如何應對“職業(yè)迷茫期”
與計劃經(jīng)濟時(shí)代完全不同,在市場(chǎng)經(jīng)濟社會(huì )中,就業(yè)、工作、職業(yè)發(fā)展成為人們最關(guān)切的問(wèn)題。而競爭與壓力會(huì )造成人生的“職業(yè)迷茫期”。有研究表明,在一個(gè)青島人才的職業(yè)生涯中,至少有四個(gè)時(shí)期,個(gè)人會(huì )陷入“認不清發(fā)展道路”的迷霧之中。
第一個(gè)時(shí)期,是14-22歲,在這個(gè)階段,個(gè)人承擔學(xué)生與青島求職者雙重角色。主要的疑問(wèn)是:“我是誰(shuí)?”“我能做什么?”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì )經(jīng)驗。
第二個(gè)時(shí)期,是22-28歲,這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域,逐漸熟悉組織文化,了解組織內情,建立初步的人際關(guān)系網(wǎng),經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后,開(kāi)始衡量組織所提供的信息,如工作環(huán)境、職業(yè)種類(lèi)、待遇等與自己的“職業(yè)夢(mèng)想”是否匹配。主要的疑問(wèn)是:“理想和現實(shí)不相符,我是不是需要重新選擇?”迷茫的主要原因是個(gè)人的發(fā)展目標與組織提供的機會(huì )和職業(yè)道路不一致。
第三個(gè)時(shí)期,是28-35歲,這是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要階段,這個(gè)階段,個(gè)人積累了比較豐富的經(jīng)驗,承擔起工作的責任,發(fā)揮并發(fā)展自己的能力,為提升或進(jìn)入其它職業(yè)領(lǐng)域打基礎。主要的疑問(wèn)是:“為什么這么多年,我一事無(wú)成?”迷茫的主要原因來(lái)自工作帶來(lái)的挫折感,以及對目前工作的不滿(mǎn)情緒。
第四個(gè)時(shí)期,是35-45歲,主要的疑問(wèn)是:“接下去的歲月,應該做些什么?”有些人可能會(huì )成為管理者或者咨詢(xún)顧問(wèn);有的人可能仍然一直保持著(zhù)自己原來(lái)的工作,繼續專(zhuān)業(yè)鉆研,保持技術(shù)權威地位;對于另一些人來(lái)說(shuō),可能要被提升,承擔更大的責任,可能要被組織轉換到另一橫向職業(yè)領(lǐng)域,有的離開(kāi)組織。在機會(huì )面前,很多人不敢貿然決定,因為從心理上理解了人生的有限,而自己也開(kāi)始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價(jià)值。在大約35歲到45歲之間,會(huì )發(fā)生職業(yè)生涯危機。
既然困惑是職業(yè)生涯中一個(gè)正常的階段,那么,正視,而不是逃避困惑,是解決問(wèn)題的正確之道。正視困惑,首先要做的便是正確認識自我。但是,我們在咨詢(xún)中發(fā)現,有很多人在困惑階段常常不自覺(jué)地夸大生活、職業(yè)中的負面因素和自身的缺點(diǎn),而忽略那些積極因素。
用放大鏡看自己的缺點(diǎn)和與職業(yè)不夠協(xié)調的方面,是處在職業(yè)困惑中的人的一個(gè)通病。很多人都往往會(huì )陷入這樣的陷阱:夸大負面因素,引起負面情緒,這種負面情緒又會(huì )使人消極、浮躁,忽略?xún)?yōu)勢和積極因素,進(jìn)一步夸大負面因素,從而陷入一個(gè)怪圈?赡苓會(huì )把在工作中遇到的其它方面的問(wèn)題,如由公司的管理環(huán)境、人際環(huán)境等引起的情緒上的不穩定都歸因于被夸大了的負面因素。使人不能冷靜、理性地分析問(wèn)題,正確認識自己的處境,找不到問(wèn)題的真正癥結所在。
所以,正確面對困惑,就必須跳出這個(gè)困惑陷阱。那就應當理智客觀(guān)地審視自己目前的.工作和心理狀態(tài)。把自己的優(yōu)缺點(diǎn)、性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地擺出來(lái),理性的分析職業(yè)困惑的原因。要調整心態(tài)。好的心態(tài)是做好任何工作的力量源泉,看到自己的諸多優(yōu)點(diǎn)特長(cháng),增強自信心,分析優(yōu)缺點(diǎn),揚長(cháng)避短。同時(shí)要確定自己需要的是什么。人在不同的階段都會(huì )有不同的目標和需求。在遇到職業(yè)迷茫時(shí),要冷靜分析,目前的工作能提供的東西與這個(gè)階段實(shí)際的需要是否符合,兩者之間的矛盾是否就是造成“迷茫”的原因。在一個(gè)階段抓住最重要最想要的,暫時(shí)放棄不能兼得的東西。 如果不能通過(guò)自身的調整來(lái)應對和解決自己的職業(yè)迷茫,不妨可求助于專(zhuān)業(yè)職業(yè)規劃機構專(zhuān)家進(jìn)行梳理輔導。
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