關(guān)于高中體育說(shuō)課稿（精選17篇）
作為一名教職工，時(shí)常會(huì )需要準備好說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的高中體育說(shuō)課稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中體育說(shuō)課稿 1
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：
�。�1）籃球：急停投籃
�。�2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練習，又有著(zhù)重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復習教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標：根據高三學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：
�。�1）、認知目標：學(xué)習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；
80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
�。�3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法：
�。�1）教學(xué)觀(guān)念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的`團隊精神。
�。�2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
耐久跑采用分組想不同的練習方式進(jìn)行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導：
本課采用“嘗試、比較、討論、創(chuàng )造、練習、評價(jià)、鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規 1分鐘
2、球操 4分鐘
運球進(jìn)場(chǎng)，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生自己創(chuàng )造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽 5分鐘
目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃 18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1）徒手兩步急停練習
�。�2）拿球自?huà)佔越觾刹郊蓖?/p>
�。�3）由小組長(cháng)負責組織投籃練習
高中體育說(shuō)課稿 2
一、課的內容
大眾鍛煉標準一級、二級套路
二、教材分析
健美操是一項新興的體育項目，它是融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體，以有氧練習為基礎，以健、力、美為特征的體育運動(dòng)，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過(guò)對大眾鍛煉標準一級、二級套路的學(xué)習既可以練習音樂(lè )的節奏又可以鞏固提高動(dòng)作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內容的基礎上的一個(gè)提高過(guò)程。同時(shí)通過(guò)學(xué)習樹(shù)立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習提高興趣。
三、重難點(diǎn)的確定
重點(diǎn)：
1）一級套路的“V”字步
依據：學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調缺少彈性，所以要加強她們腳下動(dòng)作的練習。
2）提膝時(shí)腿的動(dòng)作
依據：這一動(dòng)作中容易出現提膝腿過(guò)于緊張和身體后仰等錯誤動(dòng)作，這樣作出的動(dòng)作缺少美感因此有必要強調腿部的動(dòng)作。
3）二級套路的擺髖動(dòng)作
依據：同學(xué)易出現順拐現象，動(dòng)作很不協(xié)調幅度不明顯。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合及與音樂(lè )的配合
依據：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調配合做的動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節；另外由于是初次學(xué)習很難掌握音樂(lè )的節奏，跳起來(lái)感覺(jué)很亂。所以，對于音樂(lè )與動(dòng)作的配合是比較難掌握的故將其作為難點(diǎn)加強練習。
四、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。女同學(xué)相對來(lái)講是比較喜歡健美操這項運動(dòng)的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習基礎所以在內容的安排上根據她們的`學(xué)習水平安排了本次課的內容。針對她們學(xué)習比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。
五、教學(xué)目標
根據學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的學(xué)習目標：
1、運動(dòng)參與目標：調動(dòng)學(xué)生的積極性，積極主動(dòng)參與到課堂中。
依據：《體育與健康課程標準》中明確規定要培養學(xué)生主動(dòng)參與的意識。
2、運動(dòng)技能目標：改進(jìn)提高大眾鍛煉標準一級、二級套路的動(dòng)作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂(lè )獨立完成。
依據：成套動(dòng)作的學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的提高階段，所以能基本掌握簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作是學(xué)習的基礎。
3、身體健康目標：通過(guò)學(xué)習發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。
依據：柔韌、協(xié)調等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習動(dòng)作的前提，故要加強練習。
4、心理健康目標：培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，樹(shù)立自信心，具有良好的心態(tài)。
依據：體育與健康課程標準中規定要注重培養學(xué)生的自信心，對生活充滿(mǎn)自信。
5、社會(huì )適應目標：在學(xué)習中同學(xué)之間互幫互助，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。
依據：現在的學(xué)生缺少這種團結協(xié)作的精神，因此本次課通過(guò)分組練習來(lái)增強學(xué)生的這種意識。
六、教法設想
1、課的常規
�。�1）常規導入：集合隊伍、檢查人數、著(zhù)裝。師生問(wèn)好，處理見(jiàn)習生。
�。�2）宣布本課內容任務(wù)，注意事項，導入教學(xué)。
2、愉悅熱身：根據主教材的特點(diǎn)，主要以游戲的的形式進(jìn)行，并由各小組自定（選）活動(dòng)內容，可上課做過(guò)的游戲，也可學(xué)生自己創(chuàng )編的。
3、溫故知新：對已學(xué)的健美操動(dòng)作進(jìn)行分組練習。目標：促進(jìn)參與與協(xié)作
4、新授知識：學(xué)習健美操新動(dòng)作。
目標：提高運動(dòng)技能
重點(diǎn)：動(dòng)作準確，規范化。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 、協(xié)調有力、節奏感強。
5、協(xié)作性學(xué)習：分小組進(jìn)行自練與創(chuàng )編。
目標：培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力。
6、展示與評價(jià)：各小組展示各自的做操風(fēng)采。
目標：培養自信與個(gè)性。
7、快樂(lè )體育：主要安排了四個(gè)項目的活動(dòng)內容——籃球、足球射準、健美操、羽毛球。學(xué)生根據自己的愛(ài)好選擇鍛煉項目，并在小組長(cháng)的組織下，有序地進(jìn)行。
重點(diǎn)：培養學(xué)生的個(gè)性發(fā)展
難點(diǎn)：使學(xué)生快活起來(lái)
目標：促進(jìn)身心健康
8、恢腹身心：應用輕音樂(lè )，簡(jiǎn)單的舞步放松。
七、預計效果與負荷：
通過(guò)課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應能較好地掌握動(dòng)作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預計最高心率可達到165——175次/分，平均心率為130次/分，練習密度為50%，強度指數為1.63。
八、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)、錄音機、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。
高中體育說(shuō)課稿 3
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的
學(xué)生掌握正確的'高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
a）熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
b）擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
c）讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
d）障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
e）整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
�。ㄒ唬┱n的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
�。ǘ┘ぐl(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
�。ㄈ┻\動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、擺臂練習（4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑（7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模ǚ潘蓽贤ú糠郑�5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 4
一、指導思想
依據新課標的要求，本課以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在教學(xué)中遵循“學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生團結協(xié)作、積極拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
二、教材分析
