心理健康的常識廣播稿
心理健康是指一種持續且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應，并且充分發(fā)揮其身心潛能。下面由小編為大家精心收集的心理健康的常識廣播稿，供大家參考~
【心理健康的常識廣播稿一】
這里是知識的海洋
這里是快樂(lè )的天地
老師們、同學(xué)們：
大家中午好!
今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個(gè)等級。
一般常態(tài)心理表現為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動(dòng)，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調節或通過(guò)心理輔導專(zhuān)業(yè)人員的幫助，就會(huì )消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在，當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績(jì)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲�，F在，社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì )干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà)，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì )回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時(shí)間長(cháng)了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的'程度。當媽媽的為此著(zhù)急，和他談話(huà)時(shí)，發(fā)現他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀(guān)厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸形成的，客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現如下：
1.相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習成績(jì)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
【心理健康的常識廣播稿二】
男：這里有你的聲音。
女：這里有我的聲音。
合：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們,大家上午好!
男：本期紅領(lǐng)巾廣播由我們倆給大家主持，希望大家能夠喜歡。
女：我是四(1)班的cc。
男：我是四(1)班的xx。
女：今天，我們?yōu)槟鷾蕚涞氖恰督】悼燔?chē)》欄目，和大家來(lái)談一談小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。陸昊天，世界心理衛生協(xié)會(huì )把我們小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面。你知道是哪6個(gè)方面嗎?
男：我當然知道。不就是“智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性和行為習慣”嗎。
女：看來(lái)你懂的還不少。智力發(fā)展水平就是一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應屬于正常。若智力水平低下，是算不上心理健康的。
男：可別小瞧我，情緒穩定性是指心境良好，樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗，能在不同的場(chǎng)合，適當控制自己的情緒。學(xué)習適應性是指一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，學(xué)習效率高。自我認知的客觀(guān)化程度是說(shuō)心理健康的小學(xué)生不以自我為中心，能客觀(guān)地評價(jià)自己。
女：好了好了，下面我來(lái)說(shuō)，社會(huì )適應性是指具有獨立生活能力，能適應不同環(huán)境的社會(huì )生活，樂(lè )于與同學(xué)、老師交往，不把自己孤立起來(lái)。
男：行為習慣是指心理健康的小學(xué)生不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現莫名其妙的舉動(dòng)。
女：是呀，有了好心情生活才會(huì )快樂(lè )，學(xué)習才會(huì )進(jìn)步，那如何保持健康的心理呢?今天我們教大家幾招：
男：1、不對自己過(guò)分要求，也不對他人期望太高。
女：2、找朋友傾吐煩惱，疏導自己憤怒的情緒。
男：3、要學(xué)會(huì )忍讓?zhuān)瑫簳r(shí)將煩惱放下，去做喜歡做的事。
女：我們還可以每天早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè )�！比缓髮χ�(zhù)鏡子笑一笑。
男：心情不好的時(shí)候，看一些有趣的書(shū)，講一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。
女：聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，唱唱歌。
合：希望我們每一位同學(xué)都能擁有良好的情緒，做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
女：時(shí)間過(guò)得真快,本次紅領(lǐng)巾廣播要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，謝謝同學(xué)們的收聽(tīng)，再見(jiàn)!
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