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快速提高演講的技巧
演講是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。下面小編來(lái)給大家分享快速提高演講的技巧,希望對大家有幫助!
演講的要素
1.獨特的題目和切入點(diǎn)
題目是演講的靈魂,好的題目會(huì )帶來(lái)好的觀(guān)點(diǎn)。演講的技巧再高,沒(méi)有好的觀(guān)點(diǎn)和思想深度都只會(huì )顯得蒼白。而好的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內激發(fā)聽(tīng)眾的興趣,令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設計的語(yǔ)境。
2.適當的激情
一是要調動(dòng)自己的情緒,更好地爆發(fā) 出感染力;二是要帶動(dòng)聽(tīng)眾的情 緒,使聽(tīng)眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維,從而達到演講的效果。但是激 情要運用得當,必須與演講的內容適 配,過(guò)度的激情反而起到負面效果。
3.演示的技巧
、 肢體語(yǔ)言
1手勢:以自然為佳,最好就是日常的習慣性手勢,在此基礎上,可進(jìn)行適當的修飾和設計,改掉一些不良的手勢習慣。手勢寧少不多,不要讓人感到生硬。指向聽(tīng)眾或自己時(shí)不要用手指,而要用手掌。
常用手勢:
雙手或單手有力地指向對方或自己;用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強語(yǔ)氣;用力揮一下手;自然連續地轉動(dòng)手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達數字;伸大拇指表示極度肯定和贊賞;擺V字造型表達勝利的信心或快樂(lè );輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽(yáng)穴表示思考;等等。
手位:按手勢揮動(dòng)的高度分上、中、下 三個(gè)手位。
上位:肩部以上,在感情激越、大聲疾呼、發(fā)出號召、展示前景時(shí)用。
中位:從腹部至肩部,常是心緒平穩、敘述事實(shí)、闡述理由、說(shuō)明情況時(shí)用。
下位:腹部以下,多用于表達厭惡、鄙視、不快或評說(shuō)反面的事物。
2站姿:
挺直、舒展、自然,不要左右搖擺。在想向聽(tīng)眾表達一種傳遞信息欲望時(shí),應適度前傾;在表達一種神圣感或渲染某種深遠的情緒,希望將聽(tīng)眾共同帶往一種情緒境地時(shí),可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài).(如共同哀悼、共同展望等)。
3目光:
目光要有力,凝視聽(tīng)眾,但不可在一處停留過(guò)久,否則該處聽(tīng)眾會(huì )不自在,也不可跳躍太頻繁,一句話(huà)未說(shuō)完時(shí)盡量不要轉移目光,否則給人以游離、不自信的感覺(jué)。除非是表達悲痛的情緒,眼角不要向下垂。
4表情:
首先是自信和從容,然后應有一些變化,能配合演講的內容,善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分,有效地傳達自己的情緒。避免表情呆滯,或顯得過(guò)于呆板,一般情況下面帶微笑。
、 語(yǔ)速適中,富于變化
太快讓人聽(tīng)不清楚,對主要觀(guān)點(diǎn)難以形成深刻印象,而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯覺(jué)。太慢顯得拖沓,容易令人失去耐心,也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調的境地,這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分,突出、加強自己想強調的部分。
、 音量和語(yǔ)調適中,有起伏
音量應適應演講的內容。呼吁、號召時(shí)自然加大音量,加重語(yǔ)氣,如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn),反而給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。表達激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語(yǔ)調,如贊美、憤怒、質(zhì)問(wèn)等,但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺(jué)。一般情況下以從容、有力作為主基調,適當加入高潮式的高音量和語(yǔ)調為佳。
、 突出關(guān)鍵詞
一個(gè)演講或一段話(huà)中總會(huì )有一些關(guān)鍵詞(或重點(diǎn)詞),可在演講前先梳理一下,演講時(shí)用重音與輕音的變化突出這些詞,講到這些詞時(shí)可適當放慢節奏,讓聽(tīng)眾聽(tīng)得更清楚,加深印象,同時(shí)可應用適當加手勢、停頓、反復等手法來(lái)強化效果。
、 適當的停頓
考慮聽(tīng)眾的接受度,要讓聽(tīng)眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息,同時(shí)給自己控制節奏、理清思路、觀(guān)察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過(guò)多過(guò)長(cháng),以免形成拖沓的印象,要保持一定的語(yǔ)句連貫度。