本課的教學(xué)內容是高中《體育與健康》中的選項學(xué)習部分。足球腳內側踢球，是足球的基本技術(shù)學(xué)生容易掌握，在足球運動(dòng)中也廣泛運用，深受學(xué)生的喜愛(ài)。
三、教學(xué)目標：
1.認識目標：學(xué)習與了解足球腳內側踢球的技術(shù)原理及其在足球運動(dòng)中的作用。建立腳內側踢球的動(dòng)作概念培養學(xué)生對足球興趣
2.技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，讓學(xué)生能正確的掌握腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固提高學(xué)生對足球的`控制能力、支配能力、
3.情感目標：通過(guò)足球練習，激發(fā)學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，培養團結協(xié)作能力和合作精神
四、教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握腳內側踢球的連貫與協(xié)調能力。
2支撐腳位置的合理性
3.擊球點(diǎn)的準確性
五、學(xué)情分析
本次課的對象是高中一年級學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，好動(dòng)、好奇心強，敢于表現自己，對足球知識有一定了解，但理解能力相對薄弱，缺乏對技術(shù)的掌握和實(shí)際應用能力。
六、教法學(xué)法
基于高中學(xué)生的特點(diǎn)，我將著(zhù)重運用“講解示范法”“分解教學(xué)法”“糾正錯誤法”“優(yōu)生示范法”多種教學(xué)方法，并引導學(xué)生對“自主學(xué)習法”“合作學(xué)習法”“探究學(xué)習法”的學(xué)習。
七、教學(xué)過(guò)程
第一是準備部分，和開(kāi)始部分安排時(shí)間為10分鐘
1.課堂常規
體委整隊，要求隊列為四列橫隊，師生問(wèn)好，教師宣布課的內容及要求。
2.熱身活動(dòng)
慢跑兩圈按體操隊形散開(kāi)，師生共同做行進(jìn)間徒手操，使相關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分活動(dòng)。8分鐘
第二為基本部分，安排時(shí)間為30分鐘
1.教師示范動(dòng)作
老師在隊伍中間做一個(gè)的腳內側踢球的動(dòng)作的完整示范，然后在進(jìn)行兩次分解動(dòng)作講解
2.學(xué)生進(jìn)行3組x10次腳內側踢球無(wú)球動(dòng)作練習
結束 老師進(jìn)行集體動(dòng)作糾錯
3學(xué)生進(jìn)行3組x10次腳內側踢固定球動(dòng)作練習
4.學(xué)生分成兩組
相向站立
進(jìn)行3組x10次短距離的腳內側踢球練習
在期間老師進(jìn)行個(gè)別糾錯
5.優(yōu)生示范。
選擇兩名動(dòng)作較好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作示范，并進(jìn)行表?yè)P，樹(shù)立學(xué)習榜樣。
第三是結束部分，時(shí)間安排為5分鐘
學(xué)生排成四列橫隊集體做放松操后，教師進(jìn)行做教學(xué)總結，進(jìn)一步加強學(xué)生對本技術(shù)動(dòng)作的理性認識，然后器材回收。
八效果預計與所需場(chǎng)地器材
預計本課平均心率為100--110次/分，最高心率為145次/分，場(chǎng)地 半塊足球場(chǎng) 器材 20個(gè)足球
高中體育說(shuō)課稿 5
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著(zhù)作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰，克服困難，戰勝自己的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動(dòng)并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì )充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標
知識與技能
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì )八步丈量法，大部分學(xué)生能根據自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
過(guò)程與方法
通過(guò)分組練習，分解練習等多種練習方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
激發(fā)運動(dòng)興趣，敢于挑戰自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
助跑有節奏；起跳快而有力。
難點(diǎn)
全身協(xié)調用力，助跑起跳緊密結合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）
課堂常規：集合整隊，師生問(wèn)好，介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。在導入部分我會(huì )采用情景導入的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，我會(huì )這樣組織：不知道大家是否還記得之前學(xué)過(guò)的跳高方法？沒(méi)錯，有跨越式，團身式。
在田徑運動(dòng)逐漸發(fā)展的過(guò)程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現過(guò)的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說(shuō)到背越式還有一個(gè)很有趣的小故事，創(chuàng )造者福利貝斯在一次體育課上練習跳高，輪到他時(shí)正在思想開(kāi)小差，來(lái)不及轉身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來(lái)學(xué)習一下這種廣為流行的跳高姿勢。
教學(xué)意圖情景的導入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規的進(jìn)行能使學(xué)生迅速的收心，將注意力及時(shí)的拉回課堂中，也能在課堂的一開(kāi)始明確學(xué)習內容和要求。
�。ǘ蕚洳糠郑�7分鐘）
1、慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊在籃球場(chǎng)慢跑3圈，慢跑過(guò)程中單腳起跳觸碰在場(chǎng)地邊線(xiàn)設置的不同高度摸高橫桿。
2、配樂(lè )徒手操：擴胸運動(dòng)，伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
教學(xué)意圖慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進(jìn)行熱身，并且及時(shí)回顧了之前練習跳高時(shí)單腳充分起跳的技術(shù)動(dòng)作，徒手操能充分的活動(dòng)開(kāi)全身的各個(gè)關(guān)節，防止接下來(lái)的運動(dòng)損傷。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、示范：首先，我會(huì )組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀(guān)看示范。示范結束后向學(xué)生提出問(wèn)題助跑的路線(xiàn)和之前學(xué)習的跨越式跳高有什么區別，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結得出助跑方式為先直線(xiàn)后弧線(xiàn)。
教學(xué)意圖扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀(guān)察，好的示范會(huì )引起學(xué)生學(xué)習的欲望，同時(shí)還會(huì )在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，針對重難點(diǎn)的提問(wèn)能夠將學(xué)生的`注意力發(fā)到上面，更好的進(jìn)行練習。
2、講解：示范結束后為了加深學(xué)生對動(dòng)作的理解我會(huì )將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解。
3、練習：
�。�1）單腳起跳后背越式過(guò)桿練習。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習。
�。�2）先直線(xiàn)后弧線(xiàn)的助跑練習。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習。
�。�3）分梯度不同高度的跳高練習。
糾錯：練習的時(shí)候學(xué)生容易出現“坐著(zhù)過(guò)桿”的現象，在接下來(lái)的練習中強調空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著(zhù)墊。
教學(xué)意圖通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在有難度梯度的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，調動(dòng)課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習。
4、檢驗：在檢驗環(huán)節設置展示環(huán)節，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進(jìn)行展示，采用自評，互評，師評的方式。
教學(xué)意圖在展示環(huán)節中讓學(xué)生自由推選代表促進(jìn)了學(xué)生團隊之間的感情，多種維度的評價(jià)方式也能夠極大的調動(dòng)學(xué)生的積極性，順便夠檢驗我的教學(xué)成果。
�。ㄋ模┙Y束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
2、課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
教學(xué)意圖通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場(chǎng)地器材
跳高架4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
九、預計負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
十、課后反思
略
高中體育說(shuō)課稿 6
今天，我說(shuō)課的課題是《正面雙手墊球》。
對于本節課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以“新課程標準”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著(zhù)眼于改善學(xué)生的學(xué)習方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )體育與健康的學(xué)習，具備終身體育能力。
二、教材分析
過(guò)渡語(yǔ)：教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內容開(kāi)始之前，我要先談一談對教材的理解：
教材是連接學(xué)生和教師的紐帶，本次課教授的排球《正面雙手墊球》技術(shù)是排球運動(dòng)中一項基本的技術(shù)，它實(shí)用性強、是接發(fā)球和組織進(jìn)攻的常用技術(shù)。通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。掌握好這項技術(shù)又可以為接下來(lái)學(xué)習排球其他技術(shù)奠定基礎。
