瓦帕帕江也說(shuō)：“手勢語(yǔ)本身就象文字一樣地富有表現力�！碧貏e是在言語(yǔ)少于思想，三兩句話(huà)中蘊藏著(zhù)通篇哲理的時(shí)候，尤其是這樣。
手勢語(yǔ)不僅能強調或解釋臺詞的含意，而且能生動(dòng)地表達臺詞里所沒(méi)有的東西�！笨梢赃@樣說(shuō)，沒(méi)有手勢的演講，不是真正的演講。
另外手勢也能暴露人的性格和心理狀態(tài)，胸有成竹時(shí)，摸摸下巴；高興時(shí)，拍拍大腿；后悔時(shí)，拍拍腦門(mén)；為難時(shí)搓搓手；憤怒時(shí)，拍拍桌子；精神緊張時(shí)，雙手會(huì )緊絞在一起；悲痛欲絕時(shí)，捶捶胸；豎大拇指表示贊許，豎小拇指表示蔑視等等。難怪弗洛伊德認為“指尖會(huì )說(shuō)話(huà)”。
演講的手勢是多種多樣的，但是也有一定的規律可循，按它的運用方式、意思大致可以分為以下幾種：
A情意手勢。這種手勢主要是表達演講者喜、怒、樂(lè )的強烈情感，使具體化。比如：講到勝利成功時(shí) ，演講者拍手稱(chēng)快；講到非常氣憤的事情時(shí)，演講者雙手握拳，不斷顫抖；講到著(zhù)急、擔心時(shí)，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達，在演講中使用的頻率最高。
B指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用。它可以使聽(tīng)眾看到真實(shí)的事物。比如講到“你”、“我”、“他”或“這邊”、“那邊”、“上頭”、“下頭”時(shí)，都可以用手指一下，給聽(tīng)眾更清楚的印象。這種手勢的特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單、表達專(zhuān)一，基本上不帶感情色彩。這種手勢只能指示聽(tīng)眾的視覺(jué)可以感知的事物和方向，視覺(jué)不及的，不能運用這種手勢。
C形象手勢。這種手勢主要用來(lái)摹仿事物，給聽(tīng)眾一種形象的感覺(jué)。比如演講者到“袖珍電子計算機只有這么大”的同時(shí)，用手比劃一下，聽(tīng)眾就具體知道它的大小了。在講到“微型的照相機只有現在的進(jìn)口打火機那么大”時(shí)，用手勢配合一下，既具體又形象。
演講時(shí)的手勢C
一是指示手勢。這種手勢是用來(lái)指示具體真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類(lèi)。實(shí)指是指演講者手勢確指在場(chǎng)的人或事或方向，且均在聽(tīng)眾的視線(xiàn)內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽(tīng)眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達出人們的真情實(shí)意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定
的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時(shí)拍手稱(chēng)快；惱怒時(shí)揮舞拳頭；急躁時(shí)雙手相搓；果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒(méi)有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著(zhù)演講內容的不同而體現不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調，切忌脫接；貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤(pán)考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢可以說(shuō)是“詞匯”豐富，千變萬(wàn)化，沒(méi)有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認真觀(guān)察生活，刻苦訓練，積極付諸實(shí)踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。
�。�1）拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意；
�。�2）小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。
�。�3）食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來(lái)指稱(chēng)人物、事物、方向，或者表示觀(guān)點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬(wàn)”。手指不要太直，因為面對聽(tīng)眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線(xiàn)表示直線(xiàn)，在空中劃弧線(xiàn)表示弧形。
�。�4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分開(kāi)，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
�。�5）中指、無(wú)名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
�。�6）食指、中指、無(wú)名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
�。�7）五指并用式。如果是五指并伸且分開(kāi)，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。
�。�8）拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
�。�9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強調，也
表示數字七、七十、七百……。