、 吐詞有力、清晰
演講的基本是要讓別人聽(tīng)清楚自己所講的,所以一定要避免***般含糊其詞,吐詞含混也給人自信心不足的感覺(jué)。要善于用腹中的氣,很清晰地將要講的語(yǔ)句盡量送到遠處,直達聽(tīng)眾的心中,這樣語(yǔ)言才顯得有力度。
、 設計開(kāi)頭和結尾
好的開(kāi)頭對于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱(chēng)謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝的故事、一個(gè)有趣的問(wèn)題、一個(gè)設計好的懸念,好的開(kāi)頭可以馬上將聽(tīng)眾的注意力集中到你的演講中來(lái),激發(fā)出聽(tīng)的興趣,或直接切換到你所希望的情緒中(輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。
結尾同樣如此,一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號或呼吁、一個(gè)總結性的建議、一個(gè)有力的疑問(wèn)、一個(gè)非?隙ㄐ缘呐袛嗑。避免虎頭蛇尾,不了了之。
4.語(yǔ)言技巧
、 語(yǔ)言適度夸張
演講不同于教學(xué),演講需要語(yǔ)言的適度夸張來(lái)強化自己的觀(guān)點(diǎn),使聽(tīng)眾形成深刻的印象。如:“我說(shuō)過(guò)一萬(wàn)遍了,現在我要第一萬(wàn)零一遍地再次強調……”。
、 采用各式問(wèn)句
適度采用設問(wèn)、反問(wèn)、連續追問(wèn)等法可直擊聽(tīng)眾心靈,達到激起興趣、引發(fā)思考引起共鳴的效果。
、 懸念設計
在演講的開(kāi)頭或過(guò)程中有意設一些懸念,可激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心,引導聽(tīng)眾耐心聽(tīng)下去
、 適當的連續排比
排比句是非常煽情的,在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果
、 運用情景描述、比喻、類(lèi)比等手法
用自己描述性的語(yǔ)言將聽(tīng)眾帶入一種場(chǎng)景,使大家在一個(gè)共同的場(chǎng)景和氛圍中感受演講內容,而比喻、類(lèi)比能將復雜的觀(guān)點(diǎn)簡(jiǎn)單化、形象化,幫助聽(tīng)眾更直觀(guān)地理解演講內容,(***就很擅長(cháng)這個(gè)手法),使聽(tīng)眾更容易引起共鳴。
、 語(yǔ)言的渲染力
演講是要達到煽情的效果。語(yǔ)言的渲染力主要靠日常語(yǔ)言習慣養成,但也可以進(jìn)行設計。同樣的語(yǔ)意,可以用不同的語(yǔ)句表達,設計時(shí)是可以選擇的。
常犯的錯誤
1.產(chǎn)生緊張的原因
、 首次演講,患有恐懼聽(tīng)眾癥。
、 對講的東西不熟悉。
、 對講的結果不自信。
、 考慮了很多與演講無(wú)關(guān)的因素。
2.使用“你們”、“我”等帶隔閡式的詞 匯。
3.不適當的拖音或口頭禪。
4.念稿、背稿(不要死記硬背講稿)。
5.演講者自身缺乏激情或過(guò)于激情。沒(méi)有認清演講的目的和意義,把演講和講課、聊天或詩(shī)歌朗誦混為一談。
演講中的16個(gè)經(jīng)驗
1. 演講的前一晚必須睡眠充足,使喉 嚨獲得良好的休息。
2. 穿著(zhù)合宜得體的服裝。領(lǐng)帶、皮鞋、襯衣等。
3. 在演講前,熟悉聽(tīng)眾。如果有機會(huì )與聽(tīng)眾打成一片,應該把握住,與聽(tīng)眾握握手,對他們微笑,或打個(gè)招呼。增加信任度和感知度。
4. 心理上、情緒上、精神上保持放松,預先假設可能發(fā)生的事,但不要被它困擾。
5. 在講臺上,要輕松自在地站好?梢宰笥易邉(dòng),緩解自己的緊張情緒。
6.最應該注意的當然是演講的內容。
在做引言時(shí),應先將重點(diǎn)主題陳述出來(lái),然后在主文中,將主題一一剖析,并且賦予新的觀(guān)點(diǎn)。試著(zhù)多講一些詞藻豐富的話(huà)?赡艿脑(huà),最好摻入一些故事、寓言、笑話(huà),提高聽(tīng)眾的興趣。注意強調重點(diǎn),戲劇性地把它們說(shuō)出來(lái)。吸引觀(guān)眾他們的注意力。
7. 準備周全的題材,并且做充分的預備和練習。大聲試講四次。
8. 演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應禁止,因為它可能使你的喉嚨充滿(mǎn)粘液。
9. 演講前對自己說(shuō):“我很棒!我最優(yōu)秀!!我一定能講好!!!” 要充滿(mǎn)自信的發(fā)揮。
10. 上臺前做幾次張大嘴巴的動(dòng)作,當然,大笑也可以,這樣你的下顎會(huì )變得柔韌舒服。
11. 要開(kāi)始說(shuō)話(huà)時(shí),保持微笑環(huán)視所有聽(tīng)眾,然后做一次深呼吸。
12. 頭幾句要輕松一點(diǎn),引領(lǐng)聽(tīng)眾不由得發(fā)笑。
13. 在聽(tīng)眾人群中找一兩張快樂(lè )友善的臉,經(jīng)常望望他們,這會(huì )令你覺(jué)得自己被重視。
14. 仔細聽(tīng)一聽(tīng)麥克風(fēng)傳來(lái)的自己的聲音,以確定自己的嘴巴是應靠麥克風(fēng)近一點(diǎn),還是遠一些。
15. 多用一些肢體語(yǔ)言,借此幫助你吸引聽(tīng)眾的注意。
16 手邊放一杯冰水,喉嚨干燥時(shí)就啜一口。保證演講聲音洪亮。
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