2016年職業(yè)心理素質(zhì)訓練方法

　　在職場(chǎng)中，我們的心理素質(zhì)直接影響了事業(yè)與人生，而好的職業(yè)心理素質(zhì)是我們理應追求的。訓練出好的職業(yè)心理素質(zhì)，更有利于我們就業(yè)。若要成功培養出好的職業(yè)心理素質(zhì)，那么你應做到以下幾個(gè)方面。

　　1、做情緒的主人

　　人的腦能量是無(wú)限大的，也因此醞釀出各種各樣的情緒，一旦被情緒影響與操控你的人生，你就是弱者。為了獲得成功，你必須要做情緒的主人，學(xué)會(huì )調節、安撫自己的情緒，時(shí)刻保持理智。

　　2、堅持學(xué)習

　　人無(wú)完人，我們都不能避免在工作中出錯，只有堅持學(xué)習，積累經(jīng)驗，才能規避犯錯，提升自我的工作能力。當你步入職場(chǎng)，請你忘記你原本身份、學(xué)歷與榮耀，學(xué)會(huì )從低做起，從頭學(xué)起，多向他人請教，多學(xué)習與自己職業(yè)相關(guān)的知識。

　　3、樂(lè )觀(guān)做人

　　工作以后，你會(huì )發(fā)現原來(lái)人生存在許多未知，許多的挑戰、機遇與挫折接踵而來(lái)，大喜大悲不可取，只有保持樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)方能令你戰勝一切，找到自我。

　　4、先付出再收獲

　　有人說(shuō)過(guò)：“要割禾就要先彎腰”，要想收獲就要先付出，當你付出了辛勤努力、時(shí)間、汗水與淚水，敬業(yè)、樂(lè )業(yè)、愛(ài)業(yè)，成功自然會(huì )來(lái)敲門(mén)。

　　5、提高情商

　　好的智商或能幫你獲得一份好工作，但不一定能使你做好一份工作，擁有好的情商，更有利于你生存于職場(chǎng)上。要提高情商，首先你得了解與掌控自己的情緒，再者，你得調適好他人的情緒。時(shí)刻保持冷靜、理智、客觀(guān)、激勵自我的心態(tài)，有助你提高情商。

　　心態(tài)決定成敗，要做個(gè)成功的職業(yè)人士，你應當先擁有良好的職業(yè)心理素質(zhì)。

　　職場(chǎng)做事的三種境界：想做、 想做好、想做更好

　　一、想做

　　有個(gè)成語(yǔ)叫“心想事成”，只有心先 想，才能事成，不想做，不愿做，就不可 能成事。做事情的第一步是首先要想做， 如果不想做，任何縝密的計劃、完善的措施、正確的決策、嚴格的制度，都是一紙 空文;任何創(chuàng )新的思路、有效的方法、重要的精神，都只能是畫(huà)餅充饑;任何輝煌 的前途、美好的夢(mèng)想、遠大的目標，只能 成為水中月、鏡中花。

　　瑣碎的工作是必須的，是應該的，盡管崗位職責沒(méi)有明確說(shuō)明，領(lǐng)導也沒(méi)有要求，可是你做了，而且做得很充分，很到位。所以，只有一個(gè)人主觀(guān)上想做，才有主動(dòng)的行動(dòng)。

　　只有想做，計劃才能變成行動(dòng)，愿景才能變成現實(shí)。

　　二、想做好

　　能成事的人不僅內心想做，主動(dòng)做，而且想做好。他們不滿(mǎn)足于平平淡淡的工作成效，不滿(mǎn)足于一般的過(guò)得去的工作狀態(tài)，他們總是在琢磨：目前的工作還有沒(méi)有改善的余地?如何改善?總想把簡(jiǎn)單的工作做出精彩來(lái)。

　　很多人總想做些轟轟烈烈的大事情，但實(shí)際工作中我們接觸到更多的是那些具體的事、瑣碎的事、單調的事，也許過(guò)于平談，也許雞毛蒜皮，但這就是工作，能夠把大量的簡(jiǎn)單的事一件一件地做好，做到位，這其實(shí)是不容易的。如果連簡(jiǎn)單的工作都做不好，又何談復雜的工作?

　　什么是不容易?

　　把容易的事情堅持做好了就是不容易;

　　什么是不簡(jiǎn)單?

　　把簡(jiǎn)單的事情堅持做好了就是不簡(jiǎn)單。

　　這就是不僅想做，而且想做好，這就是做事的境界。

　　三、想做更好

　　能成事的人不僅想做、想做好，而且想做的更好。舉凡一些在各行各業(yè)出類(lèi)拔萃的頂尖人物，都有一個(gè)共同也是最基本的特點(diǎn)：對待平凡而簡(jiǎn)單的工作，熱忱、專(zhuān)注與精通。因為熱忱，所以能夠投入強大的動(dòng)力與能量;因專(zhuān)注，才能心無(wú)旁騖地勇往直前;因為精通，才能達到自己專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的頂峰。

　　一個(gè)人的工作好與不好有什么標準?可以說(shuō)，很多企業(yè)，包括世界上管理最先進(jìn)的企業(yè)，有很多方面只有一些籠統要求，并沒(méi)有清晰明確的標準。衛生做到窗明幾凈，干凈整潔。究竟地板拖到什么樣的程度才算窗明幾凈?什么的程度才算干凈整潔?恐怕幾乎世界上所有的公司都沒(méi)有一個(gè)能夠用物理化學(xué)指標定量的考核標準，那么，在這樣情況下，如何才算落實(shí)的好，落實(shí)到位呢?這只能靠每一個(gè)員工自己把握了。就是說(shuō)，做到多好才算好只能靠自己的職業(yè)道德和職業(yè)良心來(lái)保證了。能成事的人總想著(zhù)做更好，只要有時(shí)間、有余地、有條件，他們總是不遺余力、竭盡所能地爭取取得更好的效果，達到更高的水平。

　　其實(shí)，在日常工作中，很多事情所有的人都能做到，但是能不能做到更好，就顯示出了一個(gè)人的敬業(yè)度和責任感。對于員工來(lái)講，只有想做、想做好、想做更好的員工才是有價(jià)值、有潛力、有前途的員工。所以，要問(wèn)自己：

　　我想做一個(gè)什么樣的人?我想做一個(gè)什么樣的員工?是想度過(guò)碌碌無(wú)為的一生?還是想度過(guò)有所作為的一生?是想做一名有價(jià)值的、不可或缺的、最好的員工?還是想做一名價(jià)值不大的、可有可無(wú)的員工?想明白了才能做明白，才能做得好，才能做得更好。

【職業(yè)心理素質(zhì)訓練方法】相關(guān)文章：

泰拳的訓練方法07-17

泰拳訓練方法07-27

競走的訓練方法11-15

形體訓練方法10-21

舞蹈腰部訓練方法10-19

男模腹肌訓練方法09-04

散打速度的訓練方法08-16

拳擊耐力訓練方法08-13

幽默口才訓練方法08-04

武術(shù)速度的訓練方法05-22