�。�10）拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意；二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意；分開(kāi)伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百……；
�。�11）“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
�。�12）仰手式。掌心向上，拇指自然張開(kāi)，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請施舍”之意；手部放低表示無(wú)可奈何，很坦誠。
�。�13）俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽(tīng)眾情緒，進(jìn)而達到控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示反對、否定之意；有時(shí)表示安慰、許可之意；有時(shí)又用以指示方向。
�。�14）手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。
�。�15）手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
�。�16）手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開(kāi)口的錢(qián)包，用于強調主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
�。�17）手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運用，隨著(zhù)有聲語(yǔ)言左右分開(kāi)，表示強烈拒絕。
�。�18）手抓式。五指稍彎、分開(kāi)、開(kāi)口向上。這種手勢主要用來(lái)吸引聽(tīng)眾，控制大廳氣氛。
�。�19）手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽(tīng)眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢平息。
�。�20）手推式。見(jiàn)“五指并用式”。
�。�21）撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問(wèn)；撫頭表示懊惱、回憶等。
�。�22）揮手式。手舉過(guò)頭揮動(dòng)，表示興奮、致意；雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。
�。�23）掌分式。雙手自然撐掌，用力分開(kāi)。掌心向上表示“開(kāi)展”、“行動(dòng)起來(lái)”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開(kāi)還表示“面積”、“平面”之意。
�。�24）舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復；高舉過(guò)肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
�。�25）拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突。
�。�26）拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。
�。�27）拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
�。�28）捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用
演講時(shí)的手勢B
演講的手勢技巧 在演講場(chǎng)合,也許你見(jiàn)到過(guò)這種情景：有的演講者從一上臺到結束,兩手始終下垂于褲線(xiàn),一直保持著(zhù)立正的姿勢；有的演講者像害羞的小姑娘,總是捏掰著(zhù)自己的小手指；還有的演講者,好不容易伸出手來(lái),可是很不合適宜地胡亂比畫(huà)了一下……生硬？沉悶？別扭？其實(shí),這是他們忽略了手勢在演講中的獨特作用
在演講的態(tài)勢語(yǔ)言中,手勢的使用頻率最高,視覺(jué)感受最強,有人就這么說(shuō)過(guò),手勢是
演講者的第二張臉,它能夠傳遞奇妙的無(wú)聲語(yǔ)言因此,掌握和運用好手勢,不僅可以吸引聽(tīng)眾的注意力,而且也能使聽(tīng)眾通過(guò)視覺(jué)的幫助而獲得對演講的深刻印象,使演講語(yǔ)言更顯生動(dòng)形象,從而增強演講的表現力和感染力
演講時(shí)運用指示手勢,可以向聽(tīng)眾指出自己講述的具體事物例如：“野生動(dòng)物的命運令人憂(yōu)慮,無(wú)論是天上飛的,還是地下跑的,全在捕獵者貪婪的視線(xiàn)里……”你不妨伸出食指,上下一指,表示“天上”和“地下”,就能夠給聽(tīng)眾以直觀(guān)的實(shí)感
演講中運用手勢,可以模擬事物的形狀或現象,給聽(tīng)眾以形象化的感受例如：“朋友,什么是對祖國的愛(ài)？愛(ài),不是索取,而是奉獻！”你配合有聲語(yǔ)言,雙臂在胸前平伸,臂微彎,手心朝上,模擬獻物的情狀,這個(gè)造型,自然會(huì )給聽(tīng)眾留下鮮明的印象
演講者借助手勢能夠表達出自己的思想感情,激發(fā)和感染聽(tīng)眾,從而產(chǎn)生共鳴例如：“同學(xué)們,黃、賭、毒,必須徹底清除！”你配合有聲語(yǔ)言,把右手臂放到胸前,然后迅速向斜下方打出去,這樣就能表達出那種鄙棄和反對的強烈感情
演講時(shí)還可以使用手勢來(lái)表達那種復雜的抽象的概念,讓聽(tīng)眾在聯(lián)想中獲得具體的印象和強烈的感受例如：“祖國,請相信我吧,永遠忠于您的,是一顆火熱跳動(dòng)的心！”你把右臂抬起,手撫胸口,就象征了一種忠誠的意念
演講的手勢是靈活多變的,但無(wú)論運用什么樣的手勢,都必須有助于演講者表情達意,有助于聽(tīng)眾對演講內容的理解這才是運用手勢的根本目的
在演講中運用手勢,還應注意些什么呢？
第一、精當所謂“精”,就是精確,演講者做出的手勢要能夠精確地表達出它特定的意義和內涵所謂“當”,就是適當在演講中,手勢既不要過(guò)多,也不能太少,要根據演講內容的需要使用手
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