三、學(xué)情分析
過(guò)渡語(yǔ)：學(xué)生作為課程學(xué)習的主體
高中學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，針對學(xué)生的特點(diǎn)，我會(huì )采用多種教學(xué)手段，引導學(xué)生學(xué)習，激發(fā)學(xué)生興趣。
四、教學(xué)目標
過(guò)渡語(yǔ)：根據新課程標準，教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，我確定了如下教學(xué)目標：
【知識與技能】
學(xué)生能夠做出正確的正面雙手墊球動(dòng)作，能夠說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習提高學(xué)生的墊球技巧，發(fā)展學(xué)生手眼協(xié)調的能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
在練習過(guò)程中養成勇于挑戰、團結協(xié)作的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
過(guò)渡語(yǔ)：基于以上對教材、學(xué)情的分析和教學(xué)目標的設立，我確定本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)是：
【重點(diǎn)】
墊球手型
【難點(diǎn)】
選位移動(dòng)
六、教學(xué)方法
過(guò)渡語(yǔ)：為了解決重點(diǎn)，突破重點(diǎn)，我的教學(xué)方法為：
教法：講解示范法、糾正錯誤法、比賽法
學(xué)法：合作探究法、分組練習法
七、教學(xué)過(guò)程
過(guò)渡語(yǔ)：下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過(guò)程的設計：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，宣布課堂內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。在導入部分我會(huì )采用錄像導入的'方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，向學(xué)生展示中國女排事跡與墊球動(dòng)作動(dòng)作，利用偶像效應引起學(xué)生共鳴。以這樣的方式順勢引出本課內容。
【教學(xué)意圖】開(kāi)始部分能促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)，通過(guò)這樣的原理導入能幫助學(xué)生更加了解排球運動(dòng)。
�。ǘ蕚洳糠�
1、慢跑。
組織教學(xué)：全班站成二路縱隊，圍繞操場(chǎng)進(jìn)行慢跑，共兩圈。
要求：注意呼吸的節奏和步伐的大小。
2、徒手操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
【教學(xué)意圖】這樣能夠促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調動(dòng)學(xué)生的積極性。
�。ㄈ┗静糠�
1、示范
提問(wèn)：剛剛老師墊球的時(shí)候，同學(xué)們請用心觀(guān)察老師是的手是什么形狀？根據學(xué)生的回答和結為兩臂夾緊，幫助同學(xué)建立初步的動(dòng)作表象。
2、講解
準備姿勢：屈膝兩腳與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。
迎球：快速移至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂夾緊成平面，蹬地、伸膝、跟腰
擊球：重心前移，含胸、提肩、壓腕，腹前一臂擊球的后下方
墊球部位：手腕以上約10厘米
墊球手型：疊指式、抱拳式、互靠式
口訣：插、夾、壓、提、蹬、跟
3、練習
�。�1）原地徒手練習。
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開(kāi)，原地根據教師的示范進(jìn)行模仿。
糾錯：動(dòng)作的用力順序。
�。�2）一拋一墊練習。
組織教學(xué)：兩人一組，在排球場(chǎng)進(jìn)行練習。
糾錯：墊球部位。
�。�3）兩人一組對墊練習。
組織教學(xué)：按原分組在排球場(chǎng)場(chǎng)內進(jìn)行，由近到遠。
要求：眼睛盯準來(lái)球方向積極移動(dòng)做迎球動(dòng)作。
4、檢驗—優(yōu)生展示，讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練，教師加以鼓勵性評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間溝通團結的意識，同時(shí)更加突出學(xué)生的主體地位。
5、教學(xué)比賽—墊球比賽
方法：兩人一組不間，一次性墊球最多組為勝。這樣能激發(fā)整個(gè)小組的參與積極性并且促進(jìn)了組內的溝通，并且有效的檢驗課堂的教學(xué)成果。
�。ㄋ模┙Y束部分
本堂課的最后部分是結束部分，包含的內容有：
1、放松活動(dòng)：伴隨音樂(lè )充分拉伸肌肉。
2、師生共同總結：引導學(xué)生談本節課收獲，梳理歸納課堂教學(xué)內容，對學(xué)生的學(xué)習和課堂表現進(jìn)行評價(jià)。
3、回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
這樣的安排的目的是通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師對學(xué)練情況進(jìn)行針對性總結，給予學(xué)生鼓勵、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場(chǎng)地器材：
排球15個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
九、預計負荷：
練習密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
高中體育說(shuō)課稿 7
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發(fā)學(xué)生對傳球學(xué)習的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調發(fā)展的新教學(xué)思想。
二、教材分析
教材選自人教版第一冊?xún)热�，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運動(dòng)的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進(jìn)攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習排球各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時(shí)，本節課為第一課時(shí)，重點(diǎn)解決正面上手傳球的手型和傳球動(dòng)作，難點(diǎn)是全身的協(xié)調。
另外，這節課的素質(zhì)練習是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時(shí)也為排球比賽中步伐的快速移動(dòng)奠定基礎。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是重點(diǎn)高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動(dòng)表現較強的興趣，同時(shí)對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時(shí)對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導作用，運用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂(lè )學(xué)”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。
四、本課的教學(xué)目標
1、認知目標：使90%以上的學(xué)生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和主動(dòng)學(xué)習的意識。
2、技能目標：通過(guò)排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調的運用全身力量將球穩定傳出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調能力。
3、情感目標：培養學(xué)生善于觀(guān)察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
五、教法與學(xué)法
教法采用：
1、語(yǔ)言激勵法：
課前用簡(jiǎn)短的提問(wèn)互動(dòng)的形式導入本堂課的教學(xué)內容，用激勵的言語(yǔ)鼓動(dòng)學(xué)生對排球技術(shù)學(xué)習的熱情和信心。
2、游戲導入法：
準備部分采用“球筐接球”的游戲，即達到快樂(lè )熱身目的，又強化了步伐的低姿移動(dòng)，讓學(xué)生充分進(jìn)入學(xué)習準備狀態(tài)。
3、模仿嘗試法：
運用模仿嘗試練習，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
4、圖示法：
運用這種方法，教師在講解示范新動(dòng)作上節省了時(shí)間，做到用最短的時(shí)間讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中易懂、易學(xué)，達到事半功倍的效果。
5、直觀(guān)教學(xué)法：
教師的.優(yōu)美規范示范與講解，使學(xué)生對具體的傳球技術(shù)建立明確的動(dòng)作概念。
6、糾正錯誤法：
通過(guò)教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進(jìn)行集體或個(gè)別糾正常見(jiàn)錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
7、完整與分解練習法：
使學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動(dòng)作。
8、比賽法：
素質(zhì)練習中采用“撥打電話(huà)”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習由被動(dòng)變成主動(dòng)，有效的達成教學(xué)效果。
學(xué)法：觀(guān)察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價(jià)法等。
六、教學(xué)流程
準備部分
上課開(kāi)始，體育委員整隊，師生問(wèn)好，教師精神飽滿(mǎn)的進(jìn)行開(kāi)課導言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過(guò)哪些輝煌成績(jì)嗎?
生：世界冠軍、五連冠、奧運會(huì )冠軍；
師：那你們知道現在中國女排隊長(cháng)是誰(shuí)嗎?
生：馮坤
師：馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手，傳球的變化路線(xiàn)和質(zhì)量直接影響扣球的得分，因此在這個(gè)運動(dòng)中起著(zhù)非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學(xué)會(huì )最基本的傳球技術(shù)，今天我們就來(lái)向馮坤學(xué)習，向中國女排學(xué)習，想學(xué)嗎?
