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打羽毛球的小技巧
想要打好羽毛球應該怎么做呢,下面我們就來(lái)了解一些關(guān)于打羽毛球的技巧吧,歡迎大家閱讀!
打羽毛球的小技巧
1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著(zhù)地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因為擊球點(diǎn)靠后的話(huà)就只能打高球了。
2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的`力量。
3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話(huà)手腕的力量就肯定使不出來(lái)了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來(lái)發(fā)力,否則球過(guò)去后既沒(méi)有速度又會(huì )使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來(lái)發(fā)力,否則球過(guò)去后既沒(méi)有速度又會(huì )使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時(shí)候大概在球開(kāi)始下落的時(shí)候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著(zhù)地,右腳落地后即回到場(chǎng)地中心位置
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