如何應對“職業(yè)迷茫期”
與計劃經(jīng)濟時(shí)代完全不同，在市場(chǎng)經(jīng)濟社會(huì )中，就業(yè)、工作、職業(yè)發(fā)展成為人們最關(guān)切的問(wèn)題。而競爭與壓力會(huì )造成人生的“職業(yè)迷茫期”。有研究表明，在一個(gè)青島人才的職業(yè)生涯中，至少有四個(gè)時(shí)期，個(gè)人會(huì )陷入“認不清發(fā)展道路”的迷霧之中。
第一個(gè)時(shí)期，是１４－２２歲，在這個(gè)階段，個(gè)人承擔學(xué)生與青島求職者雙重角色。主要的疑問(wèn)是：“我是誰(shuí)？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì )經(jīng)驗。
第二個(gè)時(shí)期，是２２－２８歲，這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后，開(kāi)始衡量組織所提供的信息，如工作環(huán)境、職業(yè)種類(lèi)、待遇等與自己的“職業(yè)夢(mèng)想”是否匹配。主要的疑問(wèn)是：“理想和現實(shí)不相符，我是不是需要重新選擇？”迷茫的主要原因是個(gè)人的發(fā)展目標與組織提供的機會(huì )和職業(yè)道路不一致。
第三個(gè)時(shí)期，是２８－３５歲，這是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要階段，這個(gè)階段，個(gè)人積累了比較豐富的經(jīng)驗，承擔起工作的責任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進(jìn)入其它職業(yè)領(lǐng)域打基礎。主要的疑問(wèn)是：“為什么這么多年，我一事無(wú)成？”迷茫的主要原因來(lái)自工作帶來(lái)的挫折感，以及對目前工作的不滿(mǎn)情緒。
第四個(gè)時(shí)期，是３５－４５歲，主要的疑問(wèn)是：“接下去的歲月，應該做些什么？”有些人可能會(huì )成為管理者或者咨詢(xún)顧問(wèn)；有的人可能仍然一直保持著(zhù)自己原來(lái)的工作，繼續專(zhuān)業(yè)鉆研，保持技術(shù)權威地位；對于另一些人來(lái)說(shuō)，可能要被提升，承擔更大的責任，可能要被組織轉換到另一橫向職業(yè)領(lǐng)域，有的離開(kāi)組織。在機會(huì )面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開(kāi)始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價(jià)值。在大約３５歲到４５歲之間，會(huì )發(fā)生職業(yè)生涯危機。
既然困惑是職業(yè)生涯中一個(gè)正常的階段，那么，正視，而不是逃避困惑，是解決問(wèn)題的正確之道。正視困惑，首先要做的便是正確認識自我。但是，我們在咨詢(xún)中發(fā)現，有很多人在困惑階段常常不自覺(jué)地夸大生活、職業(yè)中的負面因素和自身的缺點(diǎn)，而忽略那些積極因素。
用放大鏡看自己的缺點(diǎn)和與職業(yè)不夠協(xié)調的方面，是處在職業(yè)困惑中的人的一個(gè)通病。很多人都往往會(huì )陷入這樣的陷阱：夸大負面因素，引起負面情緒，這種負面情緒又會(huì )使人消極、浮躁，忽略?xún)?yōu)勢和積極因素，進(jìn)一步夸大負面因素，從而陷入一個(gè)怪圈�？赡苓�會(huì )把在工作中遇到的其它方面的問(wèn)題，如由公司的管理環(huán)境、人際環(huán)境等引起的情緒上的不穩定都歸因于被夸大了的負面因素。使人不能冷靜、理性地分析問(wèn)題，正確認識自己的處境，找不到問(wèn)題的真正癥結所在。
所以，正確面對困惑，就必須跳出這個(gè)困惑陷阱。那就應當理智客觀(guān)地審視自己目前的.工作和心理狀態(tài)。把自己的優(yōu)缺點(diǎn)、性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地擺出來(lái)，理性的分析職業(yè)困惑的原因。要調整心態(tài)。好的心態(tài)是做好任何工作的力量源泉，看到自己的諸多優(yōu)點(diǎn)特長(cháng)，增強自信心，分析優(yōu)缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短。同時(shí)要確定自己需要的是什么。人在不同的階段都會(huì )有不同的目標和需求。在遇到職業(yè)迷茫時(shí)，要冷靜分析，目前的工作能提供的東西與這個(gè)階段實(shí)際的需要是否符合，兩者之間的矛盾是否就是造成“迷茫”的原因。在一個(gè)階段抓住最重要最想要的，暫時(shí)放棄不能兼得的東西。 如果不能通過(guò)自身的調整來(lái)應對和解決自己的職業(yè)迷茫，不妨可求助于專(zhuān)業(yè)職業(yè)規劃機構專(zhuān)家進(jìn)行梳理輔導。
【如何應對“職業(yè)迷茫期”】相關(guān)文章：
餐飲企業(yè)如何應對高峰期08-14
如何應對教師職業(yè)倦怠10-01
如何應對員工的個(gè)人職業(yè)發(fā)展訴求08-17
怎樣走出職場(chǎng)迷茫期12-18
職業(yè)女性如何應對不良心理壓力11-10
如何應對簡(jiǎn)歷漏洞08-08
面試死穴如何應對11-28