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個(gè)排球跑回原來(lái)整隊隊形，成體操隊形散開(kāi)進(jìn)行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線(xiàn)相握在體前做球筐狀接對方拋過(guò)來(lái)的球，接球時(shí)必定會(huì )屈膝低重心移動(dòng)，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動(dòng)中接球，教師可以用語(yǔ)言激勵如“接到幾個(gè)了”以調動(dòng)練習的氛圍。用時(shí)7-8分鐘，目的調動(dòng)積極性，為進(jìn)入學(xué)習最佳狀態(tài)做好準備。
基本部分
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習后，教師與學(xué)生配合進(jìn)行一拋一傳的傳球示范，提醒學(xué)生仔細觀(guān)察如何用力將球傳出。接著(zhù)讓學(xué)生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進(jìn)行對比，從而引出下一個(gè)教學(xué)內容。用時(shí)2-3分鐘，目的滿(mǎn)足學(xué)生好奇心，發(fā)展學(xué)生觀(guān)察與思考能力，同時(shí)引出本課的重點(diǎn)——手型和傳球動(dòng)作。
2、建立傳球技術(shù)動(dòng)作概念
教師結合掛圖進(jìn)行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時(shí)各部位的動(dòng)作，重點(diǎn)介紹手型動(dòng)作，簡(jiǎn)要說(shuō)明為什么這樣的手型——便于更穩定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個(gè)擊球點(diǎn)穿出不同方向的球，使傳球動(dòng)作。
高中體育說(shuō)課稿 8
一、課題：
背越式跳高
二、教學(xué)目標：
1、知識與技能：能說(shuō)出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動(dòng)作。
2、過(guò)程與方法：通過(guò)教師的示范講解和學(xué)生自主體驗以及對同伴練習的觀(guān)察與討論，能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養學(xué)生的探究與合作學(xué)習能力；培養學(xué)生運動(dòng)興趣；增強協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運動(dòng)的意識，增強自信心，體驗學(xué)會(huì )技能時(shí)的喜悅。
三、重點(diǎn)：
助跑與起跳結合技術(shù)。
四、難點(diǎn)：
騰空過(guò)桿技術(shù)。
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
課堂常規：
1、體委整隊，報告人數；
2、師生問(wèn)好；
3、教師宣布本節課的內容，同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達到的目標以及課堂的紀律問(wèn)題；
4、檢查著(zhù)裝；
5、安排見(jiàn)習生。組織：成四列橫隊。
�。ǘ蕚洳糠�
1、熱身活動(dòng)：成兩路縱隊繞田徑場(chǎng)慢跑1圈。
2、熱身操：（2x8拍）
�。�1）頭部運動(dòng)；
�。�2）擴胸運動(dòng)；
�。�3）振臂運動(dòng)；
�。�4）體轉運動(dòng)；
�。�5）腹背運動(dòng)；
�。�6）弓步壓腿；
�。�7）弓步側壓腿；
�。�8）膝關(guān)節運動(dòng)；
�。�9）手腕踝關(guān)節運動(dòng)。組織：成體操隊形散開(kāi)。
3、專(zhuān)項準備活動(dòng)：
�。�1）成一路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線(xiàn)慢跑，跑5步用起跳腳（左腳或右腳）。
�。�2）兩人一組壓肩；
�。�3）兩人一組下腰；
�。ㄈ┗静糠�
1、導入：同學(xué)們！剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動(dòng)，老師問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：有一種運動(dòng)它是征服高度的運動(dòng)項目，是人類(lèi)不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動(dòng)？。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢？同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來(lái)學(xué)習背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來(lái)挑戰高度。
2、新課講授
�。�1）首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
�。�2）助跑技術(shù)的練習，教師給同學(xué)們做動(dòng)作示范。將學(xué)生分四組自主模仿練習，直線(xiàn)與弧線(xiàn)相結合。教師強調助跑階段的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行指導糾正。
教師提問(wèn)（預設）：同學(xué)們在練習過(guò)程中思考一下為什么助跑要采用直線(xiàn)加弧線(xiàn)的`方式助跑？學(xué)生回答（預設）：
1、提高起跳效果；
2、為起跳做準備。
�。�3）起跳技術(shù)的練習，分四組自主進(jìn)行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調助跑倒數第二步時(shí)，支撐腿以全腳掌著(zhù)地，步幅稍大，擺動(dòng)腿上提。
�。�4）騰空過(guò)桿與落墊技術(shù)的輔助練習。
�、俜炙慕M借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關(guān)節，根據自身體會(huì )，小組共同學(xué)習，探究。要點(diǎn)：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
�、诜炙慕M借助海綿墊自主進(jìn)行完整動(dòng)作過(guò)橡皮筋輔助練習，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據自身體會(huì )，小組共同學(xué)習，探究，激發(fā)學(xué)習興趣，提高技術(shù)。要點(diǎn)：挺髖，踢小腿。
教師提問(wèn)（預設）：同學(xué)們在練習過(guò)程中思考一下騰空過(guò)桿過(guò)程中身體那哪一部分最容易碰桿？落墊時(shí)最先著(zhù)墊的部位是哪里？學(xué)生回答（預設）：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著(zhù)墊的部位是肩背部。
3、鞏固提高
跳高展示，挑戰自己，同學(xué)們利用本節課所學(xué)的背越式跳高技術(shù)根據自身的情況選擇適合自己的高度進(jìn)行，積極參加比賽，超越自己（注重個(gè)體差異，發(fā)展技能），學(xué)生自我分析評價(jià)。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、組織學(xué)生做身體放松運動(dòng)，主要活動(dòng)腰部和腿部肌肉。
2、教師集合學(xué)生，回收器材。進(jìn)行總結以鼓勵為主，為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎。
高中體育說(shuō)課稿 9
水平階段：
水平一（二年級）；
教學(xué)目標：
1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
2、能初步學(xué)會(huì )羽毛球挑球的動(dòng)作。
3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
教學(xué)內容：
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合、協(xié)調用力。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
教學(xué)步驟：
一、準備階段（7--8分鐘）
1、體委整隊集合、匯報人數。
2、師生問(wèn)好，宣布本課內容。
3、隊列、隊形練習（向左、向右轉）。
要求：兩腳同時(shí)登地
4、由小組長(cháng)帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
學(xué)習階段（17—21分鐘）
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認真觀(guān)看。
比較和顛球的不同
3、組織學(xué)生練習
要求：
1）運動(dòng)隊隊員當老師助手進(jìn)行幫助練習。
2）沒(méi)人打三個(gè)球。
3）集體徒手練習3—4次。
4）平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1）認真觀(guān)察。
2）比較和正手挑球的`不同。
5、組織學(xué)生練習。
要求：
1）集體徒手練習3—4次。
2）平均分成四組練習3—4次。
游戲、比賽—發(fā)球比遠（10-12分鐘）
1、教師講解示范游戲方法、規則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。
4、評價(jià)比賽結果。
放松身心階段（2—3分鐘）
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
結束部分
1、總結練習、比賽情況
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
練習密度預計
1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
本課指導思想：
重視學(xué)生身體體會(huì )，以游戲結合技術(shù)進(jìn)行練習，合理安排運動(dòng)負荷，以達到育體、育心的育人目標。場(chǎng)地器材：操場(chǎng)
注：本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。
高中體育說(shuō)課稿 10
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的：
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調能力。
活動(dòng)過(guò)程：
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線(xiàn)或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線(xiàn)、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數數，看誰(shuí)在規定的時(shí)間內拍球次數最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接��；兩名學(xué)生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線(xiàn)向前滾，比一比誰(shuí)的球最乖。
5．轉圈圈：學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰(shuí)的籃球轉的'時(shí)間最長(cháng)。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰(shuí)或看哪隊先到達目的地為勝。
