最新羽毛球規則

　　羽毛球是一項室內，室外都可以進(jìn)行的體育運動(dòng)。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3規則。那么羽毛球的規則有哪些呢?下面一起看看吧!

　　(1)交換場(chǎng)區

　�、� 以下情況運動(dòng)員應交換場(chǎng)區：

　　1、第一局結束。

　　2、第三局開(kāi)始。

　　3、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達到11分時(shí)。

　�、� 運動(dòng)員未按以上規則交換場(chǎng)區，一經(jīng)發(fā)現立即交換，已得分數有效。

　　(2)合法發(fā)球：

　�、侔l(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　�、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線(xiàn)發(fā)球區內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　�、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。

　�、軗羟蛩查g球桿應指向下方，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

　�、莅l(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　�、薨l(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區。

　　以上就是羽毛球的規則，主要是從交換場(chǎng)區以及合理發(fā)球進(jìn)行，那也要注意羽毛球呢，發(fā)球不合法是發(fā)送者提前移動(dòng)的都是違規的，球碰到運動(dòng)員的身體或者衣服的也是違規，對羽毛球那也是可以進(jìn)行鍛煉的。

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