如何應對壓力面試的案例及解析

　　面試是通過(guò)書(shū)面、面談或線(xiàn)上交流的形式來(lái)考察一個(gè)人的工作能力與綜合素質(zhì)，通過(guò)面試可以初步判斷應聘者是否可以融入自己的團隊。是一種經(jīng)過(guò)組織者精心策劃的招聘活動(dòng)。以下是小編為大家整理的如何應對壓力面試的案例及解析，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　情景一：你適應力強嗎？

　　主考官：你今天為什么不穿西裝？

　　回答一：我平常就不穿西裝，所以今天也不穿。（錯誤，抗拒穿西裝，容易給人任性、長(cháng)不大的印象。）

　　回答二：我昨天本想買(mǎi)一套西裝，但路上發(fā)現兩套很好的書(shū)，于是花掉了準備買(mǎi)西裝的錢(qián)。（不理想，即使要找理由，也不能給人耍嘴皮子的感覺(jué)。）

　　回答三：我從未穿過(guò)西裝，但如果這個(gè)工作需要穿，我會(huì )考慮置辦一套。（可以，至少表現出自己的可塑性。）

　　解析：其實(shí)，穿不穿西裝不是重點(diǎn)，主考官主要想知道你對公司規則的反應。完全順從固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的`態(tài)度應是保持彈性，以大局為重。

　　情景二：你是“搗蛋分子”嗎？

　　主考官：這是一份充滿(mǎn)創(chuàng )意的工作，需要逆向思維能力。請問(wèn)從小到大，你做過(guò)最搗蛋、最讓父母頭痛的事是什么？

　　回答一：我一直是好學(xué)生、乖小孩，沒(méi)做過(guò)壞事，也沒(méi)想過(guò)去做壞事。（錯誤，太乖的孩子通常沒(méi)什么創(chuàng )意）

　　回答二：我常胡思亂想，和朋友堆一整天積木也不累。上學(xué)時(shí)，我也曾參加過(guò)火箭社、演講社，但不曾做過(guò)什么破壞性的事，也不認為做壞事才能體現創(chuàng )意。（正確）

　　回答三：我是個(gè)好動(dòng)兒，喜歡發(fā)明東西，常把家里的瓶瓶罐罐拿來(lái)實(shí)驗，或把空木箱子改裝成唱機和音箱。好在得過(guò)幾次科學(xué)實(shí)驗獎，才沒(méi)有被父母處罰。（正確）

　　解析：考官已強調這是一份需要創(chuàng )意的工作，所以回答自己喜歡胡思亂想、參加社團、玩積木、研究實(shí)驗、得到科學(xué)獎等，都可以加分。相對來(lái)說(shuō)，太乖巧老實(shí)的孩子，就顯得不知變通，不合考官的心意。

　　情景三：你有無(wú)潛力可挖？

　　主考官：我覺(jué)得你太乖、太聽(tīng)話(huà)了，恐怕不合適這個(gè)職位。要知道，我們經(jīng)常會(huì )遇到一些很難纏的客戶(hù)。

　　回答一：再難纏的客戶(hù)也要講道理，我覺(jué)得這跟個(gè)性無(wú)關(guān)。再說(shuō)，乖巧聽(tīng)話(huà)也是優(yōu)點(diǎn)吧。（不理想。這不是主考官要的答案，也不宜否定主考官判斷。）

　　回答二：我顯得內向是因為我善于傾聽(tīng)，愿意把發(fā)言機會(huì )多留給別人，但并不表示我不善言詞，需要時(shí)我也能侃侃而談。（不錯，能讓考官覺(jué)得你潛力無(wú)窮。）

　　解析：如果能讓主考官意識到，盡管他在刁難你、試探你，但你不以為意，也不會(huì )被動(dòng)地挨打，因為你有涵養和信心，是一個(gè)強者。

　　情景四：你興趣廣泛?jiǎn)幔?/strong>

　　主考官：你對最近流行的事物好像知道得不多？

　　回答一：我只知道流行的歌手和演員。（不理想。知道的范圍太窄。）

　　回答二：流行音樂(lè )、戲劇、電影、文藝活動(dòng)、消費新知，我都很喜歡，不知道你想問(wèn)哪方面的流行事物？（厲害，主動(dòng)出擊，暗示對方自己興趣廣泛。）

　　解析：注重創(chuàng )意和流行的公司，大多希望員工能隨著(zhù)社會(huì )脈動(dòng)前進(jìn)，時(shí)尚感強。有意讓面試官知道自己興趣廣泛，是最高明的招術(shù)。

　　情景五：你忠誠度夠高嗎？

　　主考官：你的學(xué)歷很高，為什么愿意屈就這個(gè)工作呢？

　　回答一：目前我沒(méi)有更好的工作機會(huì )，而貴公司在業(yè)界聲譽(yù)不錯，學(xué)習機會(huì )也多。（錯誤，任何公司都不想成為“新兵訓練所”。）

　　回答二：我很喜歡這份工作，不在乎是否屈就。至于我的三張學(xué)歷證書(shū)，你挑一個(gè)合適的，其余的就請忘了它吧。（正確，自信又有創(chuàng )意。）

　　解析：面試官擔心求職者只是拿公司當跳板，所以求職者要表達十足的誠意，答案還要創(chuàng )意十足，才能讓主考官耳目一新。

　　如何釋放面試壓力

　　懂得規劃時(shí)間

　　無(wú)論你的壓力有多大，都要懂得規劃自己的時(shí)間，不要讓手上的事情越來(lái)越亂，越來(lái)越糟。不妨趁著(zhù)睡去的十分鐘或者是吃早餐的時(shí)候對每天的事情進(jìn)行一個(gè)規劃，這樣會(huì )讓你的生活充滿(mǎn)條理和方向，壓力也會(huì )有所減小。

　　學(xué)會(huì )拒絕

　　懂得說(shuō)“不”是很多人都應該學(xué)習的，尤其是當你自己感到壓力已經(jīng)過(guò)大的時(shí)候，不要為了面子或者是情誼說(shuō)而接受你沒(méi)有時(shí)間和精力去完成的事情。

　　抓住重點(diǎn) 專(zhuān)注一點(diǎn)

　　很多人都有這樣的經(jīng)歷，壓力大的時(shí)候仿佛一切都不順利，什么問(wèn)題都跑出來(lái)了。在這種時(shí)候，大家應該要學(xué)會(huì )抓住重點(diǎn)，也就是當前給你最大壓力，最為緊急的事情。忽略其他的事情，一心一意的完成當前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。

　　尋求幫助 適當示弱

　　壓力太大，忙不過(guò)來(lái)，不妨尋求一下身邊朋友和同事的幫助，適當的示弱并不會(huì )給你減分，反而能夠促進(jìn)你與他人的關(guān)系。當然，不要隨時(shí)都想著(zhù)別人的幫助，要知道，他人也有自己要忙的事情，所以，對于別人伸出的援助之手，一定要心懷感恩。

　　做好充足的準備

　　對于給你巨大壓力的事情，更要做好充足的準備，只有你全面的準備好了，才會(huì )問(wèn)心無(wú)愧，這件事情帶給你的壓力也會(huì )有所減小，畢竟，你已經(jīng)盡力了。

　　強大內心 自我減壓

　　當環(huán)境給你的壓力已經(jīng)很大的時(shí)候，如果你的內心不夠強大，那么你所承受的壓力將會(huì )成倍增長(cháng)，所以，我們要學(xué)會(huì )強大自己的內心，給自己一些心理暗示，把事情想得簡(jiǎn)單些，讓自己放松下來(lái)，給自己減壓。

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