8．運球：把球放在籃子里，提著(zhù)走、跑、跳；兩人提著(zhù)合作運球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9．螃蟹運球：兩學(xué)生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著(zhù)走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。
10．趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的路線(xiàn)向前趕球，看誰(shuí)的球先到達目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過(guò)繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒�(dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。
14．轉身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉個(gè)圓圈后繼續拍球。在一定的時(shí)間內，比一比誰(shuí)轉身的次數最多。
15．投球：學(xué)生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進(jìn)球為勝。
16．教師根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng )編球操，請學(xué)生隨音樂(lè )表演。
高中體育說(shuō)課稿 11
教學(xué)內容：
1、排球下手發(fā)球的復習
2、短跑
教學(xué)目標：
領(lǐng)域目標——水平五
運動(dòng)參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習中來(lái)。
2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè )中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習中來(lái)
運動(dòng)技能：
1、通過(guò)對排球下手發(fā)球動(dòng)作的復習，學(xué)生能在掌握的基礎上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠將球發(fā)過(guò)網(wǎng)。
2、通過(guò)練習，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調性等身體素質(zhì)，培養勇敢、頑強、拼搏進(jìn)取的'精神
教學(xué)重點(diǎn)：
排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球
教學(xué)難點(diǎn)：
克服學(xué)生厭跑的心理障礙
教學(xué)流程：
一、課的導入：
1、常規教學(xué)：
�。�1）體育委員整隊集合，檢查服裝、人數
�。�2）師生問(wèn)好
�。�3）簡(jiǎn)單介紹本課的內容和要求
�。�4）安排見(jiàn)習生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿(mǎn)
2、準備部分：
�。�1）慢跑2圈（繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線(xiàn)）
�。�2）專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)：肩部——腰部——
膝關(guān)節——手腕腳踝
教法：
�。�1）組織學(xué)生慢跑2圈
�。�2）帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)
學(xué)法：
�。�1）按教師要求慢跑2圈
�。�2）聽(tīng)教師口令進(jìn)行準備操的練習
�。�3）充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節
二、基本部分：
�。ㄒ唬┡徘蛳率职l(fā)球的復習
教學(xué)步驟：
�。�1）教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
�。�2）了解學(xué)生的基本情況
�。�3）及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作
�。�4）鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)
教法：
�。�1）講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)
�。�2）分組練習，了解學(xué)生情況
�。�3）及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作
�。�4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價(jià)
�。�5）再次分組對發(fā)練習
�。�6）教師巡回指導
�。�7）教師小結
學(xué)法：
�。�1）認真觀(guān)察教師示范動(dòng)作
�。�2）分組進(jìn)行對發(fā)練習
�。�3）及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作
�。�4）個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習
�。�5）積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步
�。�6）小結
�。ǘ�100M跑
教學(xué)步驟：
�。�1）講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢
�。�2）組織學(xué)生進(jìn)行100M跑
�。�3）評價(jià)與小結
教法：
�。�1）講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)
�。�2）組織學(xué)生進(jìn)行100M跑（2組）
�。ǘ〞r(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規定18’）
�。�3）語(yǔ)言鼓勵學(xué)生認真完成
�。�4）評價(jià)與小結
學(xué)法：
�。�1）認真聽(tīng)教師講解，明確目的
�。�2）認真完成100M跑練習（2組）
�。�3）同伴間相互鼓勵、評價(jià)
�。�4）學(xué)生小結
三、結束部分：
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見(jiàn)
4、回收器材
四、場(chǎng)地器材：
排球30個(gè)、排球場(chǎng)4個(gè)
高中體育說(shuō)課稿 12
一、說(shuō)教材
通過(guò)教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類(lèi)教學(xué)內容。我準備把它分為一個(gè)單元四個(gè)課時(shí)來(lái)完成總目標，本次課是第一次課。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復習鞏固他們原有知識的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點(diǎn)。但是技術(shù)上的重點(diǎn)和難點(diǎn)對學(xué)生來(lái)說(shuō)不是一成不變的，它根據學(xué)生能力的不同以及學(xué)習階段的不同，要因人而異，因時(shí)而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內側傳接球的復習課，主要使學(xué)生通過(guò)練習進(jìn)一步鞏固學(xué)生的足球基本技術(shù)。
二、說(shuō)教學(xué)目標
根據以上教材分析，以及重難點(diǎn)的確定，把教學(xué)目標分為知識目標，技能目標，思想情感目標三個(gè)方面：
1、知識目標：
�、� 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側向滑步推鉛球動(dòng)作結構的內容；
�、谕ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2、技能目標：不能一概而論，要根據男女學(xué)生生理，心理以及運動(dòng)能力的差異而區別制定。
�。�1）使90%的男同學(xué)初步掌握側向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，使80%左右的女同學(xué)初步掌握側向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)
�。�2）通過(guò)練習進(jìn)一步鞏固足球腳弓內側傳接球技術(shù)。
3、思想情感目標：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應該結合體育項目的自身特點(diǎn)，適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行克服困難。團結協(xié)作。聽(tīng)從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養。在足球教學(xué)中，大部分男同學(xué)對足球都非常喜愛(ài)，而女同學(xué)則不然。她們有喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這時(shí)我們可以通過(guò)被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過(guò)自己的艱苦訓練為國爭光的事例來(lái)激勵同學(xué)們對足球的興趣，同時(shí)可以對他們進(jìn)行愛(ài)國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養。
以上三個(gè)方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個(gè)高中階段的體育教學(xué)過(guò)程中，更應該本著(zhù)“健康第一”的教學(xué)宗旨，不斷用成功教學(xué)來(lái)傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的。
三、說(shuō)教法、學(xué)法
1、說(shuō)教法
俗話(huà)說(shuō)“教無(wú)定法，貴在得法”。在得法根據教學(xué)目標以及重難點(diǎn)的確定，結合高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中多以形象直觀(guān)教學(xué)為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中，可以通過(guò)出示掛圖，卡片教師做完整動(dòng)作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開(kāi)始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點(diǎn)的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術(shù)動(dòng)作分成側向滑步和最后用力兩個(gè)部分來(lái)進(jìn)行教學(xué)。并利用兩人一組的輔助性練習來(lái)讓學(xué)生體會(huì )側向滑步和最后用力的技術(shù)動(dòng)作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點(diǎn)總結為“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來(lái)教給學(xué)生來(lái)便于學(xué)生的記憶和理解。再一個(gè)要根據學(xué)生基礎的不同來(lái)因材施教，可以把基礎好的同學(xué)放在一組，把他們練習的重點(diǎn)放在滑。步和最后用力的結合上，把基礎一般的同學(xué)放在一組練習的重點(diǎn)放在最后用力上，而基礎差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側向滑步推鉛球的練習。
2、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)中能不能體現出學(xué)生的主體地位，充分調動(dòng)起學(xué)生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話(huà)說(shuō)“授之以魚(yú)，不如授之以魚(yú)”也就是說(shuō)教給學(xué)生學(xué)會(huì )自學(xué)，自練，自評的'方法很重要，更應該讓學(xué)生在練習的過(guò)程中邊看，邊聽(tīng)，邊想，邊練不僅通過(guò)身體去體會(huì )動(dòng)作，更要通過(guò)大腦去領(lǐng)悟動(dòng)作。同時(shí)保證學(xué)生有充分的練習時(shí)間，使學(xué)生在反復練習中掌握和鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。
四、說(shuō)場(chǎng)地，器材
場(chǎng)地和器材對大部分時(shí)間在室外上的體育課來(lái)說(shuō)十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場(chǎng)地，既節省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實(shí)心球，自制沙球，足球等。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本次課教學(xué)程序分為準備部分，基本部分，結束部分三個(gè)部分來(lái)進(jìn)行。
�。ㄒ唬� 準備部分：
1、在集合整隊、師生問(wèn)好等正常的課堂常規后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言宣布本次課目標任務(wù)，使學(xué)生明確了學(xué)習目標和任務(wù)接下來(lái)進(jìn)行隊列、隊形練習，通過(guò)練習培養學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。
2、準備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過(guò)度到工作狀態(tài)，在準備活動(dòng)的開(kāi)始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
�。ǘ� 基本部分：
采用的是分組輪換的教學(xué)形式。在新授課的開(kāi)始教師先做一遍完整的動(dòng)作示范，把側向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現給學(xué)生，讓學(xué)生對動(dòng)作有一個(gè)整體的印象。接下來(lái)教給學(xué)生正確的握球、持球方法，讓學(xué)生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學(xué)生體會(huì )推鉛球時(shí)的用力順序，并強調動(dòng)作的難、重點(diǎn)。然后讓學(xué)生做完整的動(dòng)作練習，練習幾次后，在把學(xué)生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習。然后再次進(jìn)行練習，在練習中教師來(lái)回巡視指導學(xué)生，并強調安全。最后做兩組力量練習。另一組同學(xué)則在體育小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行足球的復習課，在強調完注意事項后，由小組長(cháng)負責進(jìn)行練習，最后進(jìn)行分組比賽。
�。ㄈ� 結束部分：
為了使學(xué)生從激烈的運動(dòng)狀態(tài)逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習，接下來(lái)對本次課進(jìn)行小結，布置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表?yè)P，最后是回收器材，師生再見(jiàn)。
高中體育說(shuō)課稿 13
一、 教材分析
1、教材內容及地位
《接傳球跳起投籃》是籃球運動(dòng)中一個(gè)比較重要的進(jìn)攻技術(shù)，編排在高一年級體育與健康課本學(xué)期籃球教學(xué)單元的第12次課，是新授課。
學(xué)生在低年級掌握了傳接球和原地跳起投籃等基本技術(shù)，但學(xué)生對進(jìn)攻的基本組合技術(shù)的運用上卻缺少認識。本課通過(guò)練習接傳球跳起投籃讓學(xué)生嘗試在有配合的情況下完成有效的進(jìn)攻技術(shù)組合，使學(xué)生形成將基本技術(shù)結合運用的意識和能力。所以說(shuō)本課的內容在整個(gè)籃球教學(xué)單元里起著(zhù)承上啟下的作用。是學(xué)生在掌握籃球單個(gè)技術(shù)動(dòng)作后向復雜多變的組合性動(dòng)作過(guò)渡中起著(zhù)重要的橋梁作用。
2、根據水平目標確定教材
接傳球跳起投籃》結合了水平四學(xué)習過(guò)的傳接球技術(shù)和原地跳起投籃的技術(shù)。學(xué)習籃球組合技術(shù)動(dòng)作對學(xué)生的身體和心理有一定的要求，同時(shí)也具有較強的趣味性和挑戰性，所以選擇接傳球跳起投籃這樣的教學(xué)內容，既符合高一學(xué)生的身體發(fā)育水平又能更好地吸引學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習中。
3、教材處理的指導思想和依據
新課程改革的基本理念 教材的處理首先考慮到體現出新課程改革的基本理念，堅持健康第一的指導思想，以學(xué)生為主體，注重學(xué)生運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎。
學(xué)生身心發(fā)展特征 根據高一年級學(xué)生對籃球運動(dòng)的參與性強，主動(dòng)學(xué)習的積極性較高的特點(diǎn)，在課堂中強調以學(xué)生的練習為主，安排學(xué)生有興趣的小競賽。給學(xué)生學(xué)習留有充分的活動(dòng)時(shí)間和空間，提倡學(xué)生采用多樣化的學(xué)習方式，提高學(xué)生自主學(xué)習、探究學(xué)習的能力。
改變舊的教學(xué)模式 籃球教學(xué)要改變傳統的灌輸——接受的單一教學(xué)模式，改變過(guò)于注重講解、示范的教學(xué)形式，應加強學(xué)生自主學(xué)習和合作學(xué)習的意識和能力，讓學(xué)生采用適合自己的方式學(xué)習，以提高學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習效果。
4、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
�。�1）教學(xué)重點(diǎn)：接傳球與起跳投籃技術(shù)動(dòng)作的連接
確定原因：學(xué)生在接傳球后跳起投籃的動(dòng)作容易產(chǎn)生脫節，這是由于學(xué)生的接球和起跳之間缺少一個(gè)調整的動(dòng)作。
解決方法：學(xué)生在接球后要做一個(gè)小跳步，使接球后整個(gè)身體狀態(tài)處在基本的持球動(dòng)作，然后完成跳起投籃。在起跳前要讓學(xué)生明確“三威脅”持球基本動(dòng)作的要義。
�。�2）教學(xué)難點(diǎn)：接傳球跳起投籃動(dòng)作的連貫性和穩定性，提高命中率
確定原因：學(xué)生在接球與跳起投籃時(shí)重心的控制不好，以及起跳后出手時(shí)機的掌握不恰當，會(huì )影響動(dòng)作的完成效果。
解決方法：練習的時(shí)候提醒學(xué)生接球后主動(dòng)降低身體重心，起跳時(shí)身體要垂直，出手時(shí)動(dòng)作要順暢柔和，講究出手的力度和角度。通過(guò)教師的講解示范，同學(xué)間的相互觀(guān)察，和學(xué)生主動(dòng)去研究技術(shù)動(dòng)作掛圖，結合教師的講評提示。學(xué)生會(huì )在練習中尋找到難點(diǎn)的解決方法從而順利地完成技術(shù)動(dòng)作。
5、場(chǎng)地器材
籃球28個(gè)，錄音機一臺，籃球場(chǎng)兩個(gè)，技術(shù)動(dòng)作掛圖一份。
二、學(xué)習目標
1、認知目標：
�。�1）了解接傳球跳起投籃的動(dòng)作概念；
�。�2）掌握接傳球跳起投籃的技術(shù)動(dòng)作。
2、技能目標：
�。�1）通過(guò)練習發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、彈跳力等身體素質(zhì)；
�。�2）通過(guò)學(xué)習培養學(xué)生將基本單個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行組合運用的能力；
�。�3）通過(guò)讓學(xué)生觀(guān)看技術(shù)掛圖的方法培養學(xué)生的自主學(xué)習探究性學(xué)習的能力。
3、情感目標：
�。�1）采取分組練習和進(jìn)行分組比賽的形式培養學(xué)生的團隊意識和合作意識。
�。�2）通過(guò)引導學(xué)生進(jìn)行興趣培養和成功體驗發(fā)展學(xué)生的運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，形成終身體育的意識和習慣。
三、學(xué)情分析
1、學(xué)生生理和心理情況
本校高一年級的學(xué)生身體素質(zhì)較好，能自覺(jué)遵守課堂紀律。對于籃球技術(shù)動(dòng)作有很高的學(xué)習熱情。在籃球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習中有較高的領(lǐng)悟能力，對于新的技術(shù)動(dòng)作有積極的學(xué)習興趣。
2、學(xué)生的基礎
學(xué)生在水平四的籃球課中已經(jīng)學(xué)習過(guò)了一些基本的籃球技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)前幾次課的情況來(lái)看，學(xué)生具備了一定的籃球運動(dòng)的基本素質(zhì)。對于傳接球以及原地跳起肩上投籃的動(dòng)作完成情況來(lái)看完全可以過(guò)渡到新的組合性的技術(shù)學(xué)習。
3、存在的差異性
學(xué)生當中存在運動(dòng)能力的差異，一部份學(xué)生是�；@球隊或村籃球隊的成員，有一定的籃球底子，對于完成基本籃球動(dòng)作可以作為教師的示范助手，另一部分較少進(jìn)行籃球運動(dòng)的學(xué)生在短時(shí)間內對于掌握一些基本動(dòng)作有點(diǎn)吃力。根據學(xué)生的具體情況，通過(guò)對技術(shù)動(dòng)作的練習，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主體作用，促使學(xué)生努力達成教學(xué)目標。
四、教法學(xué)法分析
1、教學(xué)方法
本課采用的教學(xué)方法有，講解示范法、語(yǔ)言提示法、巡回指導法、啟發(fā)法、區別對待法、掛圖輔助教學(xué)法等。一般是按照講解示范、嘗試練習、拓展延伸的方法進(jìn)行的。
本課的教學(xué)內容是新授課，所以老師先通過(guò)講解示范讓學(xué)生建立初步的動(dòng)作概念；然后學(xué)生嘗試練習，在學(xué)生練習的過(guò)程中老師要注意觀(guān)察每個(gè)學(xué)生練習的情況，用語(yǔ)言提示的方法對學(xué)生進(jìn)行激勵和明確動(dòng)作要領(lǐng)；通過(guò)在練習場(chǎng)邊擺放技術(shù)動(dòng)作掛圖的.方式讓學(xué)生主動(dòng)去尋找解決錯誤動(dòng)作的方法，加深對動(dòng)作的理解。
對于掌握動(dòng)作較好的學(xué)生提出更高的要求，比如練習時(shí)先做擺脫防守的動(dòng)作再做接傳球跳起投籃，對于基礎比較差的學(xué)生要降低練習的難度，比如放慢動(dòng)作的速率，減低動(dòng)作的幅度。
通過(guò)讓學(xué)生比賽投籃的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情檢驗學(xué)習的成果；把接傳球跳起投籃延伸到籃球攻防的練習中明確了這一技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰意義，鞏固了學(xué)生的學(xué)習成果。
2、學(xué)習方法
本課采用的學(xué)習方法有，直觀(guān)法、模仿法、比較法、討論法、總結歸納法、游戲競賽法。
學(xué)生通過(guò)認真觀(guān)察老師的示范和講解明確動(dòng)作要領(lǐng)和方法；通過(guò)嘗試練習體會(huì )動(dòng)作；通過(guò)觀(guān)察其他同學(xué)練習動(dòng)作進(jìn)行比較尋找出做好正確動(dòng)作的方法；學(xué)生自主地進(jìn)行討論和交流并通過(guò)觀(guān)看技術(shù)動(dòng)作掛圖的方式總結歸納出適合自己完成動(dòng)作的經(jīng)驗；通過(guò)游戲的形式展現出學(xué)生的合作精神和學(xué)習成果，提高學(xué)生學(xué)習的積極性。
五、教學(xué)程序分析
結構
內容安排
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
組織和活動(dòng)要求
設計思路
引起興趣階段
教學(xué)常規
準備活動(dòng)
1、 體育委員整理隊伍，檢查人數
2、伴隨音樂(lè )做徒手操練習
3、游戲（傳球追擊）：指定五名學(xué)生作為追擊手，其余的學(xué)生要逃避追拍，五名追拍者以傳球為追拍的唯一方法，當持球者拍到逃避者的身體后逃避者變?yōu)樽放恼�，持球者只能在接球時(shí)前跳一步不能持球追拍，只能靠傳球向逃避者追擊。
1、 師生問(wèn)好
2、 講解本課內容
3、 檢查服裝安排見(jiàn)習生
4、 帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操
5、 講解游戲
組織：四列橫隊
1、 學(xué)生認真聽(tīng)講，明確本課的內容和要求
2、 盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，營(yíng)造良好的課堂氣氛。
1、 課的開(kāi)始選用氣氛較熱烈活潑的音樂(lè )，讓學(xué)生盡快進(jìn)入較興奮的狀態(tài)。
2、 用游戲的方法可以使學(xué)生提高興趣，為熱身和過(guò)度到主教材的學(xué)習作好鋪墊
實(shí)踐探索階段
1、 復習雙手胸前傳接球
2、 復習原地跳起投籃
3、 學(xué)習接傳球跳起投籃
4、 分組進(jìn)行投球比賽
5、結合攻防練習移動(dòng)中接傳球跳起投籃
1、 觀(guān)察老師示范，認真聽(tīng)老師講解
2、 分組復習雙手胸前傳接球
3、 分組復習原地跳起投籃
4、 練習接傳球跳起投籃
5、 分組進(jìn)行投籃比賽
6、 結合攻防練習移動(dòng)中接傳球跳起投籃
1、 講解和示范接傳球跳起投籃動(dòng)作的要領(lǐng)和方法
2、巡回指導學(xué)生練習
3、參與學(xué)生的練習
4、讓學(xué)生展示學(xué)習成果
1、 教師講解、示范的時(shí)間不要太長(cháng)，給學(xué)生有更多的練習時(shí)間，讓學(xué)生思考和體會(huì )動(dòng)作；教師可以巡回指導
2、 教師要鼓勵學(xué)生相互進(jìn)行指導和評價(jià)，讓學(xué)生主動(dòng)去觀(guān)看掛圖
3、 教師要關(guān)注基礎較差的學(xué)生，給予更多的幫助和鼓勵，對基礎好的學(xué)生提出更高的要求
1、 突出學(xué)生的教學(xué)主體，淡化競技體育的教學(xué)方式
2、 注重學(xué)生的自主性和探究性學(xué)習培養
3、 重視技能形成的規律，培養有特點(diǎn)的學(xué)生
心 理 放 松 階 段
1、集體放松練習
2、點(diǎn)評
3、布置課后作業(yè)
4、回收器材
1、 在音樂(lè )伴奏下進(jìn)行放松練習
2、 聽(tīng)教師點(diǎn)評本課，并進(jìn)行認真的思考
3、 聽(tīng)老師布置課外作業(yè)
4、 回收器材
1、帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習
2、對學(xué)生的學(xué)習進(jìn)行評價(jià)
3、要求學(xué)生在課外練習課堂上所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作
1、配合音樂(lè )，教師要通過(guò)語(yǔ)言營(yíng)造輕松、愉快的氛圍，使學(xué)生的身心得到放松
2、教師對學(xué)生的學(xué)習要給予積極性的評價(jià)，多鼓勵少批評，同時(shí)指出學(xué)生學(xué)習中普遍存在的問(wèn)題
1、 課的結束部份選用舒緩柔和的音樂(lè )。
2、 講評簡(jiǎn)單扼要突出重點(diǎn)。
課后小結
六、教學(xué)評價(jià)分析
1、教師評價(jià)
教師通過(guò)口頭評價(jià)的方法激勵學(xué)生，調節學(xué)生練習的氣氛，鼓勵學(xué)生盡情地展現自己的能力。
2、學(xué)生評價(jià)
學(xué)生通過(guò)自我評價(jià)和互相評價(jià)進(jìn)一步提高自身的技術(shù)動(dòng)作水平，主自探究完成技術(shù)動(dòng)作的方法，通過(guò)合作的途徑解決一些學(xué)習上的難題。
七、課程資源的利用與開(kāi)發(fā)
1、充分利用原有的資源
本校有標準的籃球場(chǎng)地五個(gè)外加三個(gè)半場(chǎng)，上籃球課的場(chǎng)地比較充裕；籃球運動(dòng)是本校的傳統體育項目，學(xué)校對籃球教學(xué)的投入是相對充分，場(chǎng)地器材能滿(mǎn)足教學(xué)的要求。
2、人力資源是課程資源的重要部份
高一年級的學(xué)生有�；@球隊的成員，在課堂上可以作為體育骨干充當教師的幫手，對教師的示范和幫助基礎較差的學(xué)生迅速掌握和提高技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮一定的作用。
3、靈活運用各種教學(xué)輔助器具
課堂上可以運用的教具有錄音機和技術(shù)掛圖，這對調節課堂氣氛和提高學(xué)生自主學(xué)習的意識有很好的輔助功能。另外本校體育組長(cháng)期訂閱籃球雜志，雜志當中有精美的球星海報，采用在練習場(chǎng)四周張貼懸掛籃球明星海報的方式可以刺激學(xué)生學(xué)習的積極性。
高中體育說(shuō)課稿 14
一、說(shuō)指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展與側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂(lè )體育·終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
二、說(shuō)教材
排球運動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項綜合性的體育運動(dòng)，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)與動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)與團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
三、說(shuō)學(xué)情
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運動(dòng)技能有所差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但是大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、說(shuō)教學(xué)目標
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的`態(tài)度與行為。
2. 技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正面雙手墊球在教學(xué)中應抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節，即墊擊球
的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調用力墊球。
六、說(shuō)教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情與教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
六、 說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10’）
1. 課堂常規
2. 本課的教學(xué)內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生的情趣。
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2.學(xué)習和發(fā)展（20’）
�。�1） 展示掛圖：通過(guò)觀(guān)看掛圖和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認識轉化為動(dòng)作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動(dòng)的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┙Y束部分（5’）
1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2. 對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。
3. 布置回收器材
七、場(chǎng)地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個(gè)，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育說(shuō)課稿 15
一、指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二、教材分析
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第二節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
本課的教學(xué)目標：
1、認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點(diǎn)確定：
我們分析墊球的動(dòng)作結構，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀(guān)，有一個(gè)感性的認識。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。
四、教法與學(xué)法
教法：
1、在教學(xué)的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習法：通過(guò)小組的練習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動(dòng)密度。
學(xué)法：
1、觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過(guò)糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
五、教學(xué)過(guò)程
一、導入部分：
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容、目標及要求
3、竹竿舞這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節，為下面的練習做準備。
二、自主學(xué)與練
�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法
2、通過(guò)圖片的觀(guān)看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球學(xué)習的重要性、以及學(xué)習動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時(shí)候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的`目的是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作
B、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動(dòng)的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動(dòng)作，鼓勵學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評價(jià)
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
6、根據技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
A、對墊練習（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎上增加難度，如移動(dòng)中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習
�。ǘ�、接力游戲 （往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線(xiàn)處，前面分別畫(huà)1、2、3、三條標志線(xiàn)，由排頭開(kāi)始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)始后，積極向前跑至標志線(xiàn)1往回跑，再從端線(xiàn)開(kāi)始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、恢復身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習。在音樂(lè )伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)
目的是促使學(xué)生提高觀(guān)察動(dòng)作能力和自我評價(jià)能力
3,回收器材，師生再見(jiàn)
六、場(chǎng)地器材，預計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個(gè)排球，一片空地。預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，預計課的平均心率130--140次∕分。運動(dòng)密度35-40%.
高中體育說(shuō)課稿 16
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課110賽場(chǎng)。在此基礎上，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，年的初中學(xué)習，1270%以上的
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
給人改變未來(lái)的力量
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
切配合的集體主義精神。
重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
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教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
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1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進(jìn)間的.運球練習。
采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著(zhù)重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進(jìn)行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進(jìn)行分組“搶運球”對抗練習。加強學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識和創(chuàng )新能力，同時(shí)對學(xué)生的表現及時(shí)進(jìn)行鼓勵表?yè)P，為下部分教學(xué)打下堅實(shí)的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關(guān)節放松，全身協(xié)調。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組，行進(jìn)間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和
傳接球動(dòng)作有機緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
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1、放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材。
場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)
2、器材：籃球40個(gè)，球網(wǎng)4個(gè)，預計教學(xué)效果：
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘。
運動(dòng)密度約為55%，運動(dòng)負荷為中等稍上。
教學(xué)評價(jià)：
在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達到本課制定的教學(xué)目標，學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運動(dòng)之中，學(xué)生們在籃球場(chǎng)上得到快樂(lè )，獲得強健的體魄和聰明的才智。
高中體育說(shuō)課稿 17
一、說(shuō)教材
1、短跑是高中田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)短跑練習不僅可以全面發(fā)展學(xué)生身體的力量,速度,柔韌,靈敏等素質(zhì),促進(jìn)骨骼,肌肉,韌帶的發(fā)育,增強各種器官的功能,而且可以培養青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神.
2、對于體育高考生，100米所占的分值也很重，而且100米練好了對于學(xué)生的跳、耐力及綜合素質(zhì)都有很大的提高。
二、說(shuō)學(xué)生
本課教學(xué)對象是本屆高一學(xué)生，雖然在這之前學(xué)過(guò)跑的知識,也具備了一定運動(dòng)水平，但要達到高考的水平有相當大的差距，特別是學(xué)生的起跑和加速跑能力較差。本課就針對上兩種情況，利用各種訓練手法進(jìn)行訓練來(lái)達目標。
三、說(shuō)教學(xué)目標
根據學(xué)生目前的情況，將達到以下目標：
1、提高學(xué)生的反應能力及加速能力
2、掌握途中跑技術(shù)及沖刺技術(shù)
3、培養學(xué)生堅強的'意志，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、提高學(xué)生的訓練積極性和主動(dòng)性
2、學(xué)生能掌握途中跑技術(shù)，培養跑的正確姿勢，要求跑得平穩，放松自然，并運用技術(shù)提高成績(jì)
3、擺動(dòng)腿充分前抬，積極下壓，支撐腿充分后蹬，跑的步幅大，頻率快
3、培育學(xué)生吃苦耐勞的精神
五、說(shuō)教法
根據本次課需達成的教學(xué)目標確定的教法有：講解示范法、糾錯法、觀(guān)察與激勵法，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高學(xué)生的速度。利用60-150米跑的訓練來(lái)提高學(xué)生途中跑能力。結合學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，教師為主導，因人施教，區別對待，經(jīng)過(guò)練習討論找疑—多練求進(jìn)的組織教學(xué)過(guò)程，安全順利達成教學(xué)目標。
六、說(shuō)學(xué)法
根據目標和學(xué)生的特點(diǎn)，建議學(xué)生采用以下學(xué)習方法：觀(guān)察法、練習法、思考討論法、總結發(fā)現法、互助改進(jìn)法、多練求進(jìn)等。
七、說(shuō)場(chǎng)地器材
在新校區，場(chǎng)地器材都較為齊全，訓練方式可多樣化，對目標的達成提供了很好的條件。
八、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
通過(guò)學(xué)習不同方式的跑，不僅讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會(huì )100米跑的基本動(dòng)作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂(lè )趣。在教學(xué)中，我緊抓“主動(dòng)、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動(dòng)權交給學(xué)生，實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導者、促進(jìn)者的角色位置上。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、整隊，教師宣布本次訓練內容、任務(wù)及要求。
2、學(xué)生自主做準備活動(dòng)，教師在一邊指導學(xué)生準備活動(dòng)中的一些錯誤動(dòng)作。
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1、擺臂練習學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在100米跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢
2、起跑加加速跑
(1)、站立式x60米x5組
預備：屈膝，重心下降同時(shí)向前移動(dòng)，重心要保持在兩腿間，兩個(gè)膝蓋微微內扣，兩個(gè)腳由全腳掌支撐過(guò)渡到前腳，掌支撐，兩手臂自然前后擺放，前腳的異側手在體前。（注意不要同手同腳）
聽(tīng)到哨響后，兩腿與手臂快速蹬擺，保持低重心小步幅高頻率向前。（注意不要突然抬頭或提高重心）
(2)、轉身式x60米x5組
(3)、行進(jìn)間x30米x5組
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1、俯臥撐x30個(gè)x3組
2、放松兩人一組進(jìn)行，側重對大腿及肩部的